المنهج الذي لا يدرس

by خولة فؤاد علي

لكلِّ شخصٍ يَبحثُ عن هدوءٍ واستقرارٍ نفسي داخلي، متزامن مع إبداع عصري خارجي…
لكلِّ شخصٍ يعاني من الخوف، القلق، التعب، الضياع، أو عدم الانتماء…
لكلِّ شخصٍ يعاني من البشر المتنمِّرة ، المستغلِّة، المهمِّشة، أو المسيئة…
لكلِّ شخصٍ مُقبل على مرحلة جديدة من مراحل حياته، أو عالق في مرحلته الحالية بدون استمتاع…
لكلِّ من يَبحثُ عن نفسه وسط ملايين البشر الضّالة…

Genres: Psychology, Mental Health, Nonfiction, Self Help

196 pages, Paperback

First published September 1, 2022

About the author

الدكتورة خولة فؤاد علي طبيبة استشارية بحرينية في أمراض الغدد الصماء والسكري والسمنة، وأستاذة مساعدة بالكلية الملكية للجراحين بإيرلندا – جامعة البحرين الطبية. الدكتورة خولة خريجة جامعة ومستشفى وايل كورنيل بنيويورك، ومستشفى كليفلاند كلينك أوهايو بالولايات المتحدة الأمريكية. وللدكتورة خولة خبرة تكونت خلال سنوات من العمل الأكاديمي والتعليمي. والدكتورة خولة من رواد التثقيف الطبي والحياتي في وسائل التواصل الاجتماعي (السوشيال ميديا)، حيث يتابعها أكثر من 190 ألف متابع على الإنستغرام، وشاهد محتواها ما يزيد على نصف مليون شخص من مختلف الدول العربية والعالمية.

Reviews

[faten · Rating 3 out of 5]

اسعد الله اوقاتكم اصدقائي ،، عندما كنت اتصفح مواقع التواصل الاجتماعي ظهر لي فيدو لدكتوره خوله فؤاد تتحدث فيه عن الوعي وكيف لنا ان نصل لدرجه عاليه من الوعي والاهم من هذا كيف لنا ان نصل لمرحلة السلام الداخلي والطمئنينه ونحن في صدد عصر القلق والتوتر الذي ينتج عن المشاكل الحياتية اليومية ،، اعجبت جدا بما قدمته وتحدثت بالنهاية عن كتابها الاول فلم اتردد في طلبه اذا نحن هنا بصدد كتاب سوف يساعدنا الى الوصول الى مرحلة الهدوء النفسي والاستقرار الداخلي .. فعل فعلاً الكتب تغيرنا؟ او تجعلنا ننظر الى الحياة بمنظور مختلف ؟ اجل بالطبع الكتب دائما تاخذ بيدنا لنصل الى الضفه الاخرى الاكثر هدوءً لانها تغير بكل تاكيد من طريقتنا. في رؤيه الأمور بشكل اكثر عقلانيه وتساعدنا للوصول لمرحلة عاليه من الوعي بشرط ان نكون نحن أنفسنا نريد التغير فعلاً .. الكتاب لطيف وسهل المحتوى يعلمنا كيف نفهم ذاتنا ونعلو بها اتقنت الكاتبه شرح الفكره وايصالها الى القارئ بشكل مبسط بعيدا عن التعقيد والمثاليه المبالغ فيها فتعلمنا كيف نعزز الوعي داخلنا بمراقبه ذواتنا وان نفهم ما بين السطور كي نصل الى مرحلة ان نكون واثقين بانفسنا ولا نتأثر بمن حولنا ، كما انها قدمت طرق فعاله في علاج المشاعر السلبيه التي تسيطر علينا من القلق والتسويف والارهاق والخوف والاحباط والضياع وغيرها ،
اقتباسات :
" الفكرة السلبية الأخرى في المقارنات هي أن القمة تتسع لأشخاص معدودين فقط، ويستحيل للكل أن يصلوا إلى القمة ولربما الفكرة الأكثر أن نعتقد أن هناك قمة يجب الوصول إليها. فإذا كنت ممن يطمح الوصول إلى تلك القمة الافتراضية ، فاعلم أنه لايوجد بعد القمة إلا السقوط. خطئاً هي إن حياتنا ليست جبلاً نصعده، ونعاني ونحن نصعد، ونتألم ونضحي بسعادتنا وراحتنا الداخلية في سبيل (الوصول). الحياة ياعزيزي رحلة أفقية لاقمة لها، بل مجموعة لانهاية لها من المطبات الصعبة والأودية العميقة، تتخللها واحات جميلة، وبقدر استمتاعنا بالرحلة وعيشنا مغامراتها، نعيش هذه الحياة "

[Muhammad Diab · Rating 5 out of 5]

من افضل ما قرأت في مجال فهم الذات والعلو بها ..
منظم ومبني علي تسلسل مفهوم لخطوات بإتجاة بناء الذات..
استفدت شخصيا بقراءته .

