Binnenin beginnen

by Els Heene

Niemand ervaart alleen de opgewekte kanten van het leven. We krijgen allen onvermijdelijk te maken met angst, teleurstelling, verlies, ouder worden, eenzaamheid, keuzestress, uitputting, somberheid of betekenisloosheid. Als de onderliggende innerlijke strijd te heftig wordt, kan therapie helpen. Maar wat betekent dat, verandering met behulp van therapie? In dit boek neemt psychotherapeute Els Heene ons mee achter de schermen van haar praktijk. Via schaamteloos eerlijk weergegeven gesprekken met cliënten over zaken die elders onbespreekbaar of toegedekt waren, brengt ze verhalen als spiegels die doen nadenken over het leven, de liefde en de dood, altijd met humor als tegenwicht.

Genres: Nonfiction

144 pages, Paperback

Published February 1, 2022

Reviews

[Kelly Deriemaeker · Rating 5 out of 5]

Amai. Onder de indruk. Belangrijk boek. Dus doe ik eens zot. Vijf. ❤️

[Els · Rating 5 out of 5]

Binnenin beginnen. Waargebeurde verhalen over wat therapie met je doet. Door: Els Heene.

Ik ben al jaren in therapie, beste beslissing in mijn leven, mooiste geschenk aan mijzelf. Het begon toen ik vastzat na een gewapende overval maar ondertussen is het een onderdeeltje van mijn leven geworden, een soort van onderhoud voor het hoofd.

Alles wat met therapie te maken heeft boeit me dan ook mateloos. Ik kijk bijvoorbeeld graag naar Therapie op Canvas. Toen ik hoorde van dit boek wou ik het enorm graag lezen. En het heeft mijn hart veroverd. Els Heene heeft prachtig werk geleverd. Ze is doctor in de klinische psychologie, ze is docent en psychotherapeut en vanaf nu is ze dus ook schrijfster. Een goede.

Aan de hand van waargebeurde verhalen, gesprekken met cliënten, laat ze ons meekijken achter de schermen. Ze gaat van de persoonlijke verhalen naar het bredere, maatschappelijke, voor iedereen herkenbare. Aan de hand van die kleine verhalen geeft ze ons een inkijk in algemene problematieken: rouw, depressie, huwelijksproblemen, angsten,… Ondertussen gunt ze ons ook een blik in haar eigen hoofd en hart.

Je krijgt dus een volledig beeld van therapie, vollediger dan dat je in therapie bent. Je leest wat een therapeut denkt, hoe die ook beïnvloed wordt door de verhalen van cliënten, hoe therapie in feite een wederzijdse spiegel is. Het is geen mirakeloplossing maar het kan wel zorgen voor grote doorbraken, inzichten en veranderingen.

Heene schrijft eerlijk, boeiend, vlot. Met tonnen empathie, bergen kennis en welkome vleugjes humor. Ze geeft haar lezers stof tot nadenken en enkele tips en tricks om met jezelf aan de slag te gaan, op een positieve, empowerende manier. Ik hoop in de toekomst nog veel van haar te horen én te lezen.
Als ‘de pers’ nog eens nood heeft aan een expert in de psychologie hoop ik dat ze ook eens bij haar aankloppen. Het moeten niet altijd dezelfde oude grijze mannen zijn die het woord / de aandacht krijgen…

[Lisa · Rating 4 out of 5]

4,5/5
Een mooie verweving van realiteit en hersenspinsels van Els zelf. Heel mooi geschreven. Geeft je een inkijk in wat er in het hoofd van een psycholoog omgaat en toont dat zij ook gewoon maar mensen zijn. Een aanrader!

[An · Rating 5 out of 5]

Zo´n schoontje, dat het in 1 ruk uit was. Dit boek maakt de tegenovergestelde beweging van mijn eigen boek en maakt het daarom voor mij extra bijzonder omdat ik tijdens het lezen fantaseerde over de gedachten die mijn gouden psychologe gehad zou hebben tijdens onze gesprekken die ik in mijn boek optekende.

[Demi · Rating 3 out of 5]

Een aantal korte anekdotes over wat therapie met je doet, zowel met patiënt als therapeut. Interessant om eens te lezen, maar helaas bedolven onder wazige, generalistische uitspraken en een soms wat vervelende schrijfstijl.

[Evi · Rating 5 out of 5]

Awel, ik ben begonnen! Schoon boek met schone woorden en schone 'tekeningskes' waarmee Caesar steevast zijn werk tekort doet.

[Max · Rating 4 out of 5]

Herkenbaar en warm. Liet me herinneren waarom ik graag psycholoog wilde worden. Wat een mooi vak is het ook!

[Lies Adam · Rating 4 out of 5]

zeker interessant om eens te kijken hoe het zou zijn om als therapeut te werken, langs de andere kant was ik duidelijk wel niet het doelpubliek

[Famke · Rating 5 out of 5]

Als ik kon, gaf ik meer dan 5 sterren...
Waauw. Ik ben van mijn melk.
Gans het boek geeft zo'n mooie kijk in de processen tijdens therapiemomenten. Voor mij werkte het het best om het boek heel traag te lezen, cliënt per cliënt en dan te laten bezinken. Dit boek ging dus op zijn gemakje een paar weken met me mee (sorry voor de wachtenden in de bib).
En dan als je denkt dat het boek bijna uit is en je het enigszins jammer vindt dat er geen volgende cliënt meer aan beurt komt, en je denkt dat er gewoon nog een slotwoord komt, grijpt de schrijfster je onverwacht helemaal naar de keel... Alsof ze voor je zit, in je ogen kijkt, je aanspreekt en je zelfs een beetje 'bij je kraag neemt'. Alsof je zelf plots die laatste patiënt in het boek wordt. Mooi ook die 4 lagen... Het zet aan tot nadenken.
Dankjewel, Els Heene, je boek heeft veel met mij gedaan. En zoals het met elk beklijvend boek gaat, zal ik ook deze aankopen om te herlezen, uit te lenen en mee te nemen doorheen mijn leven. 🙏🏻💛

[Lara Van den Bril · Rating 3 out of 5]

Een inkijk in de mysterieuze therapiekamer en een onderdompeling in de ziel van deze psychotherapeut. Ik voelde me een “vlieg op visite” in haar spreekkamer. Wat een eer om over haar schouder te mogen meekijken. Leuk om deze inkijk te krijgen in haar praktijk!

[Saar Steverlinck · Rating 5 out of 5]

Ja waw !

[Heidi · Rating 3 out of 5]

***1/2