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Recupera tu poder: Libera tu mente y tu cuerpo y vive tu propia vida
La Vida nos ha dado mucho poder, pero durante siglos nuestra mente ha sido condicionada con creencias muy limitantes que nos han llevado a olvidar nuestras verdaderas capacidades y a desconectarnos de nuestra sabiduría interior, intuición e instinto. Y esas creencias han ido condicionando nuestros cuerpos. En este libro encontrarás palabras, herramientas y ejercicios muy poderosos para liberar tu cuerpo y tu mente de esas emociones y creencias que a veces te debilitan, te paralizan o te desbordan. Las herramientas que contiene Recupera tu poder te ayudarán a conectar con tu fuerza vital, tu confianza interior y tu claridad para que puedas avanzar con alegría y decisión hacia la vida que de corazón deseas y mereces tu propia vida. El nuevo y esperado libro de Rut un viaje a las razones emocionales del corazón para reconectar con nuestro cuerpo y nuestra mente. Un libro revelador y movilizador. La nueva obra de Rut Nieves, autora de la serie Cree en ti, que ya ha ganado el corazón de 500.000 lectores.
368 pages, Hardcover
Published August 31, 2022
32 people are currently reading
218 people want to read
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Community Reviews
Displaying 1 - 12 of 12 reviews
April 26, 2025
4,25 ⭐️
✍️Es un libro muy completo, me ha dejado muy buenas enseñanzas. Siento que lo he leído en el momento en que más lo necesitaba. Espero releerlo una vez cada año porque hay reflexiones y ejercicios que aspiro tener siempre presentes y realizar de manera constante.
✍️Se abordan temas como el autorreconocimiento, las emociones, el libre albedrío, el cuidado de la mente y el cuerpo, amar y ser amado, entre otros.
"La única forma de ser feliz es siendo tú mismo y viviendo tu vida a tu manera, desde el amor y el respeto a tu libertad y a la de los demás."
✍️Probablemente me anime a leer otros dos títulos de esta autora, tiene una forma de escribir muy adecuada para llegar al lector y que se comprenda la calidad de su mensaje.
"Lo que nos creemos es lo que vamos a manifestar en nuestra vida."
✍️Es un libro muy completo, me ha dejado muy buenas enseñanzas. Siento que lo he leído en el momento en que más lo necesitaba. Espero releerlo una vez cada año porque hay reflexiones y ejercicios que aspiro tener siempre presentes y realizar de manera constante.
✍️Se abordan temas como el autorreconocimiento, las emociones, el libre albedrío, el cuidado de la mente y el cuerpo, amar y ser amado, entre otros.
"La única forma de ser feliz es siendo tú mismo y viviendo tu vida a tu manera, desde el amor y el respeto a tu libertad y a la de los demás."
✍️Probablemente me anime a leer otros dos títulos de esta autora, tiene una forma de escribir muy adecuada para llegar al lector y que se comprenda la calidad de su mensaje.
"Lo que nos creemos es lo que vamos a manifestar en nuestra vida."
September 22, 2024
Recomiendo este libro. 5/5 ⭐️ Muchas veces les he contado que elijo libros por su portada, este no fue así, es el 4to que leo de la escritora @rutnieves 🫶🏻 y nuevamente descubro una joya.
Coincidencia, no lo sé, pero este libro me acompañó un par de semanas en este proceso que estoy viviendo de sanar muchas cosas a nivel personal, hacer las paces conmigo, perdonar y honrar a mis padres, ya saben, las heridas de la infancia y esos temas complicados.
Creo que los ejercicios que este libro incluye, las afirmaciones y demás, han sido una súper herramienta para mí en este periodo. Ha sido poco sencillo, aunque nadie dijo que recuperar mi poder sería fácil.
Pero definitivamente, #RecuperaTuPoder es un libro muy poderoso que me ha dado paz, bienestar y saber que alguien ya pasó por lo que yo, que alguien que no conozco me entiende y que pueda aconsejarme cosas que sí funcionan o que sí necesito escuchar/leer... no sé, ha sido un gran acompañamiento. Gracias, gracias, gracias. 🫶🏻🤍
P.S. Lean los otros títulos de la autora, podría decir que no hay un orden como tal, pero tener el background y haber leído los demás, ayuda. Y descubrí recién que hay un 5to título, vamos a por ello. ✨
Coincidencia, no lo sé, pero este libro me acompañó un par de semanas en este proceso que estoy viviendo de sanar muchas cosas a nivel personal, hacer las paces conmigo, perdonar y honrar a mis padres, ya saben, las heridas de la infancia y esos temas complicados.
Creo que los ejercicios que este libro incluye, las afirmaciones y demás, han sido una súper herramienta para mí en este periodo. Ha sido poco sencillo, aunque nadie dijo que recuperar mi poder sería fácil.
Pero definitivamente, #RecuperaTuPoder es un libro muy poderoso que me ha dado paz, bienestar y saber que alguien ya pasó por lo que yo, que alguien que no conozco me entiende y que pueda aconsejarme cosas que sí funcionan o que sí necesito escuchar/leer... no sé, ha sido un gran acompañamiento. Gracias, gracias, gracias. 🫶🏻🤍
P.S. Lean los otros títulos de la autora, podría decir que no hay un orden como tal, pero tener el background y haber leído los demás, ayuda. Y descubrí recién que hay un 5to título, vamos a por ello. ✨
August 22, 2025
Es el segundo libro que me toca leer de la autora el primero fue cree en ti el cual me dejó bonitas aportaciones para poner en práctica este libro creo que es el último el más reciente me faltan por leer o Escuchar algunos después del decreenti sigue con la misma temática es una autora que te ayuda mucho en el área de crecimiento desarrollo personal este libro no es la excepción de excelentes consejos que te da para poner en práctica en tu día a día
August 29, 2024
Para mí gusto, el mejor libro de Rut con diferencia de los cinco. El que volvería a releer sin duda (junto con el segundo). Es un libro al que poder recurrir continuamente según tus problemas o preferencias.
