Hur kan skrivande få oss att må bättre? Vilka metoder är användbara och vad säger forskningen? Biblioterapeutiskt skrivande gör det möjligt att, i grupp eller på egen hand, utforska vår inre värld, möta oss själva på platser vi tidigare inte besökt och lära känna nya delar av oss själva.
Här har vi en nyutkommen bok om biblioterapi som inriktar sig på skrivandet. I Sverige är biblioterapi huvudsakligen inriktat på läsande, till skillnad mot i exempelvis Finland (ett av de stora föregångsländerna vad gäller biblioterapi).
Den här boken beskriver vad biblioterapi är och vilka möjligheter som finns i skrivandet och skrivandets processer. Texten kryddas med förslag på skrivövningar och metoder för biblioterapeutiskt skrivande, både för eget bruk och för den blivande biblioterapiledaren. Texten hänvisar till aktuell och relevant forskning och ger exempel på pågående biblioterapiverksamheter i landet.
Maria har skrivit en inspirerande och lärorik bok om skrivande som jag kommer att läsa om och vars innehåll jag kommer att använda i mitt eget biblioterapiarbete!