What do you think?
Rate this book
Tâm lý học ứng dụng
Trí thông minh xã hội là việc hòa nhập, thu hút mọi người và khiến sự giao tiếp xã hội đem lại lợi ích cho bạn, thay vì cản trở bạn đạt được những mục tiêu của mình. Nói cách khác, sở hữu trí thông minh xã hội sẽ giúp bạn được yêu mến hơn, tăng cường vị thế của bạn trong cộng đồng và tạo điều kiện thuận lợi để bạn vươn tới nhiều thành công trong cuộc sống.
Cuốn sách này cung cấp các chiến thuật đã được khoa học chứng minh để mỗi cá nhân tăng cường trí thông minh xã hội của mình. Hầu hết các phương pháp có trong sách sẽ liên quan ít nhiều tới những cách thức thời nguyên thủy - những phương pháp đầy bản năng mà con người đã tận dụng để thống trị thế giới.
Cuốn sách”Tâm lý học ứng dụng” giúp độc giả:
Trở nên dễ mến một cách chân thành, tạo dựng được ấn tượng tốt và không ngại ngần trong các tình huống giao tiếp xã hội.
Xây dựng nên những mối quan hệ tốt đẹp, lành mạnh và sâu sắc cho tất cả các bên, bất kể đó là các gắn kết giữa cộng sự, bạn bè, người thân hay người yêu.
Hiểu rõ những cảm xúc của bản thân, nắm bắt được những cảm nhận của mọi người để từ đó điều chỉnh hợp lý, tạo ra những tương tác giàu ý nghĩa.
Mở ra những cơ hội quý giá để hiện thực hóa các mục tiêu trong cuộc sống.
Cuốn sách này cung cấp các chiến thuật đã được khoa học chứng minh để mỗi cá nhân tăng cường trí thông minh xã hội của mình. Hầu hết các phương pháp có trong sách sẽ liên quan ít nhiều tới những cách thức thời nguyên thủy - những phương pháp đầy bản năng mà con người đã tận dụng để thống trị thế giới.
Cuốn sách”Tâm lý học ứng dụng” giúp độc giả:
Trở nên dễ mến một cách chân thành, tạo dựng được ấn tượng tốt và không ngại ngần trong các tình huống giao tiếp xã hội.
Xây dựng nên những mối quan hệ tốt đẹp, lành mạnh và sâu sắc cho tất cả các bên, bất kể đó là các gắn kết giữa cộng sự, bạn bè, người thân hay người yêu.
Hiểu rõ những cảm xúc của bản thân, nắm bắt được những cảm nhận của mọi người để từ đó điều chỉnh hợp lý, tạo ra những tương tác giàu ý nghĩa.
Mở ra những cơ hội quý giá để hiện thực hóa các mục tiêu trong cuộc sống.
- GenresPsychology
235 pages, Unknown Binding
5 people are currently reading
24 people want to read
About the author
Patrick King
202 books330 followersPatrick King is a Social Interaction Specialist, in other words, a dating, online dating, image, and communication and social skills coach based in San Francisco, California, and has been featured on numerous national publications such as Inc.com. He’s also a #1 Amazon best-selling dating and relationships author with the most popular online dating book on the market, and writes frequently on dating, love, sex, and relationships.
He focuses on using his emotional intelligence and understanding of human interaction to break down emotional barriers, instill confidence, and equip people with the tools they need for success. No pickup artistry and no gimmicks, simply a thorough mastery of human psychology delivered with a dose of real talk, perfected and honed through three years of law school.
He focuses on using his emotional intelligence and understanding of human interaction to break down emotional barriers, instill confidence, and equip people with the tools they need for success. No pickup artistry and no gimmicks, simply a thorough mastery of human psychology delivered with a dose of real talk, perfected and honed through three years of law school.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 7 of 7 reviews
December 13, 2024
Tâm lý học ứng dụng by Patrick King
Giới thiệu nội dung
Tâm Lý Học Ứng Dụng: Thuật Đọc Tâm Tri Để Nuôi Duỡng Mối Quan Hệ Và Rèn Luyện Trí Tuệ Cảm Xúc của Patrick King tập hợp những chiến thuật tâm lý khoa học nhăm tim hiều điều con người thực sự tim kiếm trong giao tiếp xã hội, từ đó xây dựng nên hinh ảnh tốt cho bản thân và có được những mối quan hệ sâu sắc, mở ra nhiểu cơ hội hơn, dể dàng chạm đến thành công hơn.
