La meditación

by Jacobo Grinberg-Zylberbaum

Este libro es una guia para el desarrollo de le Conciencia.

El autor analiza y explica, en sus diferentes secciones, diversos procedimientos y técnicas de meditación originados en las más antíguas tradiciones de Oriente y Occidente.

Es una lectura obligada para toda aquella persona con un interés genuino en su propio crecimiento y bienestar..

133 pages, Kindle Edition

Published April 17, 2022

About the author

Jacobo Grinberg-Zylberbaum fue un neurofisiólogo y psicólogo mexicano. Se dedicó a estudiar el chamanismo mexicano, disciplinas orientales, meditación, astrología y telepatía a través del método científico. Escribió 46 libros acerca de estos temas.​ Se encuentra desaparecido desde el 8 de diciembre de 1994 bajo circunstancias desconocidas.

Reviews

[Jacinta Wells · Rating 5 out of 5]

Buenisimo simplemente una compilación de meditaciones maravillosa

[Karina Martínez · Rating 4 out of 5]

La información que viene en el libro es muy valiosa, me gustó mucho la introducción a la meditación y los ejercicios preeliminares aunque es una obra que tienes que leer más de una vez para poder retener tanta información.

Sin embargo considero que en muchas ocasiones se volvía muy repetitivo y falta un poco de coherencia e información sobre todo en los tipos de meditación, pues a veces se explicaba muy por encima de que trataba el tipo de meditación y otras veces aparte de explicación había ejercicios o datos más completos para poder hacer dichas meditaciones, entiendo que hay practicas que requieren de otros instrumentos y por eso no se especifican pero no era el caso de todos y creo que se podría resolver reorganizando los temas.

En resumen, es un excelente libro a la introducción de la meditación con mucha información pero si se nota que Jacobo no le dio mucho formato a los temas, aún así lo recomiendo. 😊

Pd. Yo tengo una versión bastante nueva donde antes de empezar con el tema, hay una pequeña biografía de Jacobo y es una joyita.💎

[Pamela H · Rating 5 out of 5]

Son varios textos que leo de Jacobo Grinberg, cada uno me parece fabuloso, emocionante y siempre me genera más preguntas de las que ya tenía al iniciar la lectura. Este texto relata sobre el paso a paso de la meditación, con explicaciones sencillas además, refiere diversas meditaciones en diferentes lugares del mundo y en México.
Aunque son breves hojas de conclusión, me parecen significativas y si ya has tenido la oportunidad de leer otros textos del autor, vas a relacionarlos con esos tópicos.

[Coatl S · Rating 2 out of 5]

Con la atenta lectura el libro, cumple su propósito: "ayudar al desarrollo personal de quién lo lea".
Útil como guía o manual para quien ya medita o está interesadx en conocer otras técnicas. Quizá confuso para principiantes.

[Scarleth Faundez · Rating 5 out of 5]

Lo tendré que leer de nuevo porque no me dio la cabeza.

[Celina · Rating 4 out of 5]

Un muy buen libro introductorio y con una breve explicación a los varios tipos de meditaciones que existen.

[Jenny Franco · Rating 5 out of 5]

Te quiero mucho Jacobo 😭

[aurora · Rating 5 out of 5]

Te amo Jacobo, te habrían encantado los choco hongos.