[Sara Hashem · Rating 5 out of 5]

"نحن من نخلق الألم ونعيش ضحايا له"

[Ayatullah Magdy · Rating 2 out of 5]

كنت قررت منذ فترة طويلة ألا أقتني كتاباً كثير الترشيح والشهرة، لكن كسرت هذه القاعدة واقتنيت هذا الكتاب لأرضي فضولي. في بداية قراءتي للكتاب توقعت منه الكثير نظرا لشهرته وكلما ازددت في قراءته أصاب بإحباط، حتى نحّيت توقعاتي وشهرته جانباً لكي أقرأه بحيادية وإنصاف.

رأيي في الكتاب:

- الكتاب يناسب طلبة الجامعات في سنواتهم الأخيرة وحديثي التخرج ومن هم في مقتبل الحياة العملية فهو يركز على مهارات تساعدهم فى حياتهم العملية والتميز والانطلاق في مجالهم الذي يتمنونه.

- الكتاب نابع من التجربة الشخصية لكاتبته، هو ينتمي لتنمية الذات أكثر منه علم النفس، بالنسبة لي يعيب الكتاب التعميم في المشكلات التي نواجهها في التعامل مع الغير والحكم عليهم.

- فكرة الكتاب الرئيسية ألا يركز الشخص على نفسه وإنما يركز على الآخر وينتبه له ويكتشف أن السلوكيات السيئة والمؤذية من الأخير إنما نابعة من ضعفه ونقصه وليست قوته.

- الكثير من الاقتباسات اللطيفة جمعتها من الكتاب.

- سعر الكتاب مقابل الاستفادة منه عال جدا جدا.. (سعر الكتاب مرتفع فى السوق المصري نظرا لأن دار النشر اماراتية الجنسية وفرق العملة لعب دوره).

- لم يكن الكتاب مفيد بالنسبة لي حيث قرأت في علم النفس كثيرا وكذلك التنمية الذاتية فجاءني شعور بأن الكتاب لا يقدم جديدا إنما الممتع أن تقرأه من زاوية أنه تجربة شخصية فتقرأ لتتعلم مم مرت به الكاتبة.

[Othman alsaeed · Rating 5 out of 5]

" الفكرة السلبية الأخرى في المقارنات، هي أن القمة تتسع لأشخاص معدودين فقط، ويستحيل للكل أن يصلوا إلى القمة ولربما الفكرة الأكثر خطئاً هي أن نعتقد أن هناك قمة يجب الوصول إليها. فإذا كنت ممن يطمح الوصول إلى تلك القمة الافتراضية،فاعلم أنه لايوجد بعد القمة إلا السقوط.

إن حياتنا ليست جبلاً نصعده، ونعاني ونحن نصعد، ونتألم ونضحي بسعادتنا وراحتنا الداخلية في سبيل (الوصول). الحياة ياعزيزي رحلة أفقية لاقمة لها، بل مجموعة لانهاية لها من المطبات الصعبة والأودية العميقة، تتخللها واحات جميلة، وبقدر استمتاعنا بالرحلة وعيشنا مغامراتها، نعيش هذه الحياة ".

كتاب رائع يتحدث بعمق عما نعانيه في الحياة المعاصرة وكيف أن الحياة التي نسعى لها تتغير بالوعي والتجربة والثقة. الكاتبة أتقنت في شرح فكرتها في الكتاب بشكل مبسط رغم بعض الأفكار المثالية التي لاتطبق .. إلا أن محتوى الكتاب جيد.

[Noor Ali]

I really like Khawla both as a person and as a social media influencer but the book was all over the place.

