Para entender o estoicismo: A arte do bem viver da filosofia estoica para encontrar resiliência emocional e positividade na vida diária

by MATTHEW J. VAN NATTA

Ser estoico significa adotar o pensamento positivo e o autocontrole graças à disposição de aceitar a incerteza dos resultados. Este é um guia prático, onde o leitor aprenderá a administrar suas emoções rumo à felicidade permanente e à satisfação constante, sabendo como desviar de sua mente os pensamentos negativos que afligem o imaginário e geram crises de ansiedade desnecessárias. De forma prática e contundente, o autor apresenta ferramentas emocionais para que você se torne a melhor versão de si mesmo. Por meio de exercícios e estratégias instigantes, este livro ajudará o "estoico moderno" a alterar suas percepções para construir relacionamentos mais próximos, obter satisfação com aquilo de que mais precisa e se tornar uma pessoa forte e resiliente diante das adversidades.

Genres: Philosophy

146 pages, Kindle Edition

Published October 5, 2021

Reviews

[Tata, la Bruja · Rating 3 out of 5]

Como estou chegando agora nesse assunto, achei um bom livro introdutório e mesmo no audiolivro, consegui assimilar bem o conteúdo e me gerou curiosidade de entender mais sobre o estudo da realidade, do pensamento e da ética, da arte de bem viver e focar no que se tem controle, algo que tem feito sentido na minha vida neste momento. Espero não me decepcionar, principalmente com a fã base, que geralmente é quem estraga um bom assunto.

[Edkallenn Lima · Rating 4 out of 5]

Estoicismo repaginado é para multidões em uma estrutura de autoajuda? Sim, queremos. O estoicismo é tão maravilhoso que até a bobagem coach é tolerada. Recomendo!

[Lela · Rating 4 out of 5]

Os cara quer só é ser feliz. Se metade disso entrasse na minha cabeça ja ia melhorar uns 70% tudo, igual o carinha na época "eu amo a Summer" dele