What do you think?
Rate this book
Choose Again - Vrijheid in zes stappen
Al meer dan twintig jaar transformeert Diederik Wolsak mensenlevens met het 6-stappenplan van Choose Again.
In dit boek vertelt de auteur het verhaal van zijn levensreis, van zijn kindertijd in het Jappenkamp tot en met de oprichting van een retraitecentrum in Costa Rica. Terwijl hij zichzelf transformeerde van een zelfdestructieve bullebak vol zelfhaat tot een uitzonderlijk begiftigd therapeut, ontwikkelde hij het proces dat de ommekeer in zijn leven betekende – en dat ook in het leven van de lezer kan zorgen voor immens meer vreugde en rust.
Personen die werken met het 6-stappenplan van Choose Again beleven minder stress en meer vreugde. Het verbetert je relaties en transformeert je leven. Niet voor even, maar structureel. Deze eenvoudige, maar therapeutisch grondige methode, is nu voor iedereen beschikbaar. Grijp deze kans en ontdek een dieper gevoel van geluk dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden.
In dit boek vertelt de auteur het verhaal van zijn levensreis, van zijn kindertijd in het Jappenkamp tot en met de oprichting van een retraitecentrum in Costa Rica. Terwijl hij zichzelf transformeerde van een zelfdestructieve bullebak vol zelfhaat tot een uitzonderlijk begiftigd therapeut, ontwikkelde hij het proces dat de ommekeer in zijn leven betekende – en dat ook in het leven van de lezer kan zorgen voor immens meer vreugde en rust.
Personen die werken met het 6-stappenplan van Choose Again beleven minder stress en meer vreugde. Het verbetert je relaties en transformeert je leven. Niet voor even, maar structureel. Deze eenvoudige, maar therapeutisch grondige methode, is nu voor iedereen beschikbaar. Grijp deze kans en ontdek een dieper gevoel van geluk dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden.
220 pages, Paperback
First published January 1, 2018
5 people are currently reading
22 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
April 14, 2024
Alleen al de titel maakt me erg nieuwsgierig naar het boek. Ik ben dol op non-fictie, met name op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Het boek belooft zijn relaties te verbeteren en mijn leven te kunnen transformeren. Hier ben ik altijd voor in. Ik heb hoge en goede verwachtingen van het boek.
Diederik Wolsak ontwikkelde een 6-stappenplan van Choose Again waarmee hij al twintig jaar mensen transformeert. In zijn boek schrijft hij openhartig over zijn kindertijd, zijn levensreis en vele tegenslagen en het oprichten van een retraitecentrum in Costa Rica. Mensen die met zijn 6-stappenplan aan de slag gaan, ervaren stuk voor stuk minder stress en meer vreugde. Met dit plan verbeter je relaties en transformeer je je leven. Niet voor even, maar structureel. Grijp deze kans.
Diederik Wolsak heeft een hele vlotte, heldere en fijne schrijfstijl. Hij weet zijn verhaal op toegankelijke wijze heel helder en concreet te verwoorden, daarbij stelt hij zichzelf ook open en vertelt hij op openhartige wijze zijn persoonlijke levensweg; zijn heftige jeugd, zijn verslaving, zijn mislukte huwelijken en zijn weg met wat hij uiteindelijk ontwikkelde tot het 6-stappenplan van Choose Again. Wel neigt zijn verhaal soms richting de spiritualiteit. Persoonlijk vind ik dat een mooie aanvulling op het verhaal.
Het boek heeft een heldere opbouw, waarbij Diederik Wolsak je in het eerste hoofdstuk meeneemt door zijn eigen leven. In het tweede deel start hij met een persoonlijk onderzoek, waarbij je kijkt naar: Wie denk jij dat je bent? Wie je werkelijk bent. Daarna leidt hij je in het derde deel van het boek door zijn 6-stappenplan voor het ervaren van emotionele vrijheid.
Zijn stappenplan is heel helder en stap voor stap verwoord. Daarbij weet hij naar ieder stuk een heldere opsomming te geven van de belangrijkste punten uit zijn verhaal en wordt zijn verhaal aangevuld met ervaringen van verschillende mensen die aan zijn programma deel namen. Hiermee versterkt en verlevendigt hij het verhaal en zijn kennis. Ik vind zijn verhaal erg krachtig en hij komt echt tot de kern. Hij biedt echt handvatten waarmee je wat kan, soms komt hij erg hard en enigszins apathisch uit de hoek, maar zijn boodschap is helder. Ook zijn kijk op hoe een gebeurtenis zich tot een verhaal vormt. Die zich tot een (levens)overtuiging vormt, waarna je je leven met die overtuiging gaat leven vind ik fascinerend. Met zijn stappenplan kan je dus vervolgens deze verhalen en overtuigingen hervormen.
Choose Again is een interessant, leerzaam, helder en toegankelijk verhaal. Diederik Wolsak schrijft vlot en helder en durft zichzelf openhartig op te stellen en zijn eigen problemen en ervaringen te verwoorden. Hij laat je goed over je (levens)overtuigingen nadenken en neemt je vervolgens stap voor stap door zijn heldere en concrete stappenplan om jezelf en de relatie tot anderen te verbeteren. Het boek zet je echt aan het denken over je eigen verhalen en overtuigingen.
