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Mémoire : vous avez le pouvoir ! - Tout comprendre pour s'entraîner et développer son potentiel
Le saviez-vous ?
Il n'y a pas de mémoire sans émotions ni oublis.
Vous pouvez stocker facilement des centaines de chiffres dans votre esprit.
Vous mémorisez aussi quand vous " ne pensez à rien ".
Votre mémoire aime la répétition, mais déteste la routine.
Votre corps peut vous aider à apprendre " par coeur " un texte...
UN LIVRE POUR BOOSTER VOTRE MEMOIRE :
Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d'éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l'on s'énerve à chercher ses clés, que l'on n'arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l'on panique à l'idée d'avoir Alzheimer, la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l'exploiter, encore faut-il la comprendre.
Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir.
Des techniques de mémorisation simples, efficaces et accessibles (créer son palais mental, ses cartes mentales ou sa table de rappel, adopter le par cœur sans douleur...).
Tous les conseils santé et hygiène de vie pour entretenir ses neurones au quotidien !
ACCESSIBLE A TOUS :
Que vous ayez des facultés de mémorisation proches du poisson rouge ou de l'hypermnésique, ce livre sur la mémoire vous permettra d'aller plus loin et de travailler votre mémoire comme un muscle.
Accessible à tous, ce livre vous aidera à booster votre mémoire grâce à la science et aux fondamentaux du mentalisme.
ENTRETENEZ VOS NEURONES AU QUOTIDIEN :
La mémoire est un outil primordial dans la vie de tous les jours. Ce livre vous permettra de l'entretenir au quotidien à travers des techniques scientifiques et des exercices inspirés du mentalisme grâce aux conseils de Fabien Olicard et Michel Cymes.
Livre sur la mémoire écrit par Michel Cymes, médecin et Fabien Olicard, mentaliste.
Il n'y a pas de mémoire sans émotions ni oublis.
Vous pouvez stocker facilement des centaines de chiffres dans votre esprit.
Vous mémorisez aussi quand vous " ne pensez à rien ".
Votre mémoire aime la répétition, mais déteste la routine.
Votre corps peut vous aider à apprendre " par coeur " un texte...
UN LIVRE POUR BOOSTER VOTRE MEMOIRE :
Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d'éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l'on s'énerve à chercher ses clés, que l'on n'arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l'on panique à l'idée d'avoir Alzheimer, la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l'exploiter, encore faut-il la comprendre.
Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir.
Des techniques de mémorisation simples, efficaces et accessibles (créer son palais mental, ses cartes mentales ou sa table de rappel, adopter le par cœur sans douleur...).
Tous les conseils santé et hygiène de vie pour entretenir ses neurones au quotidien !
ACCESSIBLE A TOUS :
Que vous ayez des facultés de mémorisation proches du poisson rouge ou de l'hypermnésique, ce livre sur la mémoire vous permettra d'aller plus loin et de travailler votre mémoire comme un muscle.
Accessible à tous, ce livre vous aidera à booster votre mémoire grâce à la science et aux fondamentaux du mentalisme.
ENTRETENEZ VOS NEURONES AU QUOTIDIEN :
La mémoire est un outil primordial dans la vie de tous les jours. Ce livre vous permettra de l'entretenir au quotidien à travers des techniques scientifiques et des exercices inspirés du mentalisme grâce aux conseils de Fabien Olicard et Michel Cymes.
Livre sur la mémoire écrit par Michel Cymes, médecin et Fabien Olicard, mentaliste.
- GenresNonfictionFrance
240 pages, Paperback
Published May 12, 2022
38 people are currently reading
208 people want to read
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Community Reviews
Displaying 1 - 15 of 15 reviews
June 4, 2022
🧠 La mémoire : un sujet vaste abordé d’une manière attrayante et captivante !
J’ai particulièrement apprécié le format du livre avec les enchaînements de passages d’explications scientifiques/médicales de Michel Cymes ainsi que les astuces du mentaliste Fabien Olicard qui prodigue un grand nombre de conseils que je vais m’empresser de tester pour améliorer ma mémoire. Dans le lot on retrouve la fameuse technique du palais mental ou encore les tables de rappels qui permettent de retenir certaines informations plus facilement. La partie « bien être » qui nous donne des conseils pour prendre soin de notre mémoire au quotidien est également la bienvenue. Un livre à lire si vous voulez en savoir plus sur le fonctionnement de votre mémoire, et obtenir des conseils pour l’améliorer! Seule ombre au tableau, certaines explications « scientifiques » de Michel Cymes m’ont quelques fois retardé dans ma lecture : j’ai du relire certains passages pour ne pas être perdu mais sinon rien de grave, surtout si vous aimez les neurosciences.
