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The Daily Dad: 366 Meditations on Parenting, Love and Raising Great Kids
What does it mean to be a great father? And how do you become one? Parenting is a role filled with meaning and purpose, but every dad needs guidance: because fatherhood is not a one-off, it is something you do every day.
Instead of a parenting book you read once as a sleep-deprived new parent, The Daily Dad provides 366 accessible meditations on fatherhood, one for each day of the year. Drawing quotes from history, literature and psychology, bestselling author Ryan Holiday - a father of two himself - has crafted a daily practice that will help dads old and new to find inspiration and advice. Each entry offers a memorable lesson on being the role model your child needs, rooted in timeless principles.
From Socrates to Martin Luther King Jr., ancient philosophy to contemporary figures, The Daily Dad collates wisdom from around the world to help every dad face the day-to-day challenges in the lifelong job of parenting, and ultimately become the best father they can be.
Instead of a parenting book you read once as a sleep-deprived new parent, The Daily Dad provides 366 accessible meditations on fatherhood, one for each day of the year. Drawing quotes from history, literature and psychology, bestselling author Ryan Holiday - a father of two himself - has crafted a daily practice that will help dads old and new to find inspiration and advice. Each entry offers a memorable lesson on being the role model your child needs, rooted in timeless principles.
From Socrates to Martin Luther King Jr., ancient philosophy to contemporary figures, The Daily Dad collates wisdom from around the world to help every dad face the day-to-day challenges in the lifelong job of parenting, and ultimately become the best father they can be.
432 pages, Hardcover
First published May 2, 2023
2787 people are currently reading
3331 people want to read
About the author
Ryan Holiday
91 books18k followersRyan Holiday is media strategist for notorious clients like Tucker Max and Dov Charney. After dropping out of college at 19 to apprentice under the strategist Robert Greene, he went on to advise many bestselling authors and multi-platinum musicians. He is the Director of Marketing at American Apparel, where his work in advertising was internationally known. His strategies are used as case studies by Twitter, YouTube, and Google, and have been written about in AdAge, the New York Times, Gawker, and Fast Company. He is the author is *Trust Me, I'm Lying: Confessions of a Media Manipulator*, which is due out in July. He currently lives in New Orleans, with his rebellious puppy, Hanno.
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 145 reviews
October 29, 2023
Ryan Holiday knows how to milk a concept (the stoic outlook on life; you can’t influence what happens to you, but you can controle how you react to what happens to you) to the max; this book is no exception; all valid points, but could’ve been a 1 page memo. Favorite quote is from James Baldwin;
“Children have never been very good at listening to their elders, but they have never failed to imitate them.”
“Children have never been very good at listening to their elders, but they have never failed to imitate them.”
May 14, 2024
The best book I’ve read as a father/partner. I wish I have read this earlier to truly understand how important our children are in our lives.
May 13, 2023
The Daily Dad is a book by Ryan Holiday that provides 366 accessible meditations on fatherhood, one for each day of the year. Drawing quotes from history, literature and psychology, Holiday - a father of two himself - has crafted a daily practice that will help dads old and new to find inspiration and advice. Each entry offers a memorable lesson on being the role model your child needs, rooted in timeless principles.
The book is divided into 12 chapters, each of which focuses on a different aspect of fatherhood. These include:
* **The Importance of Presence**
* **The Power of Discipline**
* **The Gift of Failure**
* **The Importance of Play**
* **The Power of Love**
* **The Importance of Teaching**
* **The Gift of Laughter**
* **The Power of Storytelling**
* **The Importance of Forgiveness**
* **The Gift of Hope**
* **The Power of Example**
Each chapter contains a short meditation, followed by a quote from a historical figure or philosopher. The meditations are designed to be thought-provoking and inspiring, and the quotes provide additional wisdom and insight.
The Daily Dad is a valuable resource for any father who wants to be the best parent he can be. It is a book that can be read and reread, and it will provide guidance and inspiration on even the most challenging days.
Here are some of the key takeaways from the book:
* **Be present.** The most important thing you can do for your children is to be present in their lives. This means putting away your phone, turning off the TV, and giving them your full attention.
* **Be a role model.** Your children are watching you, and they are learning from your behavior. Be the kind of person you want them to be.
* **Set limits.** Children need boundaries in order to thrive. Set clear expectations and consequences for misbehavior.
* **Be patient.** Parenting is a marathon, not a sprint. It takes time to raise good children. Be patient and persistent.
* **Love unconditionally.** Your children should never doubt your love for them. Let them know that you love them no matter what.
The Daily Dad is a valuable resource for any father who wants to be the best parent he can be. It is a book that can be read and reread, and it will provide guidance and inspiration on even the most challenging days.
The book is divided into 12 chapters, each of which focuses on a different aspect of fatherhood. These include:
* **The Importance of Presence**
* **The Power of Discipline**
* **The Gift of Failure**
* **The Importance of Play**
* **The Power of Love**
* **The Importance of Teaching**
* **The Gift of Laughter**
* **The Power of Storytelling**
* **The Importance of Forgiveness**
* **The Gift of Hope**
* **The Power of Example**
Each chapter contains a short meditation, followed by a quote from a historical figure or philosopher. The meditations are designed to be thought-provoking and inspiring, and the quotes provide additional wisdom and insight.
The Daily Dad is a valuable resource for any father who wants to be the best parent he can be. It is a book that can be read and reread, and it will provide guidance and inspiration on even the most challenging days.
Here are some of the key takeaways from the book:
* **Be present.** The most important thing you can do for your children is to be present in their lives. This means putting away your phone, turning off the TV, and giving them your full attention.
* **Be a role model.** Your children are watching you, and they are learning from your behavior. Be the kind of person you want them to be.
* **Set limits.** Children need boundaries in order to thrive. Set clear expectations and consequences for misbehavior.
* **Be patient.** Parenting is a marathon, not a sprint. It takes time to raise good children. Be patient and persistent.
* **Love unconditionally.** Your children should never doubt your love for them. Let them know that you love them no matter what.
The Daily Dad is a valuable resource for any father who wants to be the best parent he can be. It is a book that can be read and reread, and it will provide guidance and inspiration on even the most challenging days.
June 30, 2023
How can you not recommend in books about stoicism that readers actually pick up the founding works from its original philosophers??? Bloggers, man.
I gave up reading this daily read. It is in my opinion, shallow. Not much Stoicism either. Somehow even less than the Daily Stoic. Ryan Holiday has taken a multimillennium philosophy and watered it down to a casual blog. Ryan Holiday’s use of this philosophy follows a trend of bloggers making millions off of online grifts via their website. Echoes of James Clear and his habit nonsense ring out in the Daily Dad. Anecdotes, platitudes, and nothing past obvious observations.
Ryan Holiday offers a very watered down version of this philosophy known as Stoicism that does in fact have the power to center your life when practiced. Holiday runs blogs and his book the Daily Dad is another overly stretched out blog post. Full of useless and dare I say “obvious” platitudes on fatherhood in the Daily Dad.
Ryan Holiday does have good material and ideas. Obstacle is the way + ego is the enemy. Amazing books. His books on Stoicism have no depth, you can tell he has no material and streches the new books to be as long as he can. If you’re interested in stoicism simply give into the fact that the actual founders of the philosophy knew better than Holiday and start with Marcus Aurelius, Seneca, and Epictetus. Follow those with A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy by William Irvine. The sheer fact that so many people are into Stoicism and have never picked up the actual Stoic works is a tragedy. Thanks Ryan Holiday for making a 2000 year old your own.
I gave up reading this daily read. It is in my opinion, shallow. Not much Stoicism either. Somehow even less than the Daily Stoic. Ryan Holiday has taken a multimillennium philosophy and watered it down to a casual blog. Ryan Holiday’s use of this philosophy follows a trend of bloggers making millions off of online grifts via their website. Echoes of James Clear and his habit nonsense ring out in the Daily Dad. Anecdotes, platitudes, and nothing past obvious observations.
Ryan Holiday offers a very watered down version of this philosophy known as Stoicism that does in fact have the power to center your life when practiced. Holiday runs blogs and his book the Daily Dad is another overly stretched out blog post. Full of useless and dare I say “obvious” platitudes on fatherhood in the Daily Dad.
