Déjalo ir (Edición mexicana): Aprende el arte del desapego para ser más feliz

by John Purkiss, Montserrat Asensio Fernández (Translator)

Cuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de ser de una manera determinada, de tener siempre la razón. Lo irónico es que cuanto más bloqueados nos sentimos en alguna área de nuestra vida (el trabajo, las finanzas, nuestras relaciones), más difícil nos parece dejarla ir.

John Purkiss combina el por qué y el cómo soltar nuestros patrones, ideas y expectativas con técnicas de eficacia demostrada que nos ayudarán a que desaparezca el estancamiento y el cambio suceda. Aprenderemos a estar presentes y a disfrutar de cada momento, y nos liberaremos del dolor y de los pensamientos que nos retienen, para empezar a vivir intuitivamente, con abundancia, serenidad y alegría.

«Cuando nos dejamos ir por completo, cuando nos entregamos, no hay ego que fuerce nada. Entonces, los deseos se materializan con facilidad.Esa es la gran paradoja del desapego.»

186 pages, Kindle Edition

Published October 15, 2021

Reviews

[Scarlett Estrella · Rating 5 out of 5]

Me costo terminarlo, pero el libro es sorprendente muchas de las cosas y explicaciones que vienen aquí me las había dicho mi psicologa, nunca me gustaron los libros de superación personal y ahora estoy aquí amándolo. Sigue el libro desde que te dice “no te cierres”. No sirve de nada el gran entusiasmo ni el poco entusiasmo al leer el libro solo sirve la mente abierta sin esperar nada.

Gracias por dejarme leer y terminar el libro ✨

[Heke · Rating 3 out of 5]

Algunos conceptos se pueden aplicar en la vida cotidiana sin mucho esfuerzo (más allá de la disciplina y perseverancia requerida para cambiar condiciones tóxicas que uno mismo puede controlar). Para otros aspectos (aunque el autor menciona que uno mismo puede efectuarlos), supongo que serán más sencillos al contar con un guía o tutor.
Es una lectura ágil, entretenida y fácil de asimilar.

[Eugebu · Rating 5 out of 5]

Ideal para comenzar a soltar y trabajar el mundo de la meditación de una forma práctica y simple