What do you think?
Rate this book
Joann's weg naar zelfliefde
In Joann’s weg naar zelfliefde vertelt influencer en curvy model Joann van den Herik hoe een onzeker meisje met een maatje meer uitgroeit tot curvy model. Het jonge rolmodel uit Kaatsheuvel was finalist in Curvy Supermodel 2018 en staat bekend om haar bodypositivityposts op social media waarin ze dagelijks duizenden mensen inspireert om van het leven te houden en het belang van het uiterlijk te relativeren.
In dit boek volgt de lezer het verhaal van Joann’s alter ego JoJo, die worstelt met de grote impact van het huidige schoonheidsideaal op haar leven. Als grote, stevige meid krijgt JoJo vaak ongevraagd adviezen om af te vallen. Ook wordt er regelmatig lacherig gedaan over haar gewicht. Ze krijgt het gevoel dat haar lichaam er niet mag zijn, iets wat versterkt wordt door de beelden in tijdschriften, op tv en social media. Ze probeert uit alle macht in het perfecte plaatje te passen, maar verliest zichzelf hierdoor steeds meer. Tot ze hoort over bodypositivity: elk lichaam mag er zijn en verdient liefde en respect. Beetje bij beetje leert ze om minder onzeker te zijn over zichzelf. Ze besluit haar zoektocht naar zelfacceptatie en zelfliefde op social media te delen én om te gaan voor haar allergrootste droom…
‘Joann is een voorbeeld voor vrouwen als het gaat over bodypositivity en self-love.’
Cosmopolitan
In dit boek volgt de lezer het verhaal van Joann’s alter ego JoJo, die worstelt met de grote impact van het huidige schoonheidsideaal op haar leven. Als grote, stevige meid krijgt JoJo vaak ongevraagd adviezen om af te vallen. Ook wordt er regelmatig lacherig gedaan over haar gewicht. Ze krijgt het gevoel dat haar lichaam er niet mag zijn, iets wat versterkt wordt door de beelden in tijdschriften, op tv en social media. Ze probeert uit alle macht in het perfecte plaatje te passen, maar verliest zichzelf hierdoor steeds meer. Tot ze hoort over bodypositivity: elk lichaam mag er zijn en verdient liefde en respect. Beetje bij beetje leert ze om minder onzeker te zijn over zichzelf. Ze besluit haar zoektocht naar zelfacceptatie en zelfliefde op social media te delen én om te gaan voor haar allergrootste droom…
‘Joann is een voorbeeld voor vrouwen als het gaat over bodypositivity en self-love.’
Cosmopolitan
288 pages, Hardcover
Published April 22, 2022
2 people are currently reading
62 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 20 of 20 reviews
May 1, 2022
TRIGGERWARNINGS: pesten, zelfhaat
Hier deel ik even een heel persoonlijk stukje van mezelf, een stukje waar ik soms nog steeds wel eens verdriet van heb maar hoop andere mensen er mee te kunnen helpen.
Ik ben een meisje van 1,87 lang met een gewicht dat op en neer gaat, en een gebit met een spleetje tussen haar tanden waar ik erg om werd gepest. Ik werd niet alleen gepest om mijn lichaam, maar ook om wie ik was.
Waarom? Dat weet ik eerlijk gezegd nog steeds niet. Ze kozen mij uit als het pispaaltje en namen iedereen mee om tegen mij te keren.
Dit begon toen ik 6 jaar oud was, een hooggevoelig meisje maar er was verder níks met mij aan de hand.
Hier dacht ik vroeger anders over, omdat ik alle narigheid die mensen over mij zeiden begon te geloven.
Ik was zelfverzekerd en open naar mensen, en hier werd misbruik van gemaakt.
Zoals de mensen die dicht bij mij staan het zagen: het sprankeltje dat ik in mij had zitten werd langzaam gedoofd door onzekerheid en zelfhaat en begon me aan alles en iedereen aan te passen.
Jaren lang heb ik hier mee gezeten, tot op het punt dat ik het gewoon niet meer kon.
Er werd misbruik van me gemaakt, omdat het me niet veel meer kon schelen en ik dacht dat ik niks beters verdiende dan dat.
Totdat ik een ommekeer maakte na een gebeurtenis die veel impact op mij heeft gehad, en er ontstond opeens een klein vonkje in mij.