[هدير الشيخ · Rating 3 out of 5]

الكتاب جدا حلو ومفيد بعض الفصول كانت قوية جدا جدا وتحتاج لقراءة أكثر من مرة وبعضها كان به شوية حشو أفقدته المعنى لكن فعلا مجهود عظيم جدا والاستفادة منه عالية وأكثر الافكار ال عجبتنى هى جزء القيمة الداخلية وان من يحدد ما ينفذ لذاتنا هو نحن، دوما بشوف أن قيمة الإنسان الذاتية تنبع من نفسه هو ما يحدد ما يمر له وما يجب أن يتوقف عند القشرة . أيضا من النقاط المهمة هو الارتياح احنا مش ف حر ولا احنا روبوت ، فنعيش حبة العمر الباقى رايقين. وأخيرا مننساش ندعى لأخواتنا الفلسطينيين ربنا يفك كربهم ويحفظهم ويؤيدهم بنصره

[Basant Lotfy · Rating 1 out of 5]

 _ حسناً بداية انا لم اقرأ كتاب سئ من قبل كانت معظم الكتب متوسطة الى جيدة جدا ، فى اضعف الحالات احظى بمعلومة او اثنتين ولكن فى هذا الكتاب حقا لم اعرف ما المغزى منه ؟ وعلى الرغم من صغر حجمة الا انه اخذ منى الكثير من الوقت لافهم ما الذى تحاول الكاتبة قولة
  البداية كانت مع المقدمة السخيفة جدا والتى مغزاها ان هذا الكتاب ليس كأى كتاب تنمية بشرية وانها هنا تُحاول ان تثبت ان كل تلك الكتب ليس لها اهمية مع انها فى معظم نقاط الكتاب تكتب كلام مشابهة لما فى تلك الكتب ،، ولكن حسنا انا هنا لاقرأ كتاب مختلف وهذا فى حد ذاته شئ جيد على الاقل ولكن الصدمة كانت ان كل نقاط الكتاب تطلب منى الكاتبة ان انظر الى الطرف الاخر ، انا اوجه كل طاقتى وتركيزى معه ! لماذا ؟ حقا لماذا ؟ ما لى انا والشخص الذى امامى ولاشرح وجهة نظرى اكثر هذا اقتباس من الكتاب " اذا طلب احدهم منك ان تعتذر ، فقد ربط استحقاقة بأعتذارك ،ربط قيمة نفسة بأعتذارك ، وبدون هذا الاعتذار لن يرتاح ابدا او يهدأ داخله ، ثانيا اعتذار الواعى هو استهزاء بصغر عقلية الطرف الاخر ، لانك تعلم ان كلمتك لها قيمة عالية فى نظرة وبالتالى فأنت قيمة عالية ..." حقا ما هذا ؟ اليس من المفترض الحديث عن قوة الاعتذار ! او مثلا شخص غاضب منى لانى تسببت فعلا بجرحة وهو ينتظر منى الاعتذار ( حتى يشعر بمكانتة وقيمتة عندى ) ليس استهزاء بصغر عقلة وهذا الكلام قليل المعنى 

    _ صدقا هذا اسوء كتاب قرأتة ولا افهم المغزى والرسالة التى تحاول الكاتبة ارسالها لنا من خلال هذه الصفحات عديمة المعنى

[Abandiaz · Rating 2 out of 5]

أقرب منها للخواطر من أن تكون منهج
فيه تتكلم عن تجربتها ورأيها الشخصي
قد لا يخلو من الصحة فيما يخص مجتمعنا ولكن بالنسبة للأفكار وتطبيقها فهي "محدودة" داخل نطاق تجربتها أو محيطها الخاص.
لذا فهو قد يكون تجميع أو محصلة عدة قراءات وتكوين فكرة شخصية عن ذلك،، كتاب مذكرات أو خواطر
وهنا أقول..
"احذر من بعض الأفكار التي تعتنقها (قبل أن تستنتجها من الدروس التي تتعرض لها في حياتك) (الأحكام المسبقة) فهي ستحدد ما تواجهه في المستقبل"

نعم لا أحد يعلمنا هذه الدروس في الحياة ومناهجنا التعليمية لا تتضمنها ولهذا اختارت الدكتورة خولة أن تطلق عليها بالمنهج ولكن الحقيقة أنها دروس تتعلمها من حياتك وتجاربك الخاصة وليست قوانين ثابتة تنطبق على جميع الحالات والأشخاص والمواقف.

