What do you think?
Rate this book
Joga
Czesto mawia sie, ze piekno jest subiektywne i lezy tak naprawde w oczach patrzacego. Jest to prawda równiez wtedy, gdy sami oceniamy swoje cialo czy zycie. Jak czesto ktos pozornie nieatrakcyjny czuje sie cudownie, a ktos rzekomo ladniejszy jest pelen kompleksów i samokrytyki? Niniejsza ksiazka uswiadamia czytelnikom, ze dzieki jodze kazdy z nas moze dostrzec i wyeksponowac wlasne piekno.
W tej, jedynej w swoim rodzaju, publikacji dwadziescia piec osób omawia zwiazek jogi z wizerunkiem ciala. Wsród nich jest piosenkarka Alanis Morissette, slawna instruktorka jogi Seane Corn oraz autorka bestsellerów New York Timesa, doktor Sara Gottfried. Poprzez ich inspirujace historie osobiste, Ty równiez odkryjesz, ze joga wplywa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale równiez na stosunek do siebie samego. Dzieki tej ksiazce bedziesz w stanie wyzbyc sie kompleksów czy negatywnych przekonan, jakie nieswiadomie wpojono Ci jeszcze w dziecinstwie.
Autorki prezentuja niezwykle spojrzenie na joge i sposób, w jaki uksztaltowala ona ich zycie. Podaja czytelnikom cenne wskazówki do wykorzystania jogi w celu wzmocnienia sie na poziomie fizycznym i psychicznym oraz polepszenia samooceny. Antologia laczy kolekcje róznych glosów, które podejmuja tematy zwiazane z calym spektrum ludzkich doswiadczen, od kultury i mediów po plec i seksualnosc. Tym samym pomaga nauczyc sie odbudowy wiezi ze swoim wspanialym cialem i zyciem.
Odkryj w sobie piekno!
W tej, jedynej w swoim rodzaju, publikacji dwadziescia piec osób omawia zwiazek jogi z wizerunkiem ciala. Wsród nich jest piosenkarka Alanis Morissette, slawna instruktorka jogi Seane Corn oraz autorka bestsellerów New York Timesa, doktor Sara Gottfried. Poprzez ich inspirujace historie osobiste, Ty równiez odkryjesz, ze joga wplywa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale równiez na stosunek do siebie samego. Dzieki tej ksiazce bedziesz w stanie wyzbyc sie kompleksów czy negatywnych przekonan, jakie nieswiadomie wpojono Ci jeszcze w dziecinstwie.
Autorki prezentuja niezwykle spojrzenie na joge i sposób, w jaki uksztaltowala ona ich zycie. Podaja czytelnikom cenne wskazówki do wykorzystania jogi w celu wzmocnienia sie na poziomie fizycznym i psychicznym oraz polepszenia samooceny. Antologia laczy kolekcje róznych glosów, które podejmuja tematy zwiazane z calym spektrum ludzkich doswiadczen, od kultury i mediów po plec i seksualnosc. Tym samym pomaga nauczyc sie odbudowy wiezi ze swoim wspanialym cialem i zyciem.
Odkryj w sobie piekno!
340 pages, Paperback
Published January 1, 2015
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
No one has reviewed this book yet.