Zyklisch leben: Freude und Kraft aus dem Zyklus schöpfen

by Josianne Hosner

Wir Frauen sind nicht immer gleich. Wir nehmen unser Umfeld (und uns selbst) nicht immer gleich gelassen. Manchmal lieben wir die Menschen um uns herum, dann wieder finden wir alles zum Aus-der-Haut-Fahren. Manchmal sind wir energiegeladen und voller Elan, bis plötzlich alles zu viel wird und wir uns nach einer Auszeit sehnen. Nein, wir sind nicht wahnsinnig – wir erleben verschiedene Zyklusphasen. Viele Frauen sind kurz vor der Menstruation plötzlich bedrückt oder gereizt – mit den Tagen ist das Gewitter dann plötzlich vorbeigezogen und frischer Tatendrang setzt ein. Wir Frauen sind zyklische Wesen und wenn wir unserer zyklischen Natur Raum geben und ihr Ausdruck verleihen, dann können wir den Zyklus als einzigartige Kraftquelle nutzen. Dann sehen wir die dunklen Wolken kommen und wissen, was wir tun können, damit sie sich gar nicht erst zu Ungetümen aufbauschen. • Was bedeutet es konkret, zyklisch zu leben, und was haben die Jahreszeiten mit dem Menstruationszyklus zu tun? • Wie kann ich im Einklang mit meinen inneren Jahreszeiten leben, um mich ausgeglichen und in Balance zu fühlen? • Wie kann das Zykluswissen helfen, den Alltag mit all seinen Herausforderungen besser zu meistern? Ein Buch voller Tiefe, Humor und Freude. Ein Stück Frausein, alltagsbezogen, liebevoll und frech. Damit du nicht mehr jeden Monat von Neuem überrumpelt wirst. Damit du deine vier inneren Jahreszeiten nutzen kannst, um dein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Damit du lernst, aus dem Vollen zu schöpfen: Ein volles Herz, ein Leben voller Möglichkeiten und immer die Wahl, selber zu entscheiden, was dir guttut. Das pragmatische Buch für jede Frau. Und eigentlich auch für jeden Mann.

244 pages, Paperback

Published March 7, 2022

Reviews

[Jule · Rating 3 out of 5]

Ich verstehe das Buch als Einladung und Ermutigung, sich im eigenen Zyklus zu beobachten. Besonders gut fand ich auch die Fragestellung, wie zyklisch leben in einer linearen Welt. Dass es nicht nur um Individualempfinden ging, sondern ein Bezug zur Umwelt hergestellt wurde, hat mich sehr abgeholt. Vor dem Lesen hatte ich große Befürchtungen, dass es allzu sehr in die esoterische und in die sich sehr um sich selbst kreisende Hippie-Welt führt. Diese Elemente gibts auf jeden Fall, aber für mich in aushaltbarem Maße.
Sprachlich hats mir nicht so gut gefallen, es war eher so runtergeschrieben wie man auch sprechen würde. Die gewählten Beispiele waren anschaulich und haben konkrete Bilder gezeichnet, die Orientierung bieten.
Habe jetzt total viel Lust, mich mehr auszutauschen und genauer zu beobachten. Ich glaube auch, dass das Buch für nicht menstruierende Personen sehr spannend sein dürfte.

[Antonia · Rating 4 out of 5]

Mit Freude zyklisch leben

Josianne Hosner regt dazu an, sich mit dem Zyklus mehr auseinanderzusetzen und ihn wertzuschätzen. Sie geht dabei auf die vier Jahreszeiten ein und teilt auch Einblicke und Erfahrungen aus ihrem Leben. Das Buch ist wunderschön illustriert und regt dazu an, den Zyklus von einer anderen Seite zu sehen. Alles in allem ein sehr inspirierendes Buch, das für mich nur an manchen Stellen Vorschläge beinhaltet, mit denen ich persönlich nichts anfangen konnte.

Ich würde das Buch jedem empfehlen, der eine positivere Beziehung zu seinem Zyklus aufbauen möchte.