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Loca pelvis
¿SOY NORMAL?
ESTO QUE ME PASA,
¿ES NORMAL?
Probablemente, todo lo que sabes sobre tu cuerpo y tu sexualidad proviene de tu entorno y las personas que te rodean. Este libro es un proceso de transformación a partir de información concreta, para que entiendas tu historia y logres hacerla tuya.
María José Quiñinao, kinesióloga especialista en salud pélvica y sexual de la mujer, te invita a transitar el camino del autoconocimiento. Entenderás cuáles son los mitos que han creado en torno a la sexualidad femenina, cómo nos los hemos creído, cómo nos pesan y cómo empezar a soltar para poder vivirla (y vivirnos, y disfrutarnos) de forma libre.
Este libro mezcla experiencias personales, testimonios de pacientes, reflexiones sobre sexualidad femenina, estudios concretos e información objetiva. La sexualidad no se trata solo de genitales, sino de la forma en que te relacionas y disfrutas tu cuerpo. El objetivo es que nunca más pongas en duda tu normalidad y aprendas a establecer tus propias reglas.
Porque la única norma es que no hay norma y todas somos diferentes.
ESTO QUE ME PASA,
¿ES NORMAL?
Probablemente, todo lo que sabes sobre tu cuerpo y tu sexualidad proviene de tu entorno y las personas que te rodean. Este libro es un proceso de transformación a partir de información concreta, para que entiendas tu historia y logres hacerla tuya.
María José Quiñinao, kinesióloga especialista en salud pélvica y sexual de la mujer, te invita a transitar el camino del autoconocimiento. Entenderás cuáles son los mitos que han creado en torno a la sexualidad femenina, cómo nos los hemos creído, cómo nos pesan y cómo empezar a soltar para poder vivirla (y vivirnos, y disfrutarnos) de forma libre.
Este libro mezcla experiencias personales, testimonios de pacientes, reflexiones sobre sexualidad femenina, estudios concretos e información objetiva. La sexualidad no se trata solo de genitales, sino de la forma en que te relacionas y disfrutas tu cuerpo. El objetivo es que nunca más pongas en duda tu normalidad y aprendas a establecer tus propias reglas.
Porque la única norma es que no hay norma y todas somos diferentes.
Kindle Edition
Published March 1, 2022
25 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
January 3, 2023
La verdad no se como empezar con esta reseña, ya que son muchas cosas las que se me vienen a la mente. Pero bueno, por un lado hay que partir.
La escritura es buenísima, me encantó que a pesar de utilizar conceptos mas “académicos” en algunas partes, puedes comprender todo, sin que tengas dudas sobre alguna conceptualización. Además las ilustraciones aclaran todo, de verdad que son muy necesarias y bellas por cierto.
Por otro lado, debo decir que con este libro me pasó algo que jamás me había pasado, tuve que re-leer muchas veces los párrafos, ya que mi mente se iba a otro lado, no porque la lectura no fuera interesante, sino que por cada cosa que escribía la Cote, la iba integrando y pensando en mi propia experiencia, ya sea con mi autoestima, mi crecimiento personal y/o mi sexualidad.
No se que mas decir, aparte de que es un libro que todas las personas, no solo mujeres, ya sean cis, tras, menstruantes, no menstruantes, etc. todos deberían leer este libro, ya que no solo habla de la sexualidad femenina, sino que como la vives de forma solitaria o con tu(s) parejas.
Realmente me encantó la lectura y fue una muy grata manera de empezar este año lector, me emocionó en varias partes y al mismo tiempo lo sentí como un nanai en mi corazón.
Lo que es yo, ahora voy a hacer que mi mamá y mi abuela se lean este tremendo libro.
La escritura es buenísima, me encantó que a pesar de utilizar conceptos mas “académicos” en algunas partes, puedes comprender todo, sin que tengas dudas sobre alguna conceptualización. Además las ilustraciones aclaran todo, de verdad que son muy necesarias y bellas por cierto.
Por otro lado, debo decir que con este libro me pasó algo que jamás me había pasado, tuve que re-leer muchas veces los párrafos, ya que mi mente se iba a otro lado, no porque la lectura no fuera interesante, sino que por cada cosa que escribía la Cote, la iba integrando y pensando en mi propia experiencia, ya sea con mi autoestima, mi crecimiento personal y/o mi sexualidad.
No se que mas decir, aparte de que es un libro que todas las personas, no solo mujeres, ya sean cis, tras, menstruantes, no menstruantes, etc. todos deberían leer este libro, ya que no solo habla de la sexualidad femenina, sino que como la vives de forma solitaria o con tu(s) parejas.
Realmente me encantó la lectura y fue una muy grata manera de empezar este año lector, me emocionó en varias partes y al mismo tiempo lo sentí como un nanai en mi corazón.
Lo que es yo, ahora voy a hacer que mi mamá y mi abuela se lean este tremendo libro.
February 2, 2023
Me gustó que tuviera una perspectiva feminista, no me gustó el formato tipo autoayuda. Qué importante sería que adolescentes tuvieran acceso a este tipo de información.
November 10, 2023
Este libro es un placer desde principio a fin. Su estética es lo primero que te cautiva y luego, a mi juicio, la forma en que se desarrolla la temática es muy amable, sencilla, accesible. Me gustó mucho, creo que es un indispensable para cualquier mujer, ya que ilustra sobre la importancia de la salud sexual y sus repercusiones/conexiones con la salud mental y en consecuencia, con la vida. Lo recomiendo muchísimo!
August 28, 2024
Un libro importante. Me ayudó a darme cuenta de ciertas cosas de mi sexualidad que había pasado por alto. Me parece un buen libro informativo y recomendaría que mejor lo escuchen en audiolibro, eso fue lo que hice mientras hacía yoga.
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