Een vonkje van levenslust en het besluit dat ik dit soort dingen nooit meer bij me laat gebeuren, dat ik een mooi en goed leven waard ben.
Alsof ik werd wakkergeschud.
Wat er gebeurd was, was alsnog niet oke, maar ik ben blij dat het is gebeurd want anders was ik waarschijnlijk nooit uit mijn negatieve spiraal gekomen.
Zo ben ik uit de negatieve put geklommen, met nog steeds wat tegenslagen maar waar ik wél uit ben gekomen.
Want ik had besloten dat ik het WAARD ben.
Liefde, vrolijkheid, een mooi leven.
En vooral het houden van mezelf!
Hoe ik het allemaal zo uittyp klinkt het alsof het allemaal heel gemakkelijk is gegaan, maar hier zijn echt jaren en jaren overheen gegaan.
Ik zal nog steeds wel eens mijn dipjes of tegenslagen hebben, maar ik zal nooit meer opgeven zoals ik dit vroeger gedaan heb.
Ik accepteer mezelf nu zoals ik ben, zowel lichamelijk als innerlijk.
World, houd je vast because here I come. :)
Dit boek heeft me alle emoties weer opnieuw laten voelen, alles wat in dit boek naar voren kwam was zo ontzettend herkenbaar.
Ik heb gehuild, maar voelde ook de kracht van ons hoofdpersonage Jojo door de pagina’s heen stromen en dat vond ik zó prachtig om te lezen.
Dit boek heeft me nog meer kracht gegeven en nog meer laten beseffen dat het niet uitmaakt hoe je eruit ziet, of je nou “lang”, “klein”, “dik” of “dun” bent, je bent prachtig ZOALS JE BENT en alle liefde van de wereld waard, maar vooral de liefde van jezelf.
Weg met het “ideaalbeeld”, elk lichaam is mooi, want het draagt jouw prachtige ziel.
Dit boek zal ik voor altijd aan iedereen aanbevelen, want wauw, wat heeft mij dit geraakt!
Dankjewel Joann voor het schrijven van dit boek en het delen ervan. <3
Hier deel ik even een heel persoonlijk stukje van mezelf, een stukje waar ik soms nog steeds wel eens verdriet van heb maar hoop andere mensen er mee te kunnen helpen.
Ik ben een meisje van 1,87 lang met een gewicht dat op en neer gaat, en een gebit met een spleetje tussen haar tanden waar ik erg om werd gepest. Ik werd niet alleen gepest om mijn lichaam, maar ook om wie ik was.
Waarom? Dat weet ik eerlijk gezegd nog steeds niet. Ze kozen mij uit als het pispaaltje en namen iedereen mee om tegen mij te keren.
Dit begon toen ik 6 jaar oud was, een hooggevoelig meisje maar er was verder níks met mij aan de hand.
Hier dacht ik vroeger anders over, omdat ik alle narigheid die mensen over mij zeiden begon te geloven.
Ik was zelfverzekerd en open naar mensen, en hier werd misbruik van gemaakt.
Zoals de mensen die dicht bij mij staan het zagen: het sprankeltje dat ik in mij had zitten werd langzaam gedoofd door onzekerheid en zelfhaat en begon me aan alles en iedereen aan te passen.
Jaren lang heb ik hier mee gezeten, tot op het punt dat ik het gewoon niet meer kon.
Er werd misbruik van me gemaakt, omdat het me niet veel meer kon schelen en ik dacht dat ik niks beters verdiende dan dat.
Totdat ik een ommekeer maakte na een gebeurtenis die veel impact op mij heeft gehad, en er ontstond opeens een klein vonkje in mij.
Een vonkje van levenslust en het besluit dat ik dit soort dingen nooit meer bij me laat gebeuren, dat ik een mooi en goed leven waard ben.
Alsof ik werd wakkergeschud.
Wat er gebeurd was, was alsnog niet oke, maar ik ben blij dat het is gebeurd want anders was ik waarschijnlijk nooit uit mijn negatieve spiraal gekomen.
Zo ben ik uit de negatieve put geklommen, met nog steeds wat tegenslagen maar waar ik wél uit ben gekomen.
Want ik had besloten dat ik het WAARD ben.
Liefde, vrolijkheid, een mooi leven.
En vooral het houden van mezelf!