Tổng quan
Có bao giờ bạn tự hỏi, cách chúng ta đối nhân xử thế có liên quan đến sự vận hành của não bộ, bao gồm tư duy, khuynh hướng nhận thúc và cảm xúc, hay không? Chúng ta đối xử với người khác nhu thế nào thì họ cũng sẽ trở thành nguời như thế ấy. Vì vậy, một khi sở hữu trí thông minh xã hội và hiều biết về các mối quan hệ, bạn sẽ có được chia khoá mở ra cánh cửa chạm tay đến những điểu minh mong muốn. Bảng cách khai thác minh chứng từ thời nguyên thuỷ cũng như khoca học ngày nay, cuốn sách Tâm Lý Học Ứng Dụng của Patrick King cung cấp những phuơng pháp tim hiểu trí thông minh xã hội của loài người, thấu hiểu cảm xúc bản thân để điều chỉnh phù hợp, tạo ra những tương tác ý nghĩa và Xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp và sâu Sắc hơn.
Nội dung thứ nhất: Tinh xã hội của loài người.
Tác giả khằng định tảm quan trọng của giao tiếp xã hội. Anh cho rằng người sở hữu tri thông minh xã hội giống như có được chiếc chia khoá thành công. Quá trinh tiến hoá 600.000 đến 700.000 năm đã buộc loài ngui phải hoà nhập với cộng đồng. Việc thiếu tương tác gây ra những hậu quả đáng kể đến sức hoė thể chất lẫn tinh thẩn. Một số nghiên cứu đã chứng minh cô đơn có thể dẫn đến trẩm cảm và "giết người" theo cả nghĩa đen. Nhà triết học nỗi tiếng Aristotle cũng nói về điểu này từ hơn hai thiên niên kỷ trước, rằng: "Xã hội là thú có trước cá nhân. Bất cứ ai không thể
sống chung với người khác, hoặc có khả năng tự cung tự cấp tói mức không cẩn sống chung, và do đó không tham gia vào xã hội, hẳn là một quái thú hoặc một vị thẩn".
Về mặt sinh học, nhiều thi nghiệm cho thấy, nhân tố chinh phân biệt giữa não nguời và các loài linh trưởng và động vật có xương sống khác là kích thước to lớn của não bộ, đặc biệt là vùng tôn vỏ não, noi điều khiển nhận thức xã hội phức tạp. Từ đó, họ đưa ra khái niệm "bộ não có tính xã hội" của loài người.
Tính xã hội này cũng có giói hạn. Dựa trên các số liệu xã hội cổ đại, họ nhận thẩy con nguời chi có khả năng giao tiếp hiệu quả với khoảng 150 ngưỜi. Con số này vẫn có thể thay đổi linh hogt, nhung tựu trung, tính Xã hội của mồi người có giới hạn riêng của nó. Kể cả khi chúng ta đang sống trong trạng thái "siêu xã hội" nhờ vào kết nối trực tuyến, thi chất lượng mối quan hệ vẫn quan trọng hơn rất nhiều so với số lượng. Người ta nhận thẩy, hiện nay, ngày càng có nhiều người ít hạnh phúc hơn, dễ cô đơn và trảm cảm hon.
Nội dung thứ 2: Công cụ rèn luyện trí thông minh xã hội.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh con người là loài linh trưởng it lông, sống ích kỷ, thích nói về bản thân và thường suy nghĩ về lợi ich. Vi vậy, theo tác giả, việc đặt ra giới hạn khi nói về bản thân và nhưng "không gian" lần "thời gian nói" cho người khác là điểu đáng lưu tâm. Con người có xu hướng tìm đến những người hoặc nhóm người tương đồng với minh và quan tânm đến mình. Đặc
biệt, cảm giác thích nẳm quyển kiểm soát khiến con người thích được Xác nhận lại quan điểm, hay nói cách khác là tái khẳng định cách họ nhìn nhận bản thân. Song song đó, ở thời nguyên thủy, sự thống trị, uy tin, sự nong ấm và năng lực là bốn đặc điểm cản có để trở nên thu hút và có địa vị cao hơn trong hệ thống cấp bậc xã hội. Sự thống trị Và uy tín tạo nên vị thể. Trong đó, cộng đồng giới trẻ (cụ thể hơn là độ tuổi học sinh cấp ba) thể hiện tính thống trị của tổ tiên nguyên thuỷ ro ràng nhất.Ở giai đoạn này, hẩu hết các em đểu thích thể hiện bản thân và mong muốn sự nổi tiếng.
