Itsetunnon voima – Hylkää ankeuttajat ja usko itseesi

by Janne Viljamaa

Itsetunnon pohja rakennetaan lapsuudessa ja sen tueksi tarvitaan onnistumisen kokemuksia ja myönteistä palautetta. Ilman rohkaisua ja rakkautta kasvanut janoaa muiden hyväksyntää, pitää menestymistään silkkana tuurina tai pönkittää egoaan mahtailulla.
Kun ihmisellä on hyvä itsetunto, hän hyväksyy itsensä puutteineen päivineen eikä pelkää erilaisuutta. Hän kestää kritiikkiä, kantaa vastuuta ja osaa pitää kiinni rajoistaan muita polkematta.
Janne Viljamaa tarjoaa teoksessaan välineitä itsetuntemukseen ja vuorovaikutukseen. Positiivisuus ja ratkaisukeskeisyys ovat vahvan itsetunnon kulmakiviä sekä parasta lääkettä latistajia vastaan!

Genres: Nonfiction, Audiobook, Self Help

264 pages, Hardcover

Published January 1, 2022

About the author

Janne Viljamaa on sosiaalipsykologi, opettaja ja kouluttaja. Hän on kirjoittanut useita kirjoja psykologian eri ilmiöistä narsismista aggressioon ja lahjakkuudesta häpeään.

Reviews

[Nea · Rating 2 out of 5]

2,5. Ihan hyvä kirja, asiat tuodaan esille vain yleistäen, ja jos on lukenut muita aiheesta kertovia kirjoja, tai edes vain etsinyt netistä tietoa, niin kirja ei anna mitään uutta tietoa tai näkökulmaa aiheeseen.

[Leena Wahlberg · Rating 4 out of 5]

Varmasti hyvä alkuopas sellaiselle, joka on vasta itsetuntemuksensa polun alkupäässä. Taidan ottaa koululaisten kanssa käyttöön muutaman valitun virkkeen!