„Limpezimea scrierii Cătălinei Dumitrescu e imediat liniștitoare, și nu într-un fel hipnotic, artificial, ci pentru că e rațiune pură, în armonie cu emoția din ea. Textele ei sunt un tratat de psihopatologie a vieții de zi cu zi: despre plictiseală, infidelitate, despărțire, frică, blândețe, violență, iubire și lipsa ei. Lucruri care ar trebui să facă parte din educația noastră, în locul izbeliștii în care suntem lăsați, fără nici un alfabet al cunoașterii de sine. Cum să înțelegi lumea fără să te știi pe tine însuți? Cum să-ți dai seama unde îți sunt limitele și unde începe oceanul, care e partea ta de responsabilitate și când trebuie să accepți ce nu poți controla? Cum umblăm prin lunga noastră călătorie fără măcar o mică hartă? Vă spun eu: orbește, ca prin ceață. Deși asta face parte din condiția noastră, este loc pentru mai multă lumină. Aș vrea să pot scrie atât de proaspăt și fără efort precum Cătălina. Faptul că ea există și scrie mă reconfortează.“ — VLAD STROESCU, medic psihiatru
Sunt Cătălina Dumitrescu, psiholog clinician, psihoterapeut cu formare în psihoterapia cognitiv-comportamentală. De-a lungul carierei mele, am lucrat cu copii cu nevoi speciale și din medii defavorizate, cu persoane aflate în cămine pentru bătrâni, cu pacienți cu afecțiuni oncologice. Am participat ca lector la grupurile pacienților care se confruntă cu boala obezității. Am coordonat timp de șapte ani proiectul „Școala Părinților“, menit să ofere informații de specialitate și sprijin viitorilor părinți. Am participat, împreună cu o echipă de neurochirurgi, la operații de tip awake brain surgery. Sunt o împătimită a lecturii de specialitate, a filozofiei, poeziei și neuroștiințelor. Scriu constant pe diferite subiecte care mă preocupă, ce pot fi de interes și pentru alții. Locuiesc acum în Belgia, unde lucrez de doi ani ca psihoterapeut.
Una din cele mai bune carti pe care le-am citit pana acum, si la care ma simt foarte recunoscator ca am ajuns.
Am citit "Suntem sanatosi la minte?", unde Catalina Dumitrescu avea un eseu despre sanatatea psihica din Romania si m-am indragostit irevocabil de cum scrie. Voiam mai mult, am cautat daca mai are texte de genul, si asa am dat de cartea ei, care inmagazineaza mai multe articole scrise pentru Dilema Veche.
Chiar si acum ca am terminat-o ma simt cam trist pentru ca voiam si mai mult, doar ca o sa incep sa citesc articolele din Dilema Veche, care nu au fost publicate in carte.
As mai vrea sa spun ca nu am mai citit ceva asa bun de la Jeffrey Young sau Russ Harris, si asta o sa fie o carte pe care o voi recomanda oricui de acum incolo.
O serie de eseuri scrise cu simplitate, sinceritate și generozitate. "În interior" este o privire critică aruncată în ochii societății românești, care trădează niveluri înalte de imaturitate emoțională, gândire magică, teamă că la orice colț te poate pândi un "securist", competitivitate disfuncțională, moștenite, în mare parte, din regimul comunist. Autoarea propune o mai mare atenție pentru educație emoțională și, la nivelul individual, igienă psihologică, conștientizare și chiar, lectură.
Citind rândurile Cătălinei m-am simțit ca la un pahar cu vin discutând cu un prieten drag despre singurătate, suferință, iubire, sens, moarte. Dar nu așa, doar cu presupuneri și păreri, ci cu argumente solide susținute de știință.
La pagina 59 se meționează Sinfonia nr 8 a lui Schubert care a rămas neterminată dar e o capodoperă. Cătălina o aduce în discuție ca argument că viața nu este catalogată în funcție de nr anilor ci de conținutul acesteia. O idee bine cunoscută însă eu vă recomand să citiți cartea cu această operă pe fundal. E divină!
"Să te eviți pe tine e un mod de a exista general acceptat."
"Suntem rezultatul educației primite în familie, al mediului social și al alegerii de a ne dezvolta individual."
"Maturitatea emoțională vine cu înțelegerea faptului că perfecțiunea nu există, că lucrurile pot fi făcute bine, nu perfect."