Sự nồng ấm và năng lực sẽ quyết định múc độ yêu mến và tôn trọng của người khác đổi với minh, giống như chất keo gån kết các mối quan hệ.
Tác giả đưa ra một số nguyên tắc và hiệu úng như: nguyên tắc được - mất, hiệu úng Pygmalion, hiện tượng "có qua có lại",.. mở ra cho độc giả thêm nhiều phương pháp tạo thiện cảm cho mọi người và nâng cao chất lượng các mối quan hệ. Trong đó, anh nhắc đến phổ cảm xúc được thể hiện bảng
bông hoa cảm xúc của Robert Plutchik, phát triển vào năm 1980. Theo ông, có 8 loại cảm xúc chính. Mỗi loại cảm xúc mang một màu sắc khác nhau, được sắp xếp và minh hoa theo các cặp đối cực với nhau như sau:
- Vui vẻ đối cực vói buồn bã
- Giận dữ đổi cực với sợ hãi
- Tin tưởng đổi cực với ghê tởm
- Ngạc nhiên đối cực với mong cho
Mỗi cảm xúc chinh có các múc độ khác nhau, đưỢc thể hiện bằng độ đậm nhat của màu sảc bông hoa. Càng di chuyễn đến nhụy hoa thì cường độ cảm xúc càng mãnh liệt hơn. Dựa trên 8 cảm xúc cơ bản, có nhiều cảm xúc phúc tạp đưỢc phát triển từ việc trộn lân chúng, giống như pha màu Vậy. Chẳng hạn, tin tưởng và vui vẻ kết hợp lại sẽ tạo ra yêu mến; tin tưởng và sợ hãi kết hợp lại tạo ra quy phục.. Công thức này giúp nhin nhận cảm xúc đa dạng mà có thể bạn đã trải qua nhưng không thể xác định được chúng là gì.
Nội dung thứ 3: Từ "cool ngầu" đến thảm họa.
Bên cạnh các cách để trở nên thành công về mặt xả hội, tác giả cũng bàn đến nhận thức về các thói quen xáu, giúp độc giả tránh được các hành vi gây mất thiện cảm và cả hậu quả khi duy trì những thói xẩu này. Vi dụ như việc cố che giấu cảm xúc hay tránh nế giao tiếp bằng mắt sẽ vô tình
khiến nguời khác khó chịu và nghĩ rằng bạn có vẻ không trung thực, hoğc hành động quá tử tế lại dễ khiễn người khác nghi ngờ bạn đang nói dối một cách tinh vi. Kể lể quá nhiều về bản thân, giả vờ khiêm tốn, hay tính nggo mạn, đạo đức giả Và những lời khen giả tạo cũng là những sai lẩm cơ bản
trong giao tiếp xã hội. Ngoài ra, tác giả cho rằng, việc gia nhập "Đội Cảnh sát Quan điểm" và thường xuyên đánh giá hay áp đặt quan điểm của minh lên người khác là cách dễ nhất khiển bạn trở nên cực kỳ đáng ghét. "Điểu này đi ngược lại với khả năng ý thúc và đồng cảm", khiến người khác e dè và để phòng, thậm chí, vừa trông thấy ban đã vội chuyễn huởng. Chẳng ai muốn dành thời gian cho
nguời hay đánh giá và công kích minh.
