What do you think?
Rate this book
Närvarande föräldraskap
Swedish / Svenska
280 pages, Paperback
Published January 1, 2020
6 people are currently reading
30 people want to read
About the author
Daniel J. Siegel
202 books3,189 followersDaniel J. Siegel, M.D., is an internationally acclaimed author, award-winning educator, and child psychiatrist. Dr. Siegel received his medical degree from Harvard University and completed his postgraduate medical education at UCLA with training in pediatrics and child, adolescent and adult psychiatry. He is currently a clinical professor of psychiatry at the UCLA School of Medicine, where he also serves as a co-investigator at the Center for Culture, Brain, and Development, and is a founding co-director of the Mindful Awareness Research Center. In addition, Dr. Siegel is the Executive Director of the Mindsight Institute.
Dr. Siegel has the unique ability to convey complicated scientific concepts in a concise and comprehensible way that all readers can enjoy. He has become known for his research in Interpersonal Neurobiology – an interdisciplinary view that creates a framework for the understanding of our subjective and interpersonal lives. In his most recent works, Dr. Siegel explores how mindfulness practices can aid the process of interpersonal and intrapersonal attunement, leading to personal growth and well-being.
Published author of several highly acclaimed works, Dr. Siegel’s books include the New York Times’ bestseller “Brainstorm”, along with "Mindsight," "The Developing Mind," "The Mindful Brain," "The Mindful Therapist," in addition to co-authoring "Parenting From the Inside Out," with Mary Hartzell and "The Whole-Brain Child," with Tina Bryson. He is also the Founding Editor of the Norton Professional Series on Interpersonal Neurobiology, which includes "Healing Trauma," "The Power of Emotion," and "Trauma and the Body." Dr. Siegel currently lives in Los Angeles with his wife.
For more information on Dr. Siegel's work, please visit DrDanSiegel.com.
Dr. Siegel has the unique ability to convey complicated scientific concepts in a concise and comprehensible way that all readers can enjoy. He has become known for his research in Interpersonal Neurobiology – an interdisciplinary view that creates a framework for the understanding of our subjective and interpersonal lives. In his most recent works, Dr. Siegel explores how mindfulness practices can aid the process of interpersonal and intrapersonal attunement, leading to personal growth and well-being.
Published author of several highly acclaimed works, Dr. Siegel’s books include the New York Times’ bestseller “Brainstorm”, along with "Mindsight," "The Developing Mind," "The Mindful Brain," "The Mindful Therapist," in addition to co-authoring "Parenting From the Inside Out," with Mary Hartzell and "The Whole-Brain Child," with Tina Bryson. He is also the Founding Editor of the Norton Professional Series on Interpersonal Neurobiology, which includes "Healing Trauma," "The Power of Emotion," and "Trauma and the Body." Dr. Siegel currently lives in Los Angeles with his wife.
For more information on Dr. Siegel's work, please visit DrDanSiegel.com.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
July 14, 2022
Utifrån SSTT (Säker, sedd, tröstad och trygg) guidar Daniel J. Siegel och Tina Payne Bryson föräldrar genom att vara närvarande i sitt föräldraskap. Det viktigaste är, och det påpekar författarna ofta, att man inte behöver vara perfekt som förälder för det finns det ingen som är. Istället är det viktigt att tänka att man kan, och kommer att, misslyckas men att man ändå försöker. Och att man börjar utifrån de förutsättningar man har. Alla har vi olika bagage och erfarenheter, men det betyder inte att du behöver bli en sådan förälder som dina egna var.
Efter en introduktion till anknytning och varför vissa har svårt för det, fokuserar varje kapitel på varsin del av SSTT och det finns tydliga illustrationer som visar på vad som kan hända. Både illustrationerna och de små rutorna som betonar det viktigaste gör att det är lätt att hitta tillbaka i boken när den är läst, när man behöver påminnelse och uppmuntran. Utöver det finns tydliga tabeller som visar på det viktigaste med SSTT. Dessutom finns exempel från olika verkliga personer när de har använt knepen eller kommit fram till att de hade behövts.
Det jag tror är väldigt viktigt att påpeka, och det skriver också författarna, är att det här inte är en idiotsäker metod. Det tar tid, det kommer att misslyckats men det viktigaste är att hela tiden visa att man är beredd att försöka. Det kommer barnet att se, att du finns där för det och vill väl.
Språket är lätt att hänga med i, och översättningen är bra. Jag är väldigt förtjust i illustrationerna, för jag tycker att de förhöjer läsupplevelsen men också förståelsen. Dessutom tycker jag om att det är väldigt lite pekpinnar utan i stort sett bara förståelse för att det inte är lätt att vara förälder (eller barn). Något man har gjort rätt ena dagen är så fel det bara går under den andra. Och även om det kanske inte är en bok man läser många gånger, så är det en väldigt bra bok att kunna gå tillbaka till och bläddra i igen. Om så bara för att inse att man verkligen inte är en ensam ö i en ocean och att det bara är ens eget barn och en själv som kämpar.