Ryan Holiday does have good material and ideas. Obstacle is the way + ego is the enemy. Amazing books. His books on Stoicism have no depth, you can tell he has no material and streches the new books to be as long as he can. If you’re interested in stoicism simply give into the fact that the actual founders of the philosophy knew better than Holiday and start with Marcus Aurelius, Seneca, and Epictetus. Follow those with A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy by William Irvine. The sheer fact that so many people are into Stoicism and have never picked up the actual Stoic works is a tragedy. Thanks Ryan Holiday for making a 2000 year old your own.
November 15, 2023
I had a rough day with my kids and I was feeling down. I happen to go to Barnes and Noble and came across this book at the right time. Im so glad I did because it was just the pick me up I needed. It helped me to remember what the most important thing in life is, my kids. Highly recommend this book to all parents! (not just for Dads btw)
December 31, 2024
I originally bought The Daily Dad for my husband and The Daily Stoic for myself, but I ended up reading this one instead—it felt more applicable for this season of life. If you’re looking for an easy, inspiring way to start the day intentionally as a dad, this book is a great pick. As a mom, I found daily valuable nuggets here too, but I can’t help but feel that Stoic philosophy wasn’t quite designed with the unique roles mothers play and the emotional and mental load we carry in this modern world.
April 25, 2025
Didn’t read this as intended. Read half, then let it sit, then went back.
I enjoyed the balance of two ideas- ‘do more’ but also ‘you’re enough’.
Fells repetitive at points (probably my fault, it’s meant to be a page a day). But a few pages really hit you. Right in the gut and it takes your breath right from your chest.
I enjoyed the balance of two ideas- ‘do more’ but also ‘you’re enough’.
Fells repetitive at points (probably my fault, it’s meant to be a page a day). But a few pages really hit you. Right in the gut and it takes your breath right from your chest.
July 14, 2025
After having it on my nightstand for well over a year, I couldn’t bear to carry on any longer and decided not to finish the book. Something I rarely do. The book is all over the place and severely lacks depth.
Most of the advice is very obvious, but really hard to bring into practice. The book lacks any advice on how to implement this advice.
I won’t be recommending this to anyone.
Most of the advice is very obvious, but really hard to bring into practice. The book lacks any advice on how to implement this advice.
I won’t be recommending this to anyone.
August 20, 2024
I read The Daily Dad because I read Daily Stoic.
It has similar idea of what it is in Daily Stoic, but it represents as a Dad figure.
It has similar idea of what it is in Daily Stoic, but it represents as a Dad figure.
February 19, 2025
I took tons of notes.
October 27, 2025
I found "Daily Dad" to be a really nice book. The short, daily thoughts offered practical bits of wisdom that were easy to take in. It was a good, simple way to reflect on parenting for a moment each day. It seems like a book that would be worth rereading at different stages of a child's life.
Want to read
December 6, 2023This is a book of sayings and meditations on being a parent (father in particular). This will likely stay in "reading" forever, since I read the entry for that day and contemplate it.
June 12, 2025
You’d think that a guy who built a personal brand on reading a lot could write better prose. The writing is choppy and awkward and the syntax left me scratching my head.
There are about 20 original ideas in here recycled and repackaged to fill 366 entries. He took his famous notecard journal and forced it into a whole book. The themes are loosely tied together and often contradictory, without the space to explain the nuance since the entries are so short.
There are about 20 original ideas in here recycled and repackaged to fill 366 entries. He took his famous notecard journal and forced it into a whole book. The themes are loosely tied together and often contradictory, without the space to explain the nuance since the entries are so short.
September 2, 2025
Taken a year to read it, but really really enjoyed this. Some nuggets of wisdom. Looking forward to this years re-read
November 1, 2025
Primeiro diz a ti mesmo que tipo de pessoa queres ser, depois faz o que tens de fazer. Epicteto
Procriar é biológico. Ser pai ou mãe é psicológico. É uma decisão. Uma escolha consciente. Um compromisso de efetivamente mudar quem você é e quais devem ser suas prioridades para o benefício e aperfeiçoamento de seus filhos. Um compromisso de fazer sacrifícios, estar presente e cumprir o árduo trabalho de tomar decisões difíceis, de amar, não apenas de ter uma criança.
coloque sua família em primeiro lugar, ame de forma incondicional, esteja presente, ajude os filhos a ser quem eles devem ser, lidere pelo exemplo, dê o devido valor às coisas, viva com gratidão.
Há uma máxima estoica sobre como nunca entramos no mesmo rio duas vezes, pois tanto nós quanto o rio estamos em constante mudança.
Criar filhos— ou, como ouvi um pai dizer certa vez, criar adultos, já que esse é o objetivo— é a coisa mais difícil que você fará na vida. Também será a coisa mais gratificante e importante que você fará.
Nossos filhos herdam nossas virtudes e nossos vícios.
Ser pai é um exercício de jogo de cintura que pode ser inacreditavelmente difícil se não formos honestos ou confiantes e se deixarmos nosso ego atrapalhar. Não podemos permitir que isso aconteça. Essa é a nossa chance, o nosso momento! De moldá- los. De fortalecê- los. De ajudá- los a superar defeitos que talvez nós mesmos nunca superamos. De aproveitar esta segunda chance: dar o que não recebemos. Mais do que isso, é uma oportunidade de compreender.
as circunstâncias externas não nos definem, apenas a maneira como reagimos a elas.
não precisamos colocar fotos de heróis na parede. Em vez disso, podemos pendurar fotos de nossos filhos e nos esforçar para deixá- los orgulhosos. Isso nos inspirará e fortalecerá quando tivermos que tomar decisões difíceis em nome do futuro, da segurança, da liberdade deles. São os nossos filhos que nos instigam a fazer a coisa certa... porque estão sempre observando.
Você define o padrão, portanto seja o padrão.
Se quiser ensinar seus filhos, não será com palavras. Não será com discursos. Será mostrando a eles que você vive de acordo com as regras que definiu e com os valores que está tentando transmitir.
o que importa é o que fazemos, quem somos, como agimos.
A pessoa que você é forma quem eles serão. Então, seja quem você quer que eles sejam. Faça o que você quer que eles façam. É difícil, mas é o único jeito.
embora ser pai seja incrivelmente importante, não somos tão importantes quanto pensamos. Nós nos empenhamos da melhor forma possível para dar um bom exemplo. Mas são os filhos que fazem a maior parte do trabalho.
nunca paramos de ensinar a nossos filhos. E mesmo se o que estamos fazendo agora não encontra eco neles, pode vir a lhes ensinar algo no futuro.
porque nunca é demais dizer estas palavras: Eu te amo. Tenho orgulho de você. Eu gosto de você. Você é especial. Você basta. Você é a coisa mais importante do mundo para mim.
“‘ O que você precisa que eu faça?’ Oferecemos isso a eles. ‘Farei tudo o que estiver ao meu alcance para cuidar de vocês.’ É isso. Esteja presente e demonstre seu amor.”
Portanto, certifique- se de que seus filhos saibam que são suficientes, que são abundantes, que você os ama desde o momento em que nasceram. E lembre a eles que esse amor não demanda o cumprimento de nada. Não há nada que eles devam conquistar para merecer sua ternura e seu afeto.
Nossos filhos não nos devem nada. Afinal, eles não pediram para nascer. Nós, que escolhemos trazê- los ao mundo, é que temos um compromisso com eles.
A melhor coisa que podemos fazer por nossos filhos é amar quem os trouxe ao mundo. Amar a pessoa com quem você os está criando.
Quando nossos filhos precisam de ajuda, nossa única função é oferecê- la. E é para ajudar, não para dar sermões.
a criança precisa ouvir dos pais, não importa o que eles estejam passando: você vai passar por coisas na vida que são muito difíceis. Mas você não está sozinho. Sempre serei seu amigo.
Ser pai é fazer escolhas a partir do momento em que nossos filhos chegam ao mundo: são as necessidades deles versus as nossas próprias vontades.
Não há trabalho, carreira ou responsabilidade que justifique estar ausente da vida dos filhos.
Você nunca vai se arrepender de ter decidido parar o que estava fazendo, ou prestes a fazer, para brincar com seus filhos.
Nosso trabalho é criar ótimas crianças. Ou, mais precisamente, nosso trabalho é criar ótimos adultos.
sempre que eles estenderem a mão, estaremos lá para segurá- la.
Quanto mais miúdos você perceber que seus filhos são, mais gentil você será com eles. Mais protetor e paciente você será. Mais você apreciará o afinco com que eles estão tentando entender as coisas— a si mesmos, seus relacionamentos, o mundo. Eles são muito pequenos. Não se esqueça disso.
