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Atrévete a ser quien eres: guía para rebeldes que aman su individualidad / Dare to Be who You Are
Llega el esperado nuevo libro de Walter Riso, uno de los psicólogos más reconocidos en España y Latinoamérica. Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente; es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios, asumir que sobre ti solo tú decides y mandas. En la era de los likes, sin embargo, cada vez es más frecuente vivir pendientes de la aprobación ajena y con miedo a mostrarnos tal cual somos.
Este libro es una guía para que trabajes activamente en el desarrollo de tu libre personalidad, sin sentirte intimidado y respetando los derechos ajenos. Se trata de sacar toda la información basura que te han inculcado desde la infancia para desarrollar el verdadero potencial que posees.
Si a veces te sientes desesperanzado porque no encuentras tu lugar en esta vida, no te preocupes, con este libro descubrirás que tu lugar en el mundo está en ti. No necesitas que nadie te cuelgue medallas ni que te elogien desaforadamente, sino solo estar bien contigo mismo. Nada más y nada menos. ENGLISH DESCRIPTION To be able to grow as a person you have to be, first of all, internally free; that is, think, feel and act according to your own values and principles, assuming that only you decide and rule over yourself. However, in the era of likes, it is increasingly common to live depending on the approval of others and in fear of showing ourselves as we are. This book is a guide for you to actively work on the development of your free personality, without feeling intimidated and respecting the rights of others. It is about removing all the junk information that has been instilled in you since childhood to develop the true potential that you possess. If you sometimes feel hopeless because you don't find your place in life, don't worry, with this book you will discover that your place in the world is within you. You don't need anyone to hang medals on you or praise you wildly, you just need to be good to yourself, nothing more and nothing less. The long-awaited new book by Walter Riso, one of the most renowned psychologists in Spain and Latin America.
Este libro es una guía para que trabajes activamente en el desarrollo de tu libre personalidad, sin sentirte intimidado y respetando los derechos ajenos. Se trata de sacar toda la información basura que te han inculcado desde la infancia para desarrollar el verdadero potencial que posees.
Si a veces te sientes desesperanzado porque no encuentras tu lugar en esta vida, no te preocupes, con este libro descubrirás que tu lugar en el mundo está en ti. No necesitas que nadie te cuelgue medallas ni que te elogien desaforadamente, sino solo estar bien contigo mismo. Nada más y nada menos. ENGLISH DESCRIPTION To be able to grow as a person you have to be, first of all, internally free; that is, think, feel and act according to your own values and principles, assuming that only you decide and rule over yourself. However, in the era of likes, it is increasingly common to live depending on the approval of others and in fear of showing ourselves as we are. This book is a guide for you to actively work on the development of your free personality, without feeling intimidated and respecting the rights of others. It is about removing all the junk information that has been instilled in you since childhood to develop the true potential that you possess. If you sometimes feel hopeless because you don't find your place in life, don't worry, with this book you will discover that your place in the world is within you. You don't need anyone to hang medals on you or praise you wildly, you just need to be good to yourself, nothing more and nothing less. The long-awaited new book by Walter Riso, one of the most renowned psychologists in Spain and Latin America.
- GenresSelf Help
240 pages, Paperback
Published June 28, 2022
104 people are currently reading
811 people want to read
About the author
Walter Riso
87 books535 followersNació en Nápoles en 1951, siendo un niño sus padres emigraron con Él a la República Argentina y se estableció en Buenos Aires. Su infancia transcurrió en la calle Pichincha donde estaba el antiguo mercado Spineto, un barrio poblado de inmigrantes Italianos y de otras nacionalidades. Desde pequeño intento estudiar piano con poco éxito, sin embargo la profesora le compro unos cuadernillos llamados “plumita” para que escribiera poesía y desde ahí nació su pasión por la escritura y la lectura la que cultiva hasta el momento.
Su adolescencia transcurrió entre Buenos Aires y San Luís donde estudió bachillerato técnico, mientras ayudaba a su padre en la pizzería “El Vesubio” atendiendo las mesas o haciendo pizzas. Desde esa época aprendió el arte de la gastronomía Italiana la cual practica asiduamente.