Hoe ik het allemaal zo uittyp klinkt het alsof het allemaal heel gemakkelijk is gegaan, maar hier zijn echt jaren en jaren overheen gegaan.
Ik zal nog steeds wel eens mijn dipjes of tegenslagen hebben, maar ik zal nooit meer opgeven zoals ik dit vroeger gedaan heb.
Ik accepteer mezelf nu zoals ik ben, zowel lichamelijk als innerlijk.
World, houd je vast because here I come. :)
Dit boek heeft me alle emoties weer opnieuw laten voelen, alles wat in dit boek naar voren kwam was zo ontzettend herkenbaar.
Ik heb gehuild, maar voelde ook de kracht van ons hoofdpersonage Jojo door de pagina’s heen stromen en dat vond ik zó prachtig om te lezen.
Dit boek heeft me nog meer kracht gegeven en nog meer laten beseffen dat het niet uitmaakt hoe je eruit ziet, of je nou “lang”, “klein”, “dik” of “dun” bent, je bent prachtig ZOALS JE BENT en alle liefde van de wereld waard, maar vooral de liefde van jezelf.
Weg met het “ideaalbeeld”, elk lichaam is mooi, want het draagt jouw prachtige ziel.
Dit boek zal ik voor altijd aan iedereen aanbevelen, want wauw, wat heeft mij dit geraakt!
Dankjewel Joann voor het schrijven van dit boek en het delen ervan. <3
August 10, 2023
Bijzonder boek en echt respect voor Joann! Ik had het boek anders verwacht. Het is echt een verhaal ipv een biografie. Soms vond ik het jammer dat het niet vanuit het ik-perspectief werd beschreven. De gebeurtenissen waren wel heftig soms, dus een triggerwarning is wel op zijn plek.
January 21, 2024
(Audioboek)
Boeken staan mij niet altijd aan het hart. Normaal gezien lees ik een boek en voel ik bepaalde emoties die centraal staan. Huilen omdat een karakter iets meemaakt of blijdschap omdat het is opgelost. Zo simpel was dat niet bij het lezen van dit boek.
Zelf ben ik een stevigere meid. Altijd aan het strubbelen met gewicht en iedereen heeft commentaar over jouw figuur en leefstijl. Het maakt niet uit wat je eet. Als je wat dikker bent: iedereen vind je vet.
Dit boek heeft mij bij mijn keel gegrepen op bepaalde momenten. Ze waren herkenbaar. Pijnlijk om te lezen en hebben mij met beide benen op de grond gezet. Als een meid die zelf ook steviger is, herkende ik de pijn die Joann doormaakte. De altijd maar getrek aan je lichaam en het aanhoren van klachten van anderen, over jouw lichaam.
Dit verhaal is mooi geschreven en pakt een heus probleem in de samenleving aan. Omgang met social media en meningen die gestrooid worden als zout, zelfbeeld maar ook pest gedrag. Een goed boek om te lezen.
Boeken staan mij niet altijd aan het hart. Normaal gezien lees ik een boek en voel ik bepaalde emoties die centraal staan. Huilen omdat een karakter iets meemaakt of blijdschap omdat het is opgelost. Zo simpel was dat niet bij het lezen van dit boek.
Zelf ben ik een stevigere meid. Altijd aan het strubbelen met gewicht en iedereen heeft commentaar over jouw figuur en leefstijl. Het maakt niet uit wat je eet. Als je wat dikker bent: iedereen vind je vet.
Dit boek heeft mij bij mijn keel gegrepen op bepaalde momenten. Ze waren herkenbaar. Pijnlijk om te lezen en hebben mij met beide benen op de grond gezet. Als een meid die zelf ook steviger is, herkende ik de pijn die Joann doormaakte. De altijd maar getrek aan je lichaam en het aanhoren van klachten van anderen, over jouw lichaam.
Dit verhaal is mooi geschreven en pakt een heus probleem in de samenleving aan. Omgang met social media en meningen die gestrooid worden als zout, zelfbeeld maar ook pest gedrag. Een goed boek om te lezen.