Se você quer um lar feliz, um lar em que haja bondade, amor e paz, então traga essa energia com você. Projete essa energia de forma consciente e deliberada. Mostre como as coisas estão boas com você, e elas ficarão melhores com todo mundo.
Essa coisa chamada parentalidade exige mais de nós do que quase qualquer outra tarefa na vida. Ser pai ou mãe é um desafio emocional, físico e mental. Mexe com todos os nossos sentimentos.
Nosso trabalho é amá- los e ser pacientes com eles
pondere sobre aquela que possivelmente é a ideia mais contraintuitiva no que diz respeito à criação dos filhos: a de que talvez, apenas talvez, não seja um problema tão grave assim quando os filhos se comportam mal. Pode ser, sugere ela, que na verdade esse comportamento seja um sinal de como eles se sentem amados e seguros. Melinda escreve: Pense desta forma: quando as crianças são sempre respeitosas, prestativas e obedientes com os adultos, invariavelmente é porque têm medo desses adultos. Não é por acaso que as pessoas que se gabam de como seus filhos são bem- comportados também podem ser aquelas que usam frases como “Poupar a vara é estragar a criança” e “Criança muito acariciada nunca foi bem- educada”. Isso não quer dizer que o caos seja algo bom, que não se deve impor nenhuma regra. É um lembrete para que você, antes de se considerar um péssimo pai porque seu filho lhe desobedeceu ou porque ele fez birra, reflita sobre o que significa ele se sentir confortável de fazer isso na sua frente. Na verdade, pode ser que seus filhos ouçam você— sobretudo quando você diz que os apoia, que os ama de maneira incondicional, que deseja que eles pensem por conta própria. É possível que eles o respeitem profundamente. Porém, ainda mais do que isso, pode ser que confiem em você mais do que em qualquer outra pessoa no mundo.
A função do pai, ao tentar proporcionar um mundo melhor para os filhos e criá- los para serem bons neste novo ambiente, é valorizar o caráter e moldá- lo. É ensinar valores a eles. Elogiá- los e recompensá- los por essa característica quando você a percebe neles. Sim, queremos que sejam inteligentes. Sim, queremos que sejam ambiciosos. Sim, queremos que sejam criativos e trabalhadores. Mas essas qualidades não valem de nada se não estiverem associadas a um bom caráter.
Estas são as virtudes para as quais a boa vida se curva, aquelas que todo pai é obrigado a ensinar aos filhos: Coragem: para levantar, seguir em frente, não ter medo nem timidez. Moderação: para conhecer o equilíbrio, ter autocontrole, evitar excessos ou extremos. Justiça: para fazer a coisa certa, cuidar dos outros, cumprir seu dever. Sabedoria: para aprender, estudar, manter a mente aberta.
Nossa forma de fazer uma coisa, qualquer que seja, exemplifica nossa forma de fazer tudo. Essa é a lição que temos que passar para nossos filhos.
os leitores muito, muito raramente, se metem em encrenca.
Pergunte a eles todos os dias: Qual foi a sua boa ação de hoje? O que você fez por outra pessoa? Quem você ajudou?
um dos maravilhosos benefícios de ler ficção é que o gênero ajuda a cultivar a empatia.
Apenas faça a coisa certa. O resto não importa.
somos responsáveis uns pelos outros. Não podemos nos omitir diante das injustiças.
É preciso dedicação extra para parar e pensar que nossas palavras e ações impactam a vida das pessoas.
Quem somos é mais importante do que o que fazemos. Prefiro que você seja bom a bem- sucedido.
Primeiro, de que precisamos aproveitar o presente enquanto o temos. Segundo, de que devemos nos lembrar de que realmente precisamos de pouco para sermos felizes e de quão maravilhosos podem ser os momentos mais comuns. Terceiro, de como tudo isso pode nos ser tirado depressa.
Ninguém é importante ou ocupado demais para ter um tempo de diversão maluca em casa. Ninguém está acima de fazer uma lutinha com o filho na cama. Nenhum pai deve hesitar antes de cantar a plenos pulmões enquanto faz a barba. Esses são os melhores momentos.
para sermos bons em nosso trabalho, para sermos bons nessa coisa de paternidade, devemos nos esforçar para encontrar a quietude. Porque precisamos de tempo para refletir, para focar, para encontrar a calma que vai nos restaurar e resetar nosso sistema.
Se quer ser um pai melhor, vá para a cama mais cedo. Dê a si mesmo um horário limite que você consiga respeitar, cumprir e impor. Valorize o sono. Cuide- se. Todos sairão ganhando.
Nosso trabalho como pais não é moldar nossos filhos a fim de transformá- los em nossos sucessores ou em superastros. É ajudá- los a ser o que eles têm a intenção de se tornar. Nós lhes mostramos as coisas, deixamos que encontrem o que lhes interessa e então os incentivamos a cultivar esses interesses. Sem pressão, sem críticas. Devemos acreditar neles, torcer por eles, ter orgulho deles... e estar prontos para segurá- los se caírem ou se fracassarem no caminho para se tornarem quem eles querem ser.
o que faz a diferença, e é seu trabalho como figura parental, é ajudar seus filhos a cultivar o que há de bom neles e dar- lhes a força para sobrepujar o que há de ruim. Precisamos ajudá- los a se tornar quem eles podem ser. Precisamos ajudá- los a ser— de maneira consistente e constante— a melhor versão de si mesmos.
Ensine seus filhos a escolher. Capacite- os e fortaleça- os. Faça de tudo para se assegurar de que eles saibam como decidir e como aceitar numa boa as próprias decisões, mesmo que decidam errado. Não importa que você saiba mais do que eles. O que importa é que você os deixe aprender. Uma vida é a soma e a substância das decisões de uma pessoa. Prepare seus filhos para tomarem boas decisões, de modo que, por escolha própria, eles possam ter a melhor vida possível.
O aspecto mais trágico da vergonha, porém, é que ela não surge naturalmente.
Sua principal tarefa é ser um fã. Só um fã. Deles. De seus talentos ou da falta deles. Das oportunidades ou da falta delas.
Nossos filhos vão fazer besteira, mas eles precisam saber que jamais vamos menosprezá- los. Nossos filhos precisam saber que ficaremos ao lado deles, que lutaremos por eles, que jamais deixaremos alguém abusar ou atacá- los sem que nos pronunciemos.
É um presente incrível para dar a seus filhos. Permissão para tentar... aliada à permissão para fracassar. É o indicativo de que você vai apoiá- los de qualquer maneira, que nada mudará qualquer que seja o caminho que eles escolherem, as conquistas que alcançarem ou os marcos que ficarão aquém do imaginado.
Queremos dar aos nossos filhos acesso a essa magia. Queremos que eles atravessem esses portais. Queremos que eles leiam. Afinal, ler qualquer coisa é melhor do que ver TV, brincar com o tablet ou ficar enviando mensagens de texto.
Os brinquedos são mais do que apenas objetos para brincar; são mundos a descobrir. São coisas pelas quais devemos ser responsáveis. São coisas para desmontar e montar novamente. São laboratórios para a vida.
Seu filho pode, e deve, ser mais do que um leitor: ele deve ser um leitor crítico e abrangente. Ensine- o a questionar, a revisar. A ser um pensador.
ser curioso é melhor do que ser complacente e ser chato é melhor do que ser ignorante.
a educação é um jogo infinito
A confiança é algo que se conquista por mérito. Vem da autossuficiência. Vem da experiência.
é a única coisa que sabemos com certeza. As coisas vão ser difíceis. As coisas vão dar errado.
a maneira como você decide ver as coisas e, mais importante, o modo como você escolhe reagir e responder a elas, é que vai determinar de que forma seus filhos também serão afetados por esses eventos.
Seus filhos estão contando com você. Você não pode se dar ao luxo de entrar em desespero. Não há tempo para reclamar. Ninguém o livrará desse problema. Depende de você e cabe a você resolver. É o que lhe foi dado pelo destino ou acaso, e agora você precisa lidar com isso. Você tem que fazer alguma coisa disso tudo. Você tem que fazer algo de bom... por seus filhos.
Nós faríamos qualquer coisa por nossos filhos, porque eles não fizeram nada para nascer, completamente indefesos no início, cem por cento dependentes de nós por anos. Eles não escolheram vir ao mundo. Não nos escolheram como pais. Nós escolhemos tê- los. Nós os concebemos. Eles não são apenas parte de nossas vidas, são parte de nós. Eles são nossos.
