Jump to ratings and reviews
Rate this book

تنذكر ما تنعاد

Rate this book
هذه الصفحات كتبتها لي قبل أن أكتبها لك.
أرجو مِن كل مَن سيقرأ ألا ينتظر من هذه الصفحات عِبرة، أو تنظيرًا، أو رواية، أو حدوتة. هو مجرد تفريغ لمشاعر عشوائية مختلطة متفرعة ولكنها كُتبت من نفس الجرح. لا تنتظر من هذه الصفحات أن تجعلك تنسى، لن ننسى. هذه الصفحات إليّ وإلى كل من جُرح، إلى كل من يجرح، إلى كل من سيُجرَح. هذه الصفحات كي لا تشعر أنك تعاني أو عانيت وحيدًا.. هذه الصفحات كي لا أشعر أنني عانيت في صمت.

هذه الصفحات تحتوي على الكلمات والمشاعر التي لم أستطع صياغتها في جمل مفهومة وقتها.

هذه الصفحات تؤكد أنه على الرغم من اختلافنا لكننا متشابهون تمامًا.

هذه الصفحات كتبتها حتى تنذكر ما تنعاد

288 pages, Kindle Edition

First published August 1, 2022

55 people are currently reading
386 people want to read

About the author

ميرنا الهلباوي

4 books641 followers
Writer

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
65 (19%)
4 stars
66 (19%)
3 stars
105 (31%)
2 stars
46 (13%)
1 star
53 (15%)
Displaying 1 - 30 of 71 reviews
Profile Image for Aya Khairy.
330 reviews107 followers
April 26, 2024
قراءات عام 2023

❞ أفظع مراحل الإنكار هو الهلع الذي ينتابك فجأة ليجعلك تنتبه أن ما تفعله لرفض الواقع لا ولن يفيد، أنت هنا في هذا المكان بالفعل وتمر بهذا الموقف فعلًا ولن ينفعك أحد وخاصة نفسك التي ترفض التسليم والتصديق، الإنكار المؤلم هو أنك لا زلت تنتظر هذه المكالمة وهذه الرسالة وهذا الاعتذار.. وصوت المخرج الذي يصرخ بانتهاء هذه الحلقة السخيفة من برنامج الكوميديا السوداء الذي تعيشه! ❝

هنا تجربة الكاتبة الشخصية في مرحلة ما من حياتها، الحقيقة لم أكن أتوقع أن يعجبني الكتاب رغم رؤية العديد من الآراء الجيدة والآراء المضادة، بدأته دون ترتيب ولم أكن أعرف عما يتحدث أو ما موضوعه واعتقدته رواية، بدأته فضولاً لعنوانه الذي هو اسم أغنية لفيروز، ولأنني قرأت من قبل لميرنا كتابيها السابقين منذ سنوات ورغبت أن أرى ما في جعبتها هذه المرة، وإلى أي مدى تطورت أفكارها وأسلوبها ولغتها.

❞ أتاني هذا الشعور علي غفلة.. ولكنني لم أستطع التعبير عنه. أتاني شعور بالشوق الممزوج بالحب الممزوج بالحزن الممزوج بالحسرة الممزوج بالغضب الممزوج بكسرة القلب.. الالتياع! ❝

فكرة الكتاب ببساطة هي كيفية تجاوز وتخطي محنة الفقد، فقد شخص عزيز أو كان عزيزاً بالنسبة لها، وفي الكتاب كان النموذج لفقد شريك حياة في علاقة ارتباط ثم خطوبة عن حب كبير، ولكن مع الوقت والمواقف اكتشفت الفتاة أنها في علاقة مؤذية وسامة وأن هذا الشخص لديه هوس ومرض ناتج عن عقد نفسية أو نقص وما إلى ذلك ويخرجه في صورة إيذاء نفسي مباشر أو غير مباشر لها، وأنه غير مناسب لها على الإطلاق على الرغم من أنها كانت تبذل وتضحي بأي شئ في سبيل إكمال تلك العلاقة وتعمي عينيها عن كل ما يحدث.

❞ أصبحت وحيدة غارقة في مخاوفي وأفكاري، حبست نفسي في قفصك وألقيت بعيدًا بالمفتاح وأجبرت نفسي علي عدم طلب المساعدة وأنني لا أستحق الإنقاذ؛ لأنني معه، لأنني لا أستطيع الهروب الآن، لأنني خذلتهم ولو بيني وبين نفسي. ❝

من الأشياء التي ذكَرتها الكاتبة أنه كان يقلل منها دوماً في مزاحه ومن أحلامها وحتى من قدراتها وموهبتها، يتفّه من ذكرياتها وحكاياتها وطفوليتها وحدسها الداخلي وعلامات الطريق التي تتبعها في حياتها وكل ما كانت تخبره به عن نفسها، يخشى نجاحها في باطنه وإن كان يتظاهر بأنه يدعمها، يسخر من ملابسها أحياناً ويرمي بكلماته الجارحة تحت مظلة الهزار الثقيل، يسخر من أصدقائها، يشككها بهم، يقنعها بأنهم يكرهونها وبأنهم مرضى نفسيين لأنه لا يريد بحياتها سواه، لا يريد لها حياة من الأساس إلا بأن يكون هو فقط محورها وصاحب السلطة عليها، يخنقها بسيطرته النفسية والمشاعرية عليها، يلغي شخصيتها بحرفية وببطء مميت، وهي كل ما يسيطر عليها - رغم كل ما تمر به - هو أنها تخاف فقدانه.