[Abrar Salman · Rating 5 out of 5]

قرأت كثير من كتب تطوير الذات ، بعضها مميز و كثير منها ممل جداً .. ما يميز هذا الكتاب أنه مختلف و لغته سهلة و مفهومة و على عكس كثير من الكتب لم اشعر بالملل بل بالعكس استمتعت بقرائته

[فاطمة يحيى · Rating 5 out of 5]

كتاب رائع وأكثر ما أعجبني فيه هو واقعيته البعيدة عن كتب التنمية البشرية، كتاب يجعلك تراجع خطواتك وكلما ذكر موقف مر عليكَ من قبل
منظم ومتدرج الكاتبة تعرف ما تريد أن تقول وكيف تقوله بصدق 💜👏🏻

[Faisal ElBeheiry · Rating 3 out of 5]

لم أستمتع به كثيرا

[Batool · Rating 3 out of 5]

2.75

[Mashael · Rating 4 out of 5]

أحس في زمننا الحالي. المليء بالهشاشة النفسية وازدياد التوتر والقلق. وفي رحلة البحث عن السلام الداخلي والاستحقاق الذاتي والمرونة النفسية، مهم قراءة هذا الكتاب.
شكرا دكتورة خولة لأنك واجهتينا بدواخلنا🙏🏻

[صفية الشحي · Rating 3 out of 5]

كتاب جميل مدعوم بالتجربة والقراءات المختلفة

[Fadeela Alqabat · Rating 4 out of 5]

اسم الكتاب: المنهج الذي لا يدرس
اسم الكاتب: د. خولة فؤاد علي
عدد الصفحات: ١٩٦ صفحة
تقييم الكتاب:⭐️⭐️⭐️⭐️

مراجعة الكتاب:
🖊️ *د. خولة فؤاد علي*
الدكتورة خولة فؤاد علي طبيبة استشارية بحرينية في أمراض الغدد الصماء والسكري والسمنة، وأستاذة مساعدة بالكلية الملكية للجراحين بإيرلندا.
المحتوى:
١-المنهج الذي لا يدرس
٢-مطبّات المنهج
٣-مطبّات مع البشر
وأخيراً
٤-محصّلة المنهج
ما هو الوعي؟
الوعي في الطب الحديث يعني الاستيقاظ والقدرة على الانتباه للعالم من حولنا.
ما هي مراحل الوعي؟
١-مراقبة العقل وأفكاره وثرثرته.
٢-تقرر وعياً منك أن هذا الشريط يجب أن يتوقف الآن.
٣-الإصغاء البديل لشريط عقل غيرك.
٤-التقبل غير المشروط للغير.
والمرحلة الاخيرة
٥- تتمثل في الرأفة والشفقة الصادقة النابعة من الداخل.

اقتباسات:
١- الوعي والنضج الحقيقي سقف لا نهاية له.
٢- اعلم ان ما تبحث عنه موجود الان بداخلك.
٣- الاعتناء بأرواحنا وعقولنا وأجسادنا هو المنهج الأول والأخير لعيش حياة سعيدة وناجحة.
٤- فكيف تنتظر من غير الواعي أن يعترف بمشكلة لا يدرك وجودها أصلاً؟
٥- عالم النضج الحقيقي، عالم الوعي.
٦- التفكير هو المحرك الاساسي للمشاعر وبإعادة التفكير يغير برمجة المشاعر.
٧- الحياة مجموعة لا نهاية لها من التجارب.
٨- السعادة الحقيقة تصنعها انت من غير مادة، فقط بحضورك الآن وبوعي تام.

[Emi · Rating 4 out of 5]

❞ الحياة يا عزيزي رحلة أفقية لا قمة لها، بل مجموعة لا نهاية لها من المطبات الصعبة والأودية العميقة، تتخللها واحات جميلة، وبقدر استمتاعنا بالرحلة وعيشنا مغامراتها، نعيش هذه الحياة. ❝

[Maha Taha · Rating 4 out of 5]

