วิทยาศาสตร์ของการทำความสะอาดบ้าน

by Tadao Matsumoto, 松本 忠男, ศุภภัทร พัฒนเดชากุล (Translator)

สิ่งที่คุณทำหรือไม่ทำกับ “บ้าน” ในวันนี้
จะส่งผลต่อสุขภาพของคุณไปตลอดชีวิต
ครั้งแรกที่ “การทำความสะอาดบ้าน” ถูกอธิบายด้วยวิทยาศาสตร์ พร้อมทั้งแนะนำ
วิธีการที่ถูกต้อง เป็นขั้นเป็นตอน และได้ผลจริง เพื่อให้บ้านคุณน่าอยู่
และส่งผลดีต่อคนในครอบครัวไปตลอดชีวิต

ผ้าขี้ริ้วห้ามเปียก
อย่าใช้หุ่นยนต์ดูดฝุ่นในฤดูฝน
ทำไมถึงไม่ควรทำความสะอาดแบบถูไปถูมา
จงกวาดพื้นจากกลางห้องไปมุมห้อง ไม่ใช่ในทางตรงกันข้าม
“ตำแหน่งวางเฟอร์นิเจอร์” คือจุดเริ่มต้นของบ้านที่ดีต่อสุขภาพ
ไอเทมทำความสะอาด 100 เยนสำหรับคนที่ไม่มีเวลา
ทำไมคุณถึงควรถูพื้นเงียบ ๆ คนเดียวในตอนเช้า
“ฝุ่นในห้องน้ำ” จะเพิ่มเชื้อโรคเป็น 10 เท่า"

Genres: Science

208 pages, Paperback

Published May 1, 2022

Reviews

[Sahathust Num · Rating 4 out of 5]

หนังสือเล่มนี้มีเคล็ดลับต่างๆที่เป็นประโยชน์ เกี่ยวกับการป้องกัน เพื่อไม่ให้เชื้อโรค ที่เป็นที่มาของฌโรคภูมิแพ้ ปอดอักเสบ เยื่อบุตาอักเสบ อาการไอเรื้อรัง และโรคที่มักจะเห็นบ่อยๆ หนังสือเล่มนี้มองว่าการทำความสะอาดที่พัก ห้องต่างๆในบ้านที่เราอยู่อาศัย เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เรามีสุขภาพร่างกายที่ดี เป็นด่านแรกที่ทำให้อายุยืนยาว นอกเหนือจากการออกกำลังกาย การเลือกทานอาหาร และการนอนการพักผ่อน ที่เป็นปัจจัยสำคัญ การทำความสะอาดก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งเช่นกัน เล่มนี้จะพาเราไปรู้จักกับวิธีการจัดการที่เราไม่รู้และมักมองว่าไม่สำคัญ ลองหามาอ่านกันดูครับ อ่านง่าย จบภายในหนึ่งวันครับ

[Nattapan · Rating 2 out of 5]

2.5 stars.

This book certainly helps raise hygiene awareness, and also provides us some cleaning and hygiene tips to help keep germs and dust out of our homes.

However, I think his recommendations are easier said than done, but at least, we should try, should not we?

[Mook Woramon · Rating 3 out of 5]

อ่านจบแล้ว อยากจะกรี๊ดมันออกมาค่ะ 😆😆
ไม่คิดเลยว่าชีวิตชั้นจะสกปรกขนาดนี้ 🤣🤣

ผู้เขียนทำงานทำความสะอาดโรงพยาบาล มาเล่าให้ฟังว่าพื้นที่ในบ้านแต่ละแห่ง มีฝุ่นซ่อนอยู่เยอะแค่ไหน ควรทำความสะอาดอย่างไรบ้าง

อ่านไป ท้อไป แต่ผู้เขียนก็ cheer up ตลอดว่าไม่ต้องทำทุกอย่างให้หมดในคราวเดียว ทำเท่าที่ได้ ถถถถถ

แต่เล่มนี้มีประโยชน์นะ โดยเฉพาะคนเป็นโรคภูมิแพ้อะไรก็ไม่รู้ จริง ๆสิ่งสกปรกในบ้านมันแฝงอยู่เยอะกว่าที่เราคิดมาก
แล้ววิธีทำความสะอาดที่เราคิดว่าถูก จริง ๆ แล้วมันอาจจะผิดอยู่ เช่นควรใช้ไม่ถูพื้นแห้งดีกว่าเปียก

ทำผิดไปหมดจนไม่รู้จะทำอะไรก่อนดี งั้นไม่ทำดีกว่า 😅😅

[Mo Melody · Rating 3 out of 5]