February 12, 2023
Soms echt een heel heftig verhaal, maar wel echt met een mooie boodschap! Ik heb jaren geleden het programma curvy supermodel gekeken en had niet verwacht dat Joann zoveel struggles met gewicht enz. gehad had. Echt heel knap dat ze al haar onzekerheden enz gedeeld heeft in een boek! En mooi dat ze andere ook graag wil inspireren en helpen met haar boodschap!❤️
March 24, 2023
Allereerst ben ik heel blij dat dit boek bestaat! Ik volg Joann nu al een tijdje op instagram en haar posts brengen mij altijd veel goeds, daarom wilde ik dit boek zeker lezen. Ik had niet verwacht dat het verteld zou worden in verhaal-vorm, het las daardoor ook wat jonger. Ik denk dat dit boek vooral veel kan betekenen voor jonge meiden.
Voordat je dit boek leest, let alsjeblieft op de trigger warnings! Ik merkte dat door de manier waarop Jojo over en tegen zichzelf praat ik me ook onzekerder ging voelen over m’n lichaam of hoe ik bewoog. Want als zij zich al zo voelde, hoe moet ik me dan wel niet voelen? Naarmate het boek vorderde hoe meer dit gelukkig zakte. Ik denk dat het me juist heeft geholpen bewuster te worden dat deze gedachten nog steeds bij mij bestaan, maar dat ik nu veel meer tools heb om me hier tegen te weren.
Al om al ben ik zeker blij dat ik dit boek heb gelezen en denk ik dat het een heel belangrijk verhaal is!
Voordat je dit boek leest, let alsjeblieft op de trigger warnings! Ik merkte dat door de manier waarop Jojo over en tegen zichzelf praat ik me ook onzekerder ging voelen over m’n lichaam of hoe ik bewoog. Want als zij zich al zo voelde, hoe moet ik me dan wel niet voelen? Naarmate het boek vorderde hoe meer dit gelukkig zakte. Ik denk dat het me juist heeft geholpen bewuster te worden dat deze gedachten nog steeds bij mij bestaan, maar dat ik nu veel meer tools heb om me hier tegen te weren.
Al om al ben ik zeker blij dat ik dit boek heb gelezen en denk ik dat het een heel belangrijk verhaal is!
September 11, 2022
Een boek over een jonge onzekere meid met curves, die naarmate het boek zekerder over zichzelf wordt.
Het eind van de hoofdstukken eindigen met affirmaties. (In het boek leer je hier nog vanalles over). Het begin van het boek zijn het negatieve affirmaties, en hoe verder in het boek: hoe positiever deze worden, met soms nog wel een onzekere negatieve gedachte erbij.
Deze affirmaties (vooral het begin, ik ben nog niet zover in mijn weg naar zelfliefde) zijn zo herkenbaar.
De schrijfstijl is fijn, gericht op jongeren.
Ik vond dit boek een aanrader. Zeker voor de onzekere mensen onder ons.
Het eind van de hoofdstukken eindigen met affirmaties. (In het boek leer je hier nog vanalles over). Het begin van het boek zijn het negatieve affirmaties, en hoe verder in het boek: hoe positiever deze worden, met soms nog wel een onzekere negatieve gedachte erbij.
Deze affirmaties (vooral het begin, ik ben nog niet zover in mijn weg naar zelfliefde) zijn zo herkenbaar.
De schrijfstijl is fijn, gericht op jongeren.
Ik vond dit boek een aanrader. Zeker voor de onzekere mensen onder ons.
July 7, 2022
"en langzaam maar zeker ontkiemde zich in haar hoofd het zaadje dat zij er misschien, héél misschien, ook mocht zijn."
dit was zo inzichtelijk en pijnlijk maar tegelijkertijd zacht en oprecht. zo droevig maar ook motiverend en eerlijk. ik denk dat dit een boek is dat we met zoveel mogelijk jongeren moeten delen om ze te laten weten dat ze genoeg zijn. heb 'm in één dag uitgelezen en dat gebeurt niet vaak!
het was een feestje om samen met de affirmaties en jojo mee te groeien en heb dan ook van de hele reis genoten. het was zeer herkenbaar en joanne maakte dingen niet mooier dan ze zijn en dat was voor mij wat het boek zo mooi maakt. de pijnlijke realiteit en dat gevoel van hoop wat soms afwezig lijkt te zijn maar je nooit helemaal verlaat.
je bent niet alleen, en wie je bent is mooi, zo verschrikkelijk mooi. dit boek inspireert mij om het beter te doen, om mezelf de liefde te geven die ik verdien. dit is precies wat ik op dit moment nodig had en ben blij dat Joanne een voorbeeld kan zijn voor verdwaalde tieners die hun plekje in de wereld proberen te vinden.
