Inspiratie

by Ap Dijksterhuis

Inspiratie drijft ons voort. Het is het fundament onder wetenschap, kunst, literatuur, muziek, en andere grote prestaties. Ap Dijksterhuis legt in deze lofzang op misschien wel de mooiste verworvenheid van het brein uit wat inspiratie is, waarom we het hebben, hoe het werkt en hoe we het krijgen. Met de meest recente ontwikkelingen uit de neurowetenschap en psychologie beziet hij inspiratie in samenhang met creativiteit, motivatie, nieuwsgierigheid en de functie van onze hersenen in het algemeen. Mythes worden ontkracht. Inspiratie komt ons niet per ongeluk aanwaaien om dan ineens weer in de mist te verdwijnen. Inspiratie dwing je af, het is de beloning voor eerder geleverde arbeid. Ook is het misleidend om het af te zetten tegen inspanning, zoals Edison beweerde met zijn 1% inspiratie tegenover 99% transpiratie. Het zijn danspartners, die elkaar tot grotere hoogte kunnen brengen. Inspiratie is onmisbaar bij het leveren van topprestaties, of het nu een kunstschilder betreft, een schrijver, een wetenschapper, een componist of een topchef. Ten slotte is inspiratie geen voorrecht van een geniale enkeling. Inspiratie krijgt iedereen die daarvoor kiest. Ook jij.

Genres: Nonfiction, Psychology

360 pages, Hardcover

First published September 6, 2022

About the author

Albert Jan (Ap) Dijksterhuis (Zutphen, 12 november 1968) is schrijver, spreker en psycholoog. Hij is gespecialiseerd in het onbewuste, in inspiratie, en in geluk. Hij heeft verschillende succesvolle bedrijven opgericht en woont samen met zijn vriendin in Nijmegen. Ook heeft hij een zoon.

Reviews

[Stinna · Rating 5 out of 5]

Geweldig. Aanrader aanrader aanrader.
Heeft mn ogen geopend over wat nodig is om tot iets groots te komen. Je moet je inspiratie spieren trainen en vertrouwen op je bemanning. Heel tof.

[Marlie Verheggen · Rating 4 out of 5]

Boeken zonder verhaal, (populair) wetenschappelijk, studie, ik heb er meestal de grootste moeite mee. Niet als Ap ze schrijft. Sterker nog, bij dit boek ging het allemaal zo snel dat ik me af ging vragen of ik het wel bewust genoeg gelezen had! Ach, het staat straks in de kast en daar kan het ook uit tenslotte… nu eerst “Trossen los” en incuberen maar.

[Koen Olde · Rating 4 out of 5]

Very INSPIRING book. With examples of great historic and contemporary minds the book tells the psychological story behind inspiration and how it can be achieved. The way it is written ignites inspiration for the reader; now time for a new breakthrough idea!

[Edwin Van Leeuwen · Rating 4 out of 5]

lekker boekie, leest fijn weg. Is natuurlijk ook een mooi thema, inspiratie. Had ik even nodig. Nu doorpakken naar een leven met zin en betekenis :-)

[Elin HM · Rating 5 out of 5]

Heel interessant & inspirerend boek over een onderwerp waar inderdaad niet veel aandacht voor is, dus extra knap dat er zoveel voorbeelden en studies worden genoemd en uitgelegd. Ik heb er veel van geleerd en het zet je ook tot denken over diepere vragen zoals wat is mijn passie echt, waarvoor ben ik op de wereld, hoe kom ik in mijn flow?
Mijn enige kritiekpunt is dat het iets korter had gekund door niet aan het begin van elk hoofdstuk te zeggen wat er in het hoofdstuk besproken zal worden en om niet de hele tijd te herhalen dat inspiratie niet alleen voor kunstenaars is (maar ook voor een bedrijfsleider, advocaat of leraar), tuurlijk is het goed om te benadrukken maar alleen in de introductie en eerste hoofdstukken zou voldoende zijn.

[Dennis · Rating 4 out of 5]

Een vlotlezend en bovenal ook inspirerend boek dat het abstracte concept dat inspiratie is op verhelderende inzichtelijk maakt. Inspiratie komt niet van zelf, maar is vooral hard werken. Aanrader!

[Bart · Rating 3 out of 5]

Inspirerend (lol) boek dat lekker wegleest. Één groot nadeel: er wordt onvoldoende rekening gehouden met / onvoldoende een antwoord gegeven op de zgn. “survivor’s bias”. Kunnen er echt algemene uitspraken over inspiratie worden gedaan op basis van uitspraken/levensverhalen van succesvolle artiesten, of blijft het toch een beetje een parallelle reconstructie met het eindpunt (succes, erkenning) in zicht? De wetenschappelijke onderbouwde analyses van de verschillende aspecten van inspiratie waren veruit het meest interessant, de vele (gelukkig vaak korte) anekdotes die er doorheen geweven worden over individuen een stuk minder.

