Dit boek geeft vooral meer inzicht in welke profielen meer kans maken om een burn-out te krijgen, en waarom. Ik begreep dat introvertie en gericht op het oordeel van anderen risico-faktoren zijn. Hoe je daarmee proactief kan omgaan, kwam m.i. iets te beperkt aan bod. Wel een aantal theorieën beschreven die interessante denk modellen kunnen zijn. Ook verzorgde uitgave, met overzichtelijke grafieken en visuals.