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La guía práctica para ser feliz

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La fórmula para la felicidad no existe ni viene en este libro...

No tiene lecciones de sabiduría ancestral, sino más bien lo que se puede aprender de los errores propios y de los demás, pero sobre todo de vivir cada segundo intensamente. No busca cambiarle la vida a nadie ni descubrir ningún hilo negro; si acaso arrancarte una que otra carcajada. y en ese sentido, puede que sí nos acerque un poquito a la felicidad.

153 pages, Kindle Edition

Published June 20, 2022

38 people are currently reading
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About the author

ELAN SARA DEFAN KRISTAL

2 books1 follower

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Community Reviews

5 stars
139 (43%)
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93 (29%)
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12 (3%)
1 star
6 (1%)
Displaying 1 - 30 of 58 reviews
Profile Image for Tiara.
409 reviews9 followers
March 24, 2025
Recuerda que tus locuras no definen quién eres y tus éxitos menos.
Profile Image for coinppa ❁.
242 reviews23 followers
February 15, 2024
"Una vida que vale la pena vivir es la que tienes cuando te dedicas a lo que te gusta, cuando amas quien eres y quien quieres llegar a ser."



NO ROGARÁS
"Rogar es simple y sencillamente la evidencia de la inexistencia del amor propio."
Profile Image for Ramon.
72 reviews1 follower
May 16, 2023
Sencillo, ligero y cómico. No te va a resolver tus problemas, pero te va a ayudar a ver que no todos los problemas son problemas y que todo tiene solución... si la buscas y quieres salir adelante.

Un buen libro para hacer una pausa y reflexionar un poco, para reirse de uno mismo y si lo acompañas con la lectura de Elán, los comentarios adicionales le dan un poco de ese humor que nos alegra... Ya casi es Viernes.
Profile Image for Annie Machuca.
438 reviews28 followers
September 21, 2022
Es un libro que me hizo reír, no es nada científico, es un compendio de experiencias y que sin duda en adolescencia o entrando a edad adulta servirán como un gran salvavidas
Profile Image for Diana Hernandez.
8 reviews1 follower
February 13, 2024
Este libro fue como tomarse un cafecito y tener una gran plática con Elán 🙌
Profile Image for Franyloslibros.
217 reviews17 followers
November 11, 2022
Maravilloso, lo amé muchísimo y me ha fascinado. Me encanta como Elán puede mezclar su sabiduría con el humor que la caracteriza, eso hace que el libro sea único y especial. Lo volvería a leer mil veces más.

Es un libro ligero, fácil de leer y relajante, pero a la vez profundo y reflexivo.
Profile Image for Jorge Rodolfo.
31 reviews1 follower
October 13, 2022
Debo decir que me reí varias veces, el humor en este libro es base. Tantas lecciones de la vida cotidiana aprendidas a través de "semiregaños" o sátiras de verdades, por así decirlo, hacen que este libro sea tan divertido de leer y hasta un poco de desarrollo personal hay entre las líneas escritas por Elan. Sin duda es un buen libro para alguien que está empezando a leer o para alguien que está pasando por un bloqueo lector.
Profile Image for Jessica.
25 reviews
January 22, 2025
Este libro no es el mejor del mundo, ni pretende cambiar vidas, pero eso no lo hace menos valioso. Cuando el mundo está lleno de caos y sobrecarga mental y emocional, encontrar un libro ligero, sencillo y que te arranque una que otra carcajada se siente como una bocanada de aire fresco. La guía práctica para ser feliz es justo eso: un recordatorio de que está bien soltar la seriedad por un rato y simplemente disfrutar.

El estilo desenfadado de Elán y su humor sarcástico logran hacerte reír en momentos donde parece imposible. No encontrarás aquí grandes reflexiones filosóficas ni soluciones profundas, pero sí una compañía amena que te ayuda a resetear el cerebro y, de alguna forma, ponerte un poco más "zen". A veces, eso es exactamente lo que necesitamos: una pausa en medio del caos para reconectar con lo simple y recordar que no todo tiene que ser tan complicado.

