Amikor a hozzátáplálás témája egy édesanya számára aktuálissá válik, sokféle egymásnak ellentmondó információval találkozhat. Elsőre ijesztő lehet az egész, de a sok jó tanácsot félretéve, akkor járunk jó úton, ha kisbabánk jelzéseit figyeljük és követjük.
A szerző, Ambrus Éva – a ManóMenü.hu alapítója, feleség és édesanya – szakértőkkel karöltve mutatja meg, hogy a hozzátáplálás milyen egyszerűen is működhet. A kisgyermek egészséges fejlődését az első években alapozzuk meg, ehhez pedig a kiegyensúlyozott táplálkozáson át vezet az út. A könyvből megismerhetjük, hogyan érdemes felkészülni a hozzátáplálásra, vagyis milyen alapanyagokkal, hogyan kezdjünk neki, milyen konyhatechnológiai eljárásokat és eszközöket alkalmazzunk, melyek azok a biztos jelek, amikből arra következtethetünk, kisbabánk készen áll rá. De arra vonatkozóan is megnyugtató tanácsokat kaphatunk, mit tegyünk, ha a gyerek válogatni kezd vagy éppen beteg.
A sok hasznos gyakorlati útmutató mellett 118 egészséges és bababarát recept is megtalálható a könyvben: egyszerű és kombinált pürék, totyogósoknak való ételek, egészséges nasik, házi babakekszek, szülinapi torták, ünnepi bababarát finomságok.
A könyv színes, bababarát hangulatát Zergi Borbála gyönyörű képei adják.
Az író annak a típusú anyukának tűnik, aki negédes mosollyal az arcán, némi őrülettel a szemében és mély meggyőződéssel, hogy te hülye vagy és ő mindent jobban tud, magyarázza hogy a legjobb, ha te termeled meg a hozzátápláláshoz a zöldséget, ha bevizsgáltatod a csapvizet és hogy mi a különbség a papírtörlő és a szövet konyharuha között (mert ugye te még sosem jártál konyhában). Amúgy ezek a könyvből merített példák:) Ha ezen túl tudsz lépni, akkor pár hasznos információ és recept van benne, de semmi olyan, amit máshonnan ne tudnál összeszedni vagy saját kreativitásból ne tudnál kitalálni.
Finoman szólva is túlértékelt könyv. Arra felé próbál tolni, hogy főzz külön a gyerekednek, kb. majdnem minden nap. Pedig erre nincs szükség. Bármit főztem ebből a gyermekünk nem akarta megenni.