Se destacó como un excelente jugador de fútbol y baloncesto, también practicó atletismo especialmente salto triple. Al terminar su bachillerato inició sus estudios en Ing. Electrónica y solo curso cuatro años porque le sedujo el pensamiento hippie y político de la época lo que lo llevó al estudio de las culturas orientales y a las ciencias sociales.
En esos años comenzó a estudiar psicología y teatro. Durante cinco años se consagro a ambas disciplinas hasta que en 1979 emigró a Colombia donde culmino su carrera y ejerció la profesión de terapeuta y docente. Luego se especializó en terapia cognitiva, estudió filosofía y bioética, pues siempre le han interesado las ciencias humanistas que tengan que ver con el desarrollo del potencial humano. Por lo mismo ha escrito múltiples libros técnicos y de divulgación con el fin de prevenir y promocionar aspectos importantes de la salud mental y la calidad de vida. Actualmente es conferencista y docente en distintas Universidades, práctica que alterna con la investigación en el área de la psicología cognitiva y la terapia.
Su adolescencia transcurrió entre Buenos Aires y San Luís donde estudió bachillerato técnico, mientras ayudaba a su padre en la pizzería “El Vesubio” atendiendo las mesas o haciendo pizzas. Desde esa época aprendió el arte de la gastronomía Italiana la cual practica asiduamente.
Se destacó como un excelente jugador de fútbol y baloncesto, también practicó atletismo especialmente salto triple. Al terminar su bachillerato inició sus estudios en Ing. Electrónica y solo curso cuatro años porque le sedujo el pensamiento hippie y político de la época lo que lo llevó al estudio de las culturas orientales y a las ciencias sociales.
En esos años comenzó a estudiar psicología y teatro. Durante cinco años se consagro a ambas disciplinas hasta que en 1979 emigró a Colombia donde culmino su carrera y ejerció la profesión de terapeuta y docente. Luego se especializó en terapia cognitiva, estudió filosofía y bioética, pues siempre le han interesado las ciencias humanistas que tengan que ver con el desarrollo del potencial humano. Por lo mismo ha escrito múltiples libros técnicos y de divulgación con el fin de prevenir y promocionar aspectos importantes de la salud mental y la calidad de vida. Actualmente es conferencista y docente en distintas Universidades, práctica que alterna con la investigación en el área de la psicología cognitiva y la terapia.
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 45 reviews
January 20, 2023
Hermoso libro del psicólogo Walter Riso, un libro corto, muy didáctico y que nos ayuda a entender patrones de nuestra conducta que nosotros no quisimos adoptar de inicio pero terminamos haciéndolo por las enseñanzas en casa, la escuela, el trabajo y la sociedad.
No tiene nada de malo seguir órdenes del status quo social, admirar a figuras de poder o influencia, dejarnos llevar por las tendencias del día a día o estar al pendiente de lo que pasa fuera de tu persona, lo malo es hacer todo esto sin conocerte a ti mismo, y ese es el caso en el siglo XXI con la mayoría de las peronas.
Yo decido seguir este lineamiento social porque va con mis ideales, y sino, lo deshecho.
Yo decido admirar a esta persona, más no rendirle pleitesía y seguir sus órdenes a ciegas.
Yo decido comprar algo en tendencia porque me gusta, no porque todos lo demás lo tengan igual.
Yo decido ser yo mismo, con mis gustos, mis manías, mis deseos, mis sueños, mis valores y mis ideales porque yo los elegí, no porque alguien más me los intauró.
Todo esto último, todo ello este libro te puede ayudar a decírtelo a ti mismo y en verdad creértelo; una recomendación magnífica para personas con problemas de autoestima ya que como nos enseña Walter Riso, es mejor ser nosotros mismos y sentirnos plenos con ello que fingir ser uno más del montón y ser miserable. Hay que atrevernos a ser quienes realmente somos, auténticos, genuinos, aunque quienes nos rodean no estén de acuerdo.
No tiene nada de malo seguir órdenes del status quo social, admirar a figuras de poder o influencia, dejarnos llevar por las tendencias del día a día o estar al pendiente de lo que pasa fuera de tu persona, lo malo es hacer todo esto sin conocerte a ti mismo, y ese es el caso en el siglo XXI con la mayoría de las peronas.
Yo decido seguir este lineamiento social porque va con mis ideales, y sino, lo deshecho.