Ngược lạ, con người đơn giản là yêu thích sự vui tưoi, hay bất cứ cảm xúc nào mang lại cho họ cảm giác phẩn khỏi tương tự. Họ yêu thích sự tích cực. Hơn nữa, nghiên cứu cũng đã chứng minh trạng thái cảm xúc không chi phụ thuộc vào các lựa chọn, hành động và kinh nghiệm của bản thân, mà còn phụ thuộc vào lựa chọn, hành động Và kinh nghiệm của nguời khác, bao gồm cả những người mà bạn không liên quan trực tiếp. Điểu này cho thẩy súc lan toả tuyệt voi của năng lượng tích cực. Hay nói
cách khác, việc đẩu tiên cản làm để đat được thành công trong giao tiếp xã hội là tạo ra ảnh hưởng tích cực đến nguời khác, và loại bỏ hoặc giảm bót những ảnh hưởng tiêu cực lên bản thân mình.
Háy tim nghe phiên bản trọn vẹn của tác phm trên ứng dụng, để hiểu sâu hơn thông điệp của tác
phẩm. Bạn thân mến, con người là loài mang tính Xã hội. Vi vậy, một khi sỏ hữu được trí thông minh xã hội, chúng ta sẽ dễ dàng tạo được thiện cảm, khiến giao tiếp xã hội đem lại lợi ích và tăng cuờng vị thể trong cộng đồng, giúp ta nhanh chóng, thuận lợi vươn tới mục tiêu.
Patrick King đã khai thác vấn để này không chỉ thông qua các nghiên cứu khoa học, mà Còn qua bản năng nguyên thủy mà con người đã sử dụng để thống trị thế giới, từ đó cung cấp những phương pháp cụ thể ro ràng, mang tính ứng dụng cao, giúp độc giả Có thể thực hành ngay và áp dụng trong
mọi tương tác xã hội hiện tại.
13.12.2024
N
Giới thiệu nội dung
Tâm Lý Học Ứng Dụng: Thuật Đọc Tâm Tri Để Nuôi Duỡng Mối Quan Hệ Và Rèn Luyện Trí Tuệ Cảm Xúc của Patrick King tập hợp những chiến thuật tâm lý khoa học nhăm tim hiều điều con người thực sự tim kiếm trong giao tiếp xã hội, từ đó xây dựng nên hinh ảnh tốt cho bản thân và có được những mối quan hệ sâu sắc, mở ra nhiểu cơ hội hơn, dể dàng chạm đến thành công hơn.
Tổng quan
Có bao giờ bạn tự hỏi, cách chúng ta đối nhân xử thế có liên quan đến sự vận hành của não bộ, bao gồm tư duy, khuynh hướng nhận thúc và cảm xúc, hay không? Chúng ta đối xử với người khác nhu thế nào thì họ cũng sẽ trở thành nguời như thế ấy. Vì vậy, một khi sở hữu trí thông minh xã hội và hiều biết về các mối quan hệ, bạn sẽ có được chia khoá mở ra cánh cửa chạm tay đến những điểu minh mong muốn. Bảng cách khai thác minh chứng từ thời nguyên thuỷ cũng như khoca học ngày nay, cuốn sách Tâm Lý Học Ứng Dụng của Patrick King cung cấp những phuơng pháp tim hiểu trí thông minh xã hội của loài người, thấu hiểu cảm xúc bản thân để điều chỉnh phù hợp, tạo ra những tương tác ý nghĩa và Xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp và sâu Sắc hơn.
Nội dung thứ nhất: Tinh xã hội của loài người.
Tác giả khằng định tảm quan trọng của giao tiếp xã hội. Anh cho rằng người sở hữu tri thông minh xã hội giống như có được chiếc chia khoá thành công. Quá trinh tiến hoá 600.000 đến 700.000 năm đã buộc loài ngui phải hoà nhập với cộng đồng. Việc thiếu tương tác gây ra những hậu quả đáng kể đến sức hoė thể chất lẫn tinh thẩn. Một số nghiên cứu đã chứng minh cô đơn có thể dẫn đến trẩm cảm và "giết người" theo cả nghĩa đen. Nhà triết học nỗi tiếng Aristotle cũng nói về điểu này từ hơn hai thiên niên kỷ trước, rằng: "Xã hội là thú có trước cá nhân. Bất cứ ai không thể
sống chung với người khác, hoặc có khả năng tự cung tự cấp tói mức không cẩn sống chung, và do đó không tham gia vào xã hội, hẳn là một quái thú hoặc một vị thẩn".
