Ser mamá. Guía de embarazo, parto y posparto con ciencia y emoción

by Nazareth Olivera Belart

En este manual para las futuras madres se habla de los nueve meses de embarazo, el parto y el posparto desde la evidencia científica y, a la vez, con una perspectiva absolutamente respetuosa con el bebé y la mamá, escuchando sus necesidades, resolviendo dudas y abarcando todas las opciones sin tendencias, para dar tranquilidad, serenidad y confianza. Cada mujer debe escoger qué es lo mejor para ella y su bebé.

La autora explica los procesos de embarazo, parto y postparto, de manera concisa pero amena. Desde el desarrollo del bebé semana a semana y los cambios que van a producirse en el cuerpo de la mujer, hasta las diferentes emociones que podría experimentar, recomendaciones básicas nutricionales por los cambios del embarazo, molestias y posibles remedios, actividad física y ejercicio, la sexualidad y el inicio de la lactancia, el papel de la pareja si la hay, y las pruebas médicas fundamentales y seguimiento habitual que se realiza.

Genres: Nonfiction

256 pages, Paperback

First published September 20, 2022

Reviews

[Lesincele · Rating 5 out of 5]

Está muy bien explicado, de una forma positiva y tranquilizadora. En mi caso viene genial ya que la matrona y ginecóloga que me han tocado no explican nada. Me ha gustado también que habla de las alternativas a las pruebas más invasivas como la de la glucosa o formas de parto más humano a los que tienes derecho. Y sobre todo como te anima a exigir tus derechos a pesar de que los profesionales que te toquen se nieguen a ellos o te hagan sentir mala madre.

[Guiomar · Rating 5 out of 5]

Pues un libro estupendo. Se lee bien y te da información valiosa. Además hace lo que muchos profesionales no hacen: tranquilizar y encima desde la evidencia científica.

[Amalia · Rating 4 out of 5]

Muy completo, informativo y comprensivo. Menparece muy inclusivo a todo tipo de situaciones, un gusto leerlo.

Sólo el final es súper precipitado, pero para eso existen otros libros. Reconfortante y realista a la vez.

[Silvia Aguirre · Rating 5 out of 5]

Libro muy completo e informativo,aunque hay momentos que es un poco lento

[Almudena · Rating 5 out of 5]

Imprescindible antes, durante y después de un embarazo. Me parece además un regalo perfecto.

[Miguel Malaga · Rating 4 out of 5]

Me imagino que para alguien que no tenga previsto ser padre le parecerá aburrido, pero ahonda en conocimientos básicos que todo el mundo deberia saber para prepararse mejor para la llegada del bebe y de las complicaciones o situaciones que se puedan dar.
Al final hay parto.

[Nivaria Ramirez · Rating 5 out of 5]

Súper regalo 🎁 aprendí mucho sobre el embarazo y todo lo que le envuelve, actualizado y con una cercanía brutal. Recomendable 100% para estar informada y perder ese miedo que tenemos en el mundo occidental acerca de parir y criar.

[Alba B · Rating 4 out of 5]

Contiene información útil y actualizada. Especialmente recomendable para mamás primerizas. Me gustó muchísimo que incluyera vivencias reales de otras madres y que cubra absolutamente todo lo relacionado con el embarazo, el parto y los cuidados del neonato. Es definitivamente una guía que consultaré y recomendaré a otras futuras madres.
Eso sí, es un libro intenso lleno de recomendaciones y a veces se siente como si estuvieras leyendo un libro de texto.

[María Molina · Rating 5 out of 5]

Me ha parecido un libro muy versátil, ya que Nazareth utiliza un lenguaje tan claro que sirve tanto para sanitarios como para madres y padres. Precioso, respetuoso, súper útil y muy actualizado.
5 ✨

[Romina Rojas Filártiga · Rating 4 out of 5]

Muy muy completo y ameno. Es para leerlo de a poquito, ir integrando conceptos y marcar muchas páginas para volver sobre ellas cuando sea necesario.

[Lydia MB · Rating 4 out of 5]

Qué brutal ser capaz de leer todo lo que pasa en nuestras entrañas. Gracias Naza por escribir esta guía que te cuenta todo lo que necesitas saber sobre tu cuerpo y el de tu bebé. La información es poder y tú le das poder a las mujeres!

[Laura · Rating 5 out of 5]

Sigo a la autora en redes sociales por recomendación de mi prima y el libro, a pesar de decir lo mismo que otros que ya he leído y lo que se cuenta en redes y en los cursos de preparación al parto y en el médico está muy bien explicado, tiene unos diagramas, esquemas, dibujos y fotografías muy ilustrativas y va a ser uno de los que, a pesar de que me lo han prestado, voy a añadir a mi bilioteca personal.
Merece mucho la pena y creo que no solo para que lo lean las futuras madres, también los futuros padres y abuelos.

[Ayelén Torres · Rating 5 out of 5]

Una completísima guía, un libro de cabecera para el embarazo y el postparto 🧡. Desde una mirada profesional actualizada, aporta recursos e información para entender los procesos a transitar desde el momento de la búsqueda del embarazo, así como información para tomar decisiones ante posibles intervenciones, siempre teniendo en cuenta que los protagonistas del parto son la mujer, su bebé y el acompañante, y que las mujeres sabemos parir y los bebés sabemos nacer. Los profesionales de la salud, por lo tanto, están para acompañar el proceso y no para liderarlo.

