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Filgoude - Comment je me suis disputée avec le développement personnel
Filgoude, c'est la meuf toujours positive, en forme, joyeuse, au top, adepte du bien-être : c'est sûr, si j'étais elle, je serais une "meilleure moi". Et si j'essayais d'être cette "moi en mieux"?
181 pages, Kindle Edition
Published May 19, 2022
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 34 reviews
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May 26, 2022Très chouette, je pense, à offrir aux personnes dont on sent qu’elles commencent à patiner dans l’injonction au bonheur, pour leur dire « eh coucou je suis là pour en discuter si tu veux ».
Ça fait quelques années pour ma part que j’en suis sortie, que j’ai gardé ce qui me fait du bien et jeté ce qui était aberrant (le Miracle Morning mdr adieu), donc je rejoins les opinions de l’autrice sur les différentes thématiques abordées.
J’ai beaucoup aimé la conclusion : aborder la santé mentale de manière frontale et décomplexée c’est hyper important, tout comme le lien évident entre le culte du bonheur et l’individualisme. Les illus sont hyper belles et ça se lit tout seul.
Ça fait quelques années pour ma part que j’en suis sortie, que j’ai gardé ce qui me fait du bien et jeté ce qui était aberrant (le Miracle Morning mdr adieu), donc je rejoins les opinions de l’autrice sur les différentes thématiques abordées.
J’ai beaucoup aimé la conclusion : aborder la santé mentale de manière frontale et décomplexée c’est hyper important, tout comme le lien évident entre le culte du bonheur et l’individualisme. Les illus sont hyper belles et ça se lit tout seul.
June 25, 2022
Après un début qui me laissait dubitative (avec des remarques / blagues qui ne me semblaient pas très élaborées sur la detox ou les massages) j’ai découvert avec la suite et la structure du livre où l’autrice nous emmène et le regard qu’elle porte sur l’injonction au bonheur, bcp plus politique que ce à quoi je m’attendais, au début.
August 29, 2022
Comme prévu, j'ai adoré !!! C'est trop vrai, et vachement drôle ! Fait pour les fabuleuses mamans !!
December 7, 2023
en tant que hâter du développement personnel j'en attendais beaucoup de ce livre et maintenant j'ai envie de l'offrir à tout le monde
June 28, 2022
Lu d'une traite. Se lit facilement et rapidement avec les belles illustrations de Mathou. Pour se déculpabiliser de ne pas réussir son développement personnel et aussi une critique de cette course à la réussite même dans le développement personnel. Un moment agréable de lecture dans laquelle l'autrice se dévoile et dans laquelle on peut se reconnaître.
July 19, 2022
Je suis content que ce livre existe et il a son rôle a jouer dans la prise de conscience des problèmes inhérents au développement personnel. Mais voilà, pour moi, ça ne va pas assez loin, ça reste quand même assez consensuel et superficiel. Ca reste très timide sur les vrais risques du développement personnel et ses gourous qui ignorent la science pour se faire du fric et qui ont quand même tué un paquet de monde en période covid.
Le passage sur la nourriture en particulier me semble vraiment trop superficiel. Tout n'est abordé que sous l'angle d'être grosse ou pas, de faire des régimes etc... C'est complètement autocentré, sans aucune considération pour les questions d'écologie et de bien être animal. L'autrice ne pense qu'à sa gueule. Ce qui se remarque d'autant plus quand à la fin on la voit brandir des pancartes en mode on veut un monde plus juste. Si elle pouvait se préoccuper de la nature un peu plus et un peu moins de son tour de taille ça serait pas dommage.
Au final je conseille ce livre a des gens qui n'ont jamais réfléchi à la question car ça peut les amener à remettre en question le développement personnel en douceur. Ce qui est sans doute une très bonne chose. Mais pour quelqu'un de déjà informé, il n'apportera rien.
