Energía: 50 ejercicios para potenciar la vitalidad y la fuerza interior

by Oliver Luke Delorie, Gemma Fors Soriano (Translator)

Revitalice su mente, cuerpo y espíritu con 50 fáciles ejercicios Estudioso de las confluencias entre la psicología, la fisiología y la espiritualidad, Oliver Luke Delorie conjuga prácticas tradicionales con las últimas novedades en investigación y le propone ejercicios para que descubra su lado más fresco y vigoroso. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Siga sus consejos a diario para recargar energía, activarse y sentirse empoderado.

160 pages, Hardcover

Published February 1, 2020

Reviews

[Nú · Rating 2 out of 5]

Quan el vaig veure a la biblioteca i el vaig fullejar vaig pensar que tindria recursos xulos per mirar de buscar energia en moments de més esgotament i caos, però no m'ha dit quasi res de nou...