Uma das grandes coisas sobre ser pai, se você fizer direito, é que vai torná- lo muito mais humilde. Ninguém sabe apontar nossos defeitos como nossos filhos. Eles não se importam se você é muito rico, importante ou respeitado. Para eles, é um bobão. Para eles, você não tem graça, é velho e cafona. Você é alguém de quem eles podem tirar sarro. Na verdade, é com você que eles praticam o senso de humor.
Ter pressa é correr pela vida. E também é passar voando pela infância deles— exatamente o período do qual mais sentiremos falta em algum momento próximo.
Sucesso, como já dissemos, é ter os filhos à mesa junto com você. No fim da vida, o sucesso parental é ter uma família unida, que passa tempo junta, que quer estar perto de você.
Procriar é biológico. Ser pai ou mãe é psicológico. É uma decisão. Uma escolha consciente. Um compromisso de efetivamente mudar quem você é e quais devem ser suas prioridades para o benefício e aperfeiçoamento de seus filhos. Um compromisso de fazer sacrifícios, estar presente e cumprir o árduo trabalho de tomar decisões difíceis, de amar, não apenas de ter uma criança.
coloque sua família em primeiro lugar, ame de forma incondicional, esteja presente, ajude os filhos a ser quem eles devem ser, lidere pelo exemplo, dê o devido valor às coisas, viva com gratidão.
Há uma máxima estoica sobre como nunca entramos no mesmo rio duas vezes, pois tanto nós quanto o rio estamos em constante mudança.
Criar filhos— ou, como ouvi um pai dizer certa vez, criar adultos, já que esse é o objetivo— é a coisa mais difícil que você fará na vida. Também será a coisa mais gratificante e importante que você fará.
Nossos filhos herdam nossas virtudes e nossos vícios.
Ser pai é um exercício de jogo de cintura que pode ser inacreditavelmente difícil se não formos honestos ou confiantes e se deixarmos nosso ego atrapalhar. Não podemos permitir que isso aconteça. Essa é a nossa chance, o nosso momento! De moldá- los. De fortalecê- los. De ajudá- los a superar defeitos que talvez nós mesmos nunca superamos. De aproveitar esta segunda chance: dar o que não recebemos. Mais do que isso, é uma oportunidade de compreender.
as circunstâncias externas não nos definem, apenas a maneira como reagimos a elas.
não precisamos colocar fotos de heróis na parede. Em vez disso, podemos pendurar fotos de nossos filhos e nos esforçar para deixá- los orgulhosos. Isso nos inspirará e fortalecerá quando tivermos que tomar decisões difíceis em nome do futuro, da segurança, da liberdade deles. São os nossos filhos que nos instigam a fazer a coisa certa... porque estão sempre observando.
Você define o padrão, portanto seja o padrão.
Se quiser ensinar seus filhos, não será com palavras. Não será com discursos. Será mostrando a eles que você vive de acordo com as regras que definiu e com os valores que está tentando transmitir.
o que importa é o que fazemos, quem somos, como agimos.
A pessoa que você é forma quem eles serão. Então, seja quem você quer que eles sejam. Faça o que você quer que eles façam. É difícil, mas é o único jeito.
embora ser pai seja incrivelmente importante, não somos tão importantes quanto pensamos. Nós nos empenhamos da melhor forma possível para dar um bom exemplo. Mas são os filhos que fazem a maior parte do trabalho.
nunca paramos de ensinar a nossos filhos. E mesmo se o que estamos fazendo agora não encontra eco neles, pode vir a lhes ensinar algo no futuro.
porque nunca é demais dizer estas palavras: Eu te amo. Tenho orgulho de você. Eu gosto de você. Você é especial. Você basta. Você é a coisa mais importante do mundo para mim.
“‘ O que você precisa que eu faça?’ Oferecemos isso a eles. ‘Farei tudo o que estiver ao meu alcance para cuidar de vocês.’ É isso. Esteja presente e demonstre seu amor.”
Portanto, certifique- se de que seus filhos saibam que são suficientes, que são abundantes, que você os ama desde o momento em que nasceram. E lembre a eles que esse amor não demanda o cumprimento de nada. Não há nada que eles devam conquistar para merecer sua ternura e seu afeto.
Nossos filhos não nos devem nada. Afinal, eles não pediram para nascer. Nós, que escolhemos trazê- los ao mundo, é que temos um compromisso com eles.
A melhor coisa que podemos fazer por nossos filhos é amar quem os trouxe ao mundo. Amar a pessoa com quem você os está criando.
Quando nossos filhos precisam de ajuda, nossa única função é oferecê- la. E é para ajudar, não para dar sermões.
a criança precisa ouvir dos pais, não importa o que eles estejam passando: você vai passar por coisas na vida que são muito difíceis. Mas você não está sozinho. Sempre serei seu amigo.
Ser pai é fazer escolhas a partir do momento em que nossos filhos chegam ao mundo: são as necessidades deles versus as nossas próprias vontades.
Não há trabalho, carreira ou responsabilidade que justifique estar ausente da vida dos filhos.
Você nunca vai se arrepender de ter decidido parar o que estava fazendo, ou prestes a fazer, para brincar com seus filhos.
Nosso trabalho é criar ótimas crianças. Ou, mais precisamente, nosso trabalho é criar ótimos adultos.
sempre que eles estenderem a mão, estaremos lá para segurá- la.
Quanto mais miúdos você perceber que seus filhos são, mais gentil você será com eles. Mais protetor e paciente você será. Mais você apreciará o afinco com que eles estão tentando entender as coisas— a si mesmos, seus relacionamentos, o mundo. Eles são muito pequenos. Não se esqueça disso.
Se você quer um lar feliz, um lar em que haja bondade, amor e paz, então traga essa energia com você. Projete essa energia de forma consciente e deliberada. Mostre como as coisas estão boas com você, e elas ficarão melhores com todo mundo.
Essa coisa chamada parentalidade exige mais de nós do que quase qualquer outra tarefa na vida. Ser pai ou mãe é um desafio emocional, físico e mental. Mexe com todos os nossos sentimentos.
Nosso trabalho é amá- los e ser pacientes com eles
pondere sobre aquela que possivelmente é a ideia mais contraintuitiva no que diz respeito à criação dos filhos: a de que talvez, apenas talvez, não seja um problema tão grave assim quando os filhos se comportam mal. Pode ser, sugere ela, que na verdade esse comportamento seja um sinal de como eles se sentem amados e seguros. Melinda escreve: Pense desta forma: quando as crianças são sempre respeitosas, prestativas e obedientes com os adultos, invariavelmente é porque têm medo desses adultos. Não é por acaso que as pessoas que se gabam de como seus filhos são bem- comportados também podem ser aquelas que usam frases como “Poupar a vara é estragar a criança” e “Criança muito acariciada nunca foi bem- educada”. Isso não quer dizer que o caos seja algo bom, que não se deve impor nenhuma regra. É um lembrete para que você, antes de se considerar um péssimo pai porque seu filho lhe desobedeceu ou porque ele fez birra, reflita sobre o que significa ele se sentir confortável de fazer isso na sua frente. Na verdade, pode ser que seus filhos ouçam você— sobretudo quando você diz que os apoia, que os ama de maneira incondicional, que deseja que eles pensem por conta própria. É possível que eles o respeitem profundamente. Porém, ainda mais do que isso, pode ser que confiem em você mais do que em qualquer outra pessoa no mundo.
A função do pai, ao tentar proporcionar um mundo melhor para os filhos e criá- los para serem bons neste novo ambiente, é valorizar o caráter e moldá- lo. É ensinar valores a eles. Elogiá- los e recompensá- los por essa característica quando você a percebe neles. Sim, queremos que sejam inteligentes. Sim, queremos que sejam ambiciosos. Sim, queremos que sejam criativos e trabalhadores. Mas essas qualidades não valem de nada se não estiverem associadas a um bom caráter.
Estas são as virtudes para as quais a boa vida se curva, aquelas que todo pai é obrigado a ensinar aos filhos: Coragem: para levantar, seguir em frente, não ter medo nem timidez. Moderação: para conhecer o equilíbrio, ter autocontrole, evitar excessos ou extremos. Justiça: para fazer a coisa certa, cuidar dos outros, cumprir seu dever. Sabedoria: para aprender, estudar, manter a mente aberta.
Nossa forma de fazer uma coisa, qualquer que seja, exemplifica nossa forma de fazer tudo. Essa é a lição que temos que passar para nossos filhos.
os leitores muito, muito raramente, se metem em encrenca.
