Sindromul impostorului

by Kevin Chassangre, Stacey Callahan

Anumite persoane considera ca nu-si merita succesul. Aceasta modestie patologica se manifesta printr-o impresie de lipsa a capacitatilor, o convingere ca toti ceilalti au fost, intr-un fel sau altul, indusi in eroare, si de o imposibilitate de a-si asuma reusitele, in ciuda semnelor externe ale unui succes evident. In aceasta carte, formata din noua lectii, autorii isi propun sa prezinte sindromul impostorului, a carui aparitie poate fi favorizata de mesajele parentale si societale, de mediul de dezvoltare sau de anumite trasaturi de personalitate. Succesiv, sunt abordate aspectele conceptuale ale sindromului, cum a fost descoperit si care sunt caracteristicile sale descriptive, urmarind si instalarea sindromului din copilarie pana la varsta adulta si impactul pe care il are asupra starii de bine a persoanelor care pot avea asemenea manifestari, impact care ne va ajuta sa stabilim in ce masura se poate vorbi de un sindrom al impostorului. Autorii ofera si strategii psihoterapeutice de abordare si gestionare a acestui sindrom putin cunoscut, dar care pare sa provoace suferinta multor oameni, cel putin o data in viata.

Kevin Chassangre este psiholog clinician si psihoterapeut. A scris numeroase lucrari despre sindromul impostorului

Stacey Callahan este psiholog clinician si psihoterapeut si preda Psihologie clinica si psihopatologie la Univesitatea din Toulouse.

Celebritati care au marturisit ca au sindromul impostorului

Aveam un sentiment de impostura care, oricum, se leaga de meseria de actor. Si cand, peste toate acestea, mai esti si fiul sau fiica cuiva renumit, se gasesc destui oameni sa te judece pe tema asta si sa creada ca, daca ai ajuns aici, asta se datoreaza parintilor. - Emma de Caunes

La inceput nu iti vine sa crezi ce noroc ai. Dar chestia e ca senzatia asta, ca a fost doar un noroc, ma tine tot asa si nu simt ca ar lasa-o mai moale. [...] Traiesc cu indoiala si cu temerea ca pentru mine, ca scenarist, totul s-a terminat, ca n-o sa mai primesc nicio alta propunere de colaborare. - Kad Merad

S-ar zice ca, pe masura ce devin tot mai buna, asta imi sporeste tot mai mult sentimentul de neadecvare si atunci imi spun: oricand, cineva ar putea sa-si dea seama ca sunt de o impostura crasa si ca nu merit nimic din ceea ce am facut. - Emma Watson

Am avut intotdeauna un sentiment adanc de mistificare. Am impresia ca oamenii se insala in privinta mea, ca ma cred suficient de competent incat sa fac niste lucruri care pe mine ma sperie ingrozitor [...] Totdeauna mi-a fost teama ca secretul meu va iesi la suprafata. - Antoine de Caunes

Port in mine, adanc inradacinat, complexul ca nu provin de la Conservator, ci din televiziune. Sunt zile in care iti spui in sinea ta: "Sunt impostura intruchipata". Sau iti spui chestii ingrozitoare de genul: "M-am nascut intr-un ceas rau", sau "Nu provin dintr-un mediu bun". - Louise Bourgoin

Am scris unsprezece carti, dar de cate ori trebuie sa incep o pagina noua, ma paralizeaza ideea ca sunt un scriitor depasit, din vremuri trecute; ca, pana la urma, oamenii isi vor da seama ca eu ma uit la o lume in care nu mai traiesc... - Maya Angelou

In fiecare dimineata, inainte sa plec la filmari, imi spun ca nu mai sunt pe val, ca nu sunt la inaltimea rolului meu si ca toata lumea isi va da seama de asta la un moment dat. - Kate Winslet

Traducere din limba franceza de Oltea-Mihaela Catineanu.

Genres: Psychology

320 pages, Paperback

First published October 7, 2015

Reviews

[DM · Rating 3 out of 5]

Această lucrare este destinată specialiștilor, este o analiză de caz+ tehnici de lucru, dar în mare parte poate să acopere și curiozitățile de bază ale cititorilor neinițiați. După lectură am rămas cu destule neclarități, fapt care m-a determinat să mă documentez în această direcție. Ca lectură, per total e ok, dar cumva ceva îi lipsește.

[Vadim Pasnicenco · Rating 4 out of 5]

Aceasta carte nu este una artistica.

Aceasta carte nu te face psihoterapeut.

Aceasta carte este un curs psihoterapeutic despre sindromul impostorului.

S-a mai regasit cineva? :)

[Ew No · Rating 3 out of 5]

O lectură utilă, în care se explică în detaliu inclusiv tehnica cognitiv comportamentală. Informația este livrată într-un mod ușor repetitiv, ceea ce poate fi de folos pentru aprofundare sau deranjant pentru unii :)

[Bulles De · Rating 5 out of 5]

Très intéressant et donne des explications sur le fonctionnement cognitif en jeu dans ce syndrome. Pour praticiens