Dormir como un bebé

by Claudia López Rodríguez

Resulta muy familiar la expresión "dormir como un bebé". Esta frase nos pinta la escena de un pequeño plácidamente dormido, mientras sus padres disfrutan del momento de descanso, pero ¿es así, realmente, como duerme un bebé?

El sueño en los bebés, niñas y niños pequeños es una de las grandes preocupaciones de padres y madres en nuestra cultura. ¿Cuántas horas necesita dormir? ¿Cuándo va a dormir toda la noche de un tirón? No se duerme solo, ¿le pasará algo?

Los mitos, consejos, mandatos y dudas confunden a las familias, dando lugar a prácticas que pueden ser inadecuadas no sólo para el buen descanso, sino para el desarrollo futuro.

En este práctico y didáctico libro, la psicóloga Claudia López Rodríguez aborda un tema tan crucial como el sueño en los primeros años de vida. Con un encare sociocultural y un riguroso análisis de evidencia científica, propone pensar en las necesidades reales de los más pequeños, tratando de dejar afuera arcaicos preceptos y falsas necesidades impuestas. Nos ofrece herramientas prácticas para acompañar el descanso, articulando las necesidades del sueño adulto. Porque en definitiva el buen descanso del bebé repercute, entre muchas otra cosas, en el bienestar de la familia.

Genres: Parenting

167 pages, Kindle Edition

Published June 1, 2022

Reviews

[Ezequiel · Rating 4 out of 5]

Explicación del sueño, su contexto sociocultural, las etapas de los bebés desde el nacimiento hasta los 3 años y situaciones que se suelen dar. Informativo, claro y de fácil lectura.

[Álvaro · Rating 4 out of 5]

Es conciso, simple de leer, informativo y está bien estructurado, todo lo que un padre mal dormido necesita para poder entender mejor los procesos de su hija, y calmar un poco la ansiedad.