❞ دعني أيضًا أحدثك عن أعظم درجات الخوف، الخوف من الفقد. الخوف من أن تفقد أحدهم أو أن تُفقد أنت تدريجيًّا مع الأيام. ❝

يتلاعب بمشاعرها ويجعل صورتها عن نفسها تسوء رغماً عنها، يُشعرها بالذنب في مواقف هو المذنب فيها، تجد نفسها دوماً ينتهي بها الأمر لأن تبكي وتتألم وتنهار وتمرض وتيأس وتكتئب في حين أنه لا يبالي.. أو يقلل من ألمها ويتهمها بأنها تبالغ حتى تقتنع بأنها تبالغ فعلاً، أو يتظاهر بدعمها والتعاطف معها بل والعناية بها لفترة ثم يعود مرة أخرى إلى ما كان عليه، وهكذا، قالت أنها كانت تدهس كرامتها وتأخذ في كل مرة قطعة من روحها ونفسها وتذهب إليه بها معتذرة وتقدمها له قرباناً حتى تسترضيه وإن لم تكن تعلم ما هو خطأها من الأساس اعتقاداً منها أنها بذلك تنقذ علاقتهم وتقوم بدورها ومسؤلياتها.

❞ الغضب هو استرجاعك لضحكاتهم رغم ألمك واستهزائهم وقت استعطافك والتخلي عنك وقت تشبثك بهم وقسوتهم تجاهك رغم ضعفك. ❝

❞ أعدل من جلستي عندما يدخل الطبيب ليسألني عن حالتي، أجيبه بأنني لا أشعر بالألم إلا عند الحركة المفاجئة ربما الأمر ليس بهذا السوء، تفاجئني ابتسامته الحانية التي يخبرني بها أن هذا من تأثير المخدر والمهدئ الذي يضخونه داخل جسمي.. وأن بدونه لن أستطع احتمال الألم ❝


حتى اكتشفت أنها فقدت نفسها تماماً في سبيل تلك العلاقة، وأن شخصيتها قد تغيرت وتبدلت بفعل الألم والأذى ولم تصبح هي، أنها ذبُلت وحتى طباعها ومعتقداتها ونظرتها للحياة اختلفت، خفت نورها وانطفأ إشراقها، وأنها في علاقة حب وارتباط مريضة بكل ما تحمل الكلمة من معنى، علاقة تتغذى على روحها، وحتى تسير العلاقة جيداً من وجهة نظره لابد أن تكون هي مُتعبة ومأذية ومُنتهية، مما غير رغماً عنها من طريقتها أحياناً تحت تأثير الضغط والاستنزاف والألم، وهو ما دفعه للتصيد لها أكثر وإلقاء اللوم عليها في جوانب كثيرة، اكتشفت الكثير من شخصية حبيبها بناء على تعامله معها، فكيف ستعيش مع هذا الشخص في بيت واحد؟!

❞ الإنكار هو محاولات الاستيقاظ من كابوس مرعب لتكتشف أنك لم تنم من الأساس، أنت هنا وتعيشه وبطل قصته ❝

(كانت الكاتبة بالفعل مخطوبة بشخصية معروفة، مطرب وممثل وموديل ولم تكتمل علاقتهم، وقالت أن التجربة حقيقية ولكن بعض المواقف والأشخاص منها الحقيقي ومنها ما كان من خيالها ليخدم الفكرة)

❞ الصحيح هو أنني فقدت "قدرتي" وليس "رغبتي" علي البقاء هنا في بيئة حب تقتات علي جلدي لذاتي وتقليلي من نفسي وقدرتي علي إبقاء نفسي.. نفسي! ❝

❞ ‫ لا أفهم ما المثير للفضول عن قلب متألم؟ ألم تمروا بما أمر به من قبل؟ ما الذي سيُبرد نار تطفلكم؟ أن أخبركم أنني لستُ بخير؟ نعم أنا اليوم لست بخير كما هو واضح أمامكم ❝


لا أريد حرق الأحداث، الكتاب عموماً بسيط لا هو علمي ولا نفسي ولا متخصص ولا هو رواية ولا يجب تقييمه على أساس أنه أحد هذه التصنيفات، يمكن القول بأنه مشاركة وفضفضة من الكاتبة أو - كما قالت هي - تفريغ لمشاعر فوضوية وأثر بسيط قد يجعل البعض يشعرون بأنهم ليسوا وحدهم، فلا شك أن الكثيرين قد مروا بموقف واحد على الأقل أو شعور واحد مما تم ذكره في الكتاب إن لم يكن أكثر، أو مروا بعلاقات مشابهة، وأجادت الكاتبة الوصف الدقيق والتعبير عما قد لا يتمكن الكثيرون من التعبير عنه، كما تناولت نقطة هامة وهي التباين الشاسع بين تأثير الفقد والفراق وانتهاء هذه العلاقة بهذا الشكل المأساوي عليها وعليه، وكيف أنه شتّان في الفرق، وهي نقطة آلمتها أكثر وأكثر.

❞ لم أعد أطيق الشعور بهذا الألم بداخلي، مللت التألم ومللت الجدران البيضاء ومللت أصوات الأجهزة من حولي ومللت كوني هنا في هذا المكان الذي لا يفلح في شيء إلا في تذكيري الدائم بسبب وجودي هنا من الأساس، أنا أريد الخروج بأي ثمن ❝

❞ ما ضايقني اليوم هو شعوري بأنني لست مهمة بالقدر الكافي الذي يجعل أحدهم يفتقد عدم وجودي في حياته، شعوري بأنني لست مميزة، ما كان يحدث معي هو نفسه يحدث مع شخص جديد! ❝


ميرنا تتحدث إجمالاً في فصول حكايتها عن مراحل الفقد الخمسة المعروفة أو مراحل الحزن الموجودة في نموذج كويبلر، ولكن تضيف عليها بناء على تجربتها عدة مراحل أخرى، وهذا بالتوازي مع فصول من تجربتها ومواقف ومشاعر متنوعة كتبتها بطرق مختلفة مبتكرة وجديدة، أيضاً كل فصل في بدايته رسمة تعبيرية نفسياً عن المرحلة أو الشعور المتعلق بهذا الفصل، كما أن كل فصل في نهايته أغنية وQR code لسماعها.. وتلك كانت فكرة لطيفة ومختلفة، إجمالاً تجربة ربما تكون ثقيلة مشاعرياً على خفّتها أدبياً، أو خفيفة قرائياً على ثقلها نفسياً.. جيدة.

