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Déchaîne tes mémoires: Explore ton passé pour réenchanter ton présent !
La mémoire est parfois un poids trop lourd à porter. Elle représente des souvenirs, des apprentissages, des émotions gravées, mais aussi des cicatrices, des blocages, des sentiments incompris. La mémoire, c’est le passé qui vient vivre au présent, au risque de le polluer et de le ternir.
L’autrice vous propose d’explorer vos mémoires entravantes, celles qui vous empêchent de vous réaliser pleinement, pour les transmuter en expériences de vie et en tirer profit. Vous allez vous réconcilier avec le temps, cet atelier où l’on se construit, où l’on se répare, où l’on s’optimise. Osez regarder en arrière et n’ayez plus peur de votre passé, afin d’ouvrir la porte à un présent plus serein, en phase avec votre être profond.
Mémoires relationnelles - Mémoires traumatiques - Mémoires injonctives - Mémoires transgénérationnelles - Mémoires collectives - Mémoires originelles
Pour chaque type de mémoire, retrouvez différents outils :
• des informations scientifiques et psychologiques pour comprendre les mécanismes de la mémoire ;
• un conte mythique et une analyse symbolique pour activer l’imaginaire ;
• des exercices concrets d’introspection et de psychomagie pour lever les blocages.
L’autrice vous propose d’explorer vos mémoires entravantes, celles qui vous empêchent de vous réaliser pleinement, pour les transmuter en expériences de vie et en tirer profit. Vous allez vous réconcilier avec le temps, cet atelier où l’on se construit, où l’on se répare, où l’on s’optimise. Osez regarder en arrière et n’ayez plus peur de votre passé, afin d’ouvrir la porte à un présent plus serein, en phase avec votre être profond.
Mémoires relationnelles - Mémoires traumatiques - Mémoires injonctives - Mémoires transgénérationnelles - Mémoires collectives - Mémoires originelles
Pour chaque type de mémoire, retrouvez différents outils :
• des informations scientifiques et psychologiques pour comprendre les mécanismes de la mémoire ;
• un conte mythique et une analyse symbolique pour activer l’imaginaire ;
• des exercices concrets d’introspection et de psychomagie pour lever les blocages.
288 pages, Paperback
Published March 16, 2022
1 person is currently reading
14 people want to read
Ratings & Reviews
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Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
May 3, 2022
Vraiment très intéressant. Pas du tout un livre qui vous fait sentir coupable ou insuffisant de quoi que ce soit. Les conseils sont avisés et le tons n'est pas trop violent sur les sujets difficiles. On s'est bien qu'il y a plusieurs années de travail derrière et que ce n'est pas écrit autour de la hype du développement personnel.
Read
January 2, 2023Les larmes aux yeux déjà p. 30 🥺🥺🥺
February 17, 2023
Vraiment un excellent livre et un coup de cœur !
C’est un des livres les plus intéressant et accessible que j’ai lu sur le sujet. J’aime que ça réunis plusieurs types de mémoires en un ouvrage. Et si une nous titille plus que d’autres : la bibliographie à la fin nous permettra de creuser !
J’ai particulièrement aimé les premiers chapitres, mais je trouve tout le livre excellent et j’aime comment il est construit. J’ai adoré découvrir un mythe grec par chapitre. Les réécritures étaient top ! Et son interprétation (qui nous donne des conseils) : top !
Moi j’ai découvert et redécouvert chaque histoire sous le prisme de sa plume.
J’ai adoré ça + voir les conseils qui peuvent s’y trouver ! (Et que sans explications je n’aurais pas compris)
En plus j’adore et accroche vraiment avec ce genre d’approche, bibliotherapeutique.
Les illustrations sont belles et le papier très épais, ce qui est à souligner ! J’ai pu stabiloter pleins de parties sans que ça transparaisse. Top !
Pour finir, ce livre est en écriture inclusive : bel effort que j’apprécie ! Et elle réussi à être vraiment piquante avec ce qui doit l’être mais aussi extrêmement douce et précautionneuse au vu du sujet.
En bref, un livre que je recommande chaudement !!!
C’est un des livres les plus intéressant et accessible que j’ai lu sur le sujet. J’aime que ça réunis plusieurs types de mémoires en un ouvrage. Et si une nous titille plus que d’autres : la bibliographie à la fin nous permettra de creuser !
J’ai particulièrement aimé les premiers chapitres, mais je trouve tout le livre excellent et j’aime comment il est construit. J’ai adoré découvrir un mythe grec par chapitre. Les réécritures étaient top ! Et son interprétation (qui nous donne des conseils) : top !
Moi j’ai découvert et redécouvert chaque histoire sous le prisme de sa plume.
J’ai adoré ça + voir les conseils qui peuvent s’y trouver ! (Et que sans explications je n’aurais pas compris)
En plus j’adore et accroche vraiment avec ce genre d’approche, bibliotherapeutique.
Les illustrations sont belles et le papier très épais, ce qui est à souligner ! J’ai pu stabiloter pleins de parties sans que ça transparaisse. Top !
Pour finir, ce livre est en écriture inclusive : bel effort que j’apprécie ! Et elle réussi à être vraiment piquante avec ce qui doit l’être mais aussi extrêmement douce et précautionneuse au vu du sujet.
En bref, un livre que je recommande chaudement !!!
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