Pergunte a eles todos os dias: Qual foi a sua boa ação de hoje? O que você fez por outra pessoa? Quem você ajudou?
um dos maravilhosos benefícios de ler ficção é que o gênero ajuda a cultivar a empatia.
Apenas faça a coisa certa. O resto não importa.
somos responsáveis uns pelos outros. Não podemos nos omitir diante das injustiças.
É preciso dedicação extra para parar e pensar que nossas palavras e ações impactam a vida das pessoas.
Quem somos é mais importante do que o que fazemos. Prefiro que você seja bom a bem- sucedido.
Primeiro, de que precisamos aproveitar o presente enquanto o temos. Segundo, de que devemos nos lembrar de que realmente precisamos de pouco para sermos felizes e de quão maravilhosos podem ser os momentos mais comuns. Terceiro, de como tudo isso pode nos ser tirado depressa.
Ninguém é importante ou ocupado demais para ter um tempo de diversão maluca em casa. Ninguém está acima de fazer uma lutinha com o filho na cama. Nenhum pai deve hesitar antes de cantar a plenos pulmões enquanto faz a barba. Esses são os melhores momentos.
para sermos bons em nosso trabalho, para sermos bons nessa coisa de paternidade, devemos nos esforçar para encontrar a quietude. Porque precisamos de tempo para refletir, para focar, para encontrar a calma que vai nos restaurar e resetar nosso sistema.
Se quer ser um pai melhor, vá para a cama mais cedo. Dê a si mesmo um horário limite que você consiga respeitar, cumprir e impor. Valorize o sono. Cuide- se. Todos sairão ganhando.
Nosso trabalho como pais não é moldar nossos filhos a fim de transformá- los em nossos sucessores ou em superastros. É ajudá- los a ser o que eles têm a intenção de se tornar. Nós lhes mostramos as coisas, deixamos que encontrem o que lhes interessa e então os incentivamos a cultivar esses interesses. Sem pressão, sem críticas. Devemos acreditar neles, torcer por eles, ter orgulho deles... e estar prontos para segurá- los se caírem ou se fracassarem no caminho para se tornarem quem eles querem ser.
o que faz a diferença, e é seu trabalho como figura parental, é ajudar seus filhos a cultivar o que há de bom neles e dar- lhes a força para sobrepujar o que há de ruim. Precisamos ajudá- los a se tornar quem eles podem ser. Precisamos ajudá- los a ser— de maneira consistente e constante— a melhor versão de si mesmos.
Ensine seus filhos a escolher. Capacite- os e fortaleça- os. Faça de tudo para se assegurar de que eles saibam como decidir e como aceitar numa boa as próprias decisões, mesmo que decidam errado. Não importa que você saiba mais do que eles. O que importa é que você os deixe aprender. Uma vida é a soma e a substância das decisões de uma pessoa. Prepare seus filhos para tomarem boas decisões, de modo que, por escolha própria, eles possam ter a melhor vida possível.
O aspecto mais trágico da vergonha, porém, é que ela não surge naturalmente.
Sua principal tarefa é ser um fã. Só um fã. Deles. De seus talentos ou da falta deles. Das oportunidades ou da falta delas.
Nossos filhos vão fazer besteira, mas eles precisam saber que jamais vamos menosprezá- los. Nossos filhos precisam saber que ficaremos ao lado deles, que lutaremos por eles, que jamais deixaremos alguém abusar ou atacá- los sem que nos pronunciemos.
É um presente incrível para dar a seus filhos. Permissão para tentar... aliada à permissão para fracassar. É o indicativo de que você vai apoiá- los de qualquer maneira, que nada mudará qualquer que seja o caminho que eles escolherem, as conquistas que alcançarem ou os marcos que ficarão aquém do imaginado.
Queremos dar aos nossos filhos acesso a essa magia. Queremos que eles atravessem esses portais. Queremos que eles leiam. Afinal, ler qualquer coisa é melhor do que ver TV, brincar com o tablet ou ficar enviando mensagens de texto.
Os brinquedos são mais do que apenas objetos para brincar; são mundos a descobrir. São coisas pelas quais devemos ser responsáveis. São coisas para desmontar e montar novamente. São laboratórios para a vida.
Seu filho pode, e deve, ser mais do que um leitor: ele deve ser um leitor crítico e abrangente. Ensine- o a questionar, a revisar. A ser um pensador.
ser curioso é melhor do que ser complacente e ser chato é melhor do que ser ignorante.
a educação é um jogo infinito
A confiança é algo que se conquista por mérito. Vem da autossuficiência. Vem da experiência.
é a única coisa que sabemos com certeza. As coisas vão ser difíceis. As coisas vão dar errado.
a maneira como você decide ver as coisas e, mais importante, o modo como você escolhe reagir e responder a elas, é que vai determinar de que forma seus filhos também serão afetados por esses eventos.
Seus filhos estão contando com você. Você não pode se dar ao luxo de entrar em desespero. Não há tempo para reclamar. Ninguém o livrará desse problema. Depende de você e cabe a você resolver. É o que lhe foi dado pelo destino ou acaso, e agora você precisa lidar com isso. Você tem que fazer alguma coisa disso tudo. Você tem que fazer algo de bom... por seus filhos.
Nós faríamos qualquer coisa por nossos filhos, porque eles não fizeram nada para nascer, completamente indefesos no início, cem por cento dependentes de nós por anos. Eles não escolheram vir ao mundo. Não nos escolheram como pais. Nós escolhemos tê- los. Nós os concebemos. Eles não são apenas parte de nossas vidas, são parte de nós. Eles são nossos.
Uma das grandes coisas sobre ser pai, se você fizer direito, é que vai torná- lo muito mais humilde. Ninguém sabe apontar nossos defeitos como nossos filhos. Eles não se importam se você é muito rico, importante ou respeitado. Para eles, é um bobão. Para eles, você não tem graça, é velho e cafona. Você é alguém de quem eles podem tirar sarro. Na verdade, é com você que eles praticam o senso de humor.
Ter pressa é correr pela vida. E também é passar voando pela infância deles— exatamente o período do qual mais sentiremos falta em algum momento próximo.
Sucesso, como já dissemos, é ter os filhos à mesa junto com você. No fim da vida, o sucesso parental é ter uma família unida, que passa tempo junta, que quer estar perto de você.
May 15, 2024
Wish I would have started reading this when my kiddos were preschoolers. And then kept on reading it every day since.
Read
June 4, 2024I thoroughly enjoyed this book. I am a big Ryan Holiday fan. I have spent so much money buying his products, and I regret none of them. I am in the process of reading all of his books.
I do not have any children of my own right now, but this book makes me excited to be a dad if I ever get the chance. This is the second daily reader I have finished by Ryan.
I have gifted this book before and will continue to do so. I think it is beautiful to be reminded every day of the things that really matter in this life.
I do not have any children of my own right now, but this book makes me excited to be a dad if I ever get the chance. This is the second daily reader I have finished by Ryan.
I have gifted this book before and will continue to do so. I think it is beautiful to be reminded every day of the things that really matter in this life.
October 31, 2025
BT 2023 The best books on fatherhood
https://www.businesstimes.com.sg/life...
Some Principles:
1/ Family 1st
2/ unconditional love
3/ be present
4/ lead by eg
5/ gratitude
The single most important parenting strategy = get good at repair -Becky Kennedy on TED Talks
https://www.ted.com/talks/becky_kenne...
Repairing r/s w/ your child
1/ Self-repair
2/ Repair w/ child: name (i) what happened, (ii) take responsibility & (iii) state what you would work on to improve next time. Prioritise a repair that would reconnect.
What will I regret about parenting? How not to go there?
A daughter convinced agst her will is of the same opinion still
'Preparing for Primary 1: Tips for kids who grew up during the Covid-19 pandemic' -ST 10 Dec 2023
https://www.straitstimes.com/life/pre...
'We’ve farmed out minding our kids, now let’s not lose them entirely' -ST 16 Dec 2023
https://www.straitstimes.com/opinion/...
'Daddy, You are Important' -Families for Life
https://familiesforlife.sg/pages/FFLP...
Barack Obama's Speech on Father's Day 16 Jun 2008
https://youtu.be/Hj1hCDjwG6M?si=FttZr...
Obama Address: Father's Day 18 Jun 2011
https://youtu.be/dsaKVFhihTk?si=bVNNr...
Obama: "Happy Father's Day" 16 Jun 2013
https://youtu.be/kt5QprkcJDQ?si=ojise...