ได้เรียนรู้เทคนิคการทำความสะอาด แบบรู้จักชนิดคราบสกปรกและวิธีการทำความสะอาด การอ่านเล่มนี้ทำให้ตระหนักถึง ความสำคัญของการทำความสะอาดบ้านและการสะสมของเชื้อโรคในมุมต่างๆในบ้่นที่จะนำไปสู่โรค โดยรวมอ่านได้เรื่อยๆ แต่รู้สึกว่าหนังสือจะอิงข้อมูลและสถิติเยอะไปบ้าง ประกอบกับบางอย่างก็เป็นสิ่งที่อิงจากญี่ปุ่นเช่นการแพ้ละอองเกสรดอกไม้ ลักษณะของตัวบ้านและการจัดวาง แต่ทั้งนี้ก็สามารถนำคอนเซปมาปรับใช้ได้

[GleeGMJournal · Rating 3 out of 5]

ตอนแรกอ่านชื่อเรื่องนึกว่าเป็นแนวบอกเล่าทฤษฎีว่าการทำความสะอาดบ้านช่วยในทางจิตวิทยายังไง (คือถ้ามันไม่รก หาของง่าย มันก็ดีต่อสุขภาพใจเห็นๆ) แต่พอเปิดหน้ากระดาษมา โอ้ว วิทยาศาสตร์แบบฟิสิกส์ เคมีนี่เอง เป็นหนังสือที่อาจทำให้คุณอึ๋ยเชื้อโรค เชื้อรา ไวรัส แบคทีเรียที่แอบซ่อนอยู่ตามลูกบิด หมอน อ่างล้างหน้า ล้างจานได้อย่างชะงัด แถมหลายอย่างในนี้คือใช้แค่แอลกอฮอล์เอาไม่อยู่ด้วยนะ (แต่หลังจากนี้อีกหนึ่งเดือน อาการอี๋นี้อาจจะหายไปแล้ว ฮาาา) แต่เป็นเนื้อหาที่แปลกใหม่ล่ะ เพราะคือฮาวทูทำความสะอาดบ้านแบบจริงจัง เช่นผนังมีฝุ่นก็ไปหาไม้กวาดใยไมโครไฟเบอร์มาถูเอานะ ตะแกรงหน้าต่างที่เป็นซี่ๆมันทำความสะอาดยากนัก ก็ใช้ฟองน้ำถูเอา หรือไม้เช็ดกระจกที่มันเป็นยางๆ หาซื้อได้ตามซูเปอร์ก็เอามาตัดให้เป็นซี่ ๆ เหมือนหวีสิ life hack ที่ช่วยกวาดฝุ่นได้ดีเชียว //บางหัวข้อก็สำหรับบ้านเมืองเขาล่ะ ก็เขียนด้วยคนญี่ปุ่นนี่นะ เช่นแอร์บ้านเค้ามีระบบ heater, หรือยี่ห้อน้ำยาบางชนิดที่ไม่มีในบ้านเรา แต่บ้านเรายังมีไฮเตอร์ บรีส ก็พอเอามาประยุกต์ได้อยู่ ใดๆ บางหน้าน่าจะได้ใช้ก็ถ่ายหน้านั้นๆ เก็บไว้เป็น reference เผื่อหยิบมาดูบ่อยๆ ได้

[Apisilp Trunganont · Rating 4 out of 5]

เป็นหนังสือที่มีความ geek ในด้านการทำความสะอาดบ้านมากๆ ได้ความรู้ดี คนรักความสะอาดน่าจะชอบ

[Weerapon Nitigultanont · Rating 3 out of 5]

Actually not my expectation about cleaning with trick and tip but mostly on bacteria, virus, fungus in eash room our house and how to clean them properly.

[Pumsish · Rating 2 out of 5]

2.5* มีประโยชน์ แต่ซ้ำไปซ้ำมาทั้งเล่ม

[Krisada Visoodsak · Rating 3 out of 5]

การทำสะอาดบ้านแบบลงลึก เชื่อมกับสุขภาพรีางกายของเรา

[Fai C. - · Rating 3 out of 5]

เป็นการบอกเล่าวิธีการทำความสะอาดบ้าน จริงๆหลายเรื่องก็เป็น common sense

[Aiya Toongsooksai · Rating 3 out of 5]

3.5 stars

[Jutatip Charoenyingwattana]

เนิร์ดทำ เนิร์ดเขียน

[Mam · Rating 3 out of 5]

มีเทคนิคน้อยไปหน่อย ส่วนมากทราบอยู่แล้ว เหมาะกับบ้านที่มีเด็กและคนแก่ เน้นที่การฆ่าเชื้อโรค

[P. N. · Rating 3 out of 5]

พูดแต่เรื่องฝุ่น