Definitivamente lo recomiendo para aquellos días en los que solo quieres desconectar, reír un poco y encontrar consuelo en un enfoque ligero pero honesto de la vida.
Profile Image for Irina Sarrió.
Author 8 books20 followers
July 1, 2023
Antes que nada, debo decir que este libro no es de autoayuda. Solo recopila consejos que la autora ha seguido a partir de cometer sus propios errores y también fijándose en los errores de los demás. Este libro no te obliga a seguir esos consejos ni nada por el estilo, pretende sacarte una sonrisa y quizás te pueda ayudar en algún aspecto de tu vida. Pero recordad que solo está en uno mismo cambiar las cosas. Cada uno debe decidir qué camino tomar o qué consejo aplicar. Yo os aseguro que me he sentido identificada con algunas situaciones que se han planteado en este libro y, además, le doy la razón a Elán en sus planteamientos. En definitiva, creo que se puede ser un poquito más feliz leyendo esta maravilla que seguro te hará pensar y reflexionar. Lo recomiendo mucho porque es entretenido, ligero y su redacción es inmejorable. Lo he leído en físico y me he maravillado con la maquetación y edición. Es precioso, menudo trabajazo.
Profile Image for Paulina.
40 reviews
May 29, 2023
Definitivamente yo no disfruto casi ningún libro de crecimiento personal, ya que para mi es aburrido, y prefiero mucho mas pasar mi tiempo leyendo romance, acción o hasta suspenso. Últimamente le he dado mucha oportunidad a libros de crecimiento personal ya que mi objetivo es crecer, tanto yo como persona al igual que yo como lectora, quiero expandir mi territorio de libros y creo que este libro merece mucho la pena. La manera en la que habla la escritora es mucho de mi agrado ya que toda la vida mi familia me habla de la misma manera; directo al grano y con un poco de groserías para que me entre mas a la cabeza jajaja. Opino que este libro tiene consejos de todo tipo, hasta de como sobrevivir a una apocalipsis lo cuál no lo veo muy necesario que digamos, pero aun asi lo lei porque me encanta la manera en la que está escrita todo el libro. Te lo puedes acabar en una sentada y es muy disfrutable (en mi opinión como persona que no lee mucho de este tipo).
Profile Image for Samuel Carrera Cerqueda.
2 reviews
April 4, 2023
No te va a cambiar la vida probablemente, pero reflexionar sobre ella de la manera más entretenida y divertida si qué lo harás, simplificar cosas que ya sabes y te niegas a aceptar también, en algún sentido si es una guía muy completa, qué toca tema de los más normales pero que nadie normaliza por consideralos simples o comunes y que ya todos lo sabemos, como si darnos cuenta de las cosas que ya sabemos fuera fácil, es evidente saber no es darse cuenta y eso es lo que no da a entender este libro.
Profile Image for Kevin Narvaes.
143 reviews4 followers
April 24, 2023
Me pareció una lectura bastante sencilla, digerible y honesta de alguien que simplemente quiere compartir lo que le ha funcionado a lo largo de su vida en diferentes aspectos, tando de aspectos amorosos hasta como recuperarse de una resaca😂
Muchos son consejos clichés que ya los has leído en otros lados, pero el goce del libro está en la ironía y humor de la autora, en la estética del libro y en la variedad de temas que abarca. Se siente como si una buena amiga tuya que ha vivido de todo te està compartiendo todos sus tips.
Profile Image for María Helena.
42 reviews1 follower
July 7, 2022
[ESP] El estilo particularmente desparpajado e inusual de Elán se ve claramente reflejado en su libro, se siente igual de familiar y sincero que las respuestas en la “oficina de servicio al cliente” que da Elán en Instagram; realmente vale la pena leerlo, te arranca una sonrisa y te recuerda que vale la pena vivir la vida sin cargarse tanto de lo que pase alrededor o cómo diría ella “relajándose un chingo”
Profile Image for Andrea Cortés.
2 reviews
January 8, 2023
Como ella dice: no es un libro que te da la fórmula de la felicidad, pero si tiene consejos con mucha sabiduría y momentos que te hacen reír.

Sentí como si estuviera platicando con una amiga mientras Pancho esta sentado a su lado con su pose característica, yo acariciando a Ñeco, y Major Tom jugando con su camión de ups, mientras su mamá plática por horas.