The Complicated Joy of Being an Older Dad -WSJ 2 Feb 2024 https://www.wsj.com/articles/the-comp...
Molly Wright TED talk 'How every child can thrive by five'
Serve & return. Early & often
1/ Connecting
2/ Talking
3/ Playing
4/ A healthy home
5/ Community
https://www.ted.com/talks/molly_wrigh...
Reading Baby Body Language
https://familiesforlife.sg/pages/FFLP...
'A father’s promise to his children' -Michael Han, ST 10 Feb 2025
https://www.straitstimes.com/singapor...
IG
https://www.instagram.com/reel/DHB4w4...
IG one day
https://www.instagram.com/reel/DIPUJW...
'Building a treasure trove of moments with one’s children' -Michael Han, ST 21 Apr 2025
https://www.straitstimes.com/singapor...
Why we long for the most difficult days of parenthood
https://archive.ph/2024.09.19-202112/... Parenting Young Kids Is Grueling Up Close but Precious in Retrospect - The Atlantic
7 Japanese Parenting Secrets That Make Kids Obedient
https://youtu.be/mfcpRBtctrk?si=qAhdh...
https://www.businesstimes.com.sg/life...
Some Principles:
1/ Family 1st
2/ unconditional love
3/ be present
4/ lead by eg
5/ gratitude
The single most important parenting strategy = get good at repair -Becky Kennedy on TED Talks
https://www.ted.com/talks/becky_kenne...
Repairing r/s w/ your child
1/ Self-repair
2/ Repair w/ child: name (i) what happened, (ii) take responsibility & (iii) state what you would work on to improve next time. Prioritise a repair that would reconnect.
What will I regret about parenting? How not to go there?
A daughter convinced agst her will is of the same opinion still
'Preparing for Primary 1: Tips for kids who grew up during the Covid-19 pandemic' -ST 10 Dec 2023
https://www.straitstimes.com/life/pre...
'We’ve farmed out minding our kids, now let’s not lose them entirely' -ST 16 Dec 2023
https://www.straitstimes.com/opinion/...
'Daddy, You are Important' -Families for Life
https://familiesforlife.sg/pages/FFLP...
Barack Obama's Speech on Father's Day 16 Jun 2008
https://youtu.be/Hj1hCDjwG6M?si=FttZr...
Obama Address: Father's Day 18 Jun 2011
https://youtu.be/dsaKVFhihTk?si=bVNNr...
Obama: "Happy Father's Day" 16 Jun 2013
https://youtu.be/kt5QprkcJDQ?si=ojise...
The Complicated Joy of Being an Older Dad -WSJ 2 Feb 2024 https://www.wsj.com/articles/the-comp...
Molly Wright TED talk 'How every child can thrive by five'
Serve & return. Early & often
1/ Connecting
2/ Talking
3/ Playing
4/ A healthy home
5/ Community
https://www.ted.com/talks/molly_wrigh...
Reading Baby Body Language
https://familiesforlife.sg/pages/FFLP...
'A father’s promise to his children' -Michael Han, ST 10 Feb 2025
https://www.straitstimes.com/singapor...
IG
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IG one day
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'Building a treasure trove of moments with one’s children' -Michael Han, ST 21 Apr 2025
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Why we long for the most difficult days of parenthood
https://archive.ph/2024.09.19-202112/... Parenting Young Kids Is Grueling Up Close but Precious in Retrospect - The Atlantic
7 Japanese Parenting Secrets That Make Kids Obedient
https://youtu.be/mfcpRBtctrk?si=qAhdh...
February 13, 2024
Anyone can be a father, but it takes someone special to be a dad
It is rare to have read and understood a book before we even read the introduction, but this is what the Daily Dad is for me. I've been a keen follower of the Daily Dad mailing list since day one, and I have read every single entry until today. But there’s just something different when reading it in a book format, neatly organized into chapters and topics, and of course with mostly new materials.
Indeed, they say that knowledge is an organized information, and true to Ryan Holiday's style of writing, this book provides us with parenting lessons from a wide range of discipline, from history to sports, from politics to business, which are broken down into 366 days of the year.
Lessons such as spending time with them, playing with them, on reaching out to them, how our behaviour will set the standard for them, how to set up good examples (because their little eyes are always watching us), about what we all need as a parent: patience and discipline, that our house shouldn't be a neat and spotless place but instead a place where it looks like kids are living there.
It is also about the balance between supporting and pushing our kids, creating a relationship where they can talk their feelings openly, how to raise readers, how to be an ancestor and not a ghost, about our casual remark on them that could stick with them, about the inner thought that we instil in them, what's really going on behind a tantrum, how to support them no matter what even when they screw up, teaching them how to handle winning and losing properly, how to teach them resilience, and so much more.
As Holiday remarks, "parenting is a topic that every philosophy and religious tradition has spoken about. We can find lessons on how to control our temper in front of our kids from Plato. Lessons on how to cultivate a peaceful home for our kids from Marcus Aurelius. Lessons on how to not spoil our kids from Seneca. Lessons on how to support our kids from Queen Elizabeth II. Lessons on how to inspire our kids from Florence Nightingale.”
Holiday then continues, it is also “Lessons on how to cultivate curiosity in our kids from Sandra Day O’Connor. Lessons on how to cherish time with our kids from Jerry Seinfeld. Lessons on how to balance our careers and our kids from Toni Morrison. Lessons on how to believe in our kids from the life of Muhammad Ali. Lessons from mothers who survived the Holocaust, fathers who led the civil rights movement, sons who became war heroes, and daughters who won Nobel Prizes … the Stoics and the Buddhists, the moderns and the ancients. We can learn from them all."
As the saying goes, everyone can be a father, but it takes someone special to be a dad. And this is the perfect book to help us learn how to be a great dad.
It is rare to have read and understood a book before we even read the introduction, but this is what the Daily Dad is for me. I've been a keen follower of the Daily Dad mailing list since day one, and I have read every single entry until today. But there’s just something different when reading it in a book format, neatly organized into chapters and topics, and of course with mostly new materials.
Indeed, they say that knowledge is an organized information, and true to Ryan Holiday's style of writing, this book provides us with parenting lessons from a wide range of discipline, from history to sports, from politics to business, which are broken down into 366 days of the year.
Lessons such as spending time with them, playing with them, on reaching out to them, how our behaviour will set the standard for them, how to set up good examples (because their little eyes are always watching us), about what we all need as a parent: patience and discipline, that our house shouldn't be a neat and spotless place but instead a place where it looks like kids are living there.
It is also about the balance between supporting and pushing our kids, creating a relationship where they can talk their feelings openly, how to raise readers, how to be an ancestor and not a ghost, about our casual remark on them that could stick with them, about the inner thought that we instil in them, what's really going on behind a tantrum, how to support them no matter what even when they screw up, teaching them how to handle winning and losing properly, how to teach them resilience, and so much more.
As Holiday remarks, "parenting is a topic that every philosophy and religious tradition has spoken about. We can find lessons on how to control our temper in front of our kids from Plato. Lessons on how to cultivate a peaceful home for our kids from Marcus Aurelius. Lessons on how to not spoil our kids from Seneca. Lessons on how to support our kids from Queen Elizabeth II. Lessons on how to inspire our kids from Florence Nightingale.”
Holiday then continues, it is also “Lessons on how to cultivate curiosity in our kids from Sandra Day O’Connor. Lessons on how to cherish time with our kids from Jerry Seinfeld. Lessons on how to balance our careers and our kids from Toni Morrison. Lessons on how to believe in our kids from the life of Muhammad Ali. Lessons from mothers who survived the Holocaust, fathers who led the civil rights movement, sons who became war heroes, and daughters who won Nobel Prizes … the Stoics and the Buddhists, the moderns and the ancients. We can learn from them all."
As the saying goes, everyone can be a father, but it takes someone special to be a dad. And this is the perfect book to help us learn how to be a great dad.
May 3, 2024
Great read overall and a good meditation to start your day. Ryan Holiday doesn't miss!