❞ لم يكن يدرك أنني أدركت أن الوداع الصامت الهادئ أكثر صدى من الوداع المليء بالضجيج والمعاتبات والمسببات ❝


❞ أرجو من سيادتكم التكرم بالموافقة علي صرف المستحقات الآتية:
- تعويض عن جميع الدموع التي ذُرفت من عيني أثناء هذه العلاقة.
- تعويض عن كل الجُهد الذي استهلكته أنت وكل المحيطين بك من نفسي ومن عقلي ومن روحي.
- تعويض عن جميع الذكريات التي ستطاردني ليلًا ونهارًا جراء أوقاتنا اللطيفة، التي علي الرغم من قسوتك لم أستطع حذفها من عقلي.
- تعويض عن جميع الأحلام غير المكتملة، التي كنت أنوي تحقيقها معك أثناء وجودنا معًا.
- تعويض عن الجرح الذي تسببت فيه كلماتك في محادثاتنا الأخيرة، التي أسفر عنها قلب مكسور ومبالغ مالية طائلة في المستشفيات.‫
- تعويض عن المجهود المستقبلي في الإجابة عن أسئلة الجميع عن عدم وجودك وعن سبب نهاية هذه العلاقة. ❝


تمت - 2023
Profile Image for نبيلة عبدالجواد.
Author 2 books136 followers
September 28, 2022
كتاب لذيذ فيه مشاعر عدت علينا كلنا، ولكن يفتقر لعنصر جذب القارئ، فصوله غير مترابطة.. حسيت ان الكاتبة كانت بتسيبه وترجعله كل فترة، بالنسبالي كل فصل بروح مختلفة وفي فصول حسيت انها تليق بوست على سوشيال ميديا.

ولكن في النهاية هي طريقة كتابة جديدة وتجربة جميلة يليق انك تاخده في طريق سفر طويل.. بالظبط زي ما عملت.

وميرنا كاتبة بتحاول تطور من نفسها دايمًا.
Profile Image for AYATOLLAH.
7 reviews11 followers
September 10, 2022
ايه القرف ده not even worth the criticism وبالنسبة للنجمة علشان بس أغنية فيروز بجد هراء فكري لا يستحق النشر 😀
Profile Image for Madiha Ahmed.
229 reviews108 followers
September 28, 2022
الكاتب الذي يعيد صياغة قراءته لكتاب آخر ويقرر بعدها كتابة كتاب فهذا لا يعد ابداعا ولا كتابة فيها شيء من الأصالة وهنا الكاتبة استلهمت الفكرة من كتاب لطبيبة نفسية “اليزابيث كوبلر روس” ونظريتها لمراحل الحزن الخمسة واضافت لها مراحل حسب تجربتها الشخصية
الكتاب ثرثرة حزينة واجترار للألم اعادت صياغة الفكرة الأساسية من الطبيبة النفسية لتقدمها للقارئ العربي “الساذج”
هذا رأيي الشخصي
Profile Image for Jeje.
119 reviews9 followers
January 14, 2023
بايخ جداااا
النجمه لاسم الاغنيه بس
Profile Image for Maha Moustafa.
Author 5 books266 followers
October 7, 2025
أنضج كتاب قرأته لميرنا، ولما كمان تشوفوا لقاء عملته مع أبجد بودكاست، هتعرفوا أنها مش تافهة ولا سطحية زي ما ناس بتفتكر.
بس عارفين في ناس بيكرهوها ليه وأنا كنت منهم في الأول؟ 👇
لأنها بنت وبتتكلم عن حياتها عادي وتجاربها عادي، بس ده عند المصريين مش عادي، مع أن كلامها هيلمس مع بنات كتير بس متفهمش في إيه.
لغة الكتاب كويسة جداً وفي تطور كمان، ومكنتش منزعجة زي الكتابين اللي فاتوا، بالعكس احترمت التجربة.
2 reviews2 followers
January 2, 2023
الكتاب يفتقد عناصر كثيره لجذب القارء. بالرغم من روعتها فوصف مشاعرها، كنت حاسه اني بقراء diaries لا اكتر. اتمنى ان الكاتبه تستغل موهبتها ف انها تكتب رويات عن اشخاص و قصصهم بدلا من مجرد سرد عن تجربتها و عن نفسها
Profile Image for إحسان.
Author 1 book23 followers
September 24, 2022
القضية الآن أصبح الجميع يكتب والكل ينشر. كتاب يعتبر "هرجة تحت الدرجة" كما نقول بالحجازية عن كل موضوع غير ذا بال يُقال على الماشي تحت الدَرج. فالكاتبة تحدّث نفسها متجاهلة وجود القارىء في كتاب لا يصح عليه تصنيف رواية. ربما كتاب مساعدة ذاتية Self-help

غلطة! لكن لا غلطات في القراءة كما في الحب. كلها تجارب تعلمنا وتنضجنا. والله المستعان.

