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Minimalismo: Suggerimenti e strategie facili per pulire casa, organizzare la mente e fare spazio a gioia e felicità
Nel mondo moderno passiamo il tempo circondati da beni e siamo bombardati da marketing e pubblicità per comprare ancora di più. Ma la verità è che comprare più cose non porta gioia né felicità.
Al gli studi dimostrano che accumulare beni porta a stress, confusione mentale e a vivere circondati dal disordine e da cose che non si vogliono o non servono. Per fortuna esiste un percorso per riscoprire i valori della tua vita, ciò che è veramente importante e ciò che ti fa sentire veramente il minimalismo.
Probabilmente la parola l’hai già sentita, ma circolano molti miti e idee sbagliate sul suo significato. Minimalismo non vuol dire semplicemente mettere via gli oggetti o disporre i beni in file ordinate, né vendere il computer portatile e traslocare in un tepee. Si tratta di affrontare il materialismo attraverso il riordino, pensando alle cose di cui si ha effettivamente bisogno e che si usano, nonché utilizzando tecniche come la mindfulness e il pensiero positivo per cambiare modelli di comportamento inutili e sfuggire da relazioni tossiche.
Vivere o lavorare in un ambiente disordinato colpisce sia la salute fisica sia il benessere mentale. Comprare nuovi oggetti di cui non si ha bisogno costa anche denaro. Per queste ragioni, sbarazzarsi di tutto ciò che non serve o non si usa può renderti più sano, più felice e più ricco. Insieme alla liberazione della mente dal disordine, potrai riportare gioia e felicità nella tua vita e risvegliare le tue capacità sopite.
Le persone per la maggior parte vedono nel minimalismo una sfida scoraggiante, ma non deve essere per forza così. Fai un passo alla volta seguendo questa semplice guida, che ti spiegherà perché il minimalismo fa bene e come
riordina, stanza per stanza;usa prodotti ecologici per mantenere puliti e ordinati gli spazi;guadagna col minimalismo;riordina la mente e impara a conoscere il potere della consapevolezza e del pensiero positivo;riordina le relazioni;elabora un piano minimalista per cambiare la tua vita.Milioni di persone hanno già cambiato la loro vita in meglio col minimalismo. Sei pronto ad essere più sano, più felice, più ricco e di maggior successo in tutto ciò che fai? Allora è il momento di scoprire che cosa il minimalismo può fare per te!
Al gli studi dimostrano che accumulare beni porta a stress, confusione mentale e a vivere circondati dal disordine e da cose che non si vogliono o non servono. Per fortuna esiste un percorso per riscoprire i valori della tua vita, ciò che è veramente importante e ciò che ti fa sentire veramente il minimalismo.
Probabilmente la parola l’hai già sentita, ma circolano molti miti e idee sbagliate sul suo significato. Minimalismo non vuol dire semplicemente mettere via gli oggetti o disporre i beni in file ordinate, né vendere il computer portatile e traslocare in un tepee. Si tratta di affrontare il materialismo attraverso il riordino, pensando alle cose di cui si ha effettivamente bisogno e che si usano, nonché utilizzando tecniche come la mindfulness e il pensiero positivo per cambiare modelli di comportamento inutili e sfuggire da relazioni tossiche.
Vivere o lavorare in un ambiente disordinato colpisce sia la salute fisica sia il benessere mentale. Comprare nuovi oggetti di cui non si ha bisogno costa anche denaro. Per queste ragioni, sbarazzarsi di tutto ciò che non serve o non si usa può renderti più sano, più felice e più ricco. Insieme alla liberazione della mente dal disordine, potrai riportare gioia e felicità nella tua vita e risvegliare le tue capacità sopite.
Le persone per la maggior parte vedono nel minimalismo una sfida scoraggiante, ma non deve essere per forza così. Fai un passo alla volta seguendo questa semplice guida, che ti spiegherà perché il minimalismo fa bene e come
riordina, stanza per stanza;usa prodotti ecologici per mantenere puliti e ordinati gli spazi;guadagna col minimalismo;riordina la mente e impara a conoscere il potere della consapevolezza e del pensiero positivo;riordina le relazioni;elabora un piano minimalista per cambiare la tua vita.Milioni di persone hanno già cambiato la loro vita in meglio col minimalismo. Sei pronto ad essere più sano, più felice, più ricco e di maggior successo in tutto ciò che fai? Allora è il momento di scoprire che cosa il minimalismo può fare per te!