Diederik Wolsak ontwikkelde een 6-stappenplan van Choose Again waarmee hij al twintig jaar mensen transformeert. In zijn boek schrijft hij openhartig over zijn kindertijd, zijn levensreis en vele tegenslagen en het oprichten van een retraitecentrum in Costa Rica. Mensen die met zijn 6-stappenplan aan de slag gaan, ervaren stuk voor stuk minder stress en meer vreugde. Met dit plan verbeter je relaties en transformeer je je leven. Niet voor even, maar structureel. Grijp deze kans.
Diederik Wolsak heeft een hele vlotte, heldere en fijne schrijfstijl. Hij weet zijn verhaal op toegankelijke wijze heel helder en concreet te verwoorden, daarbij stelt hij zichzelf ook open en vertelt hij op openhartige wijze zijn persoonlijke levensweg; zijn heftige jeugd, zijn verslaving, zijn mislukte huwelijken en zijn weg met wat hij uiteindelijk ontwikkelde tot het 6-stappenplan van Choose Again. Wel neigt zijn verhaal soms richting de spiritualiteit. Persoonlijk vind ik dat een mooie aanvulling op het verhaal.
Het boek heeft een heldere opbouw, waarbij Diederik Wolsak je in het eerste hoofdstuk meeneemt door zijn eigen leven. In het tweede deel start hij met een persoonlijk onderzoek, waarbij je kijkt naar: Wie denk jij dat je bent? Wie je werkelijk bent. Daarna leidt hij je in het derde deel van het boek door zijn 6-stappenplan voor het ervaren van emotionele vrijheid.
Zijn stappenplan is heel helder en stap voor stap verwoord. Daarbij weet hij naar ieder stuk een heldere opsomming te geven van de belangrijkste punten uit zijn verhaal en wordt zijn verhaal aangevuld met ervaringen van verschillende mensen die aan zijn programma deel namen. Hiermee versterkt en verlevendigt hij het verhaal en zijn kennis. Ik vind zijn verhaal erg krachtig en hij komt echt tot de kern. Hij biedt echt handvatten waarmee je wat kan, soms komt hij erg hard en enigszins apathisch uit de hoek, maar zijn boodschap is helder. Ook zijn kijk op hoe een gebeurtenis zich tot een verhaal vormt. Die zich tot een (levens)overtuiging vormt, waarna je je leven met die overtuiging gaat leven vind ik fascinerend. Met zijn stappenplan kan je dus vervolgens deze verhalen en overtuigingen hervormen.
Choose Again is een interessant, leerzaam, helder en toegankelijk verhaal. Diederik Wolsak schrijft vlot en helder en durft zichzelf openhartig op te stellen en zijn eigen problemen en ervaringen te verwoorden. Hij laat je goed over je (levens)overtuigingen nadenken en neemt je vervolgens stap voor stap door zijn heldere en concrete stappenplan om jezelf en de relatie tot anderen te verbeteren. Het boek zet je echt aan het denken over je eigen verhalen en overtuigingen.
December 10, 2025
Choose Again is a powerful book about healing, responsibility and inner freedom. At times it felt a bit heavy or repetitive for me, but overall it gave me valuable insights that stayed with me.
One of the strongest messages in the book is that every story we tell is always told from the perspective of the storyteller. We believe our stories to be the truth, while in fact they are interpretations shaped by our beliefs. Wolsak makes it very clear that seeing ourselves or others as victims may feel justified, but it never truly supports healing.
The book repeatedly invites the reader to look away from the story and towards feelings and underlying beliefs. The idea that we are not upset because of what happens, but because of how we interpret what happens, is confronting — yet freeing. Healing, according to Wolsak, only begins when we take full responsibility for what we feel and stop giving our power away to circumstances or other people.
This is not a light or comforting read, but a challenging one. If you are open to questioning your own beliefs and willing to look honestly at your inner patterns, this book can offer meaningful tools for growth and emotional maturity.
Not always easy, sometimes confronting — but definitely thought-provoking and worthwhile.
One of the strongest messages in the book is that every story we tell is always told from the perspective of the storyteller. We believe our stories to be the truth, while in fact they are interpretations shaped by our beliefs. Wolsak makes it very clear that seeing ourselves or others as victims may feel justified, but it never truly supports healing.
The book repeatedly invites the reader to look away from the story and towards feelings and underlying beliefs. The idea that we are not upset because of what happens, but because of how we interpret what happens, is confronting — yet freeing. Healing, according to Wolsak, only begins when we take full responsibility for what we feel and stop giving our power away to circumstances or other people.
This is not a light or comforting read, but a challenging one. If you are open to questioning your own beliefs and willing to look honestly at your inner patterns, this book can offer meaningful tools for growth and emotional maturity.
Not always easy, sometimes confronting — but definitely thought-provoking and worthwhile.
Displaying 1 - 2 of 2 reviews