Le TDA/H chez l'adulte: Apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l'attention

by Pascale De Coster

Alors que les ouvrages traitant du TDA/H chez l'enfant sont nombreux, les explications relatives à ce trouble chez l'adulte se font plus rares. Pourtant, le TDA/H ne disparait pas avec l'âge : ses différents symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent rendre la vie de ces adultes compliquée. Alors, concrètement, comment contourner son TDA/H pour le vivre plus sereinement ?. Pascale De Coster répond de manière claire et concrète à cette question. Se basant sur de nombreux témoignages, elle revient sur les différentes manifestations du TDA/H, et en explique les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle de l'adulte. L'auteure propose ainsi une véritable boite à outils : exposant des méthodes testées et approuvées, elle offre nombre d'outils pratiques, de conseils concrets et de stratégies permettant de comprendre son TDA/H pour parvenir à le dompter au quotidien.. Les outils indispensables pour mieux vivre son TDA/H en tant qu'adulte ! .

240 pages, Paperback

Published February 10, 2022

Reviews

[Val]

Peut être bien pour les personnes qui ne connaissent pas le trouble/viennent de se faire diagnostiquer, mais je trouve les "conseils" extrêmement bateau et surtout du genre "facile à dire". C'est facile de dire à une personne TDAH "soit organisé tu te sentiras mieux" avec des conseils qui je trouve ne sont pas vraiment adapté selon moi.