Es un buen libro para salir del paron lector.
191 reviews1 follower
October 25, 2023
Me encanto.
Me lo dio una amiga para distraerme ante una situación que iba a ser estresante y ansiosa para mi. No lo leí en ese momento, pero después, no podía parar de leer.
Los consejos están en una mezcla de humor, sabiduría, honestidad y amor.
Unas frases o palabras te hacen un click enorme que hasta foto tome para tener guardado.
Super recomendable, para ti o para un regalo a alguien que tal vez, necesita recordar o aprender, que la vida la puedes hacer más divertida.
Profile Image for Kathy.
146 reviews2 followers
August 8, 2022
Elán nos complace con esta guía práctica para ser tantito menos infeliz, desde el inicio nos aclara que no es un libro de autoayuda ni consejos comprobados para ser feliz. Lo que si nos da es un buen momento de risas, como una oficina de servicio al cliente pero abordando temas en específico. La guía tiene unas excelentes ilustraciones.
Profile Image for JUDITH MORAN.
349 reviews2 followers
September 30, 2022
Una lectura ligera y divertida. Que te permite darte cuenta que la vida es si jalas por unas tortas o no... y ya sabemos que clase de persona le dice que no a unas tortas. Lectura que te deja con una sonrisa. De todos modos Elán es genial.. un servicio al cliente te extendido y que puedes subrayar. Gracias.
Profile Image for Oscar Vel.
72 reviews
October 27, 2022
Aunque este no es un trabajo académico, me hubiese gustado que los temas que trata estuvieran mejor elaborados y estructurados.

En última instancia, no hay mucha "guía práctica" en esta obra; sin embargo, su lectura sencilla contiene algunos pasajes divertidos llenos de sentido común y sabiduría popular, lo que está muy bien.
Profile Image for Kelly Cuevas.
24 reviews1 follower
January 8, 2023
Este libro es una verdadera joya. No tengo palabras para describir todo lo que he aprendido de él. No es una obra literaria, es más, tal vez ni siquiera es un libro; pero es justo lo que necesitaba. Es una charla con la amiga que te hace "darte cuenta" de todo lo bueno que hay en ti. Lo recomiendo y lo que le sigue. Valió cada segundo invertido. Lo amo con todo mi ser. ❤️🤗📘
Profile Image for Vane ViVa.
22 reviews
March 9, 2023
Un libro agradable y fácil de leer.
Con el toque de humor único de Elan.

Evidentemente no es un libro que cambia la vida, pero que entre sonrisas nos hace pensar y cuestionarnos si quizá nos estamos complicando mucho la existencia
Profile Image for Diana.
51 reviews
March 23, 2024
Ligero, no resolverá tus problemas pero trata de enseñarte a verlos de una forma diferente. Y hacer entender que no todos son solo tus problemas.
¿Aprendi algo? No
¿Me entretuvo y me gusto como esta escrito? Si
¿Esperaba más? Sip
Profile Image for Alien.
33 reviews
October 2, 2024
Para ser tantito menos miserable este libro es sencillo, ligero y divertido.
No te tomes todo con tanta seriedad, y solo avanza. El libro no es la cura, y Elán lo declara también, pero al menos te la puedes pasar un buen rato mientras lo lees.
Profile Image for Jesica Luna .
25 reviews
April 7, 2025
Este libro te da consejos prácticos de la vida diaria, se lee super fácil y todo el tiempo te sientes como si lo hablaras directamente con la autora, si la sigues en alguna red social sabrás que como hablar con ella, me encantó.
Profile Image for Karen Valenzuela.
397 reviews1 follower
January 9, 2026
Este libro esta perfecto como libro de autoayuda. Te explica todo como si tu mejor amiga te estuviera dando consejos. Sin muchos rodeos. Sin muchos ejemplos. En una o 2 paginas máximo. No le da vueltas a nada. Explicaciones breves y concisas.

Los consejos de tu mejor amiga en un libro.
Profile Image for Manola Morales.
21 reviews
July 11, 2022
De lo mejor que he leído! Situaciones básicas y claves que ocurren día y día y a veces no sabemos enfrentar y totalmente de acuerdo el q se enoja pierde! ✌🏻✌🏻✌🏻
Profile Image for Shei.
33 reviews
July 30, 2022
Como soy fan de la oficina del servicio al cliente de Elán, ahuevos que iba ser fan de este libro. Me hizo reír muchísimo. Está chulo, así que léanlo.
Profile Image for Zizh.
29 reviews
August 2, 2022
Es genial el estilo de Elán :D si no te sirven los consejos... Al menos tendrás varias risas!
Profile Image for Astrid.
173 reviews1 follower
September 5, 2022
Este libro no me decepcionó en absoluto. Me recordó y me enseñó nuevas cosas que no sabía que necesitaba. Me siento tranquila y en paz ahora que lo terminé.
Es para releer las veces necesarias.
3 reviews
September 22, 2022
Es como estar escuchando consejos de una amiga… relata historias muy cortas y divertidas sobre diferentes aspectos de la vida
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