Yo decido admirar a esta persona, más no rendirle pleitesía y seguir sus órdenes a ciegas.
Yo decido comprar algo en tendencia porque me gusta, no porque todos lo demás lo tengan igual.
Yo decido ser yo mismo, con mis gustos, mis manías, mis deseos, mis sueños, mis valores y mis ideales porque yo los elegí, no porque alguien más me los intauró.
Todo esto último, todo ello este libro te puede ayudar a decírtelo a ti mismo y en verdad creértelo; una recomendación magnífica para personas con problemas de autoestima ya que como nos enseña Walter Riso, es mejor ser nosotros mismos y sentirnos plenos con ello que fingir ser uno más del montón y ser miserable. Hay que atrevernos a ser quienes realmente somos, auténticos, genuinos, aunque quienes nos rodean no estén de acuerdo.
April 27, 2022
Muy interesante.
Tanto me ha gustado el libro que espero poder leerlo de nuevo en cuanto tenga tiempo.
No es un libro para todo el mundo, posiblemente, no te gustará si no es tu momento para leerlo; por eso, si piensas adquirirlo, piensa si es tu momento (así son los libros, nos gustan en función de nuestra propia realidad).
A mí me ha servido, conocí al autor por las redes sociales y, en un principio, me pareció uno más de los muchos "charlatanes" que hay de psicología, ¡nada más lejos de la realidad! Su diagnóstico es acertado, así como sus palabras y sí, el libro te llena, te reconforta, te anima a seguir leyendo y, como es mi caso, a leerlo de nuevo para "masticar" otra vez ciertas palabras suyas que debemos interiorizar.
Muy recomendable.
Tanto me ha gustado el libro que espero poder leerlo de nuevo en cuanto tenga tiempo.
No es un libro para todo el mundo, posiblemente, no te gustará si no es tu momento para leerlo; por eso, si piensas adquirirlo, piensa si es tu momento (así son los libros, nos gustan en función de nuestra propia realidad).
A mí me ha servido, conocí al autor por las redes sociales y, en un principio, me pareció uno más de los muchos "charlatanes" que hay de psicología, ¡nada más lejos de la realidad! Su diagnóstico es acertado, así como sus palabras y sí, el libro te llena, te reconforta, te anima a seguir leyendo y, como es mi caso, a leerlo de nuevo para "masticar" otra vez ciertas palabras suyas que debemos interiorizar.
Muy recomendable.
Read
May 18, 2025Muy bien libro, te ayuda a autoconstruirte cómo persona y descubrir nuestros límites y quienes somos.
November 12, 2022
No soy de leer libros de autoayuda. Pero mes ha sorprendido mucho por lo ameno y los buenos consejos
July 21, 2023
Walter escribe de autoayuda de tal forma que no te sientes ni regañado ni ante un terapeuta ansioso porque se termine tu hora y llegue el siguiente paciente ($$$). Es ágil, ligero y un tanto repetitivo.
Este libro básicamente explica conceptos sobre ser uno mismo sin importar lo que el mundo diga y como siempre hace este autor, da ejemplos claros para enfatizar su punto.
Buena lectura.
Este libro básicamente explica conceptos sobre ser uno mismo sin importar lo que el mundo diga y como siempre hace este autor, da ejemplos claros para enfatizar su punto.
Buena lectura.
January 23, 2023
No suelo optar por libros de autoayuda, sin embargo Walter Riso es el único autor de este género que me permito, ya que considero basa sus argumentos en nociones de psicología y sociología. No como otros autores sin estudios especializados, más proclives a ser coaches motivacionales. Así, sus libros son sencillos de leer, sin perder la rigurosidad. Lo que favorece cambios reales en los lectores, en lo que nos propongamos, sin caer en patrañas, reforzando técnicas y ejercicios fiables.
October 9, 2022
Es un libro que parte de un principio básico: para crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente, o sea, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios; asumir que, sobre ti, decides y mandas SOLO TÚ.
March 7, 2023
Sigo peleada con los libros de auto ayuda, pero es una tontería, después de leer a Walter Riso.
Definitivamente es un libro al que asistiré constantemente.
Definitivamente es un libro al que asistiré constantemente.