Về mặt sinh học, nhiều thi nghiệm cho thấy, nhân tố chinh phân biệt giữa não nguời và các loài linh trưởng và động vật có xương sống khác là kích thước to lớn của não bộ, đặc biệt là vùng tôn vỏ não, noi điều khiển nhận thức xã hội phức tạp. Từ đó, họ đưa ra khái niệm "bộ não có tính xã hội" của loài người.
Tính xã hội này cũng có giói hạn. Dựa trên các số liệu xã hội cổ đại, họ nhận thẩy con nguời chi có khả năng giao tiếp hiệu quả với khoảng 150 ngưỜi. Con số này vẫn có thể thay đổi linh hogt, nhung tựu trung, tính Xã hội của mồi người có giới hạn riêng của nó. Kể cả khi chúng ta đang sống trong trạng thái "siêu xã hội" nhờ vào kết nối trực tuyến, thi chất lượng mối quan hệ vẫn quan trọng hơn rất nhiều so với số lượng. Người ta nhận thẩy, hiện nay, ngày càng có nhiều người ít hạnh phúc hơn, dễ cô đơn và trảm cảm hon.
Nội dung thứ 2: Công cụ rèn luyện trí thông minh xã hội.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh con người là loài linh trưởng it lông, sống ích kỷ, thích nói về bản thân và thường suy nghĩ về lợi ich. Vi vậy, theo tác giả, việc đặt ra giới hạn khi nói về bản thân và nhưng "không gian" lần "thời gian nói" cho người khác là điểu đáng lưu tâm. Con người có xu hướng tìm đến những người hoặc nhóm người tương đồng với minh và quan tânm đến mình. Đặc
biệt, cảm giác thích nẳm quyển kiểm soát khiến con người thích được Xác nhận lại quan điểm, hay nói cách khác là tái khẳng định cách họ nhìn nhận bản thân. Song song đó, ở thời nguyên thủy, sự thống trị, uy tin, sự nong ấm và năng lực là bốn đặc điểm cản có để trở nên thu hút và có địa vị cao hơn trong hệ thống cấp bậc xã hội. Sự thống trị Và uy tín tạo nên vị thể. Trong đó, cộng đồng giới trẻ (cụ thể hơn là độ tuổi học sinh cấp ba) thể hiện tính thống trị của tổ tiên nguyên thuỷ ro ràng nhất.Ở giai đoạn này, hẩu hết các em đểu thích thể hiện bản thân và mong muốn sự nổi tiếng.
Sự nồng ấm và năng lực sẽ quyết định múc độ yêu mến và tôn trọng của người khác đổi với minh, giống như chất keo gån kết các mối quan hệ.
Tác giả đưa ra một số nguyên tắc và hiệu úng như: nguyên tắc được - mất, hiệu úng Pygmalion, hiện tượng "có qua có lại",.. mở ra cho độc giả thêm nhiều phương pháp tạo thiện cảm cho mọi người và nâng cao chất lượng các mối quan hệ. Trong đó, anh nhắc đến phổ cảm xúc được thể hiện bảng
bông hoa cảm xúc của Robert Plutchik, phát triển vào năm 1980. Theo ông, có 8 loại cảm xúc chính. Mỗi loại cảm xúc mang một màu sắc khác nhau, được sắp xếp và minh hoa theo các cặp đối cực với nhau như sau:
- Vui vẻ đối cực vói buồn bã
- Giận dữ đổi cực với sợ hãi
- Tin tưởng đổi cực với ghê tởm
- Ngạc nhiên đối cực với mong cho
Mỗi cảm xúc chinh có các múc độ khác nhau, đưỢc thể hiện bằng độ đậm nhat của màu sảc bông hoa. Càng di chuyễn đến nhụy hoa thì cường độ cảm xúc càng mãnh liệt hơn. Dựa trên 8 cảm xúc cơ bản, có nhiều cảm xúc phúc tạp đưỢc phát triển từ việc trộn lân chúng, giống như pha màu Vậy. Chẳng hạn, tin tưởng và vui vẻ kết hợp lại sẽ tạo ra yêu mến; tin tưởng và sợ hãi kết hợp lại tạo ra quy phục.. Công thức này giúp nhin nhận cảm xúc đa dạng mà có thể bạn đã trải qua nhưng không thể xác định được chúng là gì.