Le passage sur la nourriture en particulier me semble vraiment trop superficiel. Tout n'est abordé que sous l'angle d'être grosse ou pas, de faire des régimes etc... C'est complètement autocentré, sans aucune considération pour les questions d'écologie et de bien être animal. L'autrice ne pense qu'à sa gueule. Ce qui se remarque d'autant plus quand à la fin on la voit brandir des pancartes en mode on veut un monde plus juste. Si elle pouvait se préoccuper de la nature un peu plus et un peu moins de son tour de taille ça serait pas dommage.
Au final je conseille ce livre a des gens qui n'ont jamais réfléchi à la question car ça peut les amener à remettre en question le développement personnel en douceur. Ce qui est sans doute une très bonne chose. Mais pour quelqu'un de déjà informé, il n'apportera rien.
September 4, 2022
Critique des derives du développement personnel.
April 19, 2024
J’aime beaucoup le travail de Mathou en règle générale. J’ai apprécié cette lecture, même si je me pose quelques questions sur ce qu’elle partage dedans.
Pour commencer, on retrouve toute la simplicité et le coup de crayon de Mathou. La mise en page est sympa, très claire et aérée. Cela apporte une légèreté à ses propos et les petites illustrations, toujours plus d’humour, sont très agréables à découvrir. Elle développe ses propos avec intelligence, en chapitres bien pensés permettant de suivre sa pensée de façon simple et logique.
Mathou remet donc en cause l’approche du développement personnel et en fait la critique dans un essai très accessible et facile à lire.
J'ai aimé cela, car je trouve qu’il faut toujours avoir un recul sur tout et notamment cette approche et tenter de la comprendre un peu avant de se jeter dedans sans vraiment en connaître le sens réel ou en tout cas, juste pour suivre une tendance…
Alors évidemment, on ne sera sûrement pas totalement d’accord avec Mathou et c’est très bien ! Ce livre invite à une réflexion au-delà de l’avis de l’autrice. Mais je trouve néanmoins intéressant de placer le développement personnel au sein de cette société patriarcale, qui tend à toujours plus d’individualisme aussi. Mathou invite seulement à une réflexion et à un recul avec des exemples concrets, des réflexions intéressantes.
Évidemment, c’est là où le bât blesse, c’est que l’on peut y lire aussi une critique facile et aussi stéréotypée sur la façon dont elle présente les choses et ses contre-exemples. Même si elle tente de nuancer parfois, je trouve que la lecture peut vite devenir parfois caricaturale.
C’est facile à lire, il y a des choses à prendre et à laisser, mais cet ouvrage à le mérite de nous rappeler de toujours avoir du recul sur ce que nous faisons et de s’écouter !
Pour commencer, on retrouve toute la simplicité et le coup de crayon de Mathou. La mise en page est sympa, très claire et aérée. Cela apporte une légèreté à ses propos et les petites illustrations, toujours plus d’humour, sont très agréables à découvrir. Elle développe ses propos avec intelligence, en chapitres bien pensés permettant de suivre sa pensée de façon simple et logique.
Mathou remet donc en cause l’approche du développement personnel et en fait la critique dans un essai très accessible et facile à lire.
J'ai aimé cela, car je trouve qu’il faut toujours avoir un recul sur tout et notamment cette approche et tenter de la comprendre un peu avant de se jeter dedans sans vraiment en connaître le sens réel ou en tout cas, juste pour suivre une tendance…
Alors évidemment, on ne sera sûrement pas totalement d’accord avec Mathou et c’est très bien ! Ce livre invite à une réflexion au-delà de l’avis de l’autrice. Mais je trouve néanmoins intéressant de placer le développement personnel au sein de cette société patriarcale, qui tend à toujours plus d’individualisme aussi. Mathou invite seulement à une réflexion et à un recul avec des exemples concrets, des réflexions intéressantes.
Évidemment, c’est là où le bât blesse, c’est que l’on peut y lire aussi une critique facile et aussi stéréotypée sur la façon dont elle présente les choses et ses contre-exemples. Même si elle tente de nuancer parfois, je trouve que la lecture peut vite devenir parfois caricaturale.
C’est facile à lire, il y a des choses à prendre et à laisser, mais cet ouvrage à le mérite de nous rappeler de toujours avoir du recul sur ce que nous faisons et de s’écouter !