dit was zo inzichtelijk en pijnlijk maar tegelijkertijd zacht en oprecht. zo droevig maar ook motiverend en eerlijk. ik denk dat dit een boek is dat we met zoveel mogelijk jongeren moeten delen om ze te laten weten dat ze genoeg zijn. heb 'm in één dag uitgelezen en dat gebeurt niet vaak!
het was een feestje om samen met de affirmaties en jojo mee te groeien en heb dan ook van de hele reis genoten. het was zeer herkenbaar en joanne maakte dingen niet mooier dan ze zijn en dat was voor mij wat het boek zo mooi maakt. de pijnlijke realiteit en dat gevoel van hoop wat soms afwezig lijkt te zijn maar je nooit helemaal verlaat.
je bent niet alleen, en wie je bent is mooi, zo verschrikkelijk mooi. dit boek inspireert mij om het beter te doen, om mezelf de liefde te geven die ik verdien. dit is precies wat ik op dit moment nodig had en ben blij dat Joanne een voorbeeld kan zijn voor verdwaalde tieners die hun plekje in de wereld proberen te vinden.
July 21, 2022
Recensie volgt op mn website
June 19, 2022
Met de aankondiging van dit boek, was ik al gelijk nieuwsgierig. Inmiddels heb ik enorm veel boeken over bodypositivity, zelfliefde, eetstoornissen en persoonlijke ontwikkeling gelezen. Dit nieuwe boek kan natuurlijk niet uit blijven op mijn lijst. De lila cover trekt zonder twijfel je aandacht. De frisse opmaak met de titel die van het boek spat met een mooie foto van Joann erbij maken de cover tot een erg sprekend beeld. Ook komen subtiel positieve affirmaties terug.
Een persoonlijk, inspirerend en krachtig verhaal van curvy model Joann van den Herik over bodypositivity en zelfacceptatie. Ze vertelt haar levensweg en de jaren van school met enorme onzekerheid en hoe dat ze uiteindelijk wist op te groeien tot een curvy model. Ze deed mee aan het tv-programma Curvy Supermodel 2018, waarmee ze als finalist eindigden. Daarnaast promoot ze via instagram bodypositivity en heeft ze een enorm groot aantal volgers opgebouwd.
In het boek volgen we alterego Jjo, die worstelt met de druk van het "ideale schoonheidsideaal" waaraan ze maar niet lijkt te kunnen voldoen. Als grote, stevige vrouw krijgt ze ongevraagd advies over haar gewicht of wordt er om haar gelachen. Van alle kanten krijgt ze de bevestiging dat ze niet goed genoeg is. Hoe meer ze zich eraan probeert aan te passen, hoe meer dat ze zichzelf verliest. Dan hoort ze over bodypositivity: elk lichaam mag er zijn en verdient liefde en respect. Stap voor stap leert ze haar onzekerheid los te laten en komt zelfliefde hiervoor in de plaats. Ze besluit deze zelfacceptatie en zelfliefde te delen via social media en voor haar grootste droom te vechten.
We volgen de middelbare schooltijd van Jojo en haar struggles over haar gewicht en alle kritiek en adviezen waarin ze dagelijks in haar leven tegenaan loopt. Je krijgt als lezer ook een goed beeld van welke emoties, gedachtes en gevoelens er bij Jojo door haar hoofd gaan, waardoor je als lezer enorm goed met Jojo mee kan voelen en leven.
Daarbij volgen we niet alleen het verhaal van Jojo, maar krijg je ook indirect tips en tricks hoe Jojo aan de slag gaat met haar onzekerheid en haar reis die ze in zet naar bodypositivity en zelfacceptatie. Na ieder hoofdstuk staat in het boek een QR-code waarmee je een filmpje kan kijken van Joann over het gelezen onderwerp. Het is een enorm leuke aanvulling op het boek.
Het verhaal weet Joann op een hele mooie en toegankelijke manier te brengen.