[Merel · Rating 4 out of 5]

Is het suf om dit boek inspirerend te noemen? Dat is het namelijk echt. Dijksterhuis schetst met vele voorbeelden en onderzoeken een goed beeld van hoe inspiratie werkt en ontstaat.

[Frederic De meyer · Rating 2 out of 5]

Het is op zich al dapper dat iemand het thema ‘inspiratie’ vanuit een psychologische hoek benadert. Het eerste boek van Dijksterhuis (Het slimme onbewuste) vond ik op bepaalde vlakken een eye opener, dus mijn verwachtingen met deze lagen hoog.

Ze werden wat mij betreft echter niet ingelost, en wel om twee redenen:

In de meeste hoofdstukken voelt de auteur zich verplicht om een groot aantal voorbeelden en anekdotes van beroemde personen aan te halen. Vaak verlies je je in al deze voorbeelden en zie je niet meer welk punt ze dienen te maken. Een dieper onderzoek van minder voorbeelden was treffender geweest.

De auteur vervalt heel vaak in luchtledige, wezenloze bewoordingen om zijn punt te maken. Een voorbeeld (p186): “Het belangrijkste gevolg van bewondering is dat we de bewonderde persoon een beetje gaan nadoen. Hij of zij wordt een rolmodel. Bewondering leidt ertoe dat we net als onze held willen worden, en dat we bereid zijn om harder te werken voor ons succes. De foto’s en portretten van helden op onze kamers hangen er niet alleen voor de sier.” Tja…

Denk je beide euvels weg en je bekomt een goed boekje in dezelfde aard als de talrijke werken over innovatie en lateraal denken. Mocht je zo’n boeken nog niet gelezen hebben dan biedt dit boek van Dijksterhuis zeker een goed beginpunt. Maar als je dit wel reeds deed zal dit boek je niet zoveel verder brengen…

[Mike Verstaen · Rating 4 out of 5]

Ap Dijksterhuis kan mij boeien. De manier hoe hij schrijft en hoe hij toch wel theoretische concepten kan toelichten op een begrijpelijke manier houden me fan. De vele voorbeelden van al dan niet bekende personen versterken dit en maken het pragmatischer. Ik ging door het leven met het idee dat je geboren word met of zonder een creatief stukje ikkigheid. Dit perspectief geeft inspiratie. Het concept van DMN(default mode netwerk) was nieuw, of misschien de term. Het klinkt bekend vanuit psychoanalytische denkkaders. Interessant om te zien dat ik toch wel als vermoedelijk onofficieel gediagnosticeerde adhd’r ( ik neem dit ding niet( ding, verwijzende naar iets dat vaststaat), graag in de mond) ook hier een ander perspectief kreeg aangeboden.

De wandeling, een fenomeen dat bij veel grootdenkers als vaste activiteit op de agenda stond en die het principe van DMN vermoedelijk versterkt intrigeert me.

[Anne Bergsma · Rating 3 out of 5]

Dijksterhuis schreef een heel aardig boek over inspiratie. Wel vind ik dat hij te veel meepraat met degenen die niet alleen inspiratie, maar vooral ook ‘transpiratie’ van belang achten. Die onbenullige tienduizend uren als criterium op grond waarvan iemand ergens goed in kan worden, zijn ronduit irritant en in de meeste gevallen van geen belang. De mooiste manier om dingen op te pikken, iets moois neer te zetten, kortom geïnspireerd te raken is toch wanneer dingen je komen aanwaaien. Daarvoor moet je talent zien te ontwikkelen.

[Ankedesign · Rating 4 out of 5]

Absoluut superleuk boek over hoe creativiteit werkt in ons brein. Zoals eerder bij ome Ap, quote hij veel al bekende onderzoeken die je al wel kent als je bv ‘thinking fast and slow’ etc gelezen hebt, of een van zijn eerdere boeken. Maar echt leuk, leest lekker weg, leuke feitjes, en misschien wel waard om gewoon af en toe opnieuw te lezen als je vast zit zonder inspiratie.
Goede tip voor de zomer!

[Ivar Visser · Rating 4 out of 5]

Eigenlijk gaat het lezen van de meeste boeken van Ap als vanzelf. Ik vergeet de tijd en word meegezogen in de flux - ik vergelijk dit gemakshalve met inspiratie. Het lezen en voltooien van dit boek kostte mij verhoudingsgewijs iets meer transpiratie, maar dat doet niet af aan de bekende verfijndheid waarmee Ap schrijft en de geoliede methodiek die hij hierin heeft. Blijf geïnspireerd, Ap.