September 17, 2024
Mathou m'accompagne dans mon quotidien depuis 3 ans désormais grâce à son Joyeux Journal ! Ce Joyeux Journal est le guide de mes semaines, et pour rien au monde, je ne reviendrai en arrière !
Alors quand, lors de mon passage à la bibliothèque d'agglomération, je suis tombée sur ce roman graphique où Mathou nous raconte son rapport en développement personnel, je ne pouvais que me laisser tenter ! Comme beaucoup, elle a cédé à certaines de ces techniques qui nous promettent monts et merveilles ! Alors avec humour, elle nous raconte son envie d'essayer et d'y croire, mais elle nous montre aussi le résultat pas toujours aussi fabuleux sur elle que dans les publicités ! Et évidemment, elle ne nous cache pas que ce résultat insatisfaisant marque à un moment ou un autre notre mental !
Avec sa touche caractéristique qui la qualifie d'auteure et illustratrice bienveillante et positive, l'auteure nous donne le sourire avec des illustrations pétillantes et des mots justes qui résonnent en nous ! À travers ce livre, Mathou nous déculpabilise à 200 % et donne un bon coup aux fesses à tous nos complexes !
C'est doux, c'est frais, c'est pétillant, c'est du Mathou à l'état pur !
Et si pour être mieux, nous étions NOUS tout simplement avec nos hauts et nos bas, nos qualités et nos défauts, nos moments heureux et nos moments compliqués ?
Alors, prenez du vrai chocolat et un thé pas détox et posez vous dans un fauteuil sous un plaid tout doux et dégustez ce livre !
Alors quand, lors de mon passage à la bibliothèque d'agglomération, je suis tombée sur ce roman graphique où Mathou nous raconte son rapport en développement personnel, je ne pouvais que me laisser tenter ! Comme beaucoup, elle a cédé à certaines de ces techniques qui nous promettent monts et merveilles ! Alors avec humour, elle nous raconte son envie d'essayer et d'y croire, mais elle nous montre aussi le résultat pas toujours aussi fabuleux sur elle que dans les publicités ! Et évidemment, elle ne nous cache pas que ce résultat insatisfaisant marque à un moment ou un autre notre mental !
Avec sa touche caractéristique qui la qualifie d'auteure et illustratrice bienveillante et positive, l'auteure nous donne le sourire avec des illustrations pétillantes et des mots justes qui résonnent en nous ! À travers ce livre, Mathou nous déculpabilise à 200 % et donne un bon coup aux fesses à tous nos complexes !
C'est doux, c'est frais, c'est pétillant, c'est du Mathou à l'état pur !
Et si pour être mieux, nous étions NOUS tout simplement avec nos hauts et nos bas, nos qualités et nos défauts, nos moments heureux et nos moments compliqués ?
Alors, prenez du vrai chocolat et un thé pas détox et posez vous dans un fauteuil sous un plaid tout doux et dégustez ce livre !
August 15, 2025
« Alors que c'était un pansement licorne sur une plaie beaucoup trop béante… »
« Si les gens autour de nous ressassent toujours les mêmes choses négatives, voient toujours le pire, voient tout en noir systématiquement, bien sûr qu’il faut leur sourire gentiment et se BARRER… On a qu’une vie bordel, c’est pas pour la passer à s’emmerder à recevoir des reproches, pensées, négatives, scénario de fin du monde ou une spirale infernale de la mauvaise nouvelle. Nan, nan et NAN. »
« *Soit je gagne, soit j’apprends.* Bah si, en fait, parfois, on perd. Tout court. Et il faut normaliser ça, je pense, on perd, on pleure, on est mal, on est au fond du fond du trou. On peut pleurer fort, on peut crier, être lamentable et bruyamment malheureux. Ce n’est pas un tabou, on n’est pas obligé de toujours rester à la surface des sentiments et des émotions. »
« Si les gens autour de nous ressassent toujours les mêmes choses négatives, voient toujours le pire, voient tout en noir systématiquement, bien sûr qu’il faut leur sourire gentiment et se BARRER… On a qu’une vie bordel, c’est pas pour la passer à s’emmerder à recevoir des reproches, pensées, négatives, scénario de fin du monde ou une spirale infernale de la mauvaise nouvelle. Nan, nan et NAN. »
« *Soit je gagne, soit j’apprends.* Bah si, en fait, parfois, on perd. Tout court. Et il faut normaliser ça, je pense, on perd, on pleure, on est mal, on est au fond du fond du trou. On peut pleurer fort, on peut crier, être lamentable et bruyamment malheureux. Ce n’est pas un tabou, on n’est pas obligé de toujours rester à la surface des sentiments et des émotions. »
July 8, 2022
J'avais vraiment très envie de lire ce roman graphique parce que j'aime beaucoup l'univers coloré et combatif de Mathou que je suis sur les réseaux sociaux. Mon propos au sujet du développement personnel est sans doute un peu moins radical que le sien, même si j'ai été bien souvent d'accord avec elle ... mais moi j'aime les massages à la folie et les accords toltèques me guident bien souvent . L'idée fondamentale de ce roman est que chacune trouve midi à sa porte sans laisser les injonctions marketing du bien être à tout prix gouverner sa façon de vivre.