"Mulți dintre noi suntem niște copii mari sau, altfel spus, ne-am îmbrăcat în hainele părinților noștri având în interior dimensiunea psihologică a unui copil. "
Cărțile scrise în ultimii ani, de autori contemporani și români nu m-au atras deloc. La cea mai scurtă privire și răsfoire mi se păreau scrise într-un mod pueril, prea simplu, nu-mi puneau mintea la contribuție, așa că nu le-am cumpărat și nici nu m-am chinuit să le citesc. Însă, cartea Cătălinei Dumitrescu m-a cucerit de la primele fraze. Limbajul este simplu, concis, cu multe referiri la alți autori (pe unii i-am și citit) și citate din alte cărți. O carte de psiho superbă! Mi-a plăcut din scoarță în scoarță. Am citit-o încet, am gândit ce am citit, și cu siguranță o voi pune pe raftul cu cărți preferate! Luați-o, citiți-o și luați aminte! 🌟🌟🌟🌟🌟
O carte foarte frumoasă și plină de lecții utile. M-a făcut să reflectez la importanța maturității emoționale, la frica de moarte, la necesitatea de a fi sincer și autentic, atât cu noi, cât și cu cei din jur. Mi-a plăcut să citesc despre impactul comunismului asupra modului nostru de gândire și despre cât de mult contează să ne reîntoarcem în interior, acolo unde se află adevăratele valori. O recomand cu mare drag!
O carte la care m-as intoarce mereu cu placere! Cred ca reprezinta oaza de liniste de care avem nevoie in toata agitatia asta de astazi si ne readuce aminte constant cat de important este sa ramanem conectati cu sinele nostru. Stilul e simplu si accesabil, ceea ce o face cu atat mai usor de parcurs.
Ce lectură faină! O voi oferi ca temă de vacanță pentru oricine îmi iese în cale începând cu familia. O întâlnire blândă şi plină de empatie cu tipare şi situații pe care le cărăm în cochilia noastră viața întreagă. O fuziune de povestioare ce te îmbibă cu încredere şi curaj. Cătălina Dumitrescu deschide o uşă pentru un proces terapeutic începătorilor, temătorilor. Mi-a deschis inima şi mi-a adus confirmarea că procesul nostru interior ar trebui să fie mereu pe primul loc.
Cartea aceasta intră intr-un top special al preferințelor mele de lectură. ❤ Modul profund uman în care scrie Catalina Dumitrescu despre iubire, despre simplitate, invidie sau moarte, ma face să simt alaturi o persoana blanda si înțeleaptă care are și darul scrierii și poate transmite cu ușurință bunătatea ce o caracterizează. Cartea aceasta se transforma în viitorul cadou pe care doresc sa îl împărtășesc celor apropiați și nu numai. Cred ca fiecare om care citește ce scrie Catalina Dumitrescu este un om mai bun si înțelept decât a fost atunci când a început lectura, de aceea sper sa ajungă la cât mai mulți oameni aceasta carte minunată.💜
Structurată în capitole cu diverse teme, cartea folosește un limbaj accesibil pentru a explica ce se află în spatele multor comportamente pe care le tot observăm în societate. Multora le atribuim drept cauză lipsa de educație, nepăsarea, răutatea, dar acestea sunt doar oglindiri ale unor traume ascunse în inconștientul celor în cauză. O lectură utilă, care ne ajută să facem un minim de inspecție emoțională interioară și exterioară.
Una dintre cele mai bune cărți, pe care le-am citit în ultimii ani, și care poate fi extrem de utilă pentru evoluția emoțională a fiecăruia dintre noi. Cartea este scrisă pe înțelesul tuturor și poate fi un pas înainte în relația cu ceea ce înseamnă psihologia și spiritualitatea omului. Cum îi spune și titlu, probabil că fiecare cititor se va întălni cu dezechilibrele sale emoționale și multe butoane, care abia așteaptă să fie apăsate. Este minunat că există oameni care gândesc ca Cătălina și împărtășesc aceste trăiri și cu noi ceilalți.