Je recommande. 📕
J’ai particulièrement apprécié le format du livre avec les enchaînements de passages d’explications scientifiques/médicales de Michel Cymes ainsi que les astuces du mentaliste Fabien Olicard qui prodigue un grand nombre de conseils que je vais m’empresser de tester pour améliorer ma mémoire. Dans le lot on retrouve la fameuse technique du palais mental ou encore les tables de rappels qui permettent de retenir certaines informations plus facilement. La partie « bien être » qui nous donne des conseils pour prendre soin de notre mémoire au quotidien est également la bienvenue. Un livre à lire si vous voulez en savoir plus sur le fonctionnement de votre mémoire, et obtenir des conseils pour l’améliorer! Seule ombre au tableau, certaines explications « scientifiques » de Michel Cymes m’ont quelques fois retardé dans ma lecture : j’ai du relire certains passages pour ne pas être perdu mais sinon rien de grave, surtout si vous aimez les neurosciences.
Je recommande. 📕
April 27, 2024
Je suis tombé sur le livre par hasard dans une librairie en vacances, je l'ai feuilleté et je l'ai acheté immédiatement! Le sujet est complexe, intéressant et je me suis dit que ce livre allait pouvoir m'aider dans mon quotidien. J'essaie d'appliquer les astuces, mais elles demandent un petit effort initial avant de devenir des réflexes/habitudes. J'ai particulièrement apprécié le format en mode dialogue entre le scientifique et le mentaliste, l'humour et les exemples reconnaissables.
Pour les plus âgés, ce livre est pour tout le monde: le fonctionnement du cerveau et de la mémoire peuvent être améliorés à tout âge grâce à la plasticité du cerveau!
Je n'ai pas mis les 5 étoiles à cause des passages scientifiques/médicaux qui bien que pertinents et complets rendaient la lecture un peu plus difficile par moment.
En tout et pour tout excellent livre si vous voulez en savoir plus sur le fonctionnement de votre mémoire et booster son utilisation au quotidien!
Pour les plus âgés, ce livre est pour tout le monde: le fonctionnement du cerveau et de la mémoire peuvent être améliorés à tout âge grâce à la plasticité du cerveau!
Je n'ai pas mis les 5 étoiles à cause des passages scientifiques/médicaux qui bien que pertinents et complets rendaient la lecture un peu plus difficile par moment.
En tout et pour tout excellent livre si vous voulez en savoir plus sur le fonctionnement de votre mémoire et booster son utilisation au quotidien!
June 22, 2022
Quand j'avais treize ans, on m'a enseigné une méthode d'amélioration de ma mémoire qui m'a aidé tout au long de mes années scolaires, représentant probablement au moins l'équivalent d'un point dans mes moyennes pondérées pour toutes les années, ou plus.
C'est pourquoi je me suis intéressé au livre « Mémoire : vous avez le pouvoir ! Tout comprendre pour s'entraîner et développer son potentiel » par Fabien Olicard, Michel Cymes.
Ils enseignent cette méthode et quelques autres, mais la partie la plus intéressante est de savoir comment préserver notre mémoire, comment elle est malléable et nous pouvons même l'améliorer au fil des ans.
L'homme est un être holistique et le livre parle de tous les types de mémoire et comment améliorer notre corps afin que ces types de mémoire soient renforcés.
Excellent livre.
C'est pourquoi je me suis intéressé au livre « Mémoire : vous avez le pouvoir ! Tout comprendre pour s'entraîner et développer son potentiel » par Fabien Olicard, Michel Cymes.
Ils enseignent cette méthode et quelques autres, mais la partie la plus intéressante est de savoir comment préserver notre mémoire, comment elle est malléable et nous pouvons même l'améliorer au fil des ans.
L'homme est un être holistique et le livre parle de tous les types de mémoire et comment améliorer notre corps afin que ces types de mémoire soient renforcés.
Excellent livre.
March 16, 2023
La lecture est agréable , les astuces données sont enrichissantes et le ton est léger.