Read
August 8, 2023💎RESEÑA LITERARIA (OPINIÓN PERSONAL)
🍓Ficha técnica:
✅Editorial: Zenith
✅Temática: Autoayuda | Autoestima
✅Autoayuda | Crecimiento personal
✅Psicología | Divulgación psicológica
✅Colección: Biblioteca Walter Riso
✅Número de páginas: 240.
💟 Para iniciar esta opinión personales debo hacerlo como esta frase que me impacto desde el comienzo del libro: “Ser diferente no es bueno ni malo...simplemente significa que tienes el suficiente coraje para ser tú misma”-ALBERT CAMU.
💟Leer a Walter Riso siempre será una gran bendición, el es un hombre muy sabio a la hora de hablar de un tema, es un psicólogo excepcional lo ha dejado plasmado en sus libros con los casos clínicos que plantea como ejemplos, las ejemplificaciones que brinda son impresionantes y te llenan el alma y sobre todo cambian tu perspectiva, a lo largo de mi vida lectora que ha sido muy corta he tenido la oportunidad de apreciar tres de sus libros, pero desde el primero lo convertí en mi escritor favorito, amo la forma en como escribe, la forma en como transmite su conocimiento.
💟 Este libro esta clasificado en 4 partes: 🦋La primera parte del libro: «La recuperación del “yo”: volver a pensar en uno mismo», apunta a dar ese giro hacia la autobservación y oponerse a todo intento de secuestrar tu «yo» y cosificarlo.
🦋La segunda parte del libro: «No rindas pleitesía a los modelos de autoridad que se creen más que tú: no hay gente “superior” ni gente “inferior”»
🦋La tercera parte del libro: «No tienes que ser como la mayoría: defiende y reafirma tu singularidad»
🦋La cuarta parte del libro:«No permitas que te aplasten las mentes rígidas y conformistas: ábrete a lo nuevo y reinvéntate como mejor te parezca»
💟Llené mis historias destacadas al leer este libro y tiene una razón de ser, siendo esta que quiero llevar a cabo los ejercicios que se plantearon.
🍓Ficha técnica:
✅Editorial: Zenith
✅Temática: Autoayuda | Autoestima
✅Autoayuda | Crecimiento personal
✅Psicología | Divulgación psicológica
✅Colección: Biblioteca Walter Riso
✅Número de páginas: 240.
💟 Para iniciar esta opinión personales debo hacerlo como esta frase que me impacto desde el comienzo del libro: “Ser diferente no es bueno ni malo...simplemente significa que tienes el suficiente coraje para ser tú misma”-ALBERT CAMU.
💟Leer a Walter Riso siempre será una gran bendición, el es un hombre muy sabio a la hora de hablar de un tema, es un psicólogo excepcional lo ha dejado plasmado en sus libros con los casos clínicos que plantea como ejemplos, las ejemplificaciones que brinda son impresionantes y te llenan el alma y sobre todo cambian tu perspectiva, a lo largo de mi vida lectora que ha sido muy corta he tenido la oportunidad de apreciar tres de sus libros, pero desde el primero lo convertí en mi escritor favorito, amo la forma en como escribe, la forma en como transmite su conocimiento.
💟 Este libro esta clasificado en 4 partes: 🦋La primera parte del libro: «La recuperación del “yo”: volver a pensar en uno mismo», apunta a dar ese giro hacia la autobservación y oponerse a todo intento de secuestrar tu «yo» y cosificarlo.
🦋La segunda parte del libro: «No rindas pleitesía a los modelos de autoridad que se creen más que tú: no hay gente “superior” ni gente “inferior”»
🦋La tercera parte del libro: «No tienes que ser como la mayoría: defiende y reafirma tu singularidad»
🦋La cuarta parte del libro:«No permitas que te aplasten las mentes rígidas y conformistas: ábrete a lo nuevo y reinvéntate como mejor te parezca»
💟Llené mis historias destacadas al leer este libro y tiene una razón de ser, siendo esta que quiero llevar a cabo los ejercicios que se plantearon.
This entire review has been hidden because of spoilers.
January 2, 2026
Me gustó este libro por su enfoque más aterrizado y reflexivo sobre el autoconocimiento. A diferencia de otros libros de autoayuda que caen en un discurso performativo o excesivamente motivacional, Atrévete a ser quien eres invita a la introspección sin imponer verdades absolutas.
