What do you think?
Rate this book
Depresja. Jak pokonac smiertelny smutek
Depresja. Jak pokonac smiertelny smutek
192 pages, Paperback
Published January 1, 2021
3 people are currently reading
30 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
April 5, 2024
Ta książka to istna kopalnia wiedzy. Możemy się dowiedzieć od samych podstaw czym jest depresja po podawane leki. Jeśli kogoś interesują takie tematy albo po prostu chce mieć wiedzę jak pomóc komuś chorującemu, to ta książka zdecydowanie jest jedną z lepszych!
W książce zawarte są również wyznania różnych ludzi, aby pokazać, jak różne potrafią być sytuację i jak różne osoby może dopaść depresja. Tutaj nie ma reguły. Każdy w każdym wieku może spotkać się z kryzysem. Okazuję się, że największą grupą osób chorujących są seniorzy, o czym się nie mówi, a to przecież właśnie oni doświadczają co chwilę śmierci swoich przyjaciół. Książka też przekazuje, że leczyć się zawsze jest warto! Nie jest to istotne kiedy zaczniecie. Ważne, żeby nie było za późno.
Pomiędzy rozdziałami są też ciekawe ilustrację, więc książka pod względem graficznym jest też świetnie dopracowana. Mamy również strony, które są przeznaczone na fakty i mity. Myślę, że akurat takie rzeczy są bardzo potrzebne. Ile razy się zdarzyło, że ktoś próbował wam wcisnąć kit, a prawda okazała się kompletnie inna? Wiele ludzi nadal wierzy w rzeczy, które nie odzwierciedlają prawdy.
Książka, co najważniejsze, nie jest napisana trudnym językiem, więc każdy kogo interesuje temat psychologii, a nie jest z nią związany, bezproblemowo wszystko zrozumie.
⭐⭐⭐⭐⭐/5
W książce zawarte są również wyznania różnych ludzi, aby pokazać, jak różne potrafią być sytuację i jak różne osoby może dopaść depresja. Tutaj nie ma reguły. Każdy w każdym wieku może spotkać się z kryzysem. Okazuję się, że największą grupą osób chorujących są seniorzy, o czym się nie mówi, a to przecież właśnie oni doświadczają co chwilę śmierci swoich przyjaciół. Książka też przekazuje, że leczyć się zawsze jest warto! Nie jest to istotne kiedy zaczniecie. Ważne, żeby nie było za późno.
Pomiędzy rozdziałami są też ciekawe ilustrację, więc książka pod względem graficznym jest też świetnie dopracowana. Mamy również strony, które są przeznaczone na fakty i mity. Myślę, że akurat takie rzeczy są bardzo potrzebne. Ile razy się zdarzyło, że ktoś próbował wam wcisnąć kit, a prawda okazała się kompletnie inna? Wiele ludzi nadal wierzy w rzeczy, które nie odzwierciedlają prawdy.
Książka, co najważniejsze, nie jest napisana trudnym językiem, więc każdy kogo interesuje temat psychologii, a nie jest z nią związany, bezproblemowo wszystko zrozumie.
⭐⭐⭐⭐⭐/5
July 21, 2023
Ciekawe statystyki
September 7, 2024
Dla psychologa na początku praktyki oraz dla studentów jest ta książka dobra, nowoczesna i aktualna.
April 1, 2024
Depresja dotyka tak wielu osób, że nie sposób nie mieć chociaż jednej książki o niej. Nie wystarczy powiedzieć komuś "weź się w garść" - aby problem zniknął. Książka wyjaśnia mechanizm powstawania depresji, podaje wiele odcieni tej choroby duszy i proponuje konkretne rozwiązania, jak sobie z nią radzić, przede wszystkim jak odzyskać łączność z naszym ciałem i nauczyć się rozpoznawać fizyczne objawy naszych emocji.
Depresja paraliżuje człowieka na tyle, że nie ma on siły, ani chęci, by podjąć swoją normalną aktywność. Dopóki jest w depresji nie widzi sensu w podejmowaniu żadnych dalszych wysiłków. Przeszkadza w codziennej i wpływa na relacje międzyludzkie. Powoduje też różne schorzenia fizyczne.
To poważna choroba, którą należy leczyć. Jest to bardzo długotrwały proces. W książce są wskazówki jak wspierać swoich bliskich, którzy się z nią zmagają i gdzie szukać konkretnej pomocy.
Naprawdę polecam. Mi wyjaśniło naprawdę kilka dręczących mnie kwestii.
Depresja paraliżuje człowieka na tyle, że nie ma on siły, ani chęci, by podjąć swoją normalną aktywność. Dopóki jest w depresji nie widzi sensu w podejmowaniu żadnych dalszych wysiłków. Przeszkadza w codziennej i wpływa na relacje międzyludzkie. Powoduje też różne schorzenia fizyczne.
To poważna choroba, którą należy leczyć. Jest to bardzo długotrwały proces. W książce są wskazówki jak wspierać swoich bliskich, którzy się z nią zmagają i gdzie szukać konkretnej pomocy.
Naprawdę polecam. Mi wyjaśniło naprawdę kilka dręczących mnie kwestii.
February 7, 2023
Zawiodłam się. Mimo ze książka była dobrze napisana merytorycznie, to było wiele niedopowiedzeń. I brak odpowiedzi na pytanie z okładki.
Displaying 1 - 5 of 5 reviews