August 15, 2023
At points I thought it was a parody. It cites Queen Elizabeth as a great parent who was famously not so. Also quotes Nietzsche who ended up insane, didn’t have kids and the nazis infamously used to justify their version of his philosophy. Directly cites Marcus Aurelius as a great parent. This Roman emperor was a terrible parent because he was fighting multiple crisis’s all his life. His son brought about the beginning of the end of the Roman Empire and was a monster. He was the main bad guy in the film gladiator for those unaware of the history. Margaret thatcher also features who was ruthless to the working class, prolonging the troubles and famously anti women. Just one terrible example after another all in a sanctimonious lecturing tone with little insight. It’s bizarre and trite . It’s hard to take serious and definitely not worth the money
December 8, 2025
Still amazing and worthwhile the 2nd time through. Going to keep it going and start over again! Since you read one entry per day, by the time you get through an entire year and read entries again, it feels familiar but there are still good lessons to learn and good reminders, even if you've read it before.
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Love this book. Each daily entry is a quick read, but is something that EVERY parent should be reading, no matter what type of parent you are.
I missed a few days here and there (forgot while on vacation). I intend to start it all over again and try to get to each entry every day. Worth reading every day.
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Love this book. Each daily entry is a quick read, but is something that EVERY parent should be reading, no matter what type of parent you are.
I missed a few days here and there (forgot while on vacation). I intend to start it all over again and try to get to each entry every day. Worth reading every day.
December 29, 2024
Every dad should read this book. 366 meditations on parenting, love, and raising great kids. Be present. Be understanding. Listen. Love. Trust. Let go. Have fun. Learn to be a child again. Build a trusting relationship. Cherish every second.
September 18, 2025
4.5 Stars - It’s hard to rate a page-a-day but I absolutely loved this. I recommend this to all dads. It’s very easy and contains practical lesson for each day.
January 27, 2025
Enjoyed it so much that I immediately put the hardcover on my wish list and got it for my birthday. Excited to read it daily next year.
November 23, 2025
Lo que he aprendido es lo siguiente:
La importancia de creer y confiar en tus hijos.
La importancia de estar presente con ellos; prestarles atención
La importancia de dejarles fallar
La importancia de saber que mañana puede que esté muertos. Ellos o yo. Podrías completar mi resumen?
Meta AI: ¡Tu resumen ya capta puntos esenciales y muy profundos! Puedo completarlo con algunos aspectos clave que también suelen destacarse en _Diario para padres estoicos_:
1. *El ejemplo como enseñanza*: Más que las palabras, tus acciones son el modelo que tus hijos seguirán. Los estoicos enfatizan que liderar con virtud y coherencia es la mejor forma de educar.
2. *Controlar tus reacciones*: No puedes controlar el comportamiento de tus hijos, pero sí cómo reaccionas ante él. Mantener la calma y la paciencia es crucial para guiarles sin dejarte llevar por las emociones.
3. *Aceptar la imperfección*: Ni tú ni tus hijos son perfectos, y está bien. La crianza no se trata de perseguir un ideal, sino de aceptar que el crecimiento (y los errores) son parte del proceso.
4. *El presente es lo único que tienes*: Como ya mencionaste, el estoicismo subraya que la vida es efímera. Esto nos invita a valorar cada momento con ellos, sin quedarnos atrapados en preocupaciones futuras o arrepentimientos pasados.
5. *Fomentar la independencia*: Ayudar a tus hijos a desarrollar autonomía y resiliencia es uno de los mayores regalos que puedes darles. No siempre estarás para resolver sus problemas, pero puedes equiparlos para enfrentarlos.
6. *Amor incondicional*: Aunque los estoicos son vistos como racionales, en el libro se resalta que el amor por los hijos debe ser incondicional, pero sin apego desmedido que te impida dejarlos crecer.
Tu reflexión ya es muy completa y demuestra un entendimiento profundo del libro. ¿Hubo algo en particular del libro que te marcara más?
La importancia de creer y confiar en tus hijos.
La importancia de estar presente con ellos; prestarles atención
La importancia de dejarles fallar
La importancia de saber que mañana puede que esté muertos. Ellos o yo. Podrías completar mi resumen?
Meta AI: ¡Tu resumen ya capta puntos esenciales y muy profundos! Puedo completarlo con algunos aspectos clave que también suelen destacarse en _Diario para padres estoicos_:
1. *El ejemplo como enseñanza*: Más que las palabras, tus acciones son el modelo que tus hijos seguirán. Los estoicos enfatizan que liderar con virtud y coherencia es la mejor forma de educar.
2. *Controlar tus reacciones*: No puedes controlar el comportamiento de tus hijos, pero sí cómo reaccionas ante él. Mantener la calma y la paciencia es crucial para guiarles sin dejarte llevar por las emociones.
3. *Aceptar la imperfección*: Ni tú ni tus hijos son perfectos, y está bien. La crianza no se trata de perseguir un ideal, sino de aceptar que el crecimiento (y los errores) son parte del proceso.
4. *El presente es lo único que tienes*: Como ya mencionaste, el estoicismo subraya que la vida es efímera. Esto nos invita a valorar cada momento con ellos, sin quedarnos atrapados en preocupaciones futuras o arrepentimientos pasados.
5. *Fomentar la independencia*: Ayudar a tus hijos a desarrollar autonomía y resiliencia es uno de los mayores regalos que puedes darles. No siempre estarás para resolver sus problemas, pero puedes equiparlos para enfrentarlos.
6. *Amor incondicional*: Aunque los estoicos son vistos como racionales, en el libro se resalta que el amor por los hijos debe ser incondicional, pero sin apego desmedido que te impida dejarlos crecer.
Tu reflexión ya es muy completa y demuestra un entendimiento profundo del libro. ¿Hubo algo en particular del libro que te marcara más?
February 13, 2025
The Daily Dad: 366 Meditations on Fatherhood, Love and Raising Great Kids
by Ryan Holiday
This awesome book is full of wisdom, philosophy, advice, history, and compelling stories.
“You’re raw because having kids has opened you up… Parenthood forces you to engage the world in a more active way… This parenting thing has changed you. It’s made you see that it’s all connected, that we’re all connected. It’s made you better.”
There is a page for each day of the year. So you’re free to scroll through the bite-sized chunks every day, or to consume the content en masse. It’s really up to you how you read this book.
“You have kids now and you don’t get to be a cynical, angry person anymore. Because you’re responsible for the raising of the next generation. It is imperative that we give our children hope. That we explain the world to our kids in a way that empowers them with agency, that shows them progress is (and has been) possible… You have to show them that they can make a difference, then equip them with the skills, the resources, and the responsibility to do so.”
The father of Theodore Roosevelt (26th U.S. President) “read aloud to his children in the evenings after dinner… he sought to impart didactic principles of duty, ethics, and morality through stories, fables, and maxims.”
Along with the sensible guidance, timely reminders, and thoughtful reflections, this book also contains lofty aspirations for parenting. Much of it is relevant to mothers as well as fathers (there are multiple versions of this book, one referring to Fatherhood, and another “366 Meditations on Parenting”). I would especially recommend this book to parents of school-aged children, while it will be of interest to many others as well.
by Ryan Holiday
This awesome book is full of wisdom, philosophy, advice, history, and compelling stories.
“You’re raw because having kids has opened you up… Parenthood forces you to engage the world in a more active way… This parenting thing has changed you. It’s made you see that it’s all connected, that we’re all connected. It’s made you better.”
There is a page for each day of the year. So you’re free to scroll through the bite-sized chunks every day, or to consume the content en masse. It’s really up to you how you read this book.
“You have kids now and you don’t get to be a cynical, angry person anymore. Because you’re responsible for the raising of the next generation. It is imperative that we give our children hope. That we explain the world to our kids in a way that empowers them with agency, that shows them progress is (and has been) possible… You have to show them that they can make a difference, then equip them with the skills, the resources, and the responsibility to do so.”
The father of Theodore Roosevelt (26th U.S. President) “read aloud to his children in the evenings after dinner… he sought to impart didactic principles of duty, ethics, and morality through stories, fables, and maxims.”
Along with the sensible guidance, timely reminders, and thoughtful reflections, this book also contains lofty aspirations for parenting. Much of it is relevant to mothers as well as fathers (there are multiple versions of this book, one referring to Fatherhood, and another “366 Meditations on Parenting”). I would especially recommend this book to parents of school-aged children, while it will be of interest to many others as well.
May 8, 2025
Rodzicielstwo w rytmie dnia – bez presji, ale z uważnością.
Książka „Rodzicielstwo na każdy dzień roku” to ciekawa i nietypowa pozycja – zarówno pod względem formy, jak i treści. Zamiast długich esejów czy porad, dostajemy 366 krótkich refleksji – po jednej na każdy dzień roku.
