Claudia P., le psicólogue de TikTok, aborda algunos de los problemas más frecuentes que afectan a los jóvenes y aporta recursos para solucionarlos
Alexia siente unas emociones superintensas y muy difíciles de controlar que no la dejan tranquila. Marcos tiene depresión y no sabe dar con la solución a su problema. Samuel tiene días en los que no puede salir de la cama y días en los que se come el mundo; aunque, por suerte, él sí cuenta con un medicamento que lo ayuda a controlarse. Y Luna se mira al espejo y no se gusta, y cree que todo el mundo la observa. Como ellos, miles de jóvenes tienen dudas o miedos y sufren trastornos, y no saben dónde acudir para mejorar.
A través de la vida de este grupo de adolescentes, Claudia P., le psicólogue de
TikTok, aborda algunos de los problemas más frecuentes que afectan a los jóvenes y aporta recursos para solucionarlos.
Me ha gustado pero me habría gustado leer más información. Tiene todo lo básico para entender los problemas en la salud mental, pero está enfocado hacia un público que parte desde 0, quizás por eso el libro se me ha quedado corto.
Tenía otras expectativas sobre el libro la verdad. No sé profundiza mucho sobre nada, la narrativa se nota que viene de una persona que está empezando a escribir pero no pasa nada, es una lectura rápida y entretenida, simplemente creo que yo no era el público adecuado para ella. Quizá me hubiera venido leerlo cuando iba al colegio.
Me encanta. La autora divide cada capítulo contando primero una historia con la que nos podemos ver identificados y luego explica que transtorno mental está relacionado con esa historia.
Me parece un libro muy interesante para reflexionar sobre las personas de nuestro alrededor, que quizás estén sufriendo en silencio. A tener más empatía y a conocer el estado en el que está nuestra salud mental.
Me ha encantado el libro y me ha ayudado mucho, no solo a aprender más sobre psicología (ya que no sé prácticamente nada), sino a entender más sobre mí misme, lo cual agradezco enormemente.
Me ha resultado una lectura muy fácil y me ha resultado muy sencillo identificarme con los personajes en algún aspecto.
A pesar de algunas cosas que no me han gustado a nivel de desarrollo de personajes, cumple su objetivo bien. Un buen libro de divulgación para personas que no conocen bien la psicología y quieren comprender los problemas de salud mental más frecuentes a día de hoy en adolescentes y jóvenes. No es un libro extenso, personalmente lo consideraría una introducción a la divulgación a la psicología