Kaizen: Il metodo giapponese in grado di migliorare se stessi e la propria autostima, un percorso di crescita personale dove svilupperai un mindset ... ogni tuo traguardo
Trovare il tempo e l’energia per essere più produttivi è la cosa più difficile che tu possa fare, anche se sai di averne un grande bisogno... Il metodo giapponese conosciuto come Kaizen è un metodo facile da seguire per aumentare la produttività personale concentrandosi su un piccolo cambiamento alla volta. Questo libro ti illustrerà i passaggi necessari per sviluppare una mentalità positiva mentre si fanno progressi sostenibili verso obiettivi a lungo termine. Include anche consigli pratici su come implementare questi cambiamenti in situazioni di vita reale come riunioni e lavoro da casa. All’interno di questo libro • Cos’è davvero il metodo Kaizen e come funziona • La sua storia e la diffusione dal Giappone fino ad arrivare a tutto il mondo • Come l’azienda giapponese Toyota ha applicato questo metodo diventando un colosso a livello mondiale • I 3 strumenti che cambieranno per sempre in meglio la tua vita • I piccoli passi che devi fare per migliorare il tuo mindset (e perché è importante non fare il passo più lungo della gamba) • L’applicazione del Kaizen alla dieta e all’esercizio fisico • Come incrementare la tua produttività riducendo, allo stesso tempo, lo stress che ne deriva ...e molto, molto altro!