هذا الكتاب يستهدف جميع الأشخاص الراغبين في تحسين حياتهم ويركز على أهمية العناية بالصحة النفسية والجسدية، ويناقش مجموعة من المواضيع المتعلقة بالسعادة والنجاح والصحة النفسية. يقدم للقراء أفكارًا ونصائحًا عملية لتعزيز جودة حياتهم وتحسين حالتهم وكيفية التعامل مع الخوف والقلق والتوتر والتنمر ...الذي اصبح هو الوضع السائد في عصرنا الحالي.
ويغطي الكتاب مجموعة واسعة من الموضوعات التي تشمل العلاقات الشخصية وتطوير المهارات الشخصية وإدارة الوقت وتحقيق التوازن بين العمل والحياة، وقوة التفكير الإيجابي ويشجعنا إذا فقدنا الهمة في التعلم .
إن رحلة الإستشفاء من إيذاء الناس تبدأ بتقبل انفسنا وحبنا لها بلا شروط وتقبل زلاتنا وتضميد جراحنا ، وأن نؤمن بعدم وجود الكمال البشري .
الوسيلة الوحيدة لعيش حياة مستقرة داخليا هي إعادة إحياء الوعي في عالمنا الداخلي الذي لا يرى ولا يحس لنصل الى عالم الوعي ، حاول ان تعيش لحظات صمت العقل لتصل الى الصفاء والسكينة وضع قوانينك الخاصة بدون مثالية زائدة حتى لاتصاب بالإحباط.

[Khalid Basamih · Rating 5 out of 5]

في عصرٍ تزدحم فيه الحياة بالمناهج والمتطلبات التي لا تنتهي، تقدم لنا د. خولة دليلًا روحيًا وذهنيًا يستحق أن يُعد “منهجًا لا يُدرّس” بحق.
الكتاب يسلّط الضوء على أهم الأساسيات التي نغفل عنها رغم بساطتها، والتي تبدأ من داخل الفرد: قيمة النفس، الوعي الذاتي، فهم الصعوبات الشخصية، ثم ينتقل إلى التعامل مع الآخرين وتأثير سلوكهم علينا.

شاهدت الكتاب لأول مرة في معرض الكتاب، وجذبني عنوانه، فقضيت وقتًا في تصفّحه. أكثر ما أعجبني هو اختيار المواضيع الجوهرية التي تناولتها الكاتبة، حيث خصصت لكل موضوع طرحًا مختصرًا وعميقًا دون تفاصيل مشتتة.
رغم وجود بعض الآراء التي تعكس منظور الكاتبة الشخصي – والتي قد لا تكون قابلة للتطبيق على الجميع – فإن ذلك لم يؤثر على القيمة الكاملة للكتاب. بل بالعكس، أعطى الكتاب طابعًا إنسانيًا وواقعيًا.

هل أنصح به؟
بكل تأكيد. من الكتب التي أرغب بإعادة قراءتها، ومشاركتها مع المقربين مني كهدية تحمل الكثير من القيمة. أشكر الكاتبة على هذا العمل المميز، وأتمنى لها التوفيق في أعمالها القادمة!

[Hanan Al Mahmoud · Rating 3 out of 5]

3.5
أهديت هذا الكتاب للاطلاع واعتماد توزيعه في فعالية تعنى بالمهارات الحياتية للناشئة والشباب. الكتاب مناسب جداً كونه بسيط في طرحه وسهل في قراءته. شخصياً لم يضف لي قيمة حيث أن معظمه مكرر لمحتوى عشرات الكتب التخصصية في مجال تنمية الذات والصحة النفسية، كما أنني وجدت بينه وبين كتاب "لماذا لم يخبرني أحد بهذا مسبقاً؟" للدكتورة النفسية جولي سميث شبهاً كبيراً. مع فرق أن هذا الكتاب عصارة تجارب شخصية للدكتورة خولة، بدون أي أسس علمية أو خلفية تخصصية في المجال، ويشمل بعض التعاميم الغير عادلة، والثاني يغطي جوانب شمولية أكثر للممارسات اليومية الداعمة للصحة النفسية. رغم ذلك فإن كتاب الدكتورة خولة لطيف جداً، ويضرب أمثلة تهم المراهقين، المقبلين على العمل. والموظفين الجدد. كما أنه اختصر في الصفحة ١٨١ معادلة بسيط لتحقيق السلام الداخلي مقترناً بالنجاح.
أرشح الكتاب وبقوة لكل قارئ عربي جديد على مجال التنمية الذاتية، الصحة النفسية، وتنظيم العلاقات.