Desde herramientas, prácticas, nutrición, te da apoyo en cualquier ámbito de la vida diaria.
Me ha gustado mucho y en algún momento lo volveré a releer sin duda.
Desde herramientas, prácticas, nutrición, te da apoyo en cualquier ámbito de la vida diaria.
Me ha gustado mucho y en algún momento lo volveré a releer sin duda.
December 26, 2024
Me gustó y disfruté muchísimo este libro, es un libro que te enseña a transitar por la vida, ya que te explica cómo debes escuchar a tu cuerpo, hace tiempo tomé un taller que se llama plan de vida con mi amiga Rossana, y este libro para mí fue un recordatorio de ese taller.
June 17, 2023
Estupendo
September 27, 2023
Me ha encantado mucho me encanta estos libros de desarrollo personal
July 22, 2024
No me gustó para nada.
November 26, 2024
Aprendí cosas interesantes de las cuales no era muy consciente hasta ahora.
September 1, 2025
Repetitivo a todos sus anteriores libros.
November 8, 2025
Todos los libros son una repetición de Cree en ti, este será el último libro que compre de esta autora
January 7, 2026
En los últimos meses de la pandemia conocí los libros de Rut y quedé enganchada con su mensaje. Siempre recomiendo sus libros, porque tienen algo que decirle a todo el mundo, sin importar el momento de vida en el que se encuentre.
#RecuperaTuPoder es el cuarto libro que leo de Rut (me falta uno para completar la colección). Me tomó más tiempo terminarlo, por momentos no sentía la misma conexión que con los anteriores. Aun así, no puedo negar la fuerza de muchos de sus mensajes.
Este libro invita a reconectar con tu fuerza interior, ese poder que siempre ha estado en ti, aunque no siempre lo veas. Ese poder que se recupera reconociendo quién eres, honrando tus raíces -a nuestros padres- pero entendiendo que tú tienes el control de tu vida.
Que el amor no es sacrificio ni control. Que no tienes que hacerte responsable de la felicidad de otros, y que nadie es responsable de la tuya. Que no estás obligada a cargar con el sufrimiento ajeno. Cada persona tiene su propio proceso, y cada experiencia -por difícil que sea- tiene algo que enseñarle. Y enfatiza que tienes derecho a recibir lo que la vida te ofrece cuando estés lista, que no tienes que renunciar a ti misma por complacer a otros. A decir SÍ a lo que deseas y NO a lo que va en contra de tu verdad.
Me gusta que Rut insiste en cuestionar nuestras creencias limitantes, esas que nos inculcaron desde pequeños como verdades absolutas. Su propuesta es cuestionar, observar con más conciencia, elegir pensamientos y palabras con intención y actuar desde el amor, no desde el miedo.
Y aquí voy a sumar algo que he ido entendiendo -muy lentamente- con los años: aceptar lo que sucede -aunque no salga como esperábamos- no significa que lo hemos hecho mal.
Nos han enseñado que si algo “sale mal” es porque no actuamos bien, pero no siempre es así. La vida no es blanco o negro. Todo lo que nos pasa, salga bien o mal, es aprendizaje. Incluso en lo que no sale como planeamos hay lecciones valiosas. Y si aprendemos algo, entonces no fue un error, fue un paso más.
#RecuperaTuPoder es el cuarto libro que leo de Rut (me falta uno para completar la colección). Me tomó más tiempo terminarlo, por momentos no sentía la misma conexión que con los anteriores. Aun así, no puedo negar la fuerza de muchos de sus mensajes.
Este libro invita a reconectar con tu fuerza interior, ese poder que siempre ha estado en ti, aunque no siempre lo veas. Ese poder que se recupera reconociendo quién eres, honrando tus raíces -a nuestros padres- pero entendiendo que tú tienes el control de tu vida.
Que el amor no es sacrificio ni control. Que no tienes que hacerte responsable de la felicidad de otros, y que nadie es responsable de la tuya. Que no estás obligada a cargar con el sufrimiento ajeno. Cada persona tiene su propio proceso, y cada experiencia -por difícil que sea- tiene algo que enseñarle. Y enfatiza que tienes derecho a recibir lo que la vida te ofrece cuando estés lista, que no tienes que renunciar a ti misma por complacer a otros. A decir SÍ a lo que deseas y NO a lo que va en contra de tu verdad.
Me gusta que Rut insiste en cuestionar nuestras creencias limitantes, esas que nos inculcaron desde pequeños como verdades absolutas. Su propuesta es cuestionar, observar con más conciencia, elegir pensamientos y palabras con intención y actuar desde el amor, no desde el miedo.
Y aquí voy a sumar algo que he ido entendiendo -muy lentamente- con los años: aceptar lo que sucede -aunque no salga como esperábamos- no significa que lo hemos hecho mal.
Nos han enseñado que si algo “sale mal” es porque no actuamos bien, pero no siempre es así. La vida no es blanco o negro. Todo lo que nos pasa, salga bien o mal, es aprendizaje. Incluso en lo que no sale como planeamos hay lecciones valiosas. Y si aprendemos algo, entonces no fue un error, fue un paso más.
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