خفيف ينتهي في جلسة، انهيته في سفرة ساعتين بالسيارة. أخذ تقريباً ساعة. وبالهناء والقراءة

نجمة لأغنية فيروز التي تعرّفت عليها بسبب الكتاب.
Profile Image for O.G.
45 reviews
March 10, 2023
الاسوأ على الاطلاق
انا قريت لميرنا مر مثل القهوه و روايه كوندالينى و حبيتهم لكن الروايه دى هى الاسوأ
الكتاب عباره عن ثرثره مشاعر من علاقه فاشله ملهاش حبكه كأنك بتقرا يوميات واحده مكتئبه لسه فاسخه خطوبتها مثلا
احسن حاجه انى مدفعتش فلوسها بصراحه لانى كنت حزعل
كنت بخلص الصفحات فى ملل مستنيه بفارغ الصبر تخلص
Profile Image for Nadia.
1,554 reviews547 followers
September 19, 2022
لوحات عن الفراق بعد علاقة فاشلة
Profile Image for Mariam Magdy.
113 reviews
September 24, 2022
ميرنا كاتبه موهوووبه
بس هى فعلا محتاجة تغييير الكاتبه المستمره عن نفسها و تجاربها

الكتاب ركيك جدا، اشبه بمذكرات بس يخلو من الفلسفه او الافاده
مجرد مذكرات حد مر بتجربه عاطفيه مش كويسه
و معحبنيش انه مش منظم يعنى محستش بتسلسل فى المشاعر

رببما يكون تقييمى قاسى لانى بقراه فى حاله مختلفه او مش بشاركها اللى مرت بيه
على الاقل حاليا
كملته بس لانه اشبه بالفصفضه و انا بحب اسمع الناس بتفضفض
و انها تسمحلى اخش جوا دماغها

بس بيعجبنى بردو فى ميرنا صراحتها و شحاعتها القويه انها تعبر عن نفسهاقدام العالم
هى شجاعه و دى حاجة تحسبلها
Profile Image for Rasha.
40 reviews7 followers
January 26, 2023
احترم ما مرت وتمر به ميرنا
احترم قدرتها على التعبير عنه
احترم انها علمتني دعوة :
"ربنا يسعدهم ويبعدهم عننا"
ولكن....
Profile Image for Mina Habib.
283 reviews30 followers
May 27, 2025

* هذا الكتاب هو أحدث كتابات ميرنا الهلباوي، صحيح هو صدر من 2022 و لكن أنا قرأته دلوقتي، هل ده معناه إن أنا بستنى كتاباتها؟! الحقيقة إنه لاء. و لكن ده لا يمنع إن من وقت ما قرأت أول عمل ليها، اللي هو مر مثل القهوة حلو مثل الشوكولا، و أنا عندي تساؤلات عن تصنيف هذه الكتابة، خاصة إن العمل صدر تحت تصنيف رواية، وفي رأيي هو بعيد تماماً عن كونه رواية، وإن كان البعض قد يرى إن العمل بينتمي لأشكال الكتابة الروائية الجديدة اللي بتخلط ما بين السيرة الشخصية و الرواية.

* بعيداً بقي عن الكتاب الأول، خلونا نرجع تاني لهذا العمل، و خليني أقول إن أول شيء ممكن يشدك، و الحقيقة شدني أنا، لهذا العمل هو عنوانه. عنوان لبناني بإمتياز و لما تبقى عارف اسم الكاتبة و عارف إنها مصرية، هتتسائل عن السبب في هذه التسمية و هذا العنوان و إيه السر وراهم و المقصود بيهم.

* خلينا أقول إن الكاتبة ميرنا الهلباوي مغرمة بالرحلات، و هذا الكتاب بيمثل مجموعة من النصوص اللي المفروض بتأخد القارئ عبر رحلة بتمر فيها على المراحل المختلفة لل grieving أو زي ما هي سمته أو ترجمته بناءً على بحثها في القواميس و المعاجم بالالتياع.

* خلونا نتكلم بقى شوية عن المحتوى أو عن النصوص بنفسها. بعض النصوص في الكتاب مباشرة جداً، الكلام فيها واضح وصريح و هدفه واضح، حتى لو الهدف ده لا يتعدى إنه يكون تعبير عن المشاعر أو الشعور اللي بيمر بيهم الشخص في هذه المرحلة. و نقدر نقول إن هذا النوع من النصوص بيمتاز بإنه صادق و قادر إنه يوصل للقارئ و يمس مشاعره.

* النوع الآخر من النصوص نقدر نقول إنها نصوص ذات تيمة، بمعنى إن الكاتبة بتلاقي تيمة معينة أو فكرة معينة أو صورة كبيرة معينة و بتبدأ تستخدم صور و تشبيهات من تفاصيل هذه الصورة علشان تشبه بيها الحالة أو المشاعر اللي المفروض يبقى بيحس بيها الشخص في هذا الوقت أو في هذه المرحلة. و الحقيقة إن على الرغم من إن الواحد ما يقدرش يقول على هذه النوعية من النصوص وحشة، وعلى الرغم من إنها فيها ذكاء في الاختيار و التشبيه، إلا إنها في النهاية بتظهر على إنها نصوص مُتكلفة، تحس إن الحاجات ملوي ذراعها علشان تناسب التشبيه والصورة. ده غير إن فيه كمان إحساس بالفذلكة و محاولة الظهور بمظهر الذكي أو المتذاكي على القراء.

* النصوص كمان تنوعت ما بين نصوص يسيطر عليه الإحباط و التحطم و بين نصوص بتدعو للمقاومة و بتبث بعض الأمل و الدعوة للنهوض من جديد. والكلام ده مش بس على مدار المراحل المختلفة لكن كمان في المرحلة الواحدة نفسها.

* واحدة من أهم مشاكل الكتاب بالنسبة لي إني مش فاهم الحالة اللي مرت بيها الكاتبة علشان تكتب النص ده وبالتالي في بعض الأحيان كنت بحس إن فيه نصين ورا بعض و كل واحد فيهم بيدي رسالة مختلفة عن التاني أو كأن كل واحد فيهم نتاج قصة مختلفة عن اللي انتجت النص الآخر.