Lo que más valoré fue que promueve la responsabilidad personal y la autoaceptación sin simplificar los procesos emocionales ni convertir el crecimiento en una urgencia. El tono es cercano y directo, pero deja espacio para que el lector reflexione y saque sus propias conclusiones.
Aunque no todo resonó de la misma manera, el mensaje general se sintió sincero y sostenible. Es un libro que acompaña el proceso de crecimiento sin presionar ni dramatizarlo.
Una lectura sólida y consciente, ideal para quienes buscan reflexión más que proclamaciones.
Lo que más valoré fue que promueve la responsabilidad personal y la autoaceptación sin simplificar los procesos emocionales ni convertir el crecimiento en una urgencia. El tono es cercano y directo, pero deja espacio para que el lector reflexione y saque sus propias conclusiones.
Aunque no todo resonó de la misma manera, el mensaje general se sintió sincero y sostenible. Es un libro que acompaña el proceso de crecimiento sin presionar ni dramatizarlo.
Una lectura sólida y consciente, ideal para quienes buscan reflexión más que proclamaciones.
October 10, 2025
Todavía no decido si es completamente autoayuda propiamente. Tal vez mis parámetros para catalogar un libro dentro de ese grupo no están muy definidos. Lo leí por recomendación indirecta, es mi primer acercamiento con el autor y no cierro la puerta a leer un segundo libro para completar mi criterio acerca de sus obras.
Pasando al fondo, tiene referencias de muchos autores (psicólogos y filósofos), además apoya varios conceptos con casos reales (al menos eso asegura) e invita a la acción con algunos ejercicios.
Habiendo escuchado una «conferencia» (presentación de un libro, en realidad) noto muletillas tanto en forma de relatar como en historias. Lo cual sorprende porque solo lo he escuchado y leído una vez, pero ha sido suficiente para suponer que todos sus libros serán casi idénticos.
Los relatos cortos que se encuentran en este libro podrían resultar repetitivos para quien tenga algo de bagaje en temas de psicología. Son buenos relatos, eso sí. Pero no solo buenos, sino que muy populares, razón por la cual —probablemente— a más de uno le resulte repetitivo con otra obra que haya leído e incluso le recordará algún post de Facebook o Tiktok. Porque sí, son relatos tan breves que apostaría que más de uno lo ha visto (tal vez por primera vez) en algún post de esas redes sociales.
Me parecen reflexiones e invitaciones a la acción muy superficiales, pero no por eso un mal punto de inicio para revisar nuestra forma de actuar y de pensar. Por momentos sí tiene extractos más profundos que invitan a repensar todo aquello que damos por hecho, pero en otros dice más de lo mismo con el agregado de alguna historia real y otros relatos cortos de la cultura popular.
Por último, hay ejemplos, historias y relatos que sí rescato por su excelente forma de ilustrar la idea que se desea transmitir. Además, las frases de los autores que son referenciados también son bien ubicadas y brindan un soporte a la idea que el autor defiende y propone.
En conclusión, son demasiadas páginas para decir poco y es más un popurrí de anécdotas e historias.
Pasando al fondo, tiene referencias de muchos autores (psicólogos y filósofos), además apoya varios conceptos con casos reales (al menos eso asegura) e invita a la acción con algunos ejercicios.
Habiendo escuchado una «conferencia» (presentación de un libro, en realidad) noto muletillas tanto en forma de relatar como en historias. Lo cual sorprende porque solo lo he escuchado y leído una vez, pero ha sido suficiente para suponer que todos sus libros serán casi idénticos.
Los relatos cortos que se encuentran en este libro podrían resultar repetitivos para quien tenga algo de bagaje en temas de psicología. Son buenos relatos, eso sí. Pero no solo buenos, sino que muy populares, razón por la cual —probablemente— a más de uno le resulte repetitivo con otra obra que haya leído e incluso le recordará algún post de Facebook o Tiktok. Porque sí, son relatos tan breves que apostaría que más de uno lo ha visto (tal vez por primera vez) en algún post de esas redes sociales.
Me parecen reflexiones e invitaciones a la acción muy superficiales, pero no por eso un mal punto de inicio para revisar nuestra forma de actuar y de pensar. Por momentos sí tiene extractos más profundos que invitan a repensar todo aquello que damos por hecho, pero en otros dice más de lo mismo con el agregado de alguna historia real y otros relatos cortos de la cultura popular.