Dla mnie ta forma to strzał w dziesiątkę – zwłaszcza dla rodziców, którzy chcą się rozwijać, ale na dłuższe lektury po prostu brakuje im czasu albo siły. Tu wystarczy dosłownie kilka minut dziennie, żeby przeczytać jeden tekst i dać sobie chwilę na refleksję.
Każdy miesiąc dotyczy innego obszaru związanego z rodzicielstwem – od dawania przykładu, przez dbanie o siebie, po bezwarunkową miłość. To nie tylko o dzieciach, ale też o nas samych – o tym, jak być obecnym, jak reagować, jak kochać.
Czy wszystkie teksty do mnie przemówiły? Nie.
Niektóre były bardzo trafne, inspirujące – inne wręcz przeciwnie. Szczególnie zwróciłam uwagę na dość negatywny stosunek autora do złości. Pisze o tym, że powinniśmy ją odczuwać jak najmniej – a przecież z perspektywy psychologa wiemy, że tłumienie emocji nie jest zdrową strategią. Złość może być ważnym sygnałem – pytanie brzmi, jak ją wyrażamy, a nie czy ją mamy.
Mimo tego – widzę w tej książce wartość. Nawet jeśli nie ze wszystkim się zgadzam, traktuję ją jako punkt wyjścia do własnych przemyśleń, do zadania sobie ważnych pytań.
To pozycja, którą można czytać od początku roku, ale równie dobrze zacząć w dowolnym momencie. Bez ciśnienia – po prostu codzienna dawka refleksji o byciu rodzicem i człowiekiem.
Polecam rodzicom, którzy chcą być uważniejsi – i specjalistom, którzy szukają inspirujących cytatów i punktów do rozmowy
Książka „Rodzicielstwo na każdy dzień roku” to ciekawa i nietypowa pozycja – zarówno pod względem formy, jak i treści. Zamiast długich esejów czy porad, dostajemy 366 krótkich refleksji – po jednej na każdy dzień roku.
Dla mnie ta forma to strzał w dziesiątkę – zwłaszcza dla rodziców, którzy chcą się rozwijać, ale na dłuższe lektury po prostu brakuje im czasu albo siły. Tu wystarczy dosłownie kilka minut dziennie, żeby przeczytać jeden tekst i dać sobie chwilę na refleksję.
Każdy miesiąc dotyczy innego obszaru związanego z rodzicielstwem – od dawania przykładu, przez dbanie o siebie, po bezwarunkową miłość. To nie tylko o dzieciach, ale też o nas samych – o tym, jak być obecnym, jak reagować, jak kochać.
Czy wszystkie teksty do mnie przemówiły? Nie.
Niektóre były bardzo trafne, inspirujące – inne wręcz przeciwnie. Szczególnie zwróciłam uwagę na dość negatywny stosunek autora do złości. Pisze o tym, że powinniśmy ją odczuwać jak najmniej – a przecież z perspektywy psychologa wiemy, że tłumienie emocji nie jest zdrową strategią. Złość może być ważnym sygnałem – pytanie brzmi, jak ją wyrażamy, a nie czy ją mamy.
Mimo tego – widzę w tej książce wartość. Nawet jeśli nie ze wszystkim się zgadzam, traktuję ją jako punkt wyjścia do własnych przemyśleń, do zadania sobie ważnych pytań.
To pozycja, którą można czytać od początku roku, ale równie dobrze zacząć w dowolnym momencie. Bez ciśnienia – po prostu codzienna dawka refleksji o byciu rodzicem i człowiekiem.
Polecam rodzicom, którzy chcą być uważniejsi – i specjalistom, którzy szukają inspirujących cytatów i punktów do rozmowy
October 9, 2025
The top review reads something like Ryan know how to milk a concept and it is the top comment for a reason.
He really does although an two levels I guess. First of the concept of the a page everyday for the whole year book like with his stoic meditations but what I find even more true is that he milks the concepts of each month/chapter. I mean sure it is hard to find something new for every day but I think the book on stoicism was better in that regard.
These are reluctant four stars not just because of the first paragraph but also because some things contradict themselves like that (just how the stoics would want it) you should not compare yourself to others or to externalities in general but to yourself. This is often repeated in the book but basically all examples in the book are famous people whether from history (US history) or sports (again US centered) or also other field like authors,… but they are all people who succeeded when it comes to external measurements and comparisons - so why choose them?
A lot of the sport stars I wasn’t familiar with because they are famous in America and not in my bubble but never mind that.
So, a contradiction at the novels core, multiple days that are not really worth it…or are they? Some definitely not… BUT I read at least half of it not according to a page a day so this would have improved it since repetition of concepts works better over time right ;) AND I just like the idea, and the ideals this book stands for. So four stars it is. And now off I go spending time with my kids, living in the present, unperturbed by bothersome events with Plutarch, Aurelius and the likes cheering for me as I carry on
He really does although an two levels I guess. First of the concept of the a page everyday for the whole year book like with his stoic meditations but what I find even more true is that he milks the concepts of each month/chapter. I mean sure it is hard to find something new for every day but I think the book on stoicism was better in that regard.
These are reluctant four stars not just because of the first paragraph but also because some things contradict themselves like that (just how the stoics would want it) you should not compare yourself to others or to externalities in general but to yourself. This is often repeated in the book but basically all examples in the book are famous people whether from history (US history) or sports (again US centered) or also other field like authors,… but they are all people who succeeded when it comes to external measurements and comparisons - so why choose them?
A lot of the sport stars I wasn’t familiar with because they are famous in America and not in my bubble but never mind that.
So, a contradiction at the novels core, multiple days that are not really worth it…or are they? Some definitely not… BUT I read at least half of it not according to a page a day so this would have improved it since repetition of concepts works better over time right ;) AND I just like the idea, and the ideals this book stands for. So four stars it is. And now off I go spending time with my kids, living in the present, unperturbed by bothersome events with Plutarch, Aurelius and the likes cheering for me as I carry on
January 10, 2025
3,5 / 5
Книгата е систематизирана много добре, въпреки че доста от съветите и идеите са идентични и се повтарят, но това е неизбежно при положение че се предполага да се чете по малко всеки ден. Феновете на Райън Холидей и особено на стоицизма може би ще останат доста разочаровани, защото тук вместо да се разсъждава с примери за влиянието на стоицизма върху родителството, се е получило нещо като „Пилешка супа за душата“ или книга на Иво Иванов в съкратен вариант. Определено при задълбочаване на примерите и съветите би се стигнало до двоен или може би троен обем, но все пак това в крайна сметка не е нито книга за стоицизма, нито „истинска“ книга за родителството със точни съвети и насоки, нито книга с силно поучителни истории.
Надявам се Райън Холидей да не се превърне в обикновен автор, тип блогър, а да продължи и да се завърне „към корените“ на първите си книги. Също бих се надявал и да се опитва повече да добавя към стоицъзма, а не само да го смила и съкращава с цел достигане до по-широка аудитория.
За книгата – както в последните години вече се затвърждава, книгите на Сиела много често са ужасно некачествени и се превръщат на „баници“ след 1-2 четения. Наистина се надявам, дори с цената на по-високи разходи, поне за в бъдеще да поработят върху това, защото много рядко наблюдавам тези ефекти при книги от други издателства.
Книгата е систематизирана много добре, въпреки че доста от съветите и идеите са идентични и се повтарят, но това е неизбежно при положение че се предполага да се чете по малко всеки ден. Феновете на Райън Холидей и особено на стоицизма може би ще останат доста разочаровани, защото тук вместо да се разсъждава с примери за влиянието на стоицизма върху родителството, се е получило нещо като „Пилешка супа за душата“ или книга на Иво Иванов в съкратен вариант. Определено при задълбочаване на примерите и съветите би се стигнало до двоен или може би троен обем, но все пак това в крайна сметка не е нито книга за стоицизма, нито „истинска“ книга за родителството със точни съвети и насоки, нито книга с силно поучителни истории.
Надявам се Райън Холидей да не се превърне в обикновен автор, тип блогър, а да продължи и да се завърне „към корените“ на първите си книги. Също бих се надявал и да се опитва повече да добавя към стоицъзма, а не само да го смила и съкращава с цел достигане до по-широка аудитория.
За книгата – както в последните години вече се затвърждава, книгите на Сиела много често са ужасно некачествени и се превръщат на „баници“ след 1-2 четения. Наистина се надявам, дори с цената на по-високи разходи, поне за в бъдеще да поработят върху това, защото много рядко наблюдавам тези ефекти при книги от други издателства.
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