* يمكن بسبب طبيعة الكتاب أو إن هي دي الحاجة اللي الكاتبة عاوزة تركز عليها، بس حسيت إن الكاتبة كل تركيزها على الحياة العاطفية و علاقات الحب، و كتير قفشت نفسي بقول إن الحياة فيها حاجات تانية مهمة ممكن نركز فيها. إحساسي كان عامل زي ما أكون بتفرج على فيلم مركز على العلاقات العاطفية بين أبطاله أو زي ما بيقولوا مركز علي الجانب ده من حياتهم، فلما بتفصل عن الفيلم بتلاقي نفسك بتسأل أمال الناس دي بتشتغل إمتى أو بتدرس إمتى؟! أنا عارف إنه سؤال غير منطقي سواء بالنسبة للفيلم أو الكتاب لأن هو اختار جانب معين يركز عليه، ولكن ما عرفتش أمنع السؤال ده من إنه يقفز في دماغي أكتر من مرة أثناء قراءة الكتاب، وحقيقي مش قادر أفهم ده سببه إيه!!
Profile Image for Hanaa Hany.
25 reviews9 followers
November 4, 2022
دائما أجد في كتابات ميرنا الهلباوي شيءٍ ما يلامسني
Profile Image for Yasmena Said.
4 reviews2 followers
September 29, 2022
محبطة جدا من الكتاب
بالكاد اقول عليه اصلا "كتاب"
مجرد كلام متكرر .. جمل متكررة .. نفس المعاني .. و كله بيتمحور حول علاقة فاشلة مش اكتر
فين الفكرة ؟ فين الهدف اللي المفروض يوصل للقاريء
اول مرة اعدي صفحات من غير حتي قراءتها
للاسف تجربة محبطة جدا
Profile Image for Amany Farag.
101 reviews26 followers
January 7, 2023
شعرت بالكثير من الملل ..
نجمه لاسم الكتاب
ونجمة ليا عشان كملته 😅
Profile Image for Nahla Khaled.
128 reviews35 followers
October 22, 2022
الكتاب مميز بالنسبة لى لأنه أول كتاب أحضر حفل توقيعه و لأن ميرنا إنسانة جميلة بتابعها من زمان و بحب تفكيرها و آرائها.
الكتاب يستحق القراءة فعلا لأنه تجربة مختلفة و اللى كنت مقلقة منه إنى مش هفهم و مش هرتبط بالكتاب لأنى ممرتش باللى مرت بيه و لأنه زى ما قالت هو كتابة عن مشاعر عشوائية لا تنتظر منها عبرة.
أظن اللى خلانى أحب الكتاب لأن ميرنا كاتبته و لو كان شخص تانى كنت ممكن أكرهه و أحس إنى ضيعت وقتى عليه و لكن لأن هيا اللى كتبته و إنها بتكتب عن نفسها و تجربتها و كواحدة بتابعها و بحبها كنت قادرة أتعاطف و أتخيل.
و لكن للحق الكتاب فيه حاجات مملة و كأن الكلام بيتكرر و توهت شويه ف تقسيمة الشباتر يعنى أنا بقرأ فى الإكتئاب و لا التقبل و دى كان سببها عشوائية المشاعر و فيه حاجات كريتيف حبتها و كمان الأغانى و الرسومات كانت اختيارها حلو و خلى الكتاب متكامل كدا.
Profile Image for Mary Gamel.
203 reviews9 followers
December 15, 2022
خلصتة امبارح ،،برغم ما فية من أحزان ومشاعر مؤلمة الا أنها مشاعر صادقه لمستنى وأحسست بها ،وكأن الكاتبة تعبر عنى وعن كثيرين
كتاب ستجد فية نفسك أو تجد اى أقاربك أو اصدقائك...
Profile Image for Sara Rawhi.
1 review
September 7, 2022
أجمل حاجة في قراءة الكتب هى انها بتسعدك تعبر عن الجواك لو انت مش عارف و بتدعمك في أفكارك و مشاعرك لما تعرف انه في ناس تانية بيحسوا بنفس احساسك و مروا بنفس الي مريت بيه و ده كان جمال الكتاب ده!❤️
كنت يتفاجىء بكل كلمة مكتوبة عشان ده بالضبط الي حسيت بيه و فكرت فيه حتى القرارات هى نفسها و ده بيعكس قد ايه الكتاب ده صادق و اتعب فيه جامد.
و فكرة الQR code والاغنية مع كل احساس ده فكرة جديدة و حلوة . اكتر حاجات علقت معايا هى "روبابيكيا" و "نفس الاماكن..و ذكريات جديدة" و " شهادة حق امام الله و الجميع" و اختيار آخر أغنية كان مثالي!!
Profile Image for Hager Moharram.
1,008 reviews61 followers
May 27, 2023
I was about to dnf the book through reading the introduction due to not being used to the writing style and felt it was so ambiguous and not understandable.
But I survived the introduction and found the QR codes with songs and thought let’s try it. Only to discover later that I am hooked and found myself in “denial” chapter on the verge of tears and the words touching my heart.
I moved through the emotions and chapters as the author intended.
Reaching the “fear” chapter and I had a nagging feeling that you need to be ready and prepared for the mental journey of this book, because it opened old wounds or what I thought old healed wounds.
And I was left with a sense of longing
Be ready for this rollercoaster of a book. You will feel every word because I think all of us have gone through all these phases, we know them, we lived them and yes we all survived or trying to survive them.
The book touches you and what you buried inside you
At times I felt as an empath that I wanted to hug the author and tell her everything will be ok.
Profile Image for ناديا.
Author 1 book394 followers
December 28, 2022
وضعت نجمتين ثم واحدة .. . فلنقل ان الكتب بينهما !