July 27, 2022
Ce livre se présente comme le journal intime d’une femme qui essaie de s’améliorer et qui, pour cela, teste différentes pratiques de développement personnel : les cures détox, le yoga, la méditation, etc. Sauf que la plupart l’épuisent ou font qu’elle se sent encore plus mal dans sa peau, ce qui l’amène à se demander s’il ne vaut pas mieux accepter ses imperfections au lieu d’être perpétuellement en conflit avec soi-même.
Vous connaissez ma passion pour les journaux intimes et vous savez tout le bien que je pense de Mathou depuis longtemps (mais encore plus depuis La Remplaçante). Filgoude avait donc tout pour me plaire, d’autant que je suis désormais convaincue que le développement personnel est plus dangereux qu’épanouissant car il tend à enfermer les gens dans une quête de perfection forcément vouée à l’échec. Ce ne sont pas tant les pratiques elles-mêmes qui sont en cause (vous savez combien, pour ma part, j’aime le yoga et la méditation) mais la manière dont on nous les vend. Car oui, le développement personnel est un business lucratif et parfaitement adapté au modèle capitaliste puisque l’objectif (ici, une meilleure version de nous-mêmes) ne cesse de nous échapper, on trouvera toujours quelque chose à se reprocher et donc à améliorer…
Voilà pourquoi je suis entièrement d’accord avec le constat de Mathou : dans une société où les femmes notamment croulent sous les injonctions (réussis ta carrière, réussis ta famille, sois une mère exemplaire, sois sexy mais pas trop, et j’en passe), on n’a pas besoin de s’entendre dire qu’il faut : purifier son corps ! lâcher prise ! pardonner ! s’aimer et aimer son corps ! se focaliser sur le positif !
Non, la solution n’est pas toujours en nous. Parfois, on a besoin de parler à quelqu’un, un.e médecin ou un.e psychologue. On a besoin de prendre des médicaments pour aller mieux dans sa tête, comme on prend des médicaments pour aller mieux dans son corps. On a besoin de la colère et d’autres émotions négatives pour comprendre que quelque chose ne va pas, on a aussi besoin d’elles pour nourrir nos combats.
Vous l’aurez compris, je suis d’accord à 200% avec la démonstration de Mathou et je suis persuadée que Filgoude va apporter pas mal de réponses à tou.te.s celleux qui se posent des questions sur le développement personnel !
Vous connaissez ma passion pour les journaux intimes et vous savez tout le bien que je pense de Mathou depuis longtemps (mais encore plus depuis La Remplaçante). Filgoude avait donc tout pour me plaire, d’autant que je suis désormais convaincue que le développement personnel est plus dangereux qu’épanouissant car il tend à enfermer les gens dans une quête de perfection forcément vouée à l’échec. Ce ne sont pas tant les pratiques elles-mêmes qui sont en cause (vous savez combien, pour ma part, j’aime le yoga et la méditation) mais la manière dont on nous les vend. Car oui, le développement personnel est un business lucratif et parfaitement adapté au modèle capitaliste puisque l’objectif (ici, une meilleure version de nous-mêmes) ne cesse de nous échapper, on trouvera toujours quelque chose à se reprocher et donc à améliorer…
Voilà pourquoi je suis entièrement d’accord avec le constat de Mathou : dans une société où les femmes notamment croulent sous les injonctions (réussis ta carrière, réussis ta famille, sois une mère exemplaire, sois sexy mais pas trop, et j’en passe), on n’a pas besoin de s’entendre dire qu’il faut : purifier son corps ! lâcher prise ! pardonner ! s’aimer et aimer son corps ! se focaliser sur le positif !
