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El futuro del bienestar: Ideas, hábitos e innovación para vivir más y mejor
Sebastián Campanario explora la nueva agenda del bienestar y recorre las principales innovaciones científicas y tecnológicas pensadas para mantener en forma los activos más valiosos que nuestro cuerpo y nuestra mente.
El nuevo bienestar es una habilidad que puede entrenarse y mejorarse. Es un bien escaso. El motor de la economía de este siglo. Y es una puerta que se abre y nos lleva a otro lugar. Todo eso al mismo tiempo.
Sebastián Campanario explora la nueva agenda del bienestar y recorre las principales innovaciones científicas y tecnológicas pensadas para mantener en forma los activos más valiosos que nuestro cuerpo y nuestra mente. De la edición genética y la robótica a las agendas pulpo y los jardines de pensamiento, del sex-tech al diseño de futuros, de los más impactantes progresos en biotecnología a lo último en salud mental, de los psicodélicos a la inteligencia artificial, de cómo vivir mejor la segunda mitad de la vida a cómo se traducen en la Argentina las tendencias relevantes en el mundo sobre esta verdadera revolución.
Este libro es una herramienta estimulante para interpretar las lecciones extremas de la pandemia, bucear en lo que no sabemos que sabemos, abrir la caja de pandora de un futuro que ya está ocurriendo y comenzar a sentirnos mejor.
El nuevo bienestar es una habilidad que puede entrenarse y mejorarse. Es un bien escaso. El motor de la economía de este siglo. Y es una puerta que se abre y nos lleva a otro lugar. Todo eso al mismo tiempo.
Sebastián Campanario explora la nueva agenda del bienestar y recorre las principales innovaciones científicas y tecnológicas pensadas para mantener en forma los activos más valiosos que nuestro cuerpo y nuestra mente. De la edición genética y la robótica a las agendas pulpo y los jardines de pensamiento, del sex-tech al diseño de futuros, de los más impactantes progresos en biotecnología a lo último en salud mental, de los psicodélicos a la inteligencia artificial, de cómo vivir mejor la segunda mitad de la vida a cómo se traducen en la Argentina las tendencias relevantes en el mundo sobre esta verdadera revolución.
Este libro es una herramienta estimulante para interpretar las lecciones extremas de la pandemia, bucear en lo que no sabemos que sabemos, abrir la caja de pandora de un futuro que ya está ocurriendo y comenzar a sentirnos mejor.
224 pages, Kindle Edition
Published March 1, 2022
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
November 9, 2025
Sigo a Campanario desde hace años y además de leer sus libros soy suscriptor de su newsletter Proxi desde la primera edición. Todas las temáticas que aborda me interesan: la creatividad, la revolución senior, lo insólito, el bienestar, la inteligencia artificial, el cubo Rubik, la introversión. Su manera de articular ideas (como me pasa con Martina Rua y Valentín Muro) me resulta amena e inspiradora.
Fiel al estilo asertivo de su autor, este libro no hace odas a un futuro utópico ni preocupa con guerras nucleares (estoy cansado de Peter Diamandis y los gurúes de SIlicon Valley prometiendo la panacea y del otro lado los tremendistas que piensan que el mundo se acaba mañana). Introduce varios conceptos que me llevo a mi kit personal y profesional: la power hour (cuidar la primera hora de la mañana), armar cursos/libro/entrevistas como excusa para aprender de un tema, el vu deja, dogfulness, opción de default, shinrin-yoku (baños de bosque), wabi-sabi (abrazar la imperfección y la fugacidad). Se nota que vivimos en universos casi superpuestos porque muchos de los autores, científicos, referentes e institutos que menciona los conozco y los sigo (Sofi Geyer, Baikal, Marcelo Rinesi, Enzo Tagliazucchi, etc.). Campanario junta, cura y cuenta de manera didáctica y ahorra decenas de horas a quien quiere saber más del bienestar como fenómeno. En mi caso conectó intereses, me refrescó conceptos y completó con algunas fuentes e idea que desconocía.
En resumen, es un libro valioso para entender un momento de tanta complejidad e incertidumbre como el que estamos viviendo. No da recetas mágicas sino pistas, técnicas, herramientas. Campanario probablemente esté haciendo el trabajo que en un universo paralelo me gustaría estar haciendo a mí. Y lo hace muy bien.
Algunas frases:
“La educación formal (...) te ‘spoilea’ el proceso de aprendizaje y le quita toda la emoción.” (Christián Carman).
“Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia entonces no es un acto, sino un hábito” (Aristóteles)
“En economía las cosas siempre suceden más lentamente de lo que uno supone, pero cuando suceden, lo hacen más rápido de lo que se pensaba.” (Rudiger Dornbusch)
“Si uno tortura los datos lo suficiente, estos eventualmente confesarán.”
Fiel al estilo asertivo de su autor, este libro no hace odas a un futuro utópico ni preocupa con guerras nucleares (estoy cansado de Peter Diamandis y los gurúes de SIlicon Valley prometiendo la panacea y del otro lado los tremendistas que piensan que el mundo se acaba mañana). Introduce varios conceptos que me llevo a mi kit personal y profesional: la power hour (cuidar la primera hora de la mañana), armar cursos/libro/entrevistas como excusa para aprender de un tema, el vu deja, dogfulness, opción de default, shinrin-yoku (baños de bosque), wabi-sabi (abrazar la imperfección y la fugacidad). Se nota que vivimos en universos casi superpuestos porque muchos de los autores, científicos, referentes e institutos que menciona los conozco y los sigo (Sofi Geyer, Baikal, Marcelo Rinesi, Enzo Tagliazucchi, etc.). Campanario junta, cura y cuenta de manera didáctica y ahorra decenas de horas a quien quiere saber más del bienestar como fenómeno. En mi caso conectó intereses, me refrescó conceptos y completó con algunas fuentes e idea que desconocía.
En resumen, es un libro valioso para entender un momento de tanta complejidad e incertidumbre como el que estamos viviendo. No da recetas mágicas sino pistas, técnicas, herramientas. Campanario probablemente esté haciendo el trabajo que en un universo paralelo me gustaría estar haciendo a mí. Y lo hace muy bien.
Algunas frases:
“La educación formal (...) te ‘spoilea’ el proceso de aprendizaje y le quita toda la emoción.” (Christián Carman).
“Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia entonces no es un acto, sino un hábito” (Aristóteles)
“En economía las cosas siempre suceden más lentamente de lo que uno supone, pero cuando suceden, lo hacen más rápido de lo que se pensaba.” (Rudiger Dornbusch)
“Si uno tortura los datos lo suficiente, estos eventualmente confesarán.”
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