[BookCoffeeRelax · Rating 5 out of 5]

“Ser mamá” es una guía completísima para las futuras madres. Hace un recorrido por las diferentes fases del proceso de embarazo, parto y posparto, utilizando un lenguaje claro y cercano, siempre desde una perspectiva profesional apoyada en la evidencia científica.

Su lectura te permite conocer paso por paso cómo es el crecimiento del bebé y cuáles son los cambios que experimenta tu cuerpo, resolver dudas,…

Además, incluye ilustraciones y testimonios de otras madres que reconfortan y quitan bastantes miedos y presión.

Un libro 100% recomendable.

[Patricia · Rating 5 out of 5]

Un imprescindible para quienes por primera nos lanzamos a la maternidad. No solamente me ha gustado por estar embarazada si no porque como sanitaria, también he ampliado mis conocimientos en este campo. Nazareth cuenta las cosas de forma clara y concisa de manera que te acompaña con facilidad durante todo el embarazo, educando y resolviendo dudas, ayudando a la mamá novata en su camino durante el embarazo.

[maegan · Rating 5 out of 5]

Una pena que no pueda ponerle mas estrellas, porque me ha encantado. El mejor libro que he leído durante el embarazo hasta la fecha. La manera en la que Nazareth te cuenta las cosas es como si una amiga te aconsejara, te da seguridad y confianza, te pone de buen humor y te quita los miedos. Lo consultaré o releeré sin duda cuando el parto esté más cerca o cuando mi bebé ya esté aquí. ❤️

[Celia · Rating 5 out of 5]

Increíble e regalo que nos ha dejado a todas Naza. Habla de todos y cada una de las fases del embarazo, post parto y lactancia. Todos los cuidados para ti y para tu bebé. Dulce y empoderador. Lo explica todo de una forma sencilla y objetiva.

Tremendamente agradecida porque este libro se haya cruzado en mi camino. Van a ser muchos meses que lo lleve conmigo, para ir releyendo y re aprendiendo.

[Celia · Rating 5 out of 5]

"el movimiento por partos humanizados y respetados y la denuncia femenina de la violencia obstétrica no es otra cosa que la lucha y el trabajo por cambiar la mirada, dar valor a la experiencia de la mujer, su autonomía y sus derechos." 💜

[Lauraciz · Rating 5 out of 5]

Si estás embarazada, este es el mejor libro que puedes leer. Te acompaña, te enseña, no te culpabiliza, ni te juzga. Todo muy bien explicado, los cambios físicos y mentales. Es la guía que necesitan tus dudas ❤️

[Luisa Restrepo · Rating 3 out of 5]

Es un libro general que te da una idea de cada fase del embarazo. Algunas partes se me han quedado cortas, pero para ser un libro que abarca tantos temas no esta mal. Mi primer libro durante esta etapa y no esta mal.

[Marisol · Rating 5 out of 5]

Como profesional, se lo recomiendo a TODAS las mujeres en mi consulta (junto con otros libros del tema). Es claro, sencillo, lleno de cariño y con ilustraciones e imágenes que cuadran estupendamente con lo que se quiere mostrar. Un imprescindible.

[Jordi VT8 · Rating 5 out of 5]

En esta etapa de primerizos es fundamental poder tener conocimientos de gente experta que hable desde el respeto hacia los deseos de la madre y tumbar muchos mitos que tenemos que aguantar día a día de cómo se hacían las cosas antes. Recomendado!

[Sara · Rating 5 out of 5]

Un libro perfecto para leer durante el embarazo, he vuelto a él una y otra vez según iban pasando las etapas (diabates gestacional, fechas cercanas al parto..). Muy bien escrito, informativo y a la vez ameno. Recomendable 100%!

[Los Secretos de Lore · Rating 4 out of 5]

PUNTUACIÓN:4,5/5

De los mejores libros que he leído para prepararme para la maternidad. Todo muy bien explicado y por períodos de tiempo. De manera fácil y sencilla de entender.

Muy recomendable

[Patricia · Rating 5 out of 5]

Fabuloso. Creo q es el unico libro q he leido q habla de no progresion del parto por malposicion o suelo pelvico hipertono, o de la igurgitación mamaria a los 3 dias posparto.
Da mucho detalle y entremezcla con relatos.

[Míriam Rodríguez · Rating 3 out of 5]

3'5⭐
Una guía muy completa sobre todo lo que hay que saber del embarazo, parto y postparto, demasiado técnica en algunos capítulos. Como referencia está bien, pero hay temas mejor explicados en otros sitios.

[Alba · Rating 5 out of 5]

Leer a Nazareth es un auténtico placer. Cómo explica desde el deseo de embarazo hasta el posparto con un amor y un cariño indescriptibles. Volver a nuestra condición de mamífera y sobre todo aportar tranquilidad y confianza en este viaje. Una auténtica joya

[Nuriacugu · Rating 4 out of 5]

Es un libro que recomendaría para cualquier persona que esté en el tema. Es tranquilizador, arroja muchísima información basada en la evidencia científica y te lo explica con cariño y mucha tranquilidad.

[Carmen Cuadra Gomez · Rating 5 out of 5]

Un libro que toca el estado de embarazo y el parto con humanidad pero tambien respaldo de evidencia científica. Apto para todo tipo de lectores buscando entender más la creación de vida. Me ha gustado mucho.

[María · Rating 5 out of 5]

Info completa sobre concepción, embarazo, parto, postparto e incluso recién nacido.
Escrito con mimo y con un discurso no culpabilizador, pase lo que pase y necesites lo que necesites; todo está bien.
Promueve el cuidado el parto fisiológico, pero no demoniza la intervención médica.
❤️