What do you think?
Rate this book
Zdravý otec, chorý otec
Väčšina ľudí užíva rôzne druhy liekov na svoje zdravotné ťažkosti. Títo ľudia sa po celodennej práci zvalia na gauč, pretože sú príliš unavení a ubolení na to, aby si užívali život.
Ako sa však tomu vyhnúť? Dr. Glen N. Robison v knihe Zdravý otec, chorý otec ponúka rady, ako sa stravovať podľa jinu a jangu, krvnej skupiny, telesného typu či emocionálneho stavu, aby sme si tak posilnili svoju výživovú čchi.V prírode, v ktorej je rovnováha, totiž choroby nie sú.
Dr. Glen N. Robison je lekár s viac ako dvadsaťročnými skúsenosťami, ktorý je liečiteľom džin čin džicu a v knihe opisuje svoju vlastnú cestu a životnú cestu svojich dvoch otcov, ktorí skončili v úplne odlišných dôchodkoch. Aby zistil, prečo to tak je, rozhodol sa preštudovať životný štýl svojho zdravého otca a napodobňovať ho pätnásť rokov, počas ktorých sa mu výrazne zlepšilo jeho vlastné zdravie. Neužíva žiadne lieky a nespomína si, kedy naposledy videl doktora.
V knihe zistíte, aké najzákernejšie ingrediencie sa nachádzajú v potravinách, a získate návrh diéty na posilnenie imunity, diéty pre diabetikov a návrh celoživotnej diéty, ktorá je kľúčom k zdraviu.
Ako sa však tomu vyhnúť? Dr. Glen N. Robison v knihe Zdravý otec, chorý otec ponúka rady, ako sa stravovať podľa jinu a jangu, krvnej skupiny, telesného typu či emocionálneho stavu, aby sme si tak posilnili svoju výživovú čchi.V prírode, v ktorej je rovnováha, totiž choroby nie sú.
Dr. Glen N. Robison je lekár s viac ako dvadsaťročnými skúsenosťami, ktorý je liečiteľom džin čin džicu a v knihe opisuje svoju vlastnú cestu a životnú cestu svojich dvoch otcov, ktorí skončili v úplne odlišných dôchodkoch. Aby zistil, prečo to tak je, rozhodol sa preštudovať životný štýl svojho zdravého otca a napodobňovať ho pätnásť rokov, počas ktorých sa mu výrazne zlepšilo jeho vlastné zdravie. Neužíva žiadne lieky a nespomína si, kedy naposledy videl doktora.
V knihe zistíte, aké najzákernejšie ingrediencie sa nachádzajú v potravinách, a získate návrh diéty na posilnenie imunity, diéty pre diabetikov a návrh celoživotnej diéty, ktorá je kľúčom k zdraviu.
264 pages, Hardcover
Published September 12, 2022
10 people are currently reading
272 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
July 24, 2021
Health or Wealth
This book is good info on how to live healthy while you are working so you can enjoy your retirement without having to take many medications, which is the highest expense you will have in retirement.
Some of the information in this book I was already practicing without even knowing about it, and some was news to me.
I recommend this book to those with an open mind, you know what's said; knowledge is power. So educate yourself, and as always;
Good Reading, Enjoy
This book is good info on how to live healthy while you are working so you can enjoy your retirement without having to take many medications, which is the highest expense you will have in retirement.
Some of the information in this book I was already practicing without even knowing about it, and some was news to me.
I recommend this book to those with an open mind, you know what's said; knowledge is power. So educate yourself, and as always;
Good Reading, Enjoy
September 5, 2021
A lot of word association...
A lot of yin/yang
How your body corresponds to earth, metal, fire, wood, and water
Details the Chinese health methods and why they make sense...and I mean the author goes into ALOT of detail.
A whole chapter on what RoundUp does negatively to the soil and plants
Chapter 8 was interesting to me because the author explains several of the food label ingredients and why they are toxic or not good for your body by stating what it could cause to happen to your body.
The last chapters have suggestions on important foods for your immune system, if you are diabetic, and an overall healthy life restyle of foods to eat (and to avoid). I have a long way to go as many of the foods I enjoy were on the poor or avoid lists. But baby steps....
A lot of yin/yang
How your body corresponds to earth, metal, fire, wood, and water
Details the Chinese health methods and why they make sense...and I mean the author goes into ALOT of detail.
A whole chapter on what RoundUp does negatively to the soil and plants
Chapter 8 was interesting to me because the author explains several of the food label ingredients and why they are toxic or not good for your body by stating what it could cause to happen to your body.
The last chapters have suggestions on important foods for your immune system, if you are diabetic, and an overall healthy life restyle of foods to eat (and to avoid). I have a long way to go as many of the foods I enjoy were on the poor or avoid lists. But baby steps....
Displaying 1 - 2 of 2 reviews