Por último, hay ejemplos, historias y relatos que sí rescato por su excelente forma de ilustrar la idea que se desea transmitir. Además, las frases de los autores que son referenciados también son bien ubicadas y brindan un soporte a la idea que el autor defiende y propone.
En conclusión, son demasiadas páginas para decir poco y es más un popurrí de anécdotas e historias.
July 8, 2024
Es primera vez que leo un libro de Walter Riso, me tomó muchísimo tiempo en terminarlo ya que en cada capítulo incluye reflexiones, ideas, experiencias del autor lo cual encontré bastante distractor. Tiene algunos contenidos buenos y supongo que será de ayuda a personas inseguras que buscan fuerza para atreverse a ser ellos mismos.
June 13, 2022
Me gusto, es un como un poco basic, osea para personas que tienen muchos problemas de identidad que no me tocan mucho, pero definitivamente rescato varias cosas y quiero seguir leyendo reflexiones del Walter
January 25, 2023
Es un libro con conceptos interesantes y con un planteamiento que me parece genial, pero está muy mal estructurado dentro de cada parte, haciendo la lectura complicada y muy poco clara para el lector.
Es un cajón de sastre difícil de ordenar y organizar.
Es un cajón de sastre difícil de ordenar y organizar.
January 29, 2024
Este libro comunica de manera clara y precisa las ideas de su autor y cita a grandes filósofos, psicólogos y pensadores. Me gustó mucho como mezcla teoría, praxis y ejemplos de sesiones. Lo recomiendo mucho.
August 5, 2024
Fácil y rápido de leer, entrega herramientas y ejercicios útiles para aplicar y reflexionar en el día a día. Los temas que se tratan son ejemplificados con fragmentos cortos que refuerzan las ideas del autor y sirven tanto para grandes y chicos.
June 9, 2025
Me encantó, es uno de los pocos libros de este tema que más me han gustado. incluso por el título creía que trataría el ser uno mismo desde otro punto de vista pero me sorprendió gratamente y me gustó mucho la forma y el enfoque con que abordó el tema.
January 11, 2026
Todo mundo deveria ler.
Dá uma visão absurda de como tudo acontece e de como muitas vezes a gente não se coloca como prioridade da própria vida. O livro é separado em 4 partes, a minha favorita foi a terceira.
🌟🌟🌟🌟🌟
“Não se pode evitar a vida.”
Dá uma visão absurda de como tudo acontece e de como muitas vezes a gente não se coloca como prioridade da própria vida. O livro é separado em 4 partes, a minha favorita foi a terceira.
🌟🌟🌟🌟🌟
“Não se pode evitar a vida.”
January 2, 2023
Me encantan sus libros por los ejercicios que pone en ellos y que son muy útiles para descubrirnos a nosotros mismos.
September 20, 2023
Tiene buenas ideas pero no aprendí nada nuevo.
December 18, 2023
3/5 estuvo bueno, de estos libros hay que tomar lo que te funcione y se adapte a lo que necesites.
January 31, 2024
No me gustó mucho, siento que tiene errores de estructuración, no se siente organizado, poco conecte con él y lo sentí un poco básico
May 31, 2024
Es un libro de consejos y trabajo personal. No es lo mío
June 20, 2024
Excelente análisis de los agentes externos que nos impiden ser nosotros mismos, se exponen varios temas con ejemplos y descripciones.
August 6, 2024
lo ame
October 23, 2024
Muy buen libro📚
January 31, 2025
Me encanta, los consejos que da son muy buenos y practique la mayoría de ejercicios propuestos. 5 estrellas
Want to read
April 3, 2025Ser uno mismo y no estar tratando de agradar a los demás
This entire review has been hidden because of spoilers.
September 8, 2025
Me gustó, te anima a ser genuino y cuidar tu individualidad. Si sentís que te estás perdiendo a vos mismo, es un libro que recomiendo.
September 18, 2025
Lo leí por qué me lo recomendó mi psicólogo, te enseña a ser congruente con tu persona y perseguir tus ideales siéndote fiel a ti mismo.
Displaying 1 - 30 of 45 reviews