Tâm lý học - Nhận thức

by Tô Thính Phong

CẨM NANG T M LÝ GIÚP BẠN NHẬN THỨC SÂU SẮC HƠN VỀ BẢN THÂN!

“Tôi là ai? Điểm mạnh và điểm yếu của tôi là gì? Mong muốn của tôi là gì?” Để trả lời được những câu hỏi trên, chúng ta cần phải đạt được sự nhận thức về bản thân.

Nhận thức về bản thân chính là chìa khóa để hình thành nhân cách, nó giúp chúng ta hiểu rõ đặc điểm tính cách, thói quen, suy nghĩ, nhu cầu và ưu khuyết điểm của bản thân. Thông qua quá trình tự nhận thức, chúng ta sẽ khám phá ra những năng lực tiềm ẩn, sống tích cực hơn và tự đặt ra những mục tiêu để phấn đấu.

Năng lực tự nhận thức chính là bước đầu tiên trên hành trình tìm về với cội nguồn của tâm thức, mở rộng trái tim để chấp nhận con người thật, tạo dựng nên những mối quan hệ bền vững và tự tin làm chủ cuộc đời của chính mình.

240 pages, Paperback

Published January 17, 2022

Reviews

[Dohai · Rating 5 out of 5]

Cuốn sách này khá hợp với giới trẻ hiện này. Lối văn của Trung Quốc rất nhẹ nhàng và sâu sắc. Chỉ xuất phát từ những câu chuyện thường nhật, qua suy nghĩ của tác giả đã mang lại cho người đọc, đặc biệt là các bạn nữ, những bài học quý giá và nếu có thể thấm hêt thì nhất định trở nên ưu tú và sống một cuộc đời đáng sống. Điều mà tôi rút ra được lớn nhất đó chính là phải cố gắng nhận thức về bản thân, trước hết chính là biết được bản thân muốn gì, sau đó là bản thân là ai, mọi người xung quanh có ý nghĩa gì,… Nhất định phải càng ngày càng độc lập, càng ngày càng tự do, chẳng phải dựa dẫm ai hết.

[Tsuki Hattori · Rating 4 out of 5]

Lúc mới mua chưa đọc thì mình tưởng đây là sách khoa học, tâm lý học. Nhưng thực chất thì nội dung cuốn này hoàn toàn khác. Nó giống như blog của tác giả, chứa trải nghiệm và những nhận định cá nhân của tác giả. Mà nội dung cũng không tệ, có nhiều quan điểm, tư tưởng giống với mình.