”Rușinea se corelează cu lipsa maturității emoționale și a neasumării responsabilității, iar pe termen lung inhibă creativitatea, declanșează cruzimea, critica și cinismul. Atunci când ești de acord cu tine, nu spui lucruri rele despre cei din jur - a fi în acord cu tine înseamnă să investești energie și timp în relația cu tine însuți, să cauți să îți cunoști lumea interioară, să știi cine ești, să ai un sens pe care simți că l-ai dat vieții tale. A supraviețui nu înseamnă să trăiești. A avea o stimă de sine sănătoasă înseamnă să fim capabili să ne explorăm, să ne placem în profunzimea ființei noastre - ” ce haină frumoasă avem pe noi” - , să ne cunoaștem limitele și să ni le asumăm, să știm să spunem NU, să ieșim din relații când ne simțim folosiți sau abuzați, să putem trăi în solitudine, dar, ca să putem să vedem lucrurile acestea, întâi trebuie să fim dispuși să admitem că avem niște probleme cu rușinea și cu vina, să identificăm cum se manifestă în noi, adică să ieșim din negare și din apărare. Mulți oameni nici măcar nu conștientizează că funcționează în felul acesta, că se confruntă cu sentimente de rușine și vină, nu le diferențiază, ci le resimt ca pe un disconfort care de cele mai multe ori iese la suprafață sub forma anxietății crescute, a unei stări de angoasă, a atacului de panică. Suntem loiali inconștient tiparelor familiare pe care le cunoaștem și le recunoaștem, ceea ce înseamnă că vom încerca să fim în relații cu oameni care ne fac să ne simțim așa cum suntem obișnuiți. Matricea noastră neurală recunoaște tiparul familiar și, fără a fi conștienți, îl pune din nou în scenă lângă persoane care ne activează toate rănile. ”
Cartea Cătălinei Dumitrescu a fost pentru mine o gura de aer proaspat, iar timp de o saptamana am fost intr-un proces de igiena psiho-emotionala cu ajutorul ei, fiindu-mi de real ajutor. A abordat subiecte foarte actuale si relevante, precum frica de singuratate, frica de moarte, codependenta, gandirea magica si a facut referiri pertinente la Erich Fromm si Victor Frankl; am gasit acest lucru foarte util, fiind o carte adresata publicului larg. Cu multe din conceptele si idei prezentate sunt familiarizata datorita facultatii urmate, insa am apreciat realmente modul ei de a scrie, care este unul accesibil si pragmatic, reusind sa puna punctul pe "i", aducand putine referinte din domeniul de specialitate si totusi respectand domeniul in care activeaza, avand o verticalitate in redarea ideilor principale fiecarui capitol/articol. De-alungul parcurgeri cartii, m-am simtit ca in studentie, cand, dupa cursuri si seminarii, stateam cu orele cu colegii de la facultatea de psihologie din Cluj discutand, nuantand si impartasind gandurile, ideile si experientele noastre despre diferite subiecte de interes amintite si aici si momentele de "a-ha" si "uite cum vad eu lucrurile" si "de ce spui asta?/la ce te referi?", ce reprezentau pilonii unei discutii libere, respectandu-ne diferentele si exersandu-ne gandirea critica. Imbogatindu-ma cu noi experiente si avand o viziune mai complexa asupra vietii la momentul actual, informatiile prezentate au ajuns altfel la mine, reusind sa le integrez si sa le asez mai usor in viata mea. In plus, asa cum ne spunea Catalina in carte, unele idei, desi le-am mai auzit, recitindu-le ajung sa aiba importanta mai mare in mintea si gandurile noastre. Multumesc sincer Catalinei pentru aceasta carte.
This entire review has been hidden because of spoilers.
Știți sentimentul acela plin de strălucire când parcă toate se întâmplă cu un scop, la momentul potrivit, în conjunctura potrivită, când piesele de lego se potrivesc perfect chiar din prima încercare? Așa s-a simțit pentru mine lectura asta. Deși inițial nu am avut așteptări deosebite și, spre rușinea mea, nici nu auzisem de Cătălina Dumitrescu, volumul ei m-a câștigat după primele pagini și m-a făcut să mă îndrăgostesc iremediabil de scriitura ei. Scris într-o manieră ușor de descifrat și caldă ca o sărutare de soare, textul a fost ca o îmbrățișare dulce pe care mi-aș fi dorit s-o pot conserva. Am simțit-o pe Cătălina ca pe o prietenă veche, blândă și zâmbitoare, cu o energie liniștitoare, care mi-a povestit mult și multe, într-un dans vindecător și încurajator, dar deopotrivă realist.
În plus, am apreciat numeroasele referințe pe care le-a făcut, fie că a fost vorba despre alți autori cu operele lor mai mult sau mai puțin cunoscute, ori despre frânturi muzicale, mi-a stârnit o sete nestăvilită de a le cunoaște în detaliu; la fel, m-am simțit ca și cum am primit un amalgam de recomandări de suflet de la o prietenă dragă.
N-am ezitat o secundă când i-am acordat 5 steluțe, deși probabil nici nu e de ajuns comparativ cu ceea ce am citit până acum.
O carte excelentă, care atinge probleme și fațete delicate ale vieților noastre de zi cu zi, și nu doar ale vieților psihice.
Fără a vrea să epatez, recomand cititorilor cărora le-a plăcut cartea Cătălinei Dumitrescu să meargă și la referințele pe care autoarea le folosește adesea (Oliver Sacks, Daniel Kahneman, Irvin Yalom, Erich Fromm, Viktor Frankl și ceilalți). Eu am început cu aceștia și am găsit în cartea de față un fel de rezumat pe înțeles foarte bun al ideilor celorlalți specialiști. În plus, am adăugat pe lista de lecturi și pe ceilalți autori pe care îi citează și nu i-am citit și sînt curios de scrierile lor, la fel cum sînt aproape convins că vor fi pe placul meu.