- GenresNonfiction
98 pages, Kindle Edition
Published March 17, 2021
9 people are currently reading
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About the author
Liv Lindgren
5 booksLiv Lindgren is a writer who has quite the knack for decluttering and minimalism. Her books offer practical tips to get rid of clutter, which makes it easier to live with less and be happy.
She lives in Stockholm, Sweden where she enjoys reading books about all things Scandinavian culture - from design to food and even fairy tales! Liv also loves spending time with her husband, Andreas, doing yoga or having long conversations over good coffee.
She lives in Stockholm, Sweden where she enjoys reading books about all things Scandinavian culture - from design to food and even fairy tales! Liv also loves spending time with her husband, Andreas, doing yoga or having long conversations over good coffee.
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Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
January 4, 2022
2,5*
Nederlandstalig e-boek
Zeer basic boek. Ik heb me dood geërgerd aan de vertaling, er zaten meerdere fouten in de zinconstructies precies alsof het boek via google translate vertaald is.
Nederlandstalig e-boek
Zeer basic boek. Ik heb me dood geërgerd aan de vertaling, er zaten meerdere fouten in de zinconstructies precies alsof het boek via google translate vertaald is.
December 23, 2022
Este es un librito ligero y sencillo sobre cómo “despejar” tu casa y tu vida en general para vivir mejor. Se apoya en el minimalismo, de ahí el título, pero desde la mitad del libro hacia el final, acaba siendo un manual de autoayuda en toda regla, y poco se habla de esta técnica, que es lo que me interesaba.
Quería ponerle tres estrellas, valoro esos consejos prácticos para practicar el desapego de las cosas materiales, cómo manejarse en el entorno del hogar y del trabajo, etc., pero realmente no ha sido un gran aporte. Aunque indica datos de algunos estudios realizados referentes al tema pues tampoco ha sido para tanto, así que bueno, no ha sido inspirador por decirlo de alguna forma.
No era lo que buscaba exactamente.
Además, se nota mucho el uso del minimalismo para vender el libro, bajo mi punto de vista, para luego colar algo de psicología positiva ande o no ande. No me importa leer sobre ambas cosas pero no me gusta que me engañen.
Sinceramente, no lo recomendaría, salvo que no sepas absolutamente nada del tema
Quería ponerle tres estrellas, valoro esos consejos prácticos para practicar el desapego de las cosas materiales, cómo manejarse en el entorno del hogar y del trabajo, etc., pero realmente no ha sido un gran aporte. Aunque indica datos de algunos estudios realizados referentes al tema pues tampoco ha sido para tanto, así que bueno, no ha sido inspirador por decirlo de alguna forma.
No era lo que buscaba exactamente.
Además, se nota mucho el uso del minimalismo para vender el libro, bajo mi punto de vista, para luego colar algo de psicología positiva ande o no ande. No me importa leer sobre ambas cosas pero no me gusta que me engañen.
Sinceramente, no lo recomendaría, salvo que no sepas absolutamente nada del tema
July 9, 2023
Lleno de tópicos y realmente no me ha aportado nada.
March 19, 2023
Je pense que ce livre est traduit par un ordinateur! Il y a plusieurs phrases traduit de l'anglais littéralement qui ne lisent pas comme des phrases françaises.
Point de vue conseils et stratégies, ça va. Mais pour une lecture plus engageant au même sujet en français, prend "Ta deuxième vie commence une fois que tu comprends que tu n'a qu'une." C'est presque les mêmes conseils.
Point de vue conseils et stratégies, ça va. Mais pour une lecture plus engageant au même sujet en français, prend "Ta deuxième vie commence une fois que tu comprends que tu n'a qu'une." C'est presque les mêmes conseils.
November 13, 2022
Yes / no… some good advices, some good self notes but unsure about the rest.
Displaying 1 - 5 of 5 reviews