كتاب لطيف ، شخصي بحت ولكن من الممكن التقاط معانٍ يعيشها البعض منا في مراحل مختلفة من حياته

ان كنت تمرين اكتئاب مابعد الخروج من علاقة فهذا الكتاب لك ..

July 23, 2025

‎🔹 عنوان المراجعة: الذكرى ليست أدباً بالضرورة — قراءة نقدية في كتاب تنذكر ما تنعاد لميرنا الهلباوي
‎في عالمٍ أدبيّ مشغول بتفكيك الذات، وإعادة تدوير العواطف الفردية إلى نصوصٍ ذات قيمة إنسانية وجمالية، يأتي كتاب "تنذكر ما تنعاد"للكاتبة ميرنا الهلباوي، الصادر عن الدار المصرية اللبنانية، ليطرح سؤالًا وجوديًا ونقديًا معًا:
هل يكفي الصدق العاطفي وحده لصناعة أدبٍ خالد؟
‎هذا الكتاب، الذي يتقاطع فنيًا مع ما بات يُعرف بأدب "البوح النسوي"، أو "الكتابة الذاتية العاطفية"، يفتح لنا بابًا نطلّ منه على ذاتٍ متألمة، تكتب لتنجو، لا لتبدع بالمعنى الأدبيّ الصارم. والفرق بين النّجاة والإبداع، هنا، هو ما يُحدّد القيمة الجمالية للنص.

‎🪞 الفكرة والمحتوى: من التجربة الخاصة إلى النص العام؟
‎فكرة الكتاب تتمحور حول استرجاع علاقة عاطفية مؤذية وقراءتها من منظور النضج والتجاوز. تحاول الكاتبة أن تُقدّم دفتر أحزانٍ معاصر، وأن تُحرّر مشاعرها من خلال الكتابة.
إلا أن المأزق الأكبر هنا هو أن التجربة الخاصّة لم تتحوّل إلى تجربة إنسانية شاملة.
فقد ظلت الأسطر حبيسة منظورٍ ذاتيّ ضيّق، ولم تُفلح في أن تتحوّل إلى خطابٍ أدبيّ يُصيب المتلقي في مواضع وجودية عميقة. نقرأ كثيرًا عن الحزن، عن الخيانة، عن الألم، ولكن قلّما نجد حكمة مكتسبة، أو تحوّلًا جذريًا في منظور الساردة.
‎الكتاب يبدو أقرب إلى "مذكرات وجدانية" مُقسّمة إلى فقرات تأملية منفصلة، غالبًا لا رابط بينها سوى الشعور العام بالحسرة أو الرفض أو القوة بعد الانكسار. ويكاد يخلو من البنية المفاهيمية التي يحتاجها العمل الناضج؛ لا أطروحة، لا سرد متماسك، ولا بناء عضوي بين أجزائه.

‎✒️ الأسلوب والبنية: خواطر تُراكم أكثر مما تُعبّر
‎الأسلوب في "تنذكر ما تنعاد" متذبذب، يتراوح بين العفويّة العاطفية المفرطة، واللغة الخطابية المباشرة التي تُقارب أسلوب المدوّنات أو النصوص الإنفعالية في وسائل التواصل الاجتماعي.
لا نجد هنا بناءً لغويًا مميّزًا أو انزياحات بلاغية ذات نحتٍ خاص أو أسلوب متفرد. بل إن الجمل، في كثير من المواضع، تبدو عادية، مألوفة، قابلة للاستبدال أو الحذف دون أن تترك فراغًا دلاليًا.
‎ويُلاحظ أيضًا غياب البنية النصية المتسلسلة؛ فالكتاب لا يتّبع سردًا تصاعديًا، ولا يحوي تطورًا سرديًا في شخصيات (رغم ذاتية الكتاب)، بل يعتمد على الاجتزاء والتدوير، الأمر الذي يجعل قراءته أشبه بتقليب صور مفككة، لا مشاهدة فيلمٍ ذي حبكة متماسكة.

‎🔍 في إطار المقارنة: هل نكتب لأنفسنا أم للآخر؟
‎في سياق الكتابات الذاتية المعاصرة، خاصة تلك التي تصدر عن كاتبات في العالم العربي، يمكن أن نُقارن "تنذكر ما تنعاد" بكتب أخرى أكثر اكتمالًا من حيث البناء الأدبي، مثل أعمال رحاب إبراهيم أو بعض نصوص هديل الحضيف، التي حافظت رغم طابعها الوجداني على الحد الأدنى من التماسك الفني والانضباط التعبيري.
‎ما ينقص الهلباوي هنا ليس الشعور، بل المهارة الأدبية في توظيف الشعور، أي أن تتحوّل الذاتية إلى موضوعٍ للكتابة، لا أن تكون الكتابة ذاتها. وهذا ما يميّز الأدب عن البوح الخام.

‎⚖️ التقييم النقدي: 2 من 5
‎✔️ الإيجابيات (مع شرح):
1. الصدق الشعوري الظاهر:
الكاتبة تُظهر قدرًا كبيرًا من الانفعال الحقيقي والاندماج الوجداني مع نصها، ما يمنح القارئ شعورًا بالتعاطف، حتى إن لم يُعجبه النص. هذا النوع من الصدق مهم في الأدب الشخصي، لأنه يمنع النص من أن يتحول إلى مجرّد تمثيل.
2. لغة بسيطة وسهلة الفهم:
تستهدف الكاتبة جمهورًا غير نخبوي، مما يجعل الكتاب أقرب إلى القارئ العادي الباحث عن تعزية عاطفية. البساطة هنا ميزة لمن يقرأ بغرض المواساة لا التأمل الفني.
3. محاولة كسر نمط الصمت الأنثوي:
من خلال حديثها الصريح عن علاقة غير صحية، تطرح الكاتبة جزءًا من أدب الاعتراف، وهو ما يُعد مساهمة – ولو محدودة – في كسر ثقافة الإنكار أو الخضوع التي تحيط بالعلاقات العاطفية لدى كثير من النساء في المجتمعات العربية.