Felicitări autoarei, felicitări și doctorului Vlad Stroescu pentru prefață, colaborare la un capitol, promovare și susținere a autoarei și a cărții! O lucrare de o calitate rară printre atîtea maculatoare de așa-zisă psihologie, terapie, înțelegere și îmbunătățire (nu pot să scriu dezvoltare) personală.
Cartea de față redă mai multe articole scrise de autoare pentru Dilema Veche. Conține o serie de eseuri despre imaturitate emoțională, competitivitate, teama de a vorbi ca te aude un "securist". Cuprinde urmările din punct de vedere emoțional din perioada comunistă când copilul se pupa doar în somn că i se urcă la cap.
Textele sunt un tratat de psihopatologie a vieții de zi cu zi: despre plictiseală, infidelitate, despărțire, frică, blândețe, violență, iubire și lipsa ei. Este imposibil să nu îți întâlnești propriile deficiențe emoționale.
Este una din cele mai bune cărți citite de mine în ultima perioada și sunt recunoscătoare că am ajuns la ea. Așa cum am mai spus, este o plăcere să citești această carte și o recomand cu tărie!
Am reusit sa pun mana pe aceasta carte la ultimul targul de carte pe care l-am vizitat. Primul lucru care m-a atras a fost ilustratia de pe coperta, apoi titlu care mi-a starnit curiozitatea. Am citit un pic despre ce este vorba si am zis sa-mi incerc norocul.
Cartea este formata din numeroase eseuri pe diverse tematici psihanalitice. Autoarea are un stil simplu de a expune informatia, dar in acelasi timp poti invata atatea lucruri noi. Aceasta carte este pentru cei care vor sa se cunoasca mai mult din interior sau oricine care este interesat de a cunoaste o perspectiva noua asupra vietii.
M-am regasit in multe dintre aceste eseuri si chiar daca majoritatea informatiilor imi erau deja cunoscute, contextul si felul cum se imbina informatia oferita poate ajuta la intelegerea mai buna a actiunilor noastre. Mi-ar placea tare mult sa pot citi mai multe carti de acest fel sau sper ca autoarea sa mai scoata alte carti in viitor.
Mi-am facut aceasta carte cadou, de Valentine’s day. Ma uitam in Carturesti pe rafturi si cand am vazut coperta si titlul parca am simtit ca imi striga numele si nu imi pare rau de alegerea facuta. Desi am multe carti care asteapta sa fie citite, de ceva timp, am simtit nevoia sa o citesc acum si ma bucur ca am facut-o.
Catalina ne ajuta sa imprietenim cu psihoterapia și oferă câteva unelte narative prin care fiecare dintre noi să înțeleagă viața în formele ei cele mai pure: cu plictiseală, infidelitate, iubire, cu lipsa ei, cu pierderi, despărțiri, blândețe, iertare și reziliență pentru a atinge această stare de echilibru și libertate interioara dupa care tânjim.
O carte excepțională. Am primit-o cadou de la niște prieteni de ziua mea, neavând mari așteptări. Dar am zis sa ii dau o șansa căci aveam nevoie de o introspecție și suna bine. Citind capitol după capitol m-a captat profund fiecare tema abordată și argumentele nerepetate și susținute după fiecare afirmație. De la imaturitatea emoțională, la frica de moarte, la recunoștință și multe alte emoții și stări complexe pe care le regăsim de-a lungul vieții in fiecare din noi, m-am bucurat de fiecare moment petrecut citind cartea asta și simt ca a fost un dar neprețuit. Cătălina e un psiholog nemaipomenit, dar in aceiași măsură și scriitor.
O carte care se lipeste repede de suflet pentru ca e scrisa cu multa onestitate, empatie, gandire rationala si pentru oameni. Desi textele sunt scurte, acopera idei valoroase pentru fiecare tematica. Autoarea lanseaza cateva provocari existentiale pe care fiecare dintre noi poate alege daca le accepta sau doar le parcurge si le lasa in urma. Cartea asta e ca un prieten bun care te ghideaza spre diferite perspective pentru a putea creste cat mai mult. Sunt recunoscatoare ca a ajuns in mainile mele! ❤️
O carte excelentă despre emoționalitate în contextul societății din România. Autentică și sinceră, autoarea m-a inspirat și m-am simțit invitată capitol după capitol la o întâlnire cu mine însămi!
Este o culegere de răspunsuri la diverse întrebări existențiale. La fiecare pagină cred că ne-am regăsi cu toții. Dacă am avea zilnic în minte ideile extrase, cu siguranță am fi mai buni.