Nội dung thứ 3: Từ "cool ngầu" đến thảm họa.
Bên cạnh các cách để trở nên thành công về mặt xả hội, tác giả cũng bàn đến nhận thức về các thói quen xáu, giúp độc giả tránh được các hành vi gây mất thiện cảm và cả hậu quả khi duy trì những thói xẩu này. Vi dụ như việc cố che giấu cảm xúc hay tránh nế giao tiếp bằng mắt sẽ vô tình
khiến nguời khác khó chịu và nghĩ rằng bạn có vẻ không trung thực, hoğc hành động quá tử tế lại dễ khiễn người khác nghi ngờ bạn đang nói dối một cách tinh vi. Kể lể quá nhiều về bản thân, giả vờ khiêm tốn, hay tính nggo mạn, đạo đức giả Và những lời khen giả tạo cũng là những sai lẩm cơ bản
trong giao tiếp xã hội. Ngoài ra, tác giả cho rằng, việc gia nhập "Đội Cảnh sát Quan điểm" và thường xuyên đánh giá hay áp đặt quan điểm của minh lên người khác là cách dễ nhất khiển bạn trở nên cực kỳ đáng ghét. "Điểu này đi ngược lại với khả năng ý thúc và đồng cảm", khiến người khác e dè và để phòng, thậm chí, vừa trông thấy ban đã vội chuyễn huởng. Chẳng ai muốn dành thời gian cho
nguời hay đánh giá và công kích minh.
Ngược lạ, con người đơn giản là yêu thích sự vui tưoi, hay bất cứ cảm xúc nào mang lại cho họ cảm giác phẩn khỏi tương tự. Họ yêu thích sự tích cực. Hơn nữa, nghiên cứu cũng đã chứng minh trạng thái cảm xúc không chi phụ thuộc vào các lựa chọn, hành động và kinh nghiệm của bản thân, mà còn phụ thuộc vào lựa chọn, hành động Và kinh nghiệm của nguời khác, bao gồm cả những người mà bạn không liên quan trực tiếp. Điểu này cho thẩy súc lan toả tuyệt voi của năng lượng tích cực. Hay nói
cách khác, việc đẩu tiên cản làm để đat được thành công trong giao tiếp xã hội là tạo ra ảnh hưởng tích cực đến nguời khác, và loại bỏ hoặc giảm bót những ảnh hưởng tiêu cực lên bản thân mình.
Háy tim nghe phiên bản trọn vẹn của tác phm trên ứng dụng, để hiểu sâu hơn thông điệp của tác
phẩm. Bạn thân mến, con người là loài mang tính Xã hội. Vi vậy, một khi sỏ hữu được trí thông minh xã hội, chúng ta sẽ dễ dàng tạo được thiện cảm, khiến giao tiếp xã hội đem lại lợi ích và tăng cuờng vị thể trong cộng đồng, giúp ta nhanh chóng, thuận lợi vươn tới mục tiêu.
Patrick King đã khai thác vấn để này không chỉ thông qua các nghiên cứu khoa học, mà Còn qua bản năng nguyên thủy mà con người đã sử dụng để thống trị thế giới, từ đó cung cấp những phương pháp cụ thể ro ràng, mang tính ứng dụng cao, giúp độc giả Có thể thực hành ngay và áp dụng trong
mọi tương tác xã hội hiện tại.
13.12.2024
N
July 2, 2022
Cá nhân mình thấy nội dung của quyển sách khá giống với những hiểu biết thông thường của mình và của nhiều quyển sách về self-help khác, điển hình là Đắc Nhân Tâm của Dale Carnegie. Những bài học mà quyển sách này muốn truyền tải là: ai cũng thích nói về bản thân mình, thích người giống mình, thích có đồng minh, thích những điều tốt đẹp hay tích cực, thích những thứ đơn giản, thích được khen ngợi, và vâng vâng.