[Maha Ismael · Rating 4 out of 5]

كتاب في التنمية البشرية بسيط وسهل ومفيد بشكل عام ، يلفت الإنتباه إلى مواضيع مهمة في الحياة ، مثل الوعي وتقدير الذات وبعض المطبات التي يواجهها الفرد في حياته .
يبدأ الكتاب في الحديث عن اساس المنهج الذي لا يدرس وهو (الوعي) ، الى اي درجة انت واعٍ للاحداث والمجريات التي تحدث في حياتك؟ والاهم الى اي درجة انت واعٍ لما يحدث داخل نفسك من افكار وصراعات وتناقضات وغيرها ، اختصرت الكاتبة الوعي في جملة (الوعي هو ان تعي نفسك وسط غيرك). ومن ثم تحملك الكاتبة معها إلى مواضيع اخرى مثل تقدير الذات وطرق التعامل مع بعض المطبات التي لا مهرب منها في الحياة مثل القلق والتشتت والتسويف وعدم الانتماء ، ثم الى طرق التعامل مع بعض اصناف البشر الذين نقابلهم في حياتنا . الكتاب غير متخصص في موضوع معين وانما تناول كل موضوع بشكل بسيط وسريع ولكنني وجدته مفيد وقد تخرج منه بتطبيقات عملية ممكن ان تُحدث تقدما في نفسك وحياتك .
مناسب للمبتدئين في القراءة .

[รђєк๏๏ · Rating 2 out of 5]

عندي تعليقين علي الكتاب ده بما اني خلصته
اول تعليق ان الكتاب متطرق لمواضيع كتير جدا وممكن ناس تشوف دي ميزة مع اني شايفها عيب لأنه متعمقش في اي موضوع منهم بالرغم ان كل موضوع اتكلم عنه ممكن يتعمل ليه كتاب كامل يتكلم عنه

التعليق التاني انه مش بيدي امثله عمليه وتاريخيه زي كتاب فن اللامبالاة مثلا واللي دايما كان بيعمل إسقاط لكل وجهة نظر بيتكلم عنها في الحياة وكان موضح الموضوع ابسط من كدة بالرغم من انه كتاب فكرته معقده اكتر من ده فتحس انك هنا بتقرأ كتاب مدرسة

هو كتاب حلو لأي حد اول مرة يقرأ في مجال التنمية الذاتيه بس بالنسبالي انا اظن انه مش افضل كتاب اقرأه في المجال ده وتأثيره مكانش كبير بالنسبه ليا

[Amr Khalifa · Rating 4 out of 5]

من أجمل الكتب التي قرأتها في الفترة الأخيرة.
ميزة الكتاب أنه بسيط في عباراته وسلس وقصير تنتهي منه سريعا إلا أنه يحوى الكثير من الموضوعات التي تهم كل واحد منا.
من الموضعات الوعي بالذات و التحكم في المشاعر وكيف تتعامل مع تدفق الأفكار السلبية وعن النظرة الذاتية للنفس سواء كانت مثالية أو بدونية وتكلمت الكاتبة ايضا عن التسويف والقلق والخوف وكيف نرى الآخرين ونتعامل معاهم وموضوعات أخرى.

كأن الكاتبة أخدت بيدك في جولة سريعة في خبايا النفس وتحدثت في موضوعات تلمسنا جميعا وقد تكون سبب في تعاسة البعض ولم يتعامل معها.
أنصح بالكتاب بالعموم وبشكل خاص ��لطلاب الجامعين والخريجين الجدد وللناس التي خرجت لتوها في بيئات الأعمال.

[Aِreej ~ · Rating 3 out of 5]

المنهج الذي لا يُدرَّس كتاب يحمل أفكارًا مهمة ومفيدة، بعضها جعلني أتوقف قليلًا وأعيد التفكير في مفاهيم مألوفة. فيه طرح جيد يستحق القراءة، خصوصًا للمهتمين بتطوير الذات من منظور مختلف.

لكن أسلوب الكتابة لم يكن في صالحي؛ السرد كان طويلًا وفيه الكثير من التفصيل الذي شعرت أحيانًا أنه يُبعدني عن جوهر الفكرة. بعض الفقرات كانت تكرارًا لما قرأته سابقًا في كتب تطوير الذات، مما قلل من وقعها عليّ.

رغم ذلك، لا أنكر أن فيه نقاط قوية، وأظنه قد يفتح أبواب تفكير جديدة لمن يقرأه للمرة الأولى في هذا النوع. تجربة وسطية إجمالًا، بين المفيد والمألوف.

[Salsabil · Rating 2 out of 5]

الكتاب أقرب إلى مجموعة خواطر وتجارب شخصية أكثر من كونه منهاجًا منظمًا كما يوحي العنوان.

