Aštrus protas sveikame kūne: neurologo patarimai, kaip gyventi, kad išlaikytum proto ir kūno sveikatą iki senatvės ir kaip išgyventi ištikus ligai

by Jokūbas Fišas

Neurologo patarimai, kaip gyventi, kad išlaikytum proto ir kūno sveikatą iki senatvės, ir kaip gyventi ištikus ligai.

Gydytojas neurologas, medicinos mokslų daktaras JOKŪBAS FIŠAS per savo ilgą praktiką išgydė daug sunkias smegenų traumas patyrusių ligonių. Yra pastatęs ant kojų nemažai beviltiškų, tokių, kuriuos kiti gydytojai jau buvo „nurašę“. Daug metų dirbęs slaugos ir palaikomojo gydymo ligoninėje, Jokūbas Fišas prisižiūrėjo visko, net ir to, kuo pats negalėjo patikėti.

• Kaip gyventi, kad sąmoningai išlaikytum proto ir kūno sveikatą iki 120 metų?
• Kaip gyventi ištikus ligai?
• Kodėl taip baisu tapti silpnapročiu?
• Kaip atsiranda demencijos?
• Kaip įmanoma užkirsti kelią Alzheimerio ligai?
• Kodėl žūsta ląstelės?
• Ką daryti užklupus migrenai, galvos skausmams ar nemigai?
• Kaip gimsta genijai?• Ar genialumas taip pat yra savotiškas nenormalumas?
• Kodėl vieni išmintingi ir laimingi, o kiti – ne?
• Ar įmanoma pasveikti nuo protinės negalios?
• Ar tikrai smegenys yra svarbiausias organas?
• Ar nuo išminties priklauso gyvenimo trukmė?

KNYGOJE RASITE NEĮTIKĖTINŲ ISTORIJŲ IŠ GYDYTOJO NEUROLOGO PATIRTIES

„Žmogus ir jo smegenys yra pats tobuliausias, o kartu ir sudėtingiausias Dievo kūrinys.“

208 pages, Hardcover

Published January 1, 2022

Reviews

[Ugnė Lukošienė · Rating 2 out of 5]

Pradžia atrodė dayg žadanti, bet buvo nuobodoka... gal tik keli dalykai/faktai, kurie pasirodė man įdomesni, dar nežinomi ir gal naudingi.
Erzino ir tas covid -19 įkišimas į kiekvieną skyrių...
Žodžiu. Biški gailiuos sugaišto laiko, nors knyga tikrai nedidukė :)

[Živilė Biknerienė · Rating 5 out of 5]

Tai yra knyga, kurią turėtų perskaityti kiekvienas. Knygoje vienas geriausių savo srities specialistų labai žmogiška kalba (kas įprastai nebūdinga medikams) pasakoja apie išties labai svarbius dalykus.
Kol patys esame sveiki ir stiprūs, kol artimieji neserga baisiomis ligomis, net nesusimąstome apie tam tikrus dalykus, apie tai, kaip veikia mūsų kūnas ir tik nutikus bėdai pradedame ieškoti atsakymų. O šioje knygoje jų labai daug.
Žinoma, perskaičius knygą, stebuklas neįvyks - savaime netapsime sveikesni nei mes, nei mums artimi. Bet ji tikrai padės suprasti, ką reiktų daryti, kad atsakymų nereiktų ieškoti po fakto. O ir šiaip - geriau dalykus žinoti, nei nežinoti.
Labai rekomenduoju.

[Julija · Rating 4 out of 5]

Aiškiai, koncentruotai ir paprastai pateikta daug įdomios ir naudingos informacijos apie tai, kaip rūpintis savo fizine ir psichine sveikata, ir kokį poveikį tai turi smegenų veiklai. Bendram supratimui - labai gera knyga.

[Vilma Ul · Rating 5 out of 5]

Labai nustebino kokybiška, lengvai skaitoma, informatyvi lietuviška knyga! Neperkrauta medicininių pavadinimų, terminų, tik tiek kiek būtina. Aiškiai išdėstoma informacija apie sudėtingus dalykus, paprastai, bet ne prastai. Savimi pasirūpinti būtina visose srityse, taip save apdovanojame puikia savijauta ir gera atmintimi.

[Giedrė Kvietkutė · Rating 4 out of 5]

"Norint sulaukti garbingo amžiaus, svarbūs ir kiti dalykai: vidinė švara, tyra siela, ramybė. Ilgai gyvena tie žmonės, kurie savo viduje nekaupia šiukšlių, turi kilnių ir aukštų tikslų, daro ką nors šviesaus, gero kitiems žmonėms. Jie net užklupti ligų - gali gyventi ilgai ir našiai. Tokie buvo Mahatma Gandis, Motina Teresė, Deividas Rokfeleris, Kirkas Daglasas. Beja, šis legendinis aktorius pareiškė, kad jo ilgaamžiškumo ramstis - žmona. Kalbėdamas per savo šimtąjį gimtadienį aktorius pasakė, kad sulaukti tokio amžiaus padėjo judviejų pokalbiai su žmona vakarais ir auštant."

[Ramūnas Burokas · Rating 3 out of 5]

Atsakymai kaip išsaugoti protą bėgant metams, mažinti demencijos riziką keičiant gyvenimo įpročius šiandien.

[Kristina Gvėzdė · Rating 4 out of 5]

Suprantamai ir aiškiai parašyta knyga. Radau sau naudingos ir aktualios informacijos. Patiko tai, jog gydytojas Fišas žinias pateikia be kažkokio fanatizmo, o gyvenimiški su sveikata ir gydymu įterpti anekdotai knygai suteikia lengvumo net ir skaitant apie sunkias ligas ir diagnozes.

[Daiva Juk · Rating 5 out of 5]

Norint sulaukti garbingo amžiaus, svarbūs ir kiti dalykai: vidinė švara, tyra siela, ramybė. Ilgai gyvena tie žmonės, kurie savo viduje nekaupia šiukšlių, turi kilnių ir aukštų tikslų, daro ką nors šviesaus, gero kitiems žmonėms. Jie net užklupti ligų gali gyventi ilgai ir našiai.

[Ausra Kazlauskaite · Rating 5 out of 5]

Privercianti pajausti tiksincia bomba ! Ir pakilti nuo sofos !!

[Jonas Moonstomper · Rating 4 out of 5]

Labai patiko. Labai vertinga knyga tau, tiek tavo tėvams, aplinkiniams.

[Inga Šadauskiene · Rating 5 out of 5]

Rekomenduoju, tobula knyga pasiklausyti kas mūsu viduje gyvena.

[Jurgita Januševičiūtė-Taralė · Rating 5 out of 5]

Labai gera ir naudinga knyga.

[Sandru Tis · Rating 5 out of 5]

Labai patiko, daug naudingos informacijos :)