A te döntésed

by Almási Kitti

Hiszünk-e ​abban, hogy kezünkbe vehetjük az életünk irányítását, mert sok minden rajtunk, a mi választásainkon múlik? Vagy úgy véljük, hogy a körülményeknek, a környezetünknek, a múltunknak, a felmenőinktől hozott mintáknak kiszolgáltatottan, óhatatlanul be kell járnunk egy utat? Vannak-e valódi, nagy horderejű, kiérlelt döntéseink, vagy más emberektől és a külső eseményektől várjuk, hogy elbillentsenek valamelyik irányba? Esetleg addig húzzuk az időt, míg bizonyos lehetőségek elvesznek, így végül már nem is kényszerülünk arra, hogy döntsünk?

Képesek vagyunk-e hosszú távon is kitartani a döntéseink mellett, akár a külső elvárások ellenében, ha azok más irányba sodornának, mint amerre menni szeretnénk? Van-e elegendő autonómiánk – és ha most még nincs, mit tehetünk azért, hogy megnövekedjen a belső (s vele együtt a külső) szabadságunk? Ezekkel a kérdésekkel foglalkozik a kötet címadó előadása, míg a többi fejezetben számos más téma merül fel.

Dr. Almási Kitti az elmúlt évtized során sok száz előadást tartott Magyarország különböző pontjain és határainkon túl is. Akinek volt már szerencséje valahol meghallgatni őt, az tudja: előadóként is legalább olyan figyelemreméltó, mint szerzőként, sőt a személyes találkozások annyira inspirálják, hogy sokak szerint ilyenkor van elemében igazán.

Ebben a válogatáskötetben a legjobb előadásai közül gyűjtöttünk egy csokorba néhányat, melyek az élet különböző területeire kalandozva villantanak fel egy-egy szeletet a neves pszichológus gondolkodásából. Szó esik önismeretről, párkapcsolatokról, családról, elvárásokról és autonómiáról, életbátorságról, megküzdésről, az önmagunkért való kiállás és az önvédelem lehetőségeiről, sebzettségeink gyógyításáról – az Almási Kittitől megszokott olvasmányos, élvezetes stílusban.

Genres: Psychology

Unknown Binding

About the author

Klinikai szakpszichológusként kezdtem a pályámat, majd íróként és előadóként is kerestem a lehetőséget, hogy minél több emberhez eljussak. Évekig a Lipótmezőn, az Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézet ambulanciáján dolgoztam, két kislányom megszületését követően pedig magánpraxist indítottam. Számos rádióműsor, magazin és tévécsatorna rendszeres szakértőjeként próbálok bepillantást nyújtani a pszichológiai kérdések egy-egy területébe. Önnálló köteteim (Hűtlenség, Bátran élni, illetve Lezárás, elengedés, újrakezdés ) mellett több könyv társszerzője, és a Nyitott Akadémia előadója vagyok. Célom, hogy minél több embert segítsek abban, hogy a kudarcait inkább tanulásként élje meg, többet lásson és fogadjon el önmagából, és legyen pozitívabb az önbecsülése.

www.kittialmasi.com

Reviews

[Beáta Pálfi · Rating 5 out of 5]

Almási Kitti remekül ért ahhoz, hogy nehéz és komoly témákat is közérthetően, empátiával és kellő humorral kezeljen. Pár dolog, ami nagyon megmaradt (nem szó szerinti idézet):
Nem az a lényeg, hogy miért történt veled valami, hanem, hogy mit tehetsz most.
Sem a környezet, sem a szerettei nem akarhatják jobban a gyógyulást, mint maga a beteg. (értsd, ha a beteg nem akarja, a szerettei hiába akarják, megette a fene)

[Düni · Rating 5 out of 5]

[4.5]

[Hódosi-Vizi Zsófia Panni · Rating 5 out of 5]

Emiatt a könyv miatt szerettem meg Dr. Almási Kittit. Szerettem volna egy hasonló témájú könyvet olvasni, de untam a sok klisés self help könyvet. Na de ez nem olyan mint a többi! Előadásokból válogatás, ezért a témák könnyen emészthetőek, érdekesek, izgalmas kérdésekkel foglalkoznak. Volt olyan amit nem éreztem magaménak de minden témakör érdekelt, magával ragadott. Néhány részét pedig biztos még el fogom újra és újra olvasni. Imádtam!😍

[Beáta · Rating 3 out of 5]

Az első előadás tetszett, de a többi nem fogott meg annyira. A Ki vagy te című könyve jobban tetszett.

[dóra balázs · Rating 4 out of 5]

"Nem azért vagy szerethető, amit teszel és amit olyan klasszul teszel, hanem azért, ami vagy, aki vagy, ezeken túl vagy ezektől teljesen függetlenül."

[Cece · Rating 4 out of 5]

Jó könyv. Voltak benne hasznos dolgok. Engem személy szerint nagyon trigerelt. Lehet kesobb ujra olvasom. Nagyon ki van éleződve a korona idejére.