Heel eerlijk gezegd kende ik Joann nog helemaal niet, aangezien ik zelden tv kijk en geen "vrouwenbladen" lees. Wel heb ik al een hoop gelezen over bodypositivity, eetstoornissen, zelfliefde en acceptatie en persoonlijke ontwikkeling. Dit boek is een enorm mooie aansluiting hierop. Dit boek is net weer eens wat anders omdat het geschreven is vanuit een persoonlijk verhaal, waardoor het net even een ander tintje krijgt.
Het boek is een mooie aanrader voor ieder meisje en vrouw die worstelt met haar lichaam en het willen voldoen aan het "ideale schoonheidsideaal". Ik weet zeker dat dit boek je een steuntje in de rug kan geven door van deze overtuigingen los te komen en te kiezen voor jezelf en een gelukkig en gezond leven.
Een persoonlijk, inspirerend en krachtig verhaal van curvy model Joann van den Herik over bodypositivity en zelfacceptatie. Ze vertelt haar levensweg en de jaren van school met enorme onzekerheid en hoe dat ze uiteindelijk wist op te groeien tot een curvy model. Ze deed mee aan het tv-programma Curvy Supermodel 2018, waarmee ze als finalist eindigden. Daarnaast promoot ze via instagram bodypositivity en heeft ze een enorm groot aantal volgers opgebouwd.
In het boek volgen we alterego Jjo, die worstelt met de druk van het "ideale schoonheidsideaal" waaraan ze maar niet lijkt te kunnen voldoen. Als grote, stevige vrouw krijgt ze ongevraagd advies over haar gewicht of wordt er om haar gelachen. Van alle kanten krijgt ze de bevestiging dat ze niet goed genoeg is. Hoe meer ze zich eraan probeert aan te passen, hoe meer dat ze zichzelf verliest. Dan hoort ze over bodypositivity: elk lichaam mag er zijn en verdient liefde en respect. Stap voor stap leert ze haar onzekerheid los te laten en komt zelfliefde hiervoor in de plaats. Ze besluit deze zelfacceptatie en zelfliefde te delen via social media en voor haar grootste droom te vechten.
We volgen de middelbare schooltijd van Jojo en haar struggles over haar gewicht en alle kritiek en adviezen waarin ze dagelijks in haar leven tegenaan loopt. Je krijgt als lezer ook een goed beeld van welke emoties, gedachtes en gevoelens er bij Jojo door haar hoofd gaan, waardoor je als lezer enorm goed met Jojo mee kan voelen en leven.
Daarbij volgen we niet alleen het verhaal van Jojo, maar krijg je ook indirect tips en tricks hoe Jojo aan de slag gaat met haar onzekerheid en haar reis die ze in zet naar bodypositivity en zelfacceptatie. Na ieder hoofdstuk staat in het boek een QR-code waarmee je een filmpje kan kijken van Joann over het gelezen onderwerp. Het is een enorm leuke aanvulling op het boek.
Het verhaal weet Joann op een hele mooie en toegankelijke manier te brengen.
Heel eerlijk gezegd kende ik Joann nog helemaal niet, aangezien ik zelden tv kijk en geen "vrouwenbladen" lees. Wel heb ik al een hoop gelezen over bodypositivity, eetstoornissen, zelfliefde en acceptatie en persoonlijke ontwikkeling. Dit boek is een enorm mooie aansluiting hierop. Dit boek is net weer eens wat anders omdat het geschreven is vanuit een persoonlijk verhaal, waardoor het net even een ander tintje krijgt.
Het boek is een mooie aanrader voor ieder meisje en vrouw die worstelt met haar lichaam en het willen voldoen aan het "ideale schoonheidsideaal". Ik weet zeker dat dit boek je een steuntje in de rug kan geven door van deze overtuigingen los te komen en te kiezen voor jezelf en een gelukkig en gezond leven.
June 28, 2024
Wat een mooi boek met een geweldige boodschap.
Precies wat ik moest horen (ofja, in dit geval lezen).
Jojo’s verhaal was heftig, maar uiteindelijk ook mooi en inspirerend om te lezen. In sommige dingen herkende ik mezelf ook wel - bijvoorbeeld het willen beginnen met affirmaties, maar het uiteindelijk toch niet doen omdat het stom voelt om de zinnetjes hardop te zeggen.
Dit boek heeft me geraakt, en geïnspireerd om toch meer aan de slag te gaan met zelfliefde en positiviteit. Ik herken mezelf in Jojo’s negatieve spiraal: zodra er één negatieve gebeurtenis is, automatisch jezelf daarover naar beneden halen en blijven hangen in die negatieve emoties & de stemmetjes in je hoofd. Dat moet eens klaar zijn.