‎❌ السلبيات (مع شرح):
1. غياب البنية الفنية أو الحبكة السردية:
الكتاب يفتقر إلى أي شكل من أشكال الترتيب الفني: لا تسلسل زمني، ولا سرد متماسك، ولا تمايز بين الفصول. وهذا يُضعف من طاقة النص وقدرته على الإمساك بوعي القارئ.
2. الطابع التدويني والسطحي للنص:
كثير من الفقرات تبدو أقرب إلى منشورات عاطفية على فيسبوك أو تويتر، تُكتب لتُقرأ بسرعة وتُنسى بسرعة، دون أن تترك أثرًا أدبيًا حقيقيًا.
3. تكرار الفكرة الواحدة بعدة صيغ دون تطوير:
تتكرر مشاعر الغضب أو الحزن أو القوة بأساليب مختلفة لكنها تظل تدور في نفس الحلقة، ما يشعر القارئ بالإرهاق والملل بعد حين.
4. فقر في الخيال الأدبي واللغة البلاغية:
لا نجد صورًا أدبية قوية، ولا استعارات لافتة، ولا إيقاعًا لغويًا يعلو فوق العادي. وهذا يُفقد النص ما يُعرف في النقد بـ"الدهشة الجمالية".
5. نقص العمق السيكولوجي:
رغم أن الكتاب يُفترض أن يلامس الجوانب النفسية لتجربة مؤلمة، فإن تناوله بقي على السطح، دون غوص حقيقي في الذات أو تحليل تحويلي لمسار العلاقة وتداعياتها.

‎💭 خاتمة:
‎خرجت من هذا الكتاب كما دخلت، ربما بأثرٍ طفيف يشبه طعم الدموع القديمة على حافة الفم.
"تنذكر ما تنعاد" كتابٌ صادق من حيث النية، ضعيف من حيث الحرفة، متكرر من حيث الطرح. هو صوتٌ مكتوم في زحام من الأصوات المشابهة، يهمس، لكنه لا يُغيّر.
‎هل هو كتاب سيّئ؟ ليس تمامًا. لكنه ليس جيدًا بما يكفي ليُعاد ذكره كثيرًا…
تنذكر، نعم… لكن لا تُعاد
Profile Image for دينا ممدوح.
Author 11 books376 followers
December 10, 2025
التجربة الثاني لي مع ميرنا الهلباوي بعد رواية كواندليني، وهذا ما جعلني
أضع الكثير من الأمال على هذا الكتاب، الذي يمكننا تصنيفة بكل جدارة بالكتابة الذاتية التي قد لا يستحق الكثير منها النشر.
في هذا الكتاب قالت ميرنا بشكل صريح أنها استلهمت فكرته من كتاب لطبيبة نفسية عن مراحل الحزن الخمسة، والتي بدأت في ترتيب كل أحداث الكتاب فيما بعد عليها بناءً على علاقاتها هي الشخصية، من مواقف كانت في صميم الفكرة ومواقف أخرى لم أفهم لماذا تُكتب هنا.
لا أنكر أن في كثير من الأحيان كنت أردد وراءها نعم.. معكِ حق.. هذا صحيح، فحتى مع اختلافنا كأشخاص واختلاف تجاربنا تبقى هناك التجربة الإنسانية الخالصة التي تقول أن مشاعرنا متشابهة حتى وأن اختلفت المواقف، وأن الحزن واحد ومراحله واحدة.

استمتعت للكتاب صوتي ويمكنني أن أقول أنها نقطة إيجابية لأن إضافة الأغاني فيه وصوت المؤدية ومشاعرها أضافت للكتب، وأعتقد أنها جعلتني أمنحه نجمة واحدة خالصة للتجربة نفسها، ولكن في حالة كان الكتاب ورقي متأكدة أنني كنت سأمنحه نجمتين على مضض.

فكرة القوائم تكررت في أكثر من جزء في الكتاب وهذا جعلني أشعر بالملل بعض الشيء حتى مع تنوع الإلقاء الصوتي أيضًا.

من أهم النقاط السلبية في الكتاب هو مزج الفصحى بالعامية ليس في الفصل الواحد ولكن في السطر الواحد، وظهر هذا جليًا في الصفحات الأولى من الكتاب.
Profile Image for Mariam Nageh.
34 reviews10 followers
October 5, 2022
مخبول من ظن أن الصديق يكون فقط علي هيئه بشر
علي العكس تماما
هناك أوقات ستعلم تماما ان خير صديق فيها هو كتاب
انتظرت هذا الكتاب طويلا و أنا أعلم جيدا مدي جمال و لطف و رقه أسلوب الكاتبه ..كنت اعلم أنها ستأخذني من يدي بمنتهي اللطف عابره بي ملل الحياه و سخافاتها
تهدهد روحي و تبث في بطريقتها روحا جديده مقبله و متقبله سخافات الحياه و البشر و المواقف اليوميه
و ها قد أتي الكتاب
و كالعاده
في الوقت المناسب تماما .. يا لرحمه اللي بقلبي ❤️
كالعاده تأتيني كتبك يا ميرنا في الوقت المناسب
تماما كما حدث في كتابك مر مثل القهوه حلو مثل الشوكولا ..كنت في عامي السادس من كليتي المرهقه ذهنيا إلي أبعد حد ..كدت وقتها أن أجن ..ولولا كتابك الذي عشت عليه أياما و إن كانت قصيره _نظرا لتلهفي لاستكمال ورقاته_ إلا أنها أعادت لي روحي التي سحقتها كليه الطب و كتب الجراحه و امتحانات ماده النساء و الولاده ..
ها انت ذا عدت من جديد ..بطريقتك الساحره ..التي تملك قلبي ..بعذوبتك و صدقك و رقيك و لطفك في كل صفحه ..ستظلين دائما مميزه عني باقي الكتاب و الكاتبات بصدقك الواضح في كل سطر يا كاتبتي الرقيقه ..
و ستظلين دائما أنت أنت
This entire review has been hidden because of spoilers.
Profile Image for Laila Semeda.
188 reviews19 followers
September 16, 2022
“لا أريد أن يظل قلبى ينتقل من بيت إلى آخر بمنتهى الترحاب موحياً لنفسه أنه قد وجد الاستقرار أخيراً"

