La petite maison, guide pour une vie slow

by Maxime Morin, Cathia Morin

Stop. Arrêtons un peu la course et prenons le temps de goûter à la vie. Apprenons à faire abstraction du chaos et à relaxer...
Le besoin de se débrancher pour mieux se retrouver est de plus en plus criant dans notre société axée sur la performance. Parfois, il est impossible de changer notre réalité, car la vie comporte des impératifs dont on ne peut se soustraire. Pourtant, nous avons tous une petite maison blanche à l'intérieur de nous, un endroit où l'on se sent en paix et parfaitement nous-mêmes. Mais comment y entrer ?
Ce livre invite à faire de la place à plus de calme intérieur, à se connecter avec cet endroit présent en soi. L'idée d'une vie plus slow n'implique pas de tout vendre et de déménager sur une île déserte, mais plutôt d'écouter notre écosystème intérieur et de vivre plus en cohérence avec lui. Notre maison nous permet un temps d'arrêt pour se demander : comment est mon énergie ? Comment puis-je apprendre à mieux me connaître et à me brancher sur ma vraie nature ? Est-ce que j'ai la vie à laquelle j'aspire ? Comment faire de la place à ce qui est vraiment important pour moi ? Par des témoignages, des exercices et des réflexions, nous découvrirons les 8 clefs essentielles à une vie plus slow et alignée sur nos véritables intentions.

208 pages, Paperback

Published March 1, 2022

Reviews

[Frédérique Boutin · Rating 3 out of 5]

Je n’ai pas « connecté » autant que j’aurais voulu avec ce livre. J’ai eu l’impression de lire un ouvrage dans un de mes cours à l’université et qu’il y avait beaucoup de « déjà vu » dans ce que j’ai lu… bref beaucoup de notions que je connaissais déjà! Ce n’est pas un mauvais livre en soi, je pense que ce n’était juste pas pour moi. Le point fort de ma lecture est que le « Non est une phrase complète ».🙃

[Marie-Philippe Raymond · Rating 2 out of 5]

Superficiel et rempli de lieux communs. Jai l'impression qu'il est un peu dépasser, le mouvement slow était "in" il y a 5 ans. Je le recommande seulement si tu as besoin d'un rappel de ce que tu sais déjà: respire viarge. 🤣 Pour terminer sur une notre positive, la méditation sur les limites reste le point fort de ma lecture.

[Mariève Hétu Thériault · Rating 5 out of 5]

Retour sur la petite maison; guide pour une vie slow de Maxime Morin et Cathia Morin, éditions le jour, 208p. :

Un excellent livre et coup de cœur à relire!

Un bon livre de développement personnel, qui touche tous les sujets pour prendre soins de sa maison intérieure.

Ici nous parlons de 8 clefs pour prendre soins de sa maison intérieure.

Un livre qui nous apprends à comment mettre nos limites, faire le ménage du négatif à l’intérieur de sois même, être en équilibre et comment le faire, les bienfaits de la méditation, gratitude etc.

Je le recommande vivement pour ceux intéressé à ces sujets.

Moi il m’a fait un bien fou! En plus il est super bien fait, la structure et les images, nous aident à bien comprendre

Bonne lecture!

[Alexandra · Rating 5 out of 5]

J'ai adoré ce livre. Il fait du bien. J'ai trouvé qu'il résumait très bien les trucs à appliquer au quotidien pour avoir une vie plus saine et "slow". Je le recommande à tous.

[Anabel Cyr · Rating 5 out of 5]

J’ai adoré!

[Catrie Aubry · Rating 4 out of 5]

Une lecture rapide et un bon rappel sur des concepts de de la psychologie qu'on peut oublier d'appliquer dans notre quotidien. À travers 8 clés, on revisite des essentiels pour notre bien-être dont mettre ses limites, la compassion, la gratitude, la satisfaction, l'authenticité... J'ai particulièrement aimé la métaphore du jardin entouré de clôtures pour imager notre jardin intérieur. Une lecture accessible à tous et qui fait du bien. J'aurais aimé en apprendre davantage sur l'auto compassion, brièvement abordée dans le livre mais sans mettre en lien comment l'appliquer dans le concret.

[Mireille Vigneault · Rating 4 out of 5]

Belle lecture. J’ai aimé les mises en situations qui mettaient en lumière un peu les stratégies élaborées. J’en aurais pris plus (de mises en situation dans la vie réelle). Je pense que certains lecteurs pourraient avoir du mal à s’identifier principalement à une mère de famille.

[Andréanne · Rating 3 out of 5]

Au fil de la lecture, j'avais l'impression que le sujet tournait en rond et que ca se répetait.
Je m'attendais à un guide un peu plus en profondeur. Toutefois, la fin de chaque chapitre propose de bonnes pistes pour nous aider à une vie plus slow.

[Catherine Riopel · Rating 5 out of 5]

Un livre vraiment bien écrit, qui aide à prendre un temps d’arrêt!

[kassandra bourque · Rating 5 out of 5]

J’ai adoré ce livre. Il m’a appris à vivre une vie plus douce et plus slow

[Émilie Cardin · Rating 5 out of 5]

J’ai adoré! J’aimerais le relire pour prendre le temps de noter plein de trucs et astuces qui sont mentionnés dans le livre.

[Anne-Marie Ouellet · Rating 4 out of 5]

J’ai passé un beau moment de lecture, j’ai bien aimé le mélange de portion romancée et de théorie. Pas une révélation par contre, mais motivant à changer quelques habitudes.

[Roxane Lavallée · Rating 5 out of 5]

Ça nous fait vraiment réfléchir sur l'importance de s'occuper de nous et ça donne des trucs. Ça fait du bien à l'âme.

[Amélie Cauchon-Simard · Rating 5 out of 5]

Un guide pour nous aider à retrouver notre moi intérieur, à reconnecter avec nos besoins et nos valeurs

[Valerie Gareau-Dalpe · Rating 3 out of 5]

Réflexions et outils pour aider à ralentir (comment être en équilibre, mettre ses limites, etc.).

Plusieurs sections m’ont vraiment rejointe, d’autres étaient un peu redondantes, mais je conseille pour ceux.celles que le sujet interpelle. Je suggère de lire sur plusieurs semaines. ☺️