Pijn en het brein

by Annemarieke Fleming, Joke Vollebregt

Leer er maar mee leven' is een boodschap die niemand met chronische pijn wil horen. Eén op de tien mensen heeft langdurig ernstige pijn die veel beperkingen met zich meebrengt. En meestal vinden artsen geen afdoende verklaring op de plek waar de pijn wordt gevoeld. Wie voelt dat er iets mis is in zijn of haar lichaam, wil begrijpen wat er aan de hand is. Dit boek geeft de broodnodige antwoorden. Wat is er wel degelijk veranderd in het lichaam van mensen met chronische pijn? En hoe ontstaat zo'n verandering? Het brein, als centrale regiekamer van ons lichaam, blijkt een grote rol te spelen. Zonder brein geen pijn. 'Medisch onvoldoende verklaarde pijn' kan worden verklaard. Alleen wordt vaak ten onrechte gedacht dat uitleg daarover te ingewikkeld is. Of de behandelaars kennen de uitleg zelf nog niet. Ook voor hen is dit boek nuttig: het biedt tools waarmee zij hun begeleiding kunnen verbeteren. Naast wetenschappelijke verklaringen worden in dit boek twee zelfmanagementmethodes uitgebreid beschreven: succesvolle activiteitenopbouw bij chronische pijn en succesvolle opbouw van uitgeputte energiereserves.

Drs. Annemarieke Fleming (1974) is werkzaam als gezondheidszorgpsycholoog bij Reade in het cluster Pijn en Gedrag, waar zij patiënten met medisch onvoldoende verklaarde pijn behandelt. Dr. Joke Vollebregt (1954) is als stafarts revalidatie aan hetzelfde instituut verbonden. Ook zij heeft voornamelijk te maken met patiënten met onvoldoende begrepen lichamelijke klachten.

Genres: Nonfiction

Unknown Binding

First published January 1, 2016

Reviews

[Merel · Rating 5 out of 5]

Zeer verhelderend boek, niet alleen voor mensen met chronische pijn, maar ook voor mensen met onverklaarde klachten en/of chronische vermoeidheid. Of voor mensen in de omgeving van iemand met zulke klachten. Oftewel, gaat het lezen!

[Frederike · Rating 5 out of 5]

Dit boek helpt je chronische pijn te begrijpen door heldere, goed te volgen informatie te geven en die pijn te leren beteugelen door uitgebreide stappenplannen te beschrijven die je daarbij kunnen helpen

[Nils Mackay · Rating 5 out of 5]

Must-read voor iedereen met chronische klachten

[An Willemse · Rating 4 out of 5]

1 van de interessantste boeken over chronische pijn en vermoeidheid en de mind-body connectie. Alleen jammer van de gruwelijke layout

[Romy Hoppen · Rating 4 out of 5]

Op een hele duidelijke en goede manier wordt er hier informatie gegeven om chronische pijn beter te begrijpen en er worden manieren gegeven om weer wat meer regie te krijgen in wat je kan.
Het was zeker een goede herinnering aan hoe bepaalde dingen aan elkaar gelinkt zijn en wat ik heb toegepast in mijn tijd in het revalidatiecentrum waar ik jaren terug was, wat nu weer handig kan zijn.

[Renske · Rating 2 out of 5]

DNF.

[Sarah · Rating 5 out of 5]

Op een heldere manier ( zowel voor de leek als de professioneel) uitgelegd wat de link is tussen pijn en onze hersenen, en hoe chronische pijn ontstaat en herkend kan worden.

[Janet · Rating 4 out of 5]

Heel verhelderend met goede methodes om verbetering te bewerkstelligen.

[Floris Van Der Staaij · Rating 5 out of 5]

100% een aanrader

[Kat · Rating 2 out of 5]

Interesting information about how the brain works, how chronic pain develops, but the method itself is too much of a hassle.

[Inez de Bruijn · Rating 4 out of 5]

Gelezen als ‘huiswerk’ voor m’n revalidatietherapie. Heldere uitleg

[Tessa · Rating 4 out of 5]

Het is een boek met heldere en zeer begrijpelijke informatie. Herkenbaar ook. Voor een ieder met chronische pijn of mensen die iemand kennen met chronische pijn een aanrader om te lezen.

[Lia Keijzer · Rating 5 out of 5]

Zo verhelderend en helpend!

[Hansje · Rating 4 out of 5]

Goede uitleg en onderbouwing van het bestaan van chronische pijn en tips om het te doorbreken. De tips lijken mij wel lastig om vol te houden

[Liesbeth]

Dat was erg interessant en ik heb zowaar het idee dat ik beter begrijp hoe de hersenen werken. Dit is een erg laagdrempelig boek voor iedereen die pijn beter wil begrijpen, of die zelf worstelt met chronische pijn en/of vermoeidheid.

[Kyra · Rating 4 out of 5]

Eigenlijk gelezen voor werk, maar toch even laten meetellen voor m'n boekendoel dit jaar! Overigens heel laagdrempelig, fijn geschreven en goede uitleg over hoe chronische pijn in de hersenen werkt