J'avoue avoir enlevé deux étoiles pour une série d'exemples qui pour moi je collait pas avec le propos ou qui étaient assez gênantes ( mentionner le wokisme a côté du pronom iel ? Je sur-interprète peut être mais j'aurais préféré éviter ce parallèle douteux.) Dans l'ensemble , la balade est agréable mais parsemé de petits moments que j'ai jugé complètement à côté de la plaque dans un souci d'attirer la sympathie du lecteur.
Certaines astuces sont aussi complètement ridicules ( programmer une alerte en son cerveau en changeant une habitude comme par exemple en mettant ses clés dans une autre poche de son manteau ) mais je ne peux pas vraiment les critiquer car elles doivent marcher.
J'avoue avoir enlevé deux étoiles pour une série d'exemples qui pour moi je collait pas avec le propos ou qui étaient assez gênantes ( mentionner le wokisme a côté du pronom iel ? Je sur-interprète peut être mais j'aurais préféré éviter ce parallèle douteux.) Dans l'ensemble , la balade est agréable mais parsemé de petits moments que j'ai jugé complètement à côté de la plaque dans un souci d'attirer la sympathie du lecteur.
Certaines astuces sont aussi complètement ridicules ( programmer une alerte en son cerveau en changeant une habitude comme par exemple en mettant ses clés dans une autre poche de son manteau ) mais je ne peux pas vraiment les critiquer car elles doivent marcher.
February 5, 2026
Un excellent livre didactique par les experts que sont Michel Cymes et Fabien Olicard, très agréable à écouter car lu par les auteurs avec dynamisme et souvent facétie !
Les tips de Fabien Olicard sont toujours passionnants même s'ils vont demander du travail à mettre en place initialement (table de rappel, palais mental...) et les explications de Michel Cymes permettent de vulgariser aisément tous mes rappels de neurologie centrale d'études de médecine !
A conseiller à toutes et tous pour améliorer sa mémoire, tout en restant en bonne santé et surtout, en travaillant sa curiosité au quotidien !
Les tips de Fabien Olicard sont toujours passionnants même s'ils vont demander du travail à mettre en place initialement (table de rappel, palais mental...) et les explications de Michel Cymes permettent de vulgariser aisément tous mes rappels de neurologie centrale d'études de médecine !
A conseiller à toutes et tous pour améliorer sa mémoire, tout en restant en bonne santé et surtout, en travaillant sa curiosité au quotidien !
January 21, 2023
exemples drôles, lecture amusante et hyper instructive, merci aux deux auteurs agréablement sympas
March 13, 2024
Très intéressant et instructif. J'ai préféré la partie de Michel Cymes. J'étais moins intéressée par les astuces.
Read
April 22, 2024Très bien
October 14, 2025
Facile à lire et les cas sont intéressants. J’ai toutefois trouvé dommage que beaucoup des cas présentés dans le livre ont été abordés lors de ses interviews.
July 17, 2022
4
Une grande pédagogie des auteurs pour avancer progressivement dans la compréhension de notre cerveau et pour comprendre comment il fonctionne. Dans chaque partie, des astuces pour mieux utiliser notre cerveau sont disséminées et présentées par F. Olicard et commentées par M. Cymes. La "double narration" (1 couleur pour chaque auteur) permet de dynamiser un peu l'ouvrage.
On pourrait peut-être juger que la partie "développer son potentiel" est très légère...
Une grande pédagogie des auteurs pour avancer progressivement dans la compréhension de notre cerveau et pour comprendre comment il fonctionne. Dans chaque partie, des astuces pour mieux utiliser notre cerveau sont disséminées et présentées par F. Olicard et commentées par M. Cymes. La "double narration" (1 couleur pour chaque auteur) permet de dynamiser un peu l'ouvrage.
On pourrait peut-être juger que la partie "développer son potentiel" est très légère...
December 28, 2025
Sympathique discussion entre un mentaliste et un médecin. Les trucs pratiques sont intéressants mais quelques applications plus réaliste auraient été bienvenues. La partie médicale est fort détaillée. La partie sur le prévention pour être sûr de conserver une bonne mémoire est très importante.
May 11, 2025
Livre complet avec énormément d'informations intéressantes ,je le conseille vivement si vous voulez trouver de nouvelles techniques de mémorisation( comme la table de rappel que je ne connaissais pas avant d'avoir ouvert le livre).
December 15, 2022
Bonnes astuces et explications claires
May 11, 2023
A relire , approfondir et pratiquer 😊
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