Você já notou que suas escolhas amorosas o levam a se relacionar sempre com pessoas com o mesmo jeito/estilo? Ou que seus medos e inseguranças se repetem em muitas das suas relações? Com a leitura de Sua história de amor, você começará a ter mais consciência sobre os aspectos cognitivos e emocionais que levam à repetição de padrões que podem trazer algum tipo de sofrimento aos seus relacionamentos. Com base na terapia do esquema, uma abordagem psicológica que compreende o quanto as experiências iniciais da nossa história influenciam a formação de esquemas mentais que são usados para processar informações, os psicólogos Kelly Paim e Bruno Luiz Avelino Cardoso, pioneiros nessa abordagem para casais no Brasil, oferecem, neste livro também disponível no formato e-book, recursos valiosos para que você mude seus esquemas mentais a fim de ter relações amorosas mais saudáveis e felizes.
A primeira metade é bem clichê, com histórias dos padrões amorosos de algumas pessoas. Achei a descrição das histórias bem fictícia e chata de ler, bem previsível. A segunda parte do livro, quando os autores entram na teoria, achei rasa demais. Esperava mais aprofundamento na teoria do esquema, ainda que em uma linguagem para o leitor leigo.
leitura fácil e super interessante sobre padrões e relacionamentos, para psicólogos e para qualquer pessoa. muitas reflexões a partir dele, fiquei uau!!!
El libro me lo recomendó mi hermana, que es psicóloga y eso ya es mucho. Ella es muy crítica con los libros de autoayuda. Y yo confieso, que también. Hay demasiados “gurús” sin ninguna formación escribiendo y diciendo estupideces en un área que es bastante sensible. Este libro está escrito por psicólogos y me gustó que el abordaje haya sido tan claro y sencillo. La presentación de Micro relatos para ejemplificación me pareció fantástico. Las preguntas reflexivas ayudaron a fijar el contenido. Claramente este libro ayuda a encontrar cuáles son esos esquemas mentales equívocos que manejamos en una relación de pareja. Y es realmente interesante, porque por supuesto, no va a solucionarlo; pero te ayuda en el primer paso: reconocerlo. Excelente lectura para reflexionar sobre ciertos padrones de comportamiento, propios y de los demás. Y reforzó aún más una frase que últimamente viene siendo mi lema de vida: “No puedo influir ni cambiar en actúan los demás; pero puedo decidir cómo reacciono yo ante eso”
Gostei muito desse livro! Achei a leitura bastante fácil e didática, além de apresentar a teoria dos esquemas de maneira bem clara e sucinta. Além disso, as historinhas curtas trazem entretenimento e as perguntas provocam reflexão. Vai me ajudar bastante no estágio de psicologia clínica, com um caso clínico específico. Li esse livro em uma sentada!
O livro é essencial para quem procura entender os padrões negativos existentes nos relacionamentos que se passaram, podendo ser amorosos ou não. Achei incrível, porém não concordei com algumas pequenas partes.
Apesar das limitações de ser um livro, os autores conseguem trabalhar com bastantes reflexões ao longo da leitura, o que torna o processo de entendimento do conteúdo em si e dos nossos esquemas, melhor. Pode ser terapêutico.