Dit boek is een aanrader aan iedereen, ongeacht of je jong, oud, man, vrouw, of x bent. Zoals Joann zelf in het nawoord al zegt: “je verdient het dat er van je gehouden wordt en dat je van jezelf houdt. Vergeet dat nooit.”
Precies wat ik moest horen (ofja, in dit geval lezen).
Jojo’s verhaal was heftig, maar uiteindelijk ook mooi en inspirerend om te lezen. In sommige dingen herkende ik mezelf ook wel - bijvoorbeeld het willen beginnen met affirmaties, maar het uiteindelijk toch niet doen omdat het stom voelt om de zinnetjes hardop te zeggen.
Dit boek heeft me geraakt, en geïnspireerd om toch meer aan de slag te gaan met zelfliefde en positiviteit. Ik herken mezelf in Jojo’s negatieve spiraal: zodra er één negatieve gebeurtenis is, automatisch jezelf daarover naar beneden halen en blijven hangen in die negatieve emoties & de stemmetjes in je hoofd. Dat moet eens klaar zijn.
Dit boek is een aanrader aan iedereen, ongeacht of je jong, oud, man, vrouw, of x bent. Zoals Joann zelf in het nawoord al zegt: “je verdient het dat er van je gehouden wordt en dat je van jezelf houdt. Vergeet dat nooit.”
July 6, 2022
Laat me beginnen met zeggen dat ik echt dol ben op Joann en dat ze echt al jarenlang een mega steun en inspiratie voor mij is. Maar ik denk dat mede daardoor, ik iets te hoge verwachtingen had van dit boek. Het boek is duidelijk geschreven voor een jongere doelgroep dan ik (23), maar daardoor las het wel lekker snel weg. Wel moet ik eerlijk zeggen dat begin (deel 1 en 2) pijnlijk herkenbaar en daardoor best confronterend voor mij was. Voornamelijk de negatieve affirmaties op het einde van ieder hoofdstuk. Het boek zit sterk in elkaar en had natuurlijk een mooie boodschap, maar niet iets dat ik opnieuw zou lezen.
June 19, 2022
Waar gaat het verhaal over?:
Jojo is een onzeker curvy meisje die zichzelf het liefste verstopt en die heel graag wil afvallen. En ze krijgt ook steeds vaker 'tips' om af te vallen. Als dan zelfs een vriendin van haar moeder haar moeder vertelt dat ze af moet vallen. Gaat ze er serieus mee aan de slag Jojo krijgt een persoonlijke trainer en zelfs de dokter zegt tegen haar dat 'ieder pontje door het mondje gaat'. Op een geveven moment is het zo erg dat ze zich niet helemaal goed voelt en dat ze zelfs eetbuien krijgt. Als het op een gegeven moment zo erg is dat haar moeder zich zelfs zorgen gaat maken besluiten zij en haar moeder samen hun lichaam te accepteren.
Vanaf dat moment gaat Jojo opzoek op instagram naar bodypositivitie en haar eigen account veranderd ook langzaam in zo'n account. Ze leert steeds meer haar lichaam accepteren met hobbels en bobbels. Ze gaat steeds vaker shoots doen en komt achter haar passie: Model worden!❤️
_
Wat vond ik er van?:
💛💛💛💛💛
Ik als curvy vrouw vond dit een geweldig en helaas herkenbaar boek. Hoe je over jezelf denkt en vaak ook hoe anderen zeggen dat je maar moet afvallen en blikken van anderen of achter je rug om geroddel. Maar Joan laat zien dat ieder lichaam mooi is. Je leert al met het lezen van het boek meer van je lichaam te gaan houden❤️. En ze geeft je ook nog tips mee!. Die je dus eigenlijk direct na het lezen van het boek kan gaan toepassen. Ik vond het echt een geweldig boek en dit boek helpt me zeker in het accepteren van mijn lichaam!
