What do you think?
Rate this book
De melt methode
Een baanbrekend systeem van zelfbehandeling om – in slechts tien minuten per dag – chronische pijn te verminderen en een grote mate van ontspanning teweeg te brengen.
Het boek over de MELT methode was volgens de New York Times direct een bestseller en heeft over de hele wereld al honderdduizen- den mensen geholpen. MELT is een oefenmethode voor zelfhulp, waarmee:
– je het genezend vermogen van het bindweefsel in je lichaam stimuleert
– pijn en stijfheid kunt verlichten
– je lenigheid kunt vergroten
– je de negatieve effecten van het ouder worden kunt verminderen.
Dit boek bevat de laatste wetenschappelijke onderzoeken naar de effectiviteit van MELT, en een volledig nieuwe set foto’s met ge-update instructies voor iedere MELT oefening.
Sue Hitzmann is de ontwikkelaar van de MELT methode en een gewaardeerd pedagoog, manueeltherapeut, oefentherapeut, en mede- oprichter van de Fascia Research Society.
Het boek over de MELT methode was volgens de New York Times direct een bestseller en heeft over de hele wereld al honderdduizen- den mensen geholpen. MELT is een oefenmethode voor zelfhulp, waarmee:
– je het genezend vermogen van het bindweefsel in je lichaam stimuleert
– pijn en stijfheid kunt verlichten
– je lenigheid kunt vergroten
– je de negatieve effecten van het ouder worden kunt verminderen.
Dit boek bevat de laatste wetenschappelijke onderzoeken naar de effectiviteit van MELT, en een volledig nieuwe set foto’s met ge-update instructies voor iedere MELT oefening.
Sue Hitzmann is de ontwikkelaar van de MELT methode en een gewaardeerd pedagoog, manueeltherapeut, oefentherapeut, en mede- oprichter van de Fascia Research Society.
304 pages, Paperback
Published July 16, 2018
About the author
Sue Hitzmann
9 books8 followersSue Hitzmann, MS, CST, NMT is the creator of the MELT Method ®, a simple self-treatment technique that helps people get out and stay out of chronic pain. A nationally recognized educator, manual therapist, exercise physiologist, and founding member of the Fascia Research Society, Sue is the author of the New York Times bestselling book The MELT Method, which has been translated into eight languages and helped over 200,000 people lead a healthy, pain-free life.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
No one has reviewed this book yet.