Nói đi cũng phải nói lại, dù phần lớn nội dung quyển sách truyền đạt những thông điệp quá đỗi hiển nhiên, nhưng cũng không thể phủ nhận rằng mình đã học được nhiều về những điều trên sâu hơn thông qua những phân tích kèm dẫn chứng từ các nghiên cứu khoa học của tác giả Patrick King. Mình cũng hiểu hơn về tầm quan trọng của kỹ năng giao tiếp xã hội và tác hại của nỗi cô đơn lên sức khoẻ tinh thần và thể chất của mình.
Đối với những bạn chưa biết gì về tâm lý học, thì mình nghĩ quyển sách này phù hợp với các bạn hơn.
Nói đi cũng phải nói lại, dù phần lớn nội dung quyển sách truyền đạt những thông điệp quá đỗi hiển nhiên, nhưng cũng không thể phủ nhận rằng mình đã học được nhiều về những điều trên sâu hơn thông qua những phân tích kèm dẫn chứng từ các nghiên cứu khoa học của tác giả Patrick King. Mình cũng hiểu hơn về tầm quan trọng của kỹ năng giao tiếp xã hội và tác hại của nỗi cô đơn lên sức khoẻ tinh thần và thể chất của mình.
Đối với những bạn chưa biết gì về tâm lý học, thì mình nghĩ quyển sách này phù hợp với các bạn hơn.
September 4, 2025
At this age, after reading many books, I find this book very convincing. The author is an expert, focusing deeply on a single issue: balancing life goals, removing barriers and psychological pressure. The book has a 'framework' to guide readers to practice, with specific exercises. The content is standard from the time of raising the problem, finding the cause (based on research on behavioral science, brain) to the solution. The author's solution also clearly states the limitations or expansion possibilities, the possibility of encountering obstacles when practicing according to the methods. A psychological support book needs to be written like that. The structure is tight, scientific and highly applicable.
July 10, 2024
P135_Nếu muốn có được thành công xã hội bền vững, bạn nên tập trung phần lớn thời gian để tương tác với những người có đặc điểm giống mình, bởi họ sẽ thích bạn và tôn trọng bạn hơn ngay từ đầu.
P204_Thành công về mặt xã hội không đòi hỏi bạn phải là người cực kỳ cởi mở, thú vị và hài hước hoặc lôi cuốn. Điều này có nghĩa rằng, bạn không cần phải trở thành "con cưng" của đám đông, cũng không cần phải hành động như một ứng cử viên chính trị đang cố gắng giành phiếu bầu trong mùa vận động tranh cử. Một người là trung tâm của sự chú ý không chắc đã là một người thông minh về mặt xã hội.
P204_Thành công về mặt xã hội không đòi hỏi bạn phải là người cực kỳ cởi mở, thú vị và hài hước hoặc lôi cuốn. Điều này có nghĩa rằng, bạn không cần phải trở thành "con cưng" của đám đông, cũng không cần phải hành động như một ứng cử viên chính trị đang cố gắng giành phiếu bầu trong mùa vận động tranh cử. Một người là trung tâm của sự chú ý không chắc đã là một người thông minh về mặt xã hội.
March 15, 2023
Dễ hiểu
June 21, 2023
Đọc cũng hơi nhạt. Có 6 chương thì đọc tổng 12 trang, nằm cuối mỗi chương là đủ. Kiến thức hơi kiểu thường thức í, k có j mới
This entire review has been hidden because of spoilers.
May 18, 2022
Sách nói về những kiến thức tâm lý cơ bản mà hầu hết chúng ta đều mắc phải hoặc không để tâm đến, nhưng thực chất những điều này ít nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống, các mối quan hệ xung quanh chúng ta.
Tại sao lại là 3 sao?
Kiến thức tâm lý này khả phổ thông, bạn có thể đọc được bất kì đâu trên mạng ngày nay. Bạn đâu muốn bỏ tiền ra để mua 1 quyển sách "dạy lại" những điều đã biết, đúng không?
Tại sao lại là 3 sao?
Kiến thức tâm lý này khả phổ thông, bạn có thể đọc được bất kì đâu trên mạng ngày nay. Bạn đâu muốn bỏ tiền ra để mua 1 quyển sách "dạy lại" những điều đã biết, đúng không?
Displaying 1 - 7 of 7 reviews