"اليوم أنا ساخطة على هذا العالم بكل من فيه، من كان بيده أن يجعل حياتى أكثر سلاسة وسهولة وتركنى أعانى وأحارب لأصل لما أنا فيه الآن.. أنا فخورة بما مررت به ولكننى كنت سأكون أكثر امتناناً لو لم يكن كل شيء وصلت له فى حياتى جاء بعد صراع وشد وجذب وتكشير عن أنيابى التي أكره شكلها."

هذا ثالث كتاب اقرأه لميرنا و واضح جداً تطور أسلوبها في الكتابة ونضجها كإنسانة.
تنذكر ما تنعاد ليس رواية وليس كتاب تنمية بشرية وإنما هو كتاب نابع من تجارب شخصية منها القاسي ومنها المفرح والنتيجة يولد منها شخص أنضج.
هنا ميرنا تحاول من تجاربها أن تساعد قرأها فى رحلاتهم فهى من خلال الكتاب تذكرنا اننا كلنا كبشر نعانى ونتعرض لتجارب تكسرنا لكنها تعطينا الأمل في التعافي والخروج من هذه التجارب أقوى.
Profile Image for Raghda.
117 reviews
July 8, 2023
دايما بلاقي في كلام ميرنا حاجة تلمس القلب و ده يمكن لأنها من احسن الناس الللي ممكن تحكي و توصف بكل سلاسة مشاعر كلنا مرينا بيها بس غالبا عمرنا ما عرفنا نعبر عنها فتلاقي نفسك طول ما انت بتقرأ عمال تهز راسك و تبتسم عشان حاسس انك مش لوحدك...

نيجي بقي لكتاب تنذكر ما تنعاد..
مبدأيا هو مش رواية ولا حدوتة، هو عبارة وصف دقيق لمراحل احساس من أصعب أحاسيس الوجع و هو الالتياع او حرقة القلب نتيجة للفقدان...
رأيي انك لو حبيت تشوفه على حقيقته زي ما الكاتبة وضحت انه مجرد تفريغ مشاعر ملخبطة من بنت موجوعة بتطبطب بيه على قلوب الموجوعين يبقى هتشوفه لذيذ و لطيف..

لكن لو مستني انك تطلع منه بعبرة او عظة يبقى مش هيعجبك..
32 reviews
October 19, 2022
تنذكر ما تنعاد 👌
من منا يمتلك من الذكريات فقط لكى تنذكر ما تنعاد... كتاب ملىء بالمشاعر والوصف الحقيقي للمشاعر الإنسانية باختلاف الظروف والأوضاع إلا أننا دائما قد نجد بعض من التشابه...
اظهر الكتاب تطور الكاتبة ميرنا مقارنة بكتابها الاول، لذا تمكنت ببراعة توصيل كافة المشاعر بصدق.
الاسلوب سلس وواضح، فكرة الاستعانه بفنانة تشكيلية ووضع رسوماتها مع كل فصل من فصول الكتاب اعجبتنى بشدة بالإضافة لفكرة الاغانى المختارة والتى يمكن الاستماع لها بواسطة عمل سكان للباركود كانت مميزة.
كتاب قد يقوم بصحوة للمشاعر والذكريات لكى تنذكر فقط ما تنعاد👌
Profile Image for قسمت خالد.
Author 4 books85 followers
September 20, 2022
تنذكر ماتنعاد - #ميرنا_الهلباوي

مانقدرش نقول انها رواية بالمعنى الحرفى.. بس أكتر حاجة عجبتني فيها المرة دي جرأتها..
ميزة ميرنا إنها بتتكلم وبتحكي مشاعرها ونفسها بصدق وده اللي بيخلي كلامها يوصل.. المرة دي بقى زيادة عليهم جرأتها ف وصف أحاسيسها وقصة حبها الفاشلة اللي وجعت قلبها.
خلصتها ف كام ساعة ف نفس اليوم.. النهاردة😍
زي مابنصح صاحباتي اللي بيحاولوا يتعافوا من قصة حب انهم يقروا نسيان دوت كوم هزود عليهم الرواية دي أكيد⁦♥️⁩

#ترشيحاتي_للقراءة2022
3 reviews2 followers
September 25, 2022
انا بصراحة الكتابين اللي فاتو مكملتهمش محستش انهم عجبوني اوي لكن الكتاب دا لمسرحاجة جوا بمكن لتشابه ظروفي النفسية من الكتاب مش عارفة لكن فالمجمل فكرة الكتاب حلوة الرسمة مع سكان كود ( مع اني مبفهمش ف نوع الفن المرسوم مع بداية كل شعور ) لكني اعجبت جدا بالفكرة .

لكن عندي تعجب من بعض الناس اللي بتنتقد هنا : ليه بننتقد كاتبة بتحاول تحسن من كتابتها باللغة العربية واحنا بنكتب كلمات و جمل انجلش فالنص !!! ممكن تكون مش اروع حاجة قريتها لكن الكتاب مش سيء للدرجادي !
Displaying 1 - 30 of 71 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.