Non, la solution n’est pas toujours en nous. Parfois, on a besoin de parler à quelqu’un, un.e médecin ou un.e psychologue. On a besoin de prendre des médicaments pour aller mieux dans sa tête, comme on prend des médicaments pour aller mieux dans son corps. On a besoin de la colère et d’autres émotions négatives pour comprendre que quelque chose ne va pas, on a aussi besoin d’elles pour nourrir nos combats.
Vous l’aurez compris, je suis d’accord à 200% avec la démonstration de Mathou et je suis persuadée que Filgoude va apporter pas mal de réponses à tou.te.s celleux qui se posent des questions sur le développement personnel !
February 17, 2023
Je ne sais plus à quoi je m'attendais exactement avec cette BD, probablement un bon moment à rigoler, mais j'ai été surprise en y trouvant plus.
Beaucoup de justesse, d'échos de souvenirs (qui n'a pas tenté 38 systèmes de développement personnel, hein, "lundi, je m'y mets !") et une revendication du droit à l'erreur, mais surtout une remarque qui m'a touchée parce que je n'y avais pas pensé avant : "prendre soin de soi, c'est une injonction qui pèse mille fois plus sur les meufs que sur les mecs"...
Beaucoup de justesse, d'échos de souvenirs (qui n'a pas tenté 38 systèmes de développement personnel, hein, "lundi, je m'y mets !") et une revendication du droit à l'erreur, mais surtout une remarque qui m'a touchée parce que je n'y avais pas pensé avant : "prendre soin de soi, c'est une injonction qui pèse mille fois plus sur les meufs que sur les mecs"...
March 3, 2024
Si l'idée de déconstruire le diktat du "développement personnel" est très bonne, j'ai trouvé la bd peut être trop centrée sur l'humour pour être vraiment percutante. La dernière partie, à l'inverse, aborde enfin de manière émouvante le rapport personnel de l'autrice au sujet (Elle aborde notamment la dépression). Quel dommage de ne pas avoir trouvé un équilibre entre tout le discours amusant du début et ce côté émouvant et engagé de la fin. Cela reste cependant une lecture agréable et divertissante.
March 24, 2024
Au début, je n’étais pas convaincu, ce n’était pas franchement le ton auquel je m’attendais. Comme quoi l’autodérision et se rabaisser en permanence dans la narration, ca ne fonctionne pas toujours.
En poursuivant ma lecture, j’ai peu à peu compris où l’autrice voulait nous emmener et je me suis laissé embarquer.
C’est une BD qui a des choses intéressantes à dire (pour peu qu’on veuille bien les entendre) et qui met en lumière l’impact négatif que peuvent avoir toutes ces injonctions à être une meilleure version de nous-mêmes en appliquant des préceptes qui ne nous correspondent pas du tout.
En poursuivant ma lecture, j’ai peu à peu compris où l’autrice voulait nous emmener et je me suis laissé embarquer.
C’est une BD qui a des choses intéressantes à dire (pour peu qu’on veuille bien les entendre) et qui met en lumière l’impact négatif que peuvent avoir toutes ces injonctions à être une meilleure version de nous-mêmes en appliquant des préceptes qui ne nous correspondent pas du tout.
June 15, 2022
Moi qui ai voulu tout tester du développement personnel, ce livre m'a beaucoup parlé. Assez court et pourtant complet, cette BD permet de repenser (et d'aider à dire non) le développement personnel et ses 1001 produits miracles et marketing. Il pose aussi la question hyper importante de l'injonction au bonheur.
