Spánek miminek

by Anna Ružičková

Naučte se porozumět spánku svého dítěte

Spí dost? Spí dobře? Proč ještě neprospí celou noc? Má usínat samo? Proč se budí uprostřed noci s brekem a nejde utišit? Spánek miminek se někdy může zdát jako neskutečně složitý rébus, který dokáže ovlivnit pohodu celé rodiny. Certifikovaná spánková poradkyně Anna Ružičková, známá díky svému projektu Sleepy Sheepie – Spánek miminek, přináší ustaraným a nevyspalým rodičům informace o tom, jak spánek jejich dětí funguje, a také tipy, jak s ním pracovat. A to vše bez separace či necitlivých vyplakávacích technik, s plným respektem k potřebám dětí a s ohledem na biologicky normální spánek.

223 pages, Hardcover

Published April 4, 2022

Reviews

[Aneta Zemánková · Rating 5 out of 5]

S příchodem miminka jsem si říkala, že se mi kniha o spánku bude hodit – a to jsem ještě ani netušila, jaký je spánek věda. Autorka pokrývá snad všechny oblasti, které mohou rodiče kolem spánku potrápit. Text je citlivý a lidský, plný tipů a návodů, zároveň ale pořád připomíná, že každé miminko je jiné a tabulky jsou jenom tabulky. Přiznávám, že zhruba v polovině jsem si musela dát pauzu. Všechna ta pravidla mě zahltila do té míry, že jsem začala být trochu úzkostná a v tu chvíli mi kniha spíš škodila než pomáhala. Ale s odstupem, čistou hlavou a nadhledem jsem se k ní vrátila – a dobře jsem udělala. Najednou jsem v ní viděla spoustu moudrosti a praktických rad, které si z ní odnáším dodnes.

[Michaela Trli · Rating 3 out of 5]

Kniha není špatná, ale po přečtení S láskou o dětském spánku na mě trochu působí jako chudý příbuzný. Někdy informace působí jen tak nějak naskládané za sebe, seznam některých zdrojů je jen sepsaný na konci, ale jinak po většinu knihy není moc jasné, odkud informace jsou, osobně vych ocenila lepší práci se zdroji. A taky korekturu, odkazování na různé části knihy je někdy dost zmatené. Co oceňuji jsou konkrétní tipy a to, že není vše shrnuté jen do "každé dítě je jiné "

[Zorča Mahelová · Rating 4 out of 5]

Knizka je moc pekna, ale zaslouzila by si poradne korektury. Sem tam je preklep, nekde chybi sklonovani. V textu casto pani odkazuje, ze se muzete vratit ke kapitole te a te a pritom je to kapitola, ktera vas v knize teprve ceka. A chtelo by to aktualizovat obsah, protoze v knize je o kapitolu vic (v obsahu je ta navic jen podkapitolou)