يحتوي على العديد من المواضيع المتنوعة، وقد يراها البعض ميزة؛ لأنها تمنح القارئ نظرة واسعة، لكنني أرى أن هذا التشتت في المحاور جعل بعض الأفكار تُطرح بسطحية نوعًا ما وتفتقر إلى العمق الذي كنت أبحث عنه.

الكتاب مرتب وسهل القراءة، ووجدت فيه بعض الاقتباسات الجميلة التي أعجبتني، لكن لم أشعر أنني خرجت بفائدة كبيرة، ربما لأنني قرأت مسبقًا العديد من كتب التطوير الذاتي، لذا لم يقدم لي جديدًا.

مع ذلك، أعتقد أنه سيكون كتابًا مفيدًا لمن يبدأ القراءة في هذا المجال.

[Mariam Mohamed · Rating 4 out of 5]

انتهيت من كتاب المنهج الذي لا يدرس , والحقيقة أنه فعلا منهج لا يدرس نحن في اشد الحاجة اليه، الكتاب يحمل الكثير من ضالات عقولنا ، الكتابة فيه كانت مميزة إلى حد كبير ولكني عجزت في نهاية الأمر عن ربط كل الافكار التي تحملها الكتاب , هذا للاسف من الكتب الذي تحتاج ان تقرأه مرارا وتكرارا حتى تتشربه وتستطيع الاستفادة منه حق الاستفادة وتطبيق كل ما فيه

يعلمك الكتاب باختصار كيف يكون لديك وعي ذاتي يمنعك من أن تكون شخصا لا تعرفه ولكن شخص اخر فرضه المجتمع عليك فرضا

يعلمك الكتاب كيف تصل الى السلام النفسي والتصالح التام مع الذات بحيث لا تكون في حروب مستمرة طوال الوقت مع ذاتك

هذا ما وصلت اليه من الكتاب ولكن الذي يطلب منك الكتاب فعله قد يستغرق سنوات طوال من العمل الدئوب على نفسك

ارشح هذا الكتاب كثيرا فهو اضافة جيدة بحق

[Zainab Alshams · Rating 3 out of 5]

الكتاب جيد .. يحتوي افكار عميقة تستحق التأمل .. لكن اظن كان بالإمكان اختصاره و إخراجه بصوره افضل .. الاسهاب في العبارات طويل لدرجة اني احتاج في بعض الأحيان أن أقرأ بعض المقاطع من جديد لأني اكون قد نسيت الفكرة الأساسية

من العبارات المقتبسة:
"أن أساس المعاملة السوية مع الغير، ينبع من المعاملة السوية و اللطيفة مع النفس"

[Shayma · Rating 2 out of 5]

احترم ان الدكتورة لم تدّعي انها خبيرة في مجال تطوير الذات وعلم النفس وإنما كان الكتاب حصيلة قراءتها الفردية وتجربتها الشخصية في هذا المجال وإن كانت أصابت في كثير من المواقع للأسف وقعت في مواقع أخرى في شراك افكار التنمية البشرية ...ولكن كبداية محاولة جيدة وآمل في المستقبل ان اقرأ مؤلفات لها اكثر وعي وابعد عن التنمية البشرية واقرب من الطبيعة والنفس البشرية

[Safa A Mehdar · Rating 3 out of 5]

كتاب يتناول العديد من الأفكار النيرة، حول الوعي والنضج الداخلي وتأثيره على حياة الإنسان ونظرته
أحببت تناوله لفكرة ان نفس الموقف قد يتعرض له شخصين وكلاهما يسامح ولكن سبب التسامح هو يؤثر على الشخص فإذا تسامح بوعي منه وشفقة على من أساء اختلف احساسه عن تسامح شخص على مضض.
إيجاد مرشد أمر آخر أحببت كون الكاتبة الدكتورة أشارت اليه

[Sarah Albunyan · Rating 4 out of 5]

في الجزء الاول من الكتاب، ذكرني كثيرًا بكتاب a new earth والكاتبه نفسها استشهدت بأنها بعد ما قرأت هذا الكتاب مهد لها اكتشاف موضوع الوعي والسعي نحوه. سيكون هذا الكتاب مفضل لكل الذي تربوا على المثالية والتفوق على الآخرين.

ملاحظتي فقط هو أن طريقة كتاب النص كأنه نص للإلقاء وليس للقراءة، فبعض النقاط التي ذكرت كان ينقصها علامات الترقيم لكي تكون أسهل في تتبع وتسلسل الأفكار أثناء القراءة.