August 7, 2022
Face à une injonction au bien-être permanente, l'expérience et le regard de Mathou sur les différentes méthodes de développement personnel nuancent complètement la notion de feel good, décomplexent et déculpabilisent. Et comme c'est important d'avoir une vision nuancée de chaque chose, je ne peux que vous recommander cette BD !
April 17, 2023
Les illustrations de Mathou, comme toujours, sont merveilleuses. Elle trouve toujours les mots justes, ceux qui résonnent en moi en tout cas. Ce livre est plein de douceur, il m'a fait énormément de bien , j'ai également beaucoup ri 😊
Je le conserve précieusement et ne manquerai pas de le relire lorsque j'en ressentirai le besoin ❤️
Je le conserve précieusement et ne manquerai pas de le relire lorsque j'en ressentirai le besoin ❤️
February 16, 2024
Pour celleux qui en ont marre du développement personnel. "S'aimer c'est pas obligé. Pas trop se détester est déjà un bon début."
Avec beaucoup d'humour et de simplicité, l'illustratrice Mathou écrit sur son ras-le-bol des injonctions de la société et sur cette quête sans fin de la perfection (le "moi en mieux").
Avec beaucoup d'humour et de simplicité, l'illustratrice Mathou écrit sur son ras-le-bol des injonctions de la société et sur cette quête sans fin de la perfection (le "moi en mieux").
March 21, 2024
Une lecture 100% déculpabilisante. Qu’est ce que je me suis reconnue à travers les pages ! Ici, on critique avec beaucoup d’humour certaines techniques de développement personnel qu’on a sans doute toutes essayées ! Une lecture avec beaucoup de légèreté, une lecture qui fait du bien ! PS : prenez soin de vous !
June 23, 2022
Un bon 4/5 !!!
C'est exactement ce qu'il me fallait en ce moment vue que ce n'est pas la très grande forme, alors c'était juste parfait, juste ce que j'avais besoin de lire!
A mettre entre toutes les mains, c'est frais, drôle, rafraîchissant et tellement déculpabilisant !
Merci Mathou!
C'est exactement ce qu'il me fallait en ce moment vue que ce n'est pas la très grande forme, alors c'était juste parfait, juste ce que j'avais besoin de lire!
A mettre entre toutes les mains, c'est frais, drôle, rafraîchissant et tellement déculpabilisant !
Merci Mathou!
July 17, 2022
Dans cette bd, Mathou déconstruit les principaux poncifs de la littérature du développement personnel. C’est drôle et elle met l’accent sur certains préceptes absurdes qui sont décrits dans ces livres (ce qui ne m’empêche pas d’en lire parfois !)
January 28, 2023
Plutôt drôle. L’auteur nous emmène dans une réflection sur le développement personnel qui s’approfondit et propose une vision plus politique sur les injonctions faites aux femmes.
Je l’ai mis dans les main de mon ado qui a pris des livres de Developpement personnel à la bibliothèque….
Je l’ai mis dans les main de mon ado qui a pris des livres de Developpement personnel à la bibliothèque….
December 31, 2023
Le point de vue de Mathou est intéressant et permet d'apporter une autre vision sur le développement personnel et ce qu'est le bien-être (qui est en effet personnel à chacun), avec des nuances ! Je ne suis pas d'accord sur tout mais j'ai apprécié cette lecture, elle fait du bien !
June 26, 2022
2.5 étoiles - le sujet est important (surtout la conclusion) mais je suis un peu passée à côté.
August 21, 2022
Le livre qui deculbalise et qui fait du bien !! Tout le monde s'y retrouve de près ou de loin !! À lire et à relire
October 12, 2022
Une bd très agréable à lire et déculpabilisant.
Et oui la méditation, le yoga, le développement personnel ne plait pas à tout le monde.
Et oui la méditation, le yoga, le développement personnel ne plait pas à tout le monde.
July 4, 2023
4.25 ⭐️ j’ai adoré!! je veux lire tout ce que mathou a publié
December 16, 2023
Très bon livre, rigolo à souhait, léger. C'était chouette
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