Real Gorgeous : The Truth About Body and Beauty

by Kaz Cooke

At last--an empowering book that tells girls and women how to be friends with their bodies. Packed with jokes, cartoons, and practical ways to find real self-esteem and avoid freak-outs and rip-offs, Real Gorgeous is easy to read, relevant, and an indispensable boost for women ages 11 to 111.

Genres: Nonfiction, Feminism, Self Help, Humor, Australia, Chick Lit

257 pages, Library Binding

First published September 28, 1995

Reviews

[Vitani Days · Rating 5 out of 5]

Ho deciso di dare il massimo delle stelline a questo manualetto principalmente per un motivo: le vignette all'interno, che sono seriamente uno sganascio. Su quelle del Porco Astrale, della Donna Cracker e della Fata Pelosa credo di avere riso per mezz'ora buona.
Detto ciò e facendo un commento serio, credo di avere capito di più questo manualetto ora che l'ho riletto cresciutella che non la prima volta che lo lessi, a tredici anni. E mi dispiace, perché arrivare a interiorizzare certi concetti all'epoca mi sarebbe probabilmente stato molto utile.
Il manuale affronta in modo leggero e ironico i principali mutamenti del corpo femminile in età adolescenziale, spiegando tra l'altro il concetto di base che i corpi femminili, più o meno formosi che siano, sono infinitamente variabili e tutti normali. Curve e chiletti in più o in meno non vanno dunque demonizzati, finché la salute è a posto e si sta bene con se stessi. Se poi si vuole stare più in forma o perdere qualche chilo, i consigli che il libro dà sono sempre validi: fare un po' di attività fisica tre volte alla settimana e mangiare sano, variando gli alimenti e preferendo frutta e verdura, ma senza diete o eliminazioni drastiche di determinati cibi.
Il libro affronta pure, forse demonizzando un po' ma forse anche no, il mondo della cosmesi, della moda e dei prodotti dimagranti, grandi responsabili nell'indirizzare la società verso determinati canoni estetici, e responsabili pure di un business miliardario. Io ci aggiungerei pure la pubblicità, visto che allo stato attuale in televisione vedo soltanto pubblicità di: prodotti energizzanti, stimolanti del sonno, programmi culinari, prodotti dimagranti. Il controsenso direi che è palese, e forse il libro non sbaglia affatto nel dire che queste categorie apparentemente opposte in realtà si spalleggiano a vicenda e si prendono cura dei rispettivi introiti, che vanno in parallelo.
L'autrice vuole dunque far capire alle ragazzine, facilmente influenzabili dai dettami "superiori", che il mondo patinato delle riviste di moda non è poi così luminoso come sembra, e che la prima cosa importante è la salute del corpo e dello spirito.
E che un corpo con qualche chilo in più o con la cellulite è ben più normale di uno gonfiato col botox.
Vuole insegnare, insomma, ad accettarsi per come si è, senza stare a puntare troppo il dito su smagliature o punti neri. Bisogna pure prendere atto del fatto che, con un linguaggio immediato e ironico, ci riesce ed è una bella botta in salita all'autostima.
Consigliato ad adolescenti ma non solo!

[Caryn · Rating 4 out of 5]

4.5 stars - not 5 solely because it needs an update as it was written so long ago. IMO this book should be read by everyone and anyone. The obsession with body image and physical appearance in our world is like a disease. The more people can learn, the better. I will be forever grateful to the dear friend that put this book in my hands (even if it did take me ages to finally read it)

[Lyndee · Rating 4 out of 5]

simple, and easy to read this book cleared up the misconceptions associated with the beauty industry. funny along the way, this book included various research to validate claims made. A great book that i will definitely be recomending to my female friends!

[Caitlin Stewart · Rating 4 out of 5]

really topical and interesting especially considering it was published like 20 years ago

[Tami · Rating 5 out of 5]

Despite this booking being quite old, even now in 2022 all of its contents are still relevant and helpful. Loved it.

[circe · Rating 5 out of 5]

se il mito della bellezza della Woolf potesse diventare un libro per ragazze diventerebbe questo libro.

[Ida Wilcox · Rating 5 out of 5]

This was tooo funny

[Candy · Rating 5 out of 5]

My mom gave me this book when I was a teenager and I've read it at leat 20 times since then. Kaz Cooke offers comic insight into the myths and realities of the beauty and body world. The illustrations make you smile and the quotes from real women make you nod your head in agreement. The book is a serious pick-me-up and I would recommend it to any woman. What woman doesn't need to reminded, "You are NOT your thighs!" sometimes?

[Alejandra · Rating 5 out of 5]

I read this book coming off adolescence. While being an exchange student I put on a considerable amount of weight and met the body police. It gave me great courage and tools to deal with all the looks, comments and unsolicited advise to get rid of the extra pounds. Strongly recommended to anyone in the in-fucking-secure teenage years, particularly women.

[Sally · Rating 4 out of 5]

I enjoy Kaz Cooke, she's funny. This is one of those books where everything said is really obvious and sensible, about body image and the like, yet it works and is interesting and doesn't just feel like same old, same old.

[Shannon · Rating 5 out of 5]

I first read this book when I was a vulnerable teenage idiot and it helped me greatly. Kaz Cooke is an icon of awesome. Teenage girls should be force fed her works for their own damn good - not that they'd need to be because she's fantastic.

[Gato Negro · Rating 3 out of 5]

I read this on Saturday (yes, a quick read) and although I can't say I learned anything startlingly new, I enjoyed the author's candid acceptance of imperfect bodies. The breast chapter was pretty good. I realized mine are better looking than I thought (giggle).

[Cat · Rating 4 out of 5]

Very droll look at body image.

[Brenda · Rating 5 out of 5]

Every woman should read this book. Its liberating and validating.

[Bita · Rating 4 out of 5]

Very good book to give to a teen age, adolescent daughter to read.

[Fatima]

from Wellesley College

[Tara · Rating 5 out of 5]

I loved this book- very funny, and great advice to help any woman look a different way at herself and her body. Very uplifting and real- wish I'd found it earlier!

[Sharon · Rating 5 out of 5]

a wonderful book. love it

[Christine]

Just had this returned after lending it years ago. Will hear Kaz Cooke speak next mon so very timely. Great book, loads of excellent info and anecdotes.

[Anna Domańska · Rating 3 out of 5]

I couldn't connect with it as a teenager and I can't connect with it now.

[Ellen · Rating 3 out of 5]

Clear the way ladies and gentlemen, here comes Kaz Cooke to call bullshit on beauty. This book has facts. Very cool facts. And they're extremely effective as a way to empower women.

[Jen · Rating 5 out of 5]

Perfect for any woman anywhere with any body issues! (hello, I'm talking to you!)

[mary elizabeth Williams]

this is really funny!