จงมองหา ช้าง ที่อยู่ข้างหลัง ยุง

by Ernstfried Hanisch, Eva Wunderer (Contributor), แอร์นสท์ฟรีด ฮานิช

เคยสงสัยไหมว่า ทำไมเราถึงขี้หงุดหงิดหรือวีนแตกกับเรื่องเล็กน้อยตลอดเวลา แถมจะหาแก้ยังไงก็ไม่หายสักที นั่นเป็นเพราะสาเหตุจริง ๆ ที่ทำให้อารมณ์เสีย ไม่ใช่ปัญหาขี้ปะติ๋วชวนน่ารำคาญเหมืองยุงที่บินว่อนอยู่ตรงหน้า แต่อาจเป็นสภาวะจิตใจแง่ลบที่ซ่อนอยู่ลึกลงไปและมีขนาดใหญ่โตราวกับช้าง ซึ่งส่งผลเสียต่อการใช้ชีวิตมาโดยตลอด
หนังสือเล่มนี้จะกล่าวถึงจุดกำเนิดของช้างในใจเราว่า มาจากการถูกผู้คนรอบข้างปิดกั้นความรู้สึกและความต้องการพื้นฐานที่สำคัญยิ่งยวดกับตัวเรา เช่น ความภาคภูมิใจในตนเอง เป็นต้น จนก่อร่างกลายเป็นช้างประเภทต่าง ๆ ที่เป็นภัยคุกคามแอบแฝงและรอวันปะทุอยู่ภายใน และเมื่อเจอความเครียด แม้จะเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ระเบิดออกมาตูมใหญ่ แต่เนื่องจากเราไม่ได้เข้าถึงต้นตอของอารมณ์ที่แท้จริง จึงแก้ปัญหาไม่ถูกจุด ได้แต่สะสมความหงุดหงิดไปเรื่อย ๆ
หากเราเข้าถึงและมองเห็นช้างแต่ละตัวได้ชัดเจน ก็จะรู้วิธีจัดการกับยุง และมีชีวิตที่ผ่อนคลายและค้นพบความสมดุลภายในอีกครั้ง

252 pages

First published December 1, 2010

Reviews

[Andrea · Rating 5 out of 5]

Es ist wieder eines dieser Bücher das ich am liebsten jeder Person schenken möchte die ich kenne.
Ich habe sehr viel gelernt. Über mich selbst und auch über das Verhalten anderer.
Und ich werde es sicher noch mehrmals lesen.
Absolute Empfehlung!

[Jocelyn · Rating 2 out of 5]

DNF 30%.
Read the Chinese version. Maybe it’s the way the content is presented, or the way it’s translated. I had to dnf it. Struggled to go along with the content and the transition is hard to read.

[Dongming Zhang · Rating 1 out of 5]

我不知道為什麼這樣一本書能被出版。 要評價一本書內容怎麼樣，要在文字通順的基礎上。 這本書用一個fancy的封皮，在一個我恰好需要類似情緒問題援助的時機，sucking me in，然而，買來讀時，發現裡面很多句子很明顯的不通， 這一定是翻譯問題了。 有些句子都能稱之為句子，嚴重懷疑是機器翻譯的。 非常失望。 建議不要買。 如果文字敘述有問題，說內容好，無意義。

[Shawna · Rating 5 out of 5]

一口气读完效果更佳.
书中间的测试表需要认真填写, 这是我没做好的.