_
Zou ik dit boek aanraden?:
Ja zeker iedereen zou dit boek moeten lezen!, want ieder lichaam mag er zijn!. En het is ook een boek voor mensen die (veel) over anderen oordelen!. Ieder lichaam mag er zijn!❤️
_
Jojo is een onzeker curvy meisje die zichzelf het liefste verstopt en die heel graag wil afvallen. En ze krijgt ook steeds vaker 'tips' om af te vallen. Als dan zelfs een vriendin van haar moeder haar moeder vertelt dat ze af moet vallen. Gaat ze er serieus mee aan de slag Jojo krijgt een persoonlijke trainer en zelfs de dokter zegt tegen haar dat 'ieder pontje door het mondje gaat'. Op een geveven moment is het zo erg dat ze zich niet helemaal goed voelt en dat ze zelfs eetbuien krijgt. Als het op een gegeven moment zo erg is dat haar moeder zich zelfs zorgen gaat maken besluiten zij en haar moeder samen hun lichaam te accepteren.
Vanaf dat moment gaat Jojo opzoek op instagram naar bodypositivitie en haar eigen account veranderd ook langzaam in zo'n account. Ze leert steeds meer haar lichaam accepteren met hobbels en bobbels. Ze gaat steeds vaker shoots doen en komt achter haar passie: Model worden!❤️
_
Wat vond ik er van?:
💛💛💛💛💛
Ik als curvy vrouw vond dit een geweldig en helaas herkenbaar boek. Hoe je over jezelf denkt en vaak ook hoe anderen zeggen dat je maar moet afvallen en blikken van anderen of achter je rug om geroddel. Maar Joan laat zien dat ieder lichaam mooi is. Je leert al met het lezen van het boek meer van je lichaam te gaan houden❤️. En ze geeft je ook nog tips mee!. Die je dus eigenlijk direct na het lezen van het boek kan gaan toepassen. Ik vond het echt een geweldig boek en dit boek helpt me zeker in het accepteren van mijn lichaam!
_
Zou ik dit boek aanraden?:
Ja zeker iedereen zou dit boek moeten lezen!, want ieder lichaam mag er zijn!. En het is ook een boek voor mensen die (veel) over anderen oordelen!. Ieder lichaam mag er zijn!❤️
_
This entire review has been hidden because of spoilers.
August 4, 2022
🎧 Audiobook 🎧
Ik had verwacht dat dit boek een soort biografie zou zijn, maar het is geschreven in verhaal-vorm. Het kwam voor mij eerder over als een jeugdboek dan als een boek wat je kan helpen bij je zoektocht naar body positivity.
Ik had verwacht dat dit boek een soort biografie zou zijn, maar het is geschreven in verhaal-vorm. Het kwam voor mij eerder over als een jeugdboek dan als een boek wat je kan helpen bij je zoektocht naar body positivity.
November 24, 2022
Wat een prachtig verhaal over pesten, zelfliefde en de weg hier naartoe. Het was verdrietig, herkenbaar en enorm mooi geschreven. Wat zou ik willen dat er zo'n boek was toen ik dit het meeste nodig had.
Check de trigger warnings als je het nodig hebt voordat je hieraan begint!
Check de trigger warnings als je het nodig hebt voordat je hieraan begint!
June 7, 2025
Wat fijn dat dit boek een biografie is maar dan in fictie manier geschreven. Geen ‘ik heb zoveel broers en zussen’ maar echt een doorlopend verhaal. Hele rauwe teksten en gedachtes die iedereen wel eens heeft. Heel tof.
May 12, 2022
Very good book. You read how she got more secure about herself and thats very beautiful.
November 5, 2022
Luisterboek versie
June 14, 2023
⭐️⭐️⭐️⭐️.5
July 31, 2023
Joann van den Herik is in mijn ogen altijd al een sterke vrouw geweest. Met dit boek bevestigd ze dit beeld alleen maar. In de verhalende vorm deelt ze een verhaal dat raakt maar bovenal inspireert. De interactieve QR codes en affirmaties maken het boek meer dan alleen een verhaal. Het is een boek dat je helpt om de eerste stappen te zetten naar zelfliefde. Ondanks dat het boek zo nu en dan meer op een jeugdboek lijkt met een typische mean girl en daardoor iets van haar pracht verliest, is dit misschien wél de realiteit die Joann heeft moeten ondergaan. Daarmee laat Joann zien dat ze haar kracht om kan zetten in een kracht voor anderen. 🫶🏻
August 9, 2022
very triggering for me- i couldn’t finish it
Displaying 1 - 20 of 20 reviews