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Sanando la herida materna / Healing the Maternal Wound
Limpia el espejo de tu linaje femenino, cultiva tu verdadero ser. Las mujeres podemos tener futuros felices si sanamos nuestro pasado.
¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer más? ¿Tienes vergüenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña, estar callada y bien portada para ser amada? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.
Desde su experiencia como terapeuta, Aura Medina de Wit te guiará para atender el pensamiento de ser “menos” que has internalizado para así evitar pasarlo a tus hijas. Con su ayuda podrás dejar de tolerar el trato abusivo, parar de competir compulsivamente con otras mujeres, abandonar comportamientos tóxicos como el autosabotaje, la rigidez y el control absurdo. Aprende, de la mano de Aura, a reconocerte en tu individualidad, agradecer tu femineidad y fluir siendo completamente tú.
ENGLISH DESCRIPTION
Cleanse the mirror of your female line, cultivate your true self. Women can have happy futures if we heal our past.
Have you ever experienced impostor syndrome? Have you ever felt inadequate, guilty for wanting more? Do you feel ashamed? Do you think you need to play small, keep quiet, and be well behaved to be loved? If the answer to all these questions is yes, you have a wound that goes beyond your mother, your grandmother, and even your family. It is a generational injury from the female collective. The good news is you can work on it and heal it at a personal level.
Based on her experience as a therapist, Aura Medina de Wit will guide you to address that idea of being “less” that you have internalized, so you avoid passing it down to your own daughters. With her help you’ll be able to stop tolerating abuse, stop competing compulsively with other women, give up toxic behaviors, such as self-sabotage, inflexibility, and absurd control. Hand in hand with Aura, learn how to acknowledge yourself within your own individuality, be thankful for your femininity, and flow while being entirely you.
¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer más? ¿Tienes vergüenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña, estar callada y bien portada para ser amada? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.
Desde su experiencia como terapeuta, Aura Medina de Wit te guiará para atender el pensamiento de ser “menos” que has internalizado para así evitar pasarlo a tus hijas. Con su ayuda podrás dejar de tolerar el trato abusivo, parar de competir compulsivamente con otras mujeres, abandonar comportamientos tóxicos como el autosabotaje, la rigidez y el control absurdo. Aprende, de la mano de Aura, a reconocerte en tu individualidad, agradecer tu femineidad y fluir siendo completamente tú.
ENGLISH DESCRIPTION
Cleanse the mirror of your female line, cultivate your true self. Women can have happy futures if we heal our past.
Have you ever experienced impostor syndrome? Have you ever felt inadequate, guilty for wanting more? Do you feel ashamed? Do you think you need to play small, keep quiet, and be well behaved to be loved? If the answer to all these questions is yes, you have a wound that goes beyond your mother, your grandmother, and even your family. It is a generational injury from the female collective. The good news is you can work on it and heal it at a personal level.
Based on her experience as a therapist, Aura Medina de Wit will guide you to address that idea of being “less” that you have internalized, so you avoid passing it down to your own daughters. With her help you’ll be able to stop tolerating abuse, stop competing compulsively with other women, give up toxic behaviors, such as self-sabotage, inflexibility, and absurd control. Hand in hand with Aura, learn how to acknowledge yourself within your own individuality, be thankful for your femininity, and flow while being entirely you.
328 pages, Paperback
Published November 29, 2022
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Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
April 10, 2026
Hasta el día de hoy, yace en mi memoria las experiencias madre e hija de este libro, me ayudo a 'madurar', desde entonces veo a mi mamá como una mujer individual a mi, que fue infante, adolescente,joven y adulta, y tomó decisiones que la han llevado a su actual vida y contexto, y yo como hija he llegado a su vida a vivir experiencias a su lado. Gracias a esta lectura he podido manejar mejor y poner en práctica el desapego emocional con mi madre, si lo recomiendo, léelo.
April 3, 2023
Ojalá poder poner cero estrellas.
Está lleno de estereotipos machistas muy mal camuflados.
Defiende teorías pedofilas y ensalza las “enseñanzas” de pedofilos. Un asco.
Es una verdadera porquería.
Me arrepiento mucho de haberlo leído, ha sido una gran pérdida de tiempo que me ha puesto de muy mal humor.
Está lleno de estereotipos machistas muy mal camuflados.
Defiende teorías pedofilas y ensalza las “enseñanzas” de pedofilos. Un asco.
Es una verdadera porquería.
Me arrepiento mucho de haberlo leído, ha sido una gran pérdida de tiempo que me ha puesto de muy mal humor.
July 21, 2026
Es un libro que puede ayudar a una mujer en su proceso de sanar la herida materna par ser ella misma su propia mamá, que se ayude ella misma a estar mejor al saber realmente lo mucho que su mamá también sufrió, pues ciertamente ella hizo lo mejor que pudo. No es fácil aceptar y entender esto, pero al hacerlo, una mujer puede estar mejor.
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