Efter en introduktion till anknytning och varför vissa har svårt för det, fokuserar varje kapitel på varsin del av SSTT och det finns tydliga illustrationer som visar på vad som kan hända. Både illustrationerna och de små rutorna som betonar det viktigaste gör att det är lätt att hitta tillbaka i boken när den är läst, när man behöver påminnelse och uppmuntran. Utöver det finns tydliga tabeller som visar på det viktigaste med SSTT. Dessutom finns exempel från olika verkliga personer när de har använt knepen eller kommit fram till att de hade behövts.
Det jag tror är väldigt viktigt att påpeka, och det skriver också författarna, är att det här inte är en idiotsäker metod. Det tar tid, det kommer att misslyckats men det viktigaste är att hela tiden visa att man är beredd att försöka. Det kommer barnet att se, att du finns där för det och vill väl.
Språket är lätt att hänga med i, och översättningen är bra. Jag är väldigt förtjust i illustrationerna, för jag tycker att de förhöjer läsupplevelsen men också förståelsen. Dessutom tycker jag om att det är väldigt lite pekpinnar utan i stort sett bara förståelse för att det inte är lätt att vara förälder (eller barn). Något man har gjort rätt ena dagen är så fel det bara går under den andra. Och även om det kanske inte är en bok man läser många gånger, så är det en väldigt bra bok att kunna gå tillbaka till och bläddra i igen. Om så bara för att inse att man verkligen inte är en ensam ö i en ocean och att det bara är ens eget barn och en själv som kämpar.
May 16, 2025
Har en del bra konkreta exempel, trodde dock jag skulle få ut lite mer av boken! Men läsvärd absolut
March 11, 2024
Jag har, sen jag blev mamma, kämpat med att vara närvarande i stunden med min son, vad nu än det innebär att vara närvarande. När jag såg titeln tänkte jag bingo! Denna bok janske kan ge mig vägledning runt HUR jag kan vara mer närvarande. Den har definitivt gett mig viktiga perspektiv på mkt av sådant jag redan vetat, men till stor del pratar författarna om VARFÖR det är viktigt att vara närvarande som förälder,m. Trots att det är väldigt intressant om än svårt att läsa om mekanismerna bakom dysfunktionella beteenden och anknytning hos barn som ej haft närvarande föräldrar så hade jag hoppats på lite mer praktiska, föräldrainriktade metoder.. Jaja, det får väl förhoppningsvis bli mer av det i andra böcker, främst i författarnas andra bok ( förstå ditt barns hjärna) samt en självhjälosbok (how to do the work).
En viktig bit som denna bok lärt mig är konceptet samreglering, där man tillsammans med barnet reglerar barnets obehag etc. hela vägen till vuxenlivet där hen kan reglera sig själv. Något med själva termen samreglering som gett mig nytt perspektiv på hur man faktiskt inplanterar självreglering i barnets undermedvetna. Jag finner det allt svårare att vara riktigt arg på seth ju fler av sådana här böcker jag läser. Trots att jag inte kommer ihåg allt så har det en effekt. snarare än att läsa si och så många böcker om föräldraskap har jag börjat se det som en form av daglig practice att läsa liite ur en föräldrabok varje dag eller nästan varjr’e dag, för att träna och slipa min föräldrahjärna.
ska också tillägga att det är sstt som är denna boks röda tråd, vilket står för säker, sedd, tröstad och trygg. ex en 12årig son bill titta på en våldsam son alla hans kompisar ska få titta på enl sina föräldrar. säker innebär att säga nej pga våldet, trots hans protester och alla negativa saker det innebär för hans sociala liv. sedd innebär att visa att du förstår att det är jobbigt att vara den enda att få ett nej tex. tröstad innebär att bisa empati. trygg är resultatet av detta. han kommer så småningom känna sig trygg im du gör detta. man ska också vara FÖRUTSÄGBAR i detta.
bra bok, kan rekommendera, dock ej superorginell.
En viktig bit som denna bok lärt mig är konceptet samreglering, där man tillsammans med barnet reglerar barnets obehag etc. hela vägen till vuxenlivet där hen kan reglera sig själv. Något med själva termen samreglering som gett mig nytt perspektiv på hur man faktiskt inplanterar självreglering i barnets undermedvetna. Jag finner det allt svårare att vara riktigt arg på seth ju fler av sådana här böcker jag läser. Trots att jag inte kommer ihåg allt så har det en effekt. snarare än att läsa si och så många böcker om föräldraskap har jag börjat se det som en form av daglig practice att läsa liite ur en föräldrabok varje dag eller nästan varjr’e dag, för att träna och slipa min föräldrahjärna.
ska också tillägga att det är sstt som är denna boks röda tråd, vilket står för säker, sedd, tröstad och trygg. ex en 12årig son bill titta på en våldsam son alla hans kompisar ska få titta på enl sina föräldrar. säker innebär att säga nej pga våldet, trots hans protester och alla negativa saker det innebär för hans sociala liv. sedd innebär att visa att du förstår att det är jobbigt att vara den enda att få ett nej tex. tröstad innebär att bisa empati. trygg är resultatet av detta. han kommer så småningom känna sig trygg im du gör detta. man ska också vara FÖRUTSÄGBAR i detta.
bra bok, kan rekommendera, dock ej superorginell.
Displaying 1 - 3 of 3 reviews