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Notiz an mich: Ich bin genug
Du bist genau richtig, so, wie du bist!
Hast du manchmal das Gefühl, dass dieser Satz nicht stimmt? Vergisst du im stressigen Alltag fürsorglich und liebevoll mit dir selbst umzugehen? Stellst du deine eigenen Bedürfnisse häufig hintan, um die Erwartungen anderer zu erfüllen? Dann ist dieses Buch für dich.
Es unterstützt dich dabei, dich selbst mit allen Stärken und Schwächen kennen- und akzeptieren zu lernen. Es möchte dir helfen, achtsam mit den Herausforderungen umzugehen, denen man als junger Mensch begegnet, und auch die kleinen Erfolge im Leben wieder zu feiern. Denn von uns wächst in einem eigenen Tempo und blüht zu einer anderen Zeit, aber hat es verdient, ein Leben voller Glücksmomente zu führen.
"Ein Buch, das zu mehr Empathie mit sich selbst aufruft und bei dem sich jede Seite wie eine Umarmung anfühlt." LISA SOPHIE LAURENT
Hast du manchmal das Gefühl, dass dieser Satz nicht stimmt? Vergisst du im stressigen Alltag fürsorglich und liebevoll mit dir selbst umzugehen? Stellst du deine eigenen Bedürfnisse häufig hintan, um die Erwartungen anderer zu erfüllen? Dann ist dieses Buch für dich.
Es unterstützt dich dabei, dich selbst mit allen Stärken und Schwächen kennen- und akzeptieren zu lernen. Es möchte dir helfen, achtsam mit den Herausforderungen umzugehen, denen man als junger Mensch begegnet, und auch die kleinen Erfolge im Leben wieder zu feiern. Denn von uns wächst in einem eigenen Tempo und blüht zu einer anderen Zeit, aber hat es verdient, ein Leben voller Glücksmomente zu führen.
"Ein Buch, das zu mehr Empathie mit sich selbst aufruft und bei dem sich jede Seite wie eine Umarmung anfühlt." LISA SOPHIE LAURENT
329 pages, Kindle Edition
Published July 29, 2022
5 people want to read
About the author
Sabine Steindor
3 booksBiniwini ist eine junge deutsche Bloggerin und Instagrammerin, die sich schon länger mit den Themen Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation und Dankbarkeit auseinandersetzt. Seit sie gemerkt hat, wie geerdet und geborgen sie sich fühlt, seitdem sie Achtsamkeit in ihren Alltag integriert hat, gibt sie auch anderen Hilfestellungen und Denkanstöße, um mehr Selbstakzeptanz, Achtsamkeit und Stressbewältigung in ihr Leben zu integrieren.
Weiter Informationen unter:
biniwini.de
Instagram: @biniwinii
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biniwini.de
Instagram: @biniwinii
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
May 26, 2024
Ein wundervolles (Arbeits-)Buch und eine gute Unterstützung um sein Ich als wertvoll zu erachten.
Die Ansprache geht zwar oft an die „jüngere Fraktion“, aber das hat mich mit meinen 54 Jahren nicht gestört. Denn die Beispiele sind auch immer auf verschiedene Situationen anwendbar.
In jedem Abschnitt sind Übungen bzw. Aufgaben, die dabei helfen können, sich zu entwickeln und den richtigen Weg für sich zu finden. Auch die Beispiele der Autorin haben mir hier geholfen.
Ich fand es anfangs etwas schwierig, dass in diesem Buch gegendert wird, habe aber schnell gemerkt, wie einfach es doch im Grunde ist.
Die Ansprache geht zwar oft an die „jüngere Fraktion“, aber das hat mich mit meinen 54 Jahren nicht gestört. Denn die Beispiele sind auch immer auf verschiedene Situationen anwendbar.
In jedem Abschnitt sind Übungen bzw. Aufgaben, die dabei helfen können, sich zu entwickeln und den richtigen Weg für sich zu finden. Auch die Beispiele der Autorin haben mir hier geholfen.
Ich fand es anfangs etwas schwierig, dass in diesem Buch gegendert wird, habe